Як відчути енергію ці? Як керувати своєю енергією? Як навчитися керувати енергією ци

З цієї статті ви дізнаєтесь:

У чому суть енергії цігун

Коли звернутися до енергії цигун

Які рівні цигун існують

Чи допомагає дихальна гімнастика цігун для відновлення енергії

Які практичні вправу цигун є

Яких правил для управління енергією ці потрібно дотримуватися

Для позначення слова «цигун» у китайській мові використовуються два ієрогліфи, у кожного з яких свої особливості та зміст. Найчастіше ієрогліф «Ці» у перекладі з китайської означає «енергія». Проте самі китайці розуміють його ширше та глибше. Прочитавши статтю, ви дізнаєтеся, що є енергія цігун, за допомогою яких вправ нею можна керувати і яких правил при цьому необхідно дотримуватися.

У чому суть енергії цігун

Почавши розповідати про цигун, відзначимо, що часто перед західними людьми багато практик Сходу постають як окремі закінчені системи, але при цьому вони втрачають цілісність і життєздатність.

Цигун єчастиною Дао. А тому, перш ніж розповідати про цігун, варто поговорити про Дао. Дао перекладається з китайської як Шлях, наш життєвий Шлях, який веде до пізнання Абсолютної істини, до першоджерела.

Для того, щоб застосовувати доктрини даосизму на практиці, потрібна енергія. За її відсутності не можна досягти конкретних результатів. Ця всюдисуща початкова енергія і називається енергією ци. Вона не може бути виміряна звичайними способами, до яких вдається наша наука. Енергію ці не можна побачити або осягнути, нею пронизано все на Землі. Поширюючись до неба, вона об'єднує все, що існує в єдину стихійну силу. Дія енергії ціможна назвати наріжним каменем теорії Дао про єдність. Побачити чи торкнутися можна лише прояви енергії ці. І хоча невідоме походження цієї енергії, все ж таки дія її підпорядкована чітким принципам, що застосовуються в різних дисциплінах.

Навчившись керувати енергією ци практично, ми наближаємося до розуміння самого Шляху Дао. Матеріальний світ видимого (або Ян) дозволяє нам краще розуміти світ невидимий (Інь). А основу всіх принципів даосизму є застосування енергії ці.

Фотозйомка аури та енергетичних центрів (чакр)

Аналіз світіння аури допоможе розібратися в причинах багатьох проблем, пов'язаних зі здоров'ям, емоційним станом, спілкуванням з іншими людьми, розумінням себе та свого внутрішнього світу.

Сертифікований кольоротерапевт
(Міжнародна Академія кольоротерапії ASIACT, Великобританія).

Ви отримаєте докладне пояснення щодо індивідуальних особливостей вашої аури. Наш майстер визначить рівень енергетики у кожній чакрі та у всій енергосистемі загалом. За даними, що визначаються ауросенсором, ви дізнаєтеся про те, як розподіляються енергії Розуму, Тіла і Духа у вашому житті і про багато іншого.

Зазначимо однак, що розвитку нашої духовності можуть перешкодити такі неприємні моменти, як головний біль, застуда, будь-яка інша хвороба, що раптово виникла. І тут ми забудемо необхідність просвітління, висунувши на передній план пошук коштів, здатних полегшити фізичний стан. А тому, перш ніж почати осягати вищі матерії, варто потурбуватися про здоров'я тіла.

Основною метою розвитку фізичного тіла є створення відповідного каналу, яким буде оптимально просуватися потік енергії ци.

Саме даоська наука, що вивчає розвиток енергії ци, лежить в основі практик цигун. Цигунє систематизованою програмою вправ, за допомогою яких можна не тільки прокласти в тілі канали для енергії ці,але й регулювати перебіг за ними енергії.

Коли можна звернутися до енергії цигун

До допомоги енергії цігун можна вдаватися у різних ситуаціях. Нижче перерахуємо ті, що зустрічаються найчастіше:

Зовнішнє лікування у вигляді Ци.

Лікування за допомогою енергії цигун має на увазі, що, виконуючи певні вправи, ви вливаєте в себе цілющу силу природи, надалі пропускаючи її через своє тіло. Таку техніку цігун можна використовувати саму по собі, а можна поєднувати з іншими способами лікування.

Цілюща цигун-практика.

В основі цього напряму використання енергії цігун лежать профілактичні та оздоровчі аспекти китайської медицини. За допомогою цігун можна навчитися контролювати реакції свого розуму та тіла, якими вони відповідають на стресові ситуації. Це досягається через профілактику підвищеного кров'яного тиску, гніву та подразнення.

Спортивна практика

Застосовуючи практики цигун у спорті чи бойових мистецтвах, можна досягти підвищення координації рухів, витривалості, сили та ін.

Духовні уроки цігун.

Тим, хто займається мистецтвом, практики цігун дадуть змогу досягти самосвідомості, спокою, гармонії з природою. Використання духовних практик поширене у буддизмі та даосизмі.

3 ступені цигун - робота з енергією на різних рівнях

Незважаючи на свою образність, практики цигун мають чітку будову та ієрархію. У кожному комплексі вправ можна побачити точну та зрозумілу технологію, спрямовану на роботу з тілом, свідомістю та силами організму.

Робота з тілом

Почавши займатися практиками цігун, не варто одразу замислюватися про виконання складних дихальних вправ. Завданням першого ступеня є вибудовування структури. Практики цігун, як і практики йоги, насамперед вчать працювати з м'язами, зв'язками, кістковими структурами. Тільки після того, як ви побудуєте поставу, буде зручно виконувати й інші вправи.

Результатом виконання вправ цигун стане гарна постава, для дотримання якої не потрібно буде напружуватись і постійно контролювати себе. Вам буде достатньо розслабитися, тіло, розкрившись, стане вільним, при цьому спину і голову ви триматимете прямо.

Робота зі станом (медитація)

Вибудувавши структуру тіла, домігшись ідеальної постави, ви зможете перейти до другого ступеня практик цигун. Вправи тут спрямовані на те, щоби почути внутрішню тишу, зупинивши внутрішній монолог.

Зіткнувшись із вибором практик медитації, зупиніться на тих, що вам зрозумілі. Практики цігун можуть запропонувати такі прийоми, які навчать мозок роботі в тому режимі, що нам потрібний.

По суті, медитація є вмінням концентруватися, керувати розумом. Цю здатність можна використовувати у всіх сферах соціального життя, вона стане у нагоді і в роботі, і в спілкуванні з близькими людьми, і в творчості. Людина, яка освоїла практики медитації, отримує можливість стати активнішою, цілеспрямованішою та продуктивнішою.

Робота з енергією

Те, що для багатьох є роботою з енергією цігун, насправді починається лише на третьому ступені практик. Освоїти техніки дихання, які дають нам можливість накопичувати енергію, неможливо без хорошої структури тіла та вміння входити у тишу.

З допомогою дихальних технік цигун можна омолодити тіло, підвищити енергетичний рівень, наповнитися додатковими силами.

Дихальна гімнастика цигун для відновлення енергії

Ні для кого не секрет, що дихання є основою життя. Більшість із нас інтуїтивно прагне якнайчастіше бувати на свіжому повітрі, гуляти в парках, відпочивати поблизу водойм або в гірських місцевостях, де багато чистого повітря. А тим часом, ще давнім китайцям було відомо, що повітря є живильним середовищем для цілющої сили, що дає життя всьому на планеті.

Одночасно з киснем до нашого організму через дихальні шляхи потрапляє енергія Ці. Звичайне дихання, яке ми використовуємо у повсякденному житті, дозволяє отримати лише її незначну частину. Енергія Ці витрачається в моменти видихання, розпорошується в періоди поганого самопочуття, втоми, тривоги, пригніченості.

Простір навколо нас наповнений величезною кількістю енергії Ці, проте ми не вміємо правильно нею користуватися. А тим часом це важливо як для здоров'я, так і для розумового розвитку, а також для психоемоційного фону.

На дихальні практики цігун можна подивитися й інакше. Хвороби, неприємності, переживання та стреси згубно впливають на людей, позбавляючи їх сил та енергії. Якщо не займатися відновленням цих ресурсів цілеспрямовано, то подальше життя більше буде схожим на існування.

Цігун практикує глибоке дихання, яке несе цілющу енергію в організм людини. Практики дозволяють учням не тільки підвищувати рівень життєвих сил і накопичувати запас енергії Ці в тілі, а й виробляти спокій, ставати психічно гнучкішим і витривалішим.

Про практики цигун варто задуматися кожному, хто має пріоритет довге і щасливе життя. Більшість людства так і не навчилася поповнювати запаси енергії та сил, тоді як у Китаї ці можливості були відомі раніше, ніж з'явилася писемність.

Стародавні ченці зверталися до природи, наслідуючи тварин і стихій і прагнучи користуватися їх позитивними якостями на благо собі та власному тілу.

Згодом у практиках цигун з'явився поділ на низку нових відгалужень. Вони використовувалися в лікувально-оздоровчих цілях, як засіб, що допомагає підвищити фізичні сили та зміцнити тіло, з їх допомогою досягали різноманітності у бойових мистецтвах. «Вищий», духовний цигун, був призначений для того, щоб допомогти у пізнанні таємниць Всесвіту.

Правильне дихання допомагає практикам цигун оздоровлювати тіло, відсувати старість, зміцнювати м'язи та зв'язки, отримати пластичний і гнучкий хребет, усувати фізичний біль, знаходити своє місце в житті, знаходячи гармонію та внутрішній спокій.

Дихальні техніки цігун сприятливо впливають відразу на три напрями: на фізичне тіло, дух людини та її розум. А тому їх можна розглядати як універсальну та комплексну методику, що дозволяє домогтися швидко оздоровлення та якісного життя.

Багато новачків вже після перших занять цігун звертають увагу на позитивні зміни у всіх життєвих сферах. Вони непомітно позбавляються тривог, страхів та інших гнітючих почуттів, які в їхньому житті замінюють спокійна впевненість, твердість і непохитність перед різними ситуаціями.

За допомогою лікувального дихання цігун можна настільки зміцнити організм, що навіть у період епідемій ви зможете залишитись абсолютно здоровим. Цілющі практики дозволяють перемогти і вже наявні захворювання, навіть ті, що досягли стадії хронічних.

Практичні вправи для керування енергією цігун

Дихання пупком

Не секрет, що практики цігун значну увагу приділяють ділянці живота. Саме у цій зоні зосереджено найбільшу кількість енергії Ці.

Саме пупок для дитини, яка перебуває у утробі матері, є місцем, яке пов'язує організми. Тому він вважається місцем харчування та отримання енергії. Незважаючи на те, що після того, як пуповина перерізана, надходження енергії та їжі через цей канал припиняється, зона пупка, як і раніше, може поглинати велику кількість поживних речовин.

Ця вправа цігун виконується у два етапи. Перший етап передбачає, що практик отримуватиме енергію, що генерується навколишнім простором, через пупок. Другий етап дозволяє практикам переносити свою істоту в той період, коли вони перебували в материнській утробі. Тому така практика сприяє омолодженню як духу, а й організму загалом.

Перший етап вправи:

Необхідно рівно сісти, повністю розслабитися, приділивши особливу увагу ділянці живота.

Розмістити обидві руки на пупці.

Постаратися уявити, що пупок росте, неначе стебло рослини, починає підніматися над поверхнею живота.

Після того, як стебло досягло свого максимуму, воно починає цвісти, пелюстки квітки розкриваються в різні боки. Уявіть, що квітка збільшується в розмірах до тих пір, поки вона не утворює енергетичний кокон, що з'єднується пелюстками за спиною.

Уявляйте, як квітка всмоктує енергію навколишнього простору, відчуйте, як і він, і ваш при пупок рухаються в унісон з вашим диханням.

Вбирайте енергію цигун до тих пір, поки не відчуєте, що наситилися, ваш організм її більше не потребує.

Потім уявляйте, як стебло стає менше в розмірах і повільно повертається в пупок, з якого він виріс.

Тепер складіть руки на животі та утримуйте отриману енергію Ці під своїми долонями.

Другий етап вправи:

Приступайте до другого етапу вправи цігун у той момент, коли ваше тіло знаходиться в коконі, утвореному пелюстками квітки з першого етапу.

Вам необхідно уявити, ніби ви знаходитесь в материнській утробі, з'єднаній з тілом матері загальною пуповиною.

Спробуйте отримати поживні речовини та енергію від матері, відчуйте, що область пупка пульсує в унісон із серцебиттям матері, а не з вашим.

Після насичення організму закінчіть другий етап вправи так само, як раніше ви закінчували перший.

Виконавши ці вправи цигун всього кілька разів, ви зможете відчути, що організм став молодшим, а потім відчуєте і зміни в дусі та характері – так відбувається повне переродження душі.

"Фенікс розправляє крила"

Необхідно підвестися рівно, поставивши ноги на ширині плечей, руки опустивши вздовж тіла.

На вдиху з'єднайте руки долонями на рівні грудей, пальці повинні дивитися вгору. Коліна тримайте напівзігнутими.

На видиху розпряміть ноги, руки в цей час розводьте убік, ніби розсовуючи невидимі стіни ліворуч і праворуч. Долоні розгорніть у протилежні сторони.

Повторіть вправу 10 разів.

Відео вправи цигун для наповнення енергією можна знайти тут:

«Лучник випускає стрілу»

Встаньте рівно, ноги прямі та зімкнуті. Руки з'єднайте долонями на рівні грудей, пальці мають бути звернені нагору.

На вдиху підніміть руки над головою, підведіть навшпиньки, відчуйте, як ваше тіло слідує за руками. Долоні продовжуйте тримати зімкнутими.

Повторіть вправу 10 разів.

Переглянути відео цієї вправи цигун можна тут:

«Бамбук хитається під вітром»

Займіть вихідне положення: стоячи рівно, ноги повинні бути прямими і зімкнутими, руки з'єднайте долонями на рівні грудей, пальці повинні дивитися вгору.

На вдиху підніміть руки над головою.

Нахилиться вліво, не відриваючи ноги від підлоги, продовжуючи тримати долоні зімкнутими.

Нахиліться праворуч.

На видиху поверніться у вихідне положення.

Повторіть вправу 10 разів.

Відео вправи цигун дивіться тут:

Ці дихальні практики цигун передають нам всю потужність потоків енергії Ці, всі таємні знання, зібрані стародавніми китайцями і дожили до нашого часу.

Енергія цигун: вправи Неба та Місяця

Піднімання Неба

Займіть вихідне положення: стоячи прямо, розслабивши м'язи, ноги тримайте разом, руки опустіть вниз. Поверніть кисті рук пальцями назустріч таким чином, щоб між кистями та передпліччям утворився прямий кут. Тримаючи долоні перед собою, спрямуйте їх до землі.

Підніміть руки вперед і вгору, спрямовуючи долоні до неба. Вони мають бути перпендикулярні передпліччям.

Рухи руками виконуйте плавно, вдихаючи крізь ніс. Підніміть голову, подивіться на пальці рук. Затримайте подих. Подайте долоні вгору, до неба, у своїй тримайте їх перпендикулярно передпліччям. Потім опустіть руки вниз, розводячи їх убік, і плавно видихаючи через рот. Одночасно з цим нахиліть голову і подивіться вперед.

Повторюйте вправу від 10 до 20 разів. Щоразу, піднімаючи долоні до неба, вам треба відчути, як розпрямляється ваша спина. Коли опускаєте руки, відчувайте, як потік енергії стікає вздовж тіла вниз.

Відео з вправою цігун можна подивитися тут:

Підтримка Місяця

Вправа «Підтримка місяця» може виконуватися самостійно або поєднуватись з іншими вправами. Буде краще, якщо ви почнете з «Підйому неба», виконайте його 6 разів, після чого 6 разів зробите «Підтримка місяця». Поступово кількість повторів можна збільшити.

Початкове положення – стоячи прямо, м'язи розслаблені.

Виконайте нахил корпусу вперед, розслаблені руки опустіть вниз таким чином, щоб пальці виявилися трохи нижче колін.

Руки та ноги повинні залишатися прямими. Торкнувшись підборіддям грудей, постарайтеся надати спині округлу форму. Повільно та плавно затримайте дихання. Уявляйте, як потік енергії ці повільно піднімається від ануса, проходячи вздовж хребта, досягає верхівки.

Повільно випряміть, одночасно піднімаючи вгору по великій дузі прямі руки.

Не припиняючи руху рук, заведіть їх у положення над головою, одночасно плавно вдихаючи через ніс. Після того як руки опиняться у вас над головою, уявіть собі, що ви тримаєте кулю розміром з повний Місяць. Кулю треба тримати великими та вказівними пальцями обох рук. Продовжуйте прогинатись, одночасно заводячи руки назад за голову. Уявляйте, що у вас у руках уявний шар-Луна. Зафіксувавши це положення, на 2-3 секунди затримайте подих.

Тепер знову встаньте прямо, опустивши руки через боки і водночас плавно видихаючи через рот. Уявляйте, як потік енергії Ці струмує від голови вздовж тіла до кінчиків пальців рук і ніг. Цей потік забирає і забирає геть усе зайве і непотрібне: негативні думки та емоції, хвороби тощо. Весь бруд виходить із вас і через ступні йде в землю. Одночасно з цим відчуйте, як кожна клітина вашого тіла сповнюється енергією, уявіть себе молодим і здоровим.

Залишайтеся протягом 2-3 секунд нерухомими, насолоджуйтеся тими відчуттями, що дарує енергія, що розливається всередині (зробіть таку ж паузу після «підйому неба»).

Повторюйте вправу 10-20 разів.

Відео цієї вправи для наповнення енергією цігун можна переглянути тут:

Усі вправи цигун виконуються у спокійному стані, повинно бути сильних емоцій, як негативних, і позитивних.

За годину до і через годину після виконання вправи не варто водні процедури і витрачати сексуальну енергію.

Якщо є можливість, краще виконувати вправи цигун на свіжому повітрі.

Одягніться у зручний, просторий одяг. Добре, якщо вона буде з натуральних тканин, що не ускладнює обіг крові і рух енергії ци.

Виконуючи щодня протягом 2-3 місяців лише ці дві вправи (або навіть одну з них), ви зможете досягти визначних результатів.

Ці вправи є складовими елементами потужної вправи, що називається «Створений потік Ці. Це ефективний засіб, що дозволяє за допомогою потоку енергії Ци позбавитися важких і складних захворювань.

Активізація енергії допоможе вам омолодити організм і спричинити переродження пошкоджених клітин. За допомогою цих вправ можна позбутися навіть невиліковних хвороб. Однак такий результат можливий лише за дотримання певних правил.

6 важливих принципів управління енергією цігун

Гімнастика цигун має належний ефект тільки в тому випадку, якщо ви досконало дотримуватиметеся всіх її принципів. Більшість їх дуже проста, відповідно, практики часто забувають про них або не звертають на них уваги. Однак без дотримання цих постулатів практики енергії цігун перетворюються на звичайні вправи, які не проносять бажаного результату. А тому, постарайтеся дотримуватися наведених нижче правил.

Спокій.Не приступайте до занять до того моменту, коли повністю позбавитеся від думок, що відволікають або дратівливі. Інакше ніякого ефекту вправи не принесуть. Якщо вам не вдається очиститися від зайвих думок, зробіть вправи цигун як звичайні гімнастичні вправи. Після кількох повторів ви заспокоїтеся і зможете виконати справжню практику, перебуваючи у спокійному стані духу.

Вірні позиції тіла.Дуже важливо, щоб вони були природними. Навіть виконуючи ті вправи цигун, які вимагають деякого розтягування м'язів і сухожиль, необхідно дотримуватись природних пози. Не варто через силу прогинатися вперед або назад, розводити плечима і т.д. У кожній позиції ви повинні почуватися максимально комфортно. При виникненні неприємних відчуттів або болю після закінчення занять у ногах, попереку, шиї, згадайте, чи не напружувались ви під час виконання вправ. На початку практик цигун аналізуйте, наскільки правильно ви виконуєте всі рухи.

Повна відсутність напруги у свідомості та тілі.Не забувайте про те, що основний принцип енергії цігун – це природне розслаблення. Найчастіше це розуміють як розслаблення всіх груп м'язів. Однак насправді йдеться про звільнення від думок, які призводять до напруження свідомості. Ідеально, якщо під час практики ви повністю звільнитеся від будь-яких думок, не концентруючись навіть на виконанні рухів. Під час вправ цигун потрібно перебувати в абсолютно рівному стані духу, що призводить до розслаблення всіх клітин людського тіла, коли напружуються ті групи м'язів, що задіяні у виконанні конкретного руху. Але і вони повинні напружуватися рівно настільки, щоб досягти якомога плавнішого їх виконання.

Рівне та спокійне дихання.

Поєднання напруги та розслаблення.

Регулярність.

Що дає керування енергією цигун людині

Позитивні зміни ви помітите відразу після перших занять практиками цигун :

Ви відчуєте, що ваше тіло стало більш розкутим, гнучким, вільним та бадьорим. За допомогою енергії цигун ви позбавитеся різних хронічних захворювань, надмірної ваги.

Ви помітите зміни у своєму характері. Місце запальності та дратівливості займуть витримка та самоконтроль.

Ви забудете про негативні емоції та деструктивні, патологічні стани (образи, агресію, ревнощі, страхи, нерішучість тощо).

Виявіть, що ваша пам'ять покращилася, інтелектуальні та творчі здібності підвищилися.

Зауважте, що життя набуває тієї глибини і насиченості, що зазвичай буває лише в дитинстві. Вам вдасться знову отримувати насолоду від кожного нового вдиху та кожного нового враження.

Збільшуючи за допомогою дихання цігун свою увагу та усвідомленість, ви зможете максимально ефективно користуватися життєвими обставинами для досягнення поставленої мети. І як результат, ви будете задоволені собою, своїм життям, відчуття радості та щастя стануть вашими постійними супутниками, ви знайдете сенс життя.

У будь-якій ситуації ви зможете залишатися тверезими та пильними, при цьому не напружуючись і не відчуваючи дискомфорту.

Регулювання за допомогою дихання своїх психологічних станів дозволить вам об'єктивно оцінювати ситуації, що виникають, і в будь-яких обставинах знаходити виграшні моменти.

Ви зможете швидко розслаблятися, максимально ефективно користуватися навіть короткими хвилинами відпочинку для того, щоб повністю відновити сили, і миттєво приходити в повну готовність, коли це буде необхідно.

За допомогою енергії цігун можна зміцнити здоров'я, вилікувати хвороби, продовжити життя, розвинути розум та здібності. Вона дозволяє людям виявити в собі такі здібності вищого рівня, які не доступні у звичайному стані.

У кожній людині від народження закладені могутні сили, і енергія цігун дозволяє розкрити їх.

Для кожної людини цигун підносить щось своє, але є й цінності, які однакові всім:

Фізична сила.

Китайським ченцям, захищаючись від нападів, доводилося вдосконалюватись у бойових мистецтвах. Їх досягнення у цій сфері, завдяки книгам та кінематографу, більш відомі, ніж те, заради чого вони ставали ченцями. Проте практики цигун, які допомагають розвивати надздатності тіла і досягати високої концентрації, мали великий вплив на рівень майстерності в бойових мистецтвах. Вони досі продовжують залишатися актуальними для професіоналів будь-якого виду спорту, дозволяючи досягати найвищих результатів.

Секс.

На здатність відчувати задоволення від сексу великий вплив має стан тіла, психіки, внутрішня енергія людини. Це є одним із критеріїв фізичного здоров'я, психічного благополуччя та задоволеності людини життям.

Кожен сам собі вирішує, скільки, як і з ким займатися сексом. Однак можливість насолоджуватися самим процесом, відчувати оргазм і не відчувати розчарування у віці доступна кожному. Є спеціальні вправи цігун, що дозволяють контролювати сексуальне збудження. Ці вправи наближають момент настання оргазму в жінок і відсувають момент для чоловіків.

Певний етап занять цигун характерний бурхливим розвитком енергії Ян - «ян-ци», тому не варто лякатися значного посилення сексуального бажання у чоловіків і жінок.

Якість життя.

Підвищивши кількість внутрішньої енергії та отримавши над нею контроль, ви помітите зміни не лише на фізичному та енергетичному рівнях, а й у звичайних життєвих процесах. Вони торкнуться всіх сфер життя: відносин, роботи, сім'ї, грошей, матеріальних цінностей та інших областей. А з підвищенням концентрації, емоційної стабільності, внутрішньої сили ви зможете більш ефективно досягати поставленої мети.

Енергія та духовне зростання.

Даоські традиції культивували практики, створені задля трансформацію енергії на більш тонку форму задля досягнення духовного зростання, оскільки рівень розвитку людини співвідносний з якістю його енергії. Практики енергії цигун здатні змінити характер людини та підвищити якість її енергії. Тоді замкнуті люди стають більш відкритими, люди з важким характером – добрими та м'якими, гнучкими та живими.

Вчення про чакри, медитація, фен шуй, Книга Змін – яких тільки чудес та дорогоцінних знань не подарував нам Схід! Якщо ви теж, як і ми у "Відьминому Щасті", зачаровані східними традиціями, завітайте до нас у каталог.

Ми зібрали для вас оригінальні східні пахощі, книги про віщування та духовні вчення Сходу, інструменти для медитації, східні символи, що приносять удачу. Словом, у "Відьминому Щасті" є все, що може знадобитися завзятому шукачеві, який планує занурення в таємниці східної містики та духовності.

Вміння правильно розподіляти та відновлювати свою енергію забезпечує людині можливість бути ефективним та успішним у житті. У кожного з нас є джерела особистої енергії, яка наповнює нас, але багато хто відчуває її недолік через нерозумне використання. Давайте розглянемо 6 секретів правильного управління особистою енергією, які дозволять позбутися почуття спустошеності та втоми.

1. Регулярне відновлення.

Існують цикли, які не можна ігнорувати. Активність повинна чергуватись зі сном, голодування зі споживанням їжі, робота з відпочинком. Навіть наше серце, яке працює протягом усього життя, більшу частину часу перебуває у стані спокою. За циклом скорочення слідує цикл розслаблення серцевого м'яза, який триватиме довше. Так само і з особистою енергією – без регулярного відновлення неможливо спостерігати стабільність.

Після кожної витрати енергії має бути відновлення, і тільки так можна завжди мати сили - душевні і фізичні, необхідні для повноцінного життя.

2. Розумний розподіл.

Не можна допускати неправильного використання власної енергії. Якщо спочатку почати її марнувати на незначні речі, утворюється дефіцит, що призводить до зниження особистої ефективності в різних сферах життя. Розумний розподіл особистої енергії у тому, щоб оцінювати свій енергетичний потенціал адекватно. Ви не зможете за 1 день виконати місячний план роботи, а якщо спробуєте працювати на зношування, незабаром відчуєте вигоряння і не зможете бути продуктивними. Використовуйте свою енергію послідовно, розподіляючи обсяг роботи кожного дня, виходячи зі своїх можливостей.

3. Відмова від розсіювання власної енергії.

Багато людей періодично проживають такі дні, коли вони нічого не встигають зробити, але надвечір відчувають втому, як після каторжної праці. Так відбувається через те, що людина дозволяє своїй особистій енергії розсіюватись на непотрібні речі, і виснаження приходить абсолютно непомітно. Припиніть витрачати особисту енергію безконтрольно на те, що не приносить користі. Важливо визначити, що спустошує вас і позбавляє енергії та усунути це зі свого життя.

4. Спрощення.

Багато особистої енергії витрачає людина ускладнення простих речей. Можна заощадити багато часу, енергії та сил, якщо навчитися спрощувати все, із чим доводиться стикатися. Найчастіше від ускладнення страждає емоційна енергія. Щоб не почуватися виснаженим, не варто переживати, ускладнювати ситуацію своїми припущеннями та негативними думками.

5. Управління стресом.

Стрес краде в людини енергію, виснажує її потенціал, змушуючи працювати всі органи та системи на знос. У момент стресової реакції відбувається величезний викид енергії за рахунок прискорення обмінних процесів. Якщо ця енергія не використовується в благих цілях, вона руйнує тіло людини. Тому важливо підібрати відповідні методики релаксації і навчитися спрямовувати енергію стресу в потрібне русло.

6. Здорове, збалансоване харчування.

Однією з найважливіших заходів для відновлення енергії є харчування. Завдяки збалансованому живленню можна отримати всі необхідні речовини, які підтримуватимуть у тонусі тіло та мозок. Найкращий спосіб бути завжди наповненими енергією – споживати у великій кількості сирі овочі та фрукти, які найкраще засвоюються та містять багато вітамінів та мінералів.

Не заперечую, східні практики, зокрема, цигун, - це технологія роботи з тілом, яка відкриває практично безмежні можливості «самокультивації». Якщо ви готові піти в гори, жити в монастирі, займатися по 10-12 годин на день під керівництвом майстра - є шанс досягти результатів, які прийнято називати надприродними.

Однак ми живемо в місті, ходимо на роботу, заводимо сім'ю і віддавати увагу заняттям саморозвитку можемо ... годину на день? Найчастіше – 3-4 години на тиждень. Тож пропоную не чекати чудес, а розглядати будь-які східні практики як спосіб оздоровлення. Щодо цього вони для міських жителів прекрасні!

Щаблі цигуна

Незважаючи на весь ліризм і образність, практики цигуна мають чітку будову та ієрархію. Кожен комплекс вправ - це точна та зрозуміла технологія роботи з тілом, свідомістю та силами організму.

1. Робота з тілом

Якщо ви вирішили зайнятися цигуном, з перших кроків рано думати про складні дихальні вправи. Перший ступінь спрямовано вибудовування структури. Як і в йозі, ви починаєте працювати з м'язами, зв'язками, кістковими структурами - вибудовувати таку поставу, всередині якої вам буде комфортно освоювати інші вправи.

Я викладаю напрям цигуна під назвою Сіньшень. У його рамках ми відновлюємо нормальний тонус м'язів всього тіла: перенапружені, спазмовані м'язи розслаблюються, незадіяні – набувають тонусу. Тіло стає гнучкішим, розслабленим і сильним одночасно. І, що особливо важливо, відновлюється нормальне кровопостачання всіх органів прокуратури та тканин (а це основний чинник здоров'я).

Вправи цигуна - це вивірена століттями технологія, і що краще ви розумієте, що робите з тілом, то заняття продуктивніше

Вибираючи напрямки цигуна, переконайтеся, що всі вправи обраної вами гімнастики вам зрозумілі і прозорі. Не соромтеся ставити запитання: чому рух виконується так, а чи не інакше? На яку ділянку тіла ми впливаємо цією вправою? Яка користь кожного руху?

Вправи цигуна - це вивірена століттями технологія, а не містика, і що краще ви розумієте, що робите з тілом, то продуктивніше ваші заняття.

В результаті занять ви набуваєте гарної постави на тлі розслаблення. Це означає, що для утримання прямої спини та гордого становища шиї вам не потрібно напружувати м'язи – навпаки, потрібно розслабитися, щоб все тіло розкрилося, стало вільним.

2. Робота зі станом (медитація)

Це другий ступінь розвитку в цигуні, займатися якою можна після того, як побудована структура тіла. По суті це пошук внутрішньої тиші, зупинка внутрішнього монологу.

Впевнена, ви чудово знаєте, що таке внутрішня тиша: ми відчуваємо це почуття, наприклад, коли споглядаємо захід сонця над морем чи гірський краєвид.

У рамках занять медитацією ми вчимося входити в цей стан за власним бажанням та збільшувати термін перебування в ньому (продовжити його хоча б на кілька секунд – вже цікаве завдання!).

Вибираючи практики медитації, також віддавайте перевагу найзрозумілішим. У практиках цигуна існує набір прийомів, які навчають мозок працювати у потрібному режимі. І як викладач із більш ніж десятирічним стажем можу сказати, що пояснення на кшталт «відчуй», «закрий очі та зрозумій» не мають права на існування.

Медитація - це навичка концентрації та управління розумом, яка допомагає в соціальній реалізації

Шукайте того, хто пояснить вам кроки, як «намацати» відчуття тиші, зафіксувати і розвинути результат. І ви будете вражені, наскільки швидко ці «містичні» стани стають зрозумілими та застосовними у побуті.

Так, і зверніть увагу: медитація - це не спосіб уникнення соціуму. Тікайте від викладачів, які викладають техніки медитації як спосіб піти в альтернативну дійсність.

Медитація - це навичка концентрації та управління розумом, який допомагає у соціальній реалізації: у роботі, у спілкуванні з близькими, у творчості. Людина, яка вміє медитувати, стає більш активною, цілеспрямованою та продуктивною.

3. Робота з енергією

Те, що багато хто вважає цигуном, починається лише на третьому етапі знайомства з ним. Щоб освоювати дихальні техніки, що дозволяють накопичувати енергію, потрібна хороша структура тіла та навик входження в тишу.

Здавалося б, настав час переходити до містики та загадок, але засмучу вас: і на цьому етапі немає нічого такого, чого не могла б зрозуміти західна людина з його раціональним розумом. Енергія ци – це та кількість сил, яка у нас є. Ми отримуємо сили зі сну, їжі та дихання. Сон оновлює нас, їжа забезпечує матеріали для будівництва тканин, а кисень живить тканини, допомагаючи їм оновлюватись.

У рамках цигуна третього ступеня ми займаємося дихальними техніками, які омолоджують тіло, допомагають підвищити енергетичний ресурс та наситити нас додатковими силами для задуманих звершень.

І знову повторюся: вибираючи ту чи іншу дихальну практику, віддавайте перевагу прозорій і зрозумілій. Не дарма ці техніки відточувалися протягом століть: у кожної дихальної вправи - свій зміст, правила виконання та «ноу-хау», користуючись якими ви прискорюєте свій розвиток у практиці.

На тлі енергетичних практик прибуває не «містична» енергія, а цілком реальна сила – якщо раніше енергії вистачало лише, щоб дійти від роботи до дому та впасти, то тепер після роботи хочеться спілкуватися із сім'єю та друзями, гуляти, займатися спортом.

Доброго дня, наші любі читачі! Знову пишуть для вас Ірина та Ігор. Ні для кого не секрет, що все в нашому житті просякнуте енергетичними потоками. Саме життя є своєрідним енергетичним посилом.

А в житті будь-якої людини його працездатність, настрій, самопочуття та відчуття сили безпосередньо залежить від того, як вона керує своєю життєвою енергією.

Сьогодні у нашій статті ми поговоримо про те, як правильно розподіляти життєву енергію.

Навіщо вчитися правильно розподіляти свою енергію?

У світі, напевно, не відомо ще жодного випадку, коли людина в стані депресії досягла б успіху в чомусь.

Все правильно, успішні люди майже завжди життєрадісні, сповнені сил і нових ідей, вони вважають за краще діяти, а не розмірковувати над негативними сторонами справи. Всі вони чудово вміють контролювати час, який вони витрачають на ті чи інші справи, а також не забувають виділяти час на відновлення енергії, що надихають заходи та просто відпочинок для розуму та тіла.

Якщо недолік ваших власних сил пов'язаний насамперед із невмінням розставляти пріоритети та організовувати свій час, то вам необхідно освоїти методи. Помічниками в освоєнні планування стануть для вас техніки тайм-менеджменту, які ви зможете опанувати завдяки одному з відеокурсів:

• «Господар часу – високопродуктивний тайм-менеджмент за системою Євгена Попова»
• «Тайм-менеджмент, або як підвищити свою ефективність»
• Безкоштовний онлайн-відеокурс «Постановка та досягнення цілей. Як досягати результатів у будь-якій справі?»

Але найчастіше причинами втрати життєвої енергії стають наявність внутрішнього негативу, пов'язаного з невдоволенням собою, наявністю руйнівних відносин, які буквально спустошують ваші життєві канали, а також бажання контролювати все навколо, невдоволення недосконалістю навколишнього світу також забирає більшу частину ваших сил.

Для того, щоб досягти успіху і підвищити свою, потрібно вчитися керувати своїми енергетичними потоками, а для цього необхідно навчитися зберігати сили, відновлювати енергетичні потоки і примножувати їх.

Збереження сил

Зі збереженням своїх сил все просто – потрібно просто усунути фактори, які її забирають.

Так, в першу чергу, слід навчитися приймати себе таким, яким ви є з усіма недосконалостями та недоліками. Ідеальних людей не буває!

Так само як і світ навколо – він неідеальний, не відповідає вашим «бажанням», але слід навчитися приймати його таким, тоді ваші енергетичні потоки не йдуть у негатив і отруюватимуться негативними емоціями.

Пауло Коельо в одній із своїх книг писав:

Ми ніколи не буваємо такими, якими нас хочуть бачити інші. Ми такі, якими самі хочемо бути. Найпростіше звинувачувати інших. Можна витратити життя, посилаючи прокляття світу, але наші успіхи та невдачі цілком залежать від нас самих. Спроби зупинити час - марна трата енергії

Складніше буває убезпечити себе від негативу, який приходить із поза, наприклад, при спілкуванні зі знайомими чи колегами.

Потрібно вчитися розпізнавати відносини, які «висмоктують» ваше енергетичне поле і намагатимуться уникати таких людей.

Як правило, такі люди намагаються вивести вас на негативні емоції, будь-який скандал чи конфлікт, або ж намагаються переважити тягар своїх власних проблем на ваші плечі, намагаючись викликати жалість та співчуття до себе. Таких відносин також слід позбавлятися.

Відновлення енергетичних потоків

Для того, щоб навчитися відновлювати енергетичний потік, необхідно знати її джерела.

Джерелами, або так званими енергетичними каналами, виступають наше тіло, розум, душа та емоції.

Якщо в середині дня ви відчуваєте велику фізичну втому, це говорить про те, що енергія тіла вичерпується, що потрібно перейти на використання іншого енергетичного джерела, наприклад, помедитувати, тим самим почати використовувати енергію душі, або поспілкуватися з приємними людьми, що активізує енергію емоцій , або прочитати книгу, що допоможе активізувати енергію розуму.

Таким чином, ви дасте тілу відпочити та заповнити свій енергетичний запас.

Виховання в собі системи цінностей, спрямованої на позитивне сприйняття себе та навколишнього світу, також сприятиме зростанню ваших життєвих сил.

Примноження енергії

Примноження свого енергетичного потоку можливе у разі постійної спрямованості на покращення власних навичок та умінь.

Крім того, величезний запас життєвих сил приносять із собою нові позитивні враження та яскраві емоції.

Такі емоції може дати вам нову або невелику поїздку на природу або загороду, або спілкування з тваринами.

Також поповнення своїх енергетичних каналів можливе через залучення до якогось виду творчості, яке дасть вихід вашим емоціям та наповнить ваше життя позитивними враженнями. Це може бути все, що завгодно: живопис, ліплення, в'язання, заняття музикою, танцями, вишивка або щось інше.

Більше рекомендацій щодо розподілу своєї життєвої енергії ви можете знайти у книзі Петера Акста та Міхаела Акст-Гадерманн «Ліниві живуть довше: Як правильно розподіляти життєву енергію» .

А у вас є якісь секрети заповнення власних енергетичних каналів? Поділіться з нами вашим досвідом.

Спілкування з позитивно налаштованими людьми також є одним із методів поповнення життєвих сил, у нашому блозі ви завжди можете знайти статті, що підтримують, або отримати заряд позитиву в коментарях! До скорої зустрічі!

З повагою, Ірина та Ігор

Верищагін Дмитро Сергійович
"Звільнення: Система навичок подальшого енергоінформаційного розвитку, 1-й ступінь"

Керувати енергією може кожен

Щоб стати незалежним від суспільства і самому розпочати нове життя, до якого ми всі призначені природою, треба навчитися керувати течією своєї енергії. Потрібно зруйнувати коло порочного включення до нашого енергоінформаційного поля, виробленого патологічно орієнтованим людським суспільством.
Не виключено, що багато речей, про які я розповідатиму, спочатку здадуться вам чимось неочевидним, сумнівним, а може, навіть абсурдним. Але спробуйте все-таки хоча б заради експерименту наслідувати мої рекомендації. І ви побачите, що перед вами відкриється новий світ. І ваше життя набуде іншого, набагато глибшого, свого правдивого змісту.

Ви боїтеся, що не зможете цьому навчитися? Вважаєте, що керувати енергією практично неможливо? Цілком даремно. Хочете переконатися, що ви можете це робити зараз? Будь ласка.

Все, що вам для цього потрібно зробити - наповнити склянку водою і поставити її на стіл перед собою. Зануріть у воду палець - будь-який, ось хоча б вказівний правої руки. Тепер вийміть палець і подивіться на нього. Бачите – вода скотилася з пальця досить швидко? А тепер зімкніть долоні, притисніть їх один до одного і посидьте хвилину зі зімкнутими долонями. Потім розімкніть їх і обхопіть двома долонями склянку. Спробуйте відчути долонями воду за стінками склянки. Після цього знову зануріть у воду палець. Ви помітите, що тепер вода скочується з нього як би неохоче, набагато повільніше, ніж уперше.

Що ж сталося із водою? Все дуже просто: ваше власне поле, сконцентроване між долонями, впливало на воду у склянці так, що вона змінила свою рідкокристалічну структуру. Це сталося, коли ви тримали склянку обома руками.

Чи переконалися, що ви можете впливати на воду своєю енергією? Адже це природна властивість, закладена у вас від природи. Просто ви раніше через незнання цим ніколи не користувалися. Ця властивість закладена в кожній людині, і кожна людина здатна керувати біологічною енергією з моменту появи на світ. Але людина, дорослішаючи, потрапляє в енергетичні капкани матеріального світу та забуває про цю свою вроджену здатність. Треба просто знову згадати, як це робиться, - і весь світ відкритий перед вами.
Людині треба знати енергетичну структуру свого тіла та вміти нею користуватися.

Центральний енергетичний потік

Ми вже говорили, що енергетика людського тіла тісно пов'язана з енергетикою його свідомості. Одне без іншого немає, одне впливає інше. І ті енергетичні канали, з якими має справу східна медицина, є вторинними по відношенню до основного енергетичного потоку, який пронизує людське тіло і пов'язує його з тим, що називається свідомістю.

Можна порівняти цей основний енергетичний потік із стовбуром дерева, від якого відходять гілки – вторинні енергетичні потоки. Якщо хворий, або викривлений, або покритий дуплами сам ствол, то ми можемо, звичайно, якийсь час намагатися вирівнювати його, смикаючи за гілки, але рано чи пізно прийдемо до того, що лікувати треба все ж таки стовбур.

Так само, впливаючи на енергетичні канали методами східної медицини, можна лише тимчасово покращити здоров'я, але неможливо усунути причини хвороби. Бо причина – саме у спотворенні основного потоку енергії. Звичайно, це спотворення теж має свої причини, і про це ми ще поговоримо. Але якщо вдається скоригувати цей основний потік, то автоматично нормалізується перебіг енергії по побічним енергетичним каналам. І лише тоді настає справжнє здоров'я – і тілесне, і душевне.

Люди в своїй масі не знають законів життя, законів існування складної енергоінформаційної структури під назвою «людина». А тому йдуть хибним шляхом: отруюють організм непотрібними ліками, піддаються складним, болючим та дорогим лікарським процедурам. І не розуміють, що це те саме, що латати дірки на старому заношеному костюмі, нашвидкуруч білими нитками прихоплювати проріхи, тоді як костюм вимагає повного перекроювання та оновлення.

Першооснова здоров'я – здорова енергетика.

Людям, яким вдалося зрозуміти це та стати енергетично чистими, більше не потрібні ні лікарі, ні цілителі, ні екстрасенси. Тому що вони знають: наше джерело здоров'я – у нас самих.

А тепер повернемося до питання про те, що являє собою основний енергетичний потік. Розберемося в тому, що каже століттями накопичене людське знання про природу енергетичного потоку, який і є сутністю людини.
Цей потік складається з двох потоків, які течуть у протилежних напрямках – один вгору, а інший вниз. Один потік йде із Землі, а другий – із Космосу. Саме ці два потоки формують всю енергетику людини. Людина – це поєднання двох потоків, і цим все сказано!
Можна уявити собі людину, її фізичне тіло та її енергетичну оболонку як намистинку, що вільно висить на двох вертикальних ниточках, що проходять крізь неї, - потоках.

Тут, щоправда, треба зробити одне уточнення: енергетичні потоки проходять, звичайно, не безпосередньо у фізичному тілі людини, вони проходять у тонкій енергетичній структурі, якою пронизане тіло. Тому анатомія людини про потоки та канали енергії нічого вам не скаже – виявити їх у фізичному тілі неозброєним оком неможливо. Проте кожен з них має свою «територію»: той, хто йде знизу вгору, знаходиться приблизно на два пальці попереду хребта у чоловіків і на чотири пальці - у жінок; потік, що йде з Космосу, зверху вниз, розташований майже впритул до хребта.

Потік, що йде знизу - це потік енергії Землі, енергії фізичного світу, який Земля посилає Космосу. Він постачає енергію в основному для здійснення грубих, силових взаємодій людини з навколишнім світом. Він проходить у центрі енергетичної істоти людини і йде до Космосу.

Потік зверху постачає енергію Космосу, космічну інформацію, що забезпечує підтримку «божественної іскри» свідомості. Ми вже говорили про те, що людина здатна отримувати інформацію від енергоінформаційного поля Всесвіту. Це відбувається за допомогою поточного зверху вниз космічного потоку. Потік із Космосу теж проходить центром енергетичної істоти людини, не змішуючись із потоком Землі, і йде в Землю.
Завдяки взаємодії цих потоків формується енергетична оболонка людини. Адже людський організм улаштований так, що здатний вловлювати енергію Землі та Космосу, переробляти її та пристосовувати для своїх потреб.

Чакри – енергетичні центри людини

Наше грубе фізичне тіло - це лише «машина», покликана забезпечити існування мозку, свідомості. Це лише матеріальний носій тонких енергоінформаційних структур. Тому потоки енергії спрямовані насамперед забезпечення енергоінформаційної структури свідомості. А енергетика тіла пов'язані з енергетикою свідомості з допомогою такого важливого елемента енергетичної структури людини, як чакри.
Уявлення про чакри - енергетичні центри людини - прийшло до нас знову ж таки зі Сходу. Чакри призначені саме для того, щоб перетворювати енергії двох потоків, що йдуть із Землі та з Космосу, у дещо іншу форму, прийнятну для людської істоти. З їхньою допомогою ці досить жорсткі випромінювання ніби пом'якшуються і видозмінюються потреб людського існування.

Звичайно, чакри розташовані теж не в щільному фізичному тілі, а в тонкому енергетичному тілі людини. Тим не менш, кожна з них пов'язана з певними анатомічними областями, до яких вона примикає. Тому при пошкодженні чакр хворіють відповідні органи.

Саме в чакрах відбувається накопичення енергії, що отримується від двох різноспрямованих потоків. За допомогою чакр ця енергія розосереджується організмом, по енергетичній оболонці людського тіла. Саме робота чакр забезпечує існування енергетичної оболонки - своєрідного кокона навколо людського тіла. Тієї самої «намистинки», що повисла на двох потоках. Якщо оболонка потужна, сильна, яскраво сяюча – людина здорова. А оскільки оболонку формують чакри, то ясно, що здоров'я людини та стан її душі залежить багато в чому, якщо не у всьому, від того, чи добре працюють її чакри.

У здоровому стані кожна чакра - це невеликий енергетичний вихор, який до того ж світиться і сяє. Якщо чакра вражена, вона тьмяніє і закривається, як зів'яла квітка. Це ясно помітно на кольорових Кирліан-фотографіях.

Людина має сім основних чакр.

Розташовані вони протягом двох центральних енергетичних потоків, вздовж хребта, у відведеному місці. Кожна чакра має свою назву (знизу вгору): перша чакра – Муладхара, друга – Свадхістана, третя – Маніпура, четверта – Анахата, п'ята – Вішудха, шоста – Аджна, сьома – Сахасрара.

Зверніть увагу: чакр – сім. І це невипадково. Якщо вдуматись, то можна виявити в цьому ознаку тієї краси та гармонії, за законами яких існує і природа, і людина. Адже чакри за частотою свого випромінювання відповідають семи кольорам веселки та семи нотам! Значить, людина – це веселка, людина – це музика! Отже, нам самою природою призначено прагнути того, щоб звучати гармонійно і сяяти яскравим і чистим світлом. Для цього треба лише налаштувати наш музичний інструмент, ґрунтовно покручений життям, та очистити фарби нашої палітри, забруднені навколишньою дійсністю.

А тепер про кожну чакру – докладно.

Муладхара - так званий куприковий центр - розташована в області промежини. Це центр накопичення енергії, стійкості у житті, центр, відповідальний виживання. Відповідає червоному кольору та ноті «до».
Свадхістан розташована в області лобка. Відповідає за накопичення сексуальної енергії, за управління енергією, яка потрібна людині для життя. Відповідає помаранчевому кольору та ноті «ре».

Маніпура знаходиться в області сонячного сплетення, трохи вище за пупок. Відповідає за життєві сили. Відповідає жовтому кольору та ноті «мі».
Анахата розташована лише на рівні серця, посередині грудей. Відповідає за емоційність, спілкування, здатність віддавати та приймати кохання. Це чакра обміну енергією, енергетичної рівноваги, адже саме через Анахату обидва потоки частково виходять назовні, але баланс енергії при цьому не втрачається, тому що Анахата ще й збирає із зовнішнього середовища вільну енергію, розсіяну у просторі. Саме так формується зовнішня оболонка енергетичної сутності людини. Анахата відповідає зеленому кольору та ноті «фа».

Вішудха розташована біля основи горла. Це – центр волі, центр комунікації з довкіллям та людьми. Відповідає блакитному кольору та ноті «сіль».
Аджна розташована в центрі мозку на рівні міжбров'я, це і є знамените "третє око". Відповідає за силу інтелекту, за здатність втілювати ідеї у життя. Відповідає синьому кольору та ноті «ля».

Сахасрара знаходиться у темряві. Відповідальна за духовний аспект людської істоти, за її зв'язок із Всесвітом. Відповідає фіолетовому кольору та ноті «сі».
Крім того, що чакри формують енергетичну оболонку, це саме ті структури, якими людина мимоволі впливає на зовнішній світ, на інших людей і якими вона сприймає будь-яку дію ззовні. Адже людина - енергоінформаційна структура, яка тісно пов'язана з навколишнім світом, і тому вона чуйно відгукується на всі зовнішні енергетичні дії.

Ось ми й підійшли до механізму виникнення багатьох наших хвороб та патологічних станів. Суть його в тому, що патологічний вплив навколишнього матеріального світу, стороння енергетика, яка надходить від інших людей, від соціуму, від матеріального світу взагалі, засмічує чакри, заважає їм працювати нормально. А за допомогою чакр згубно впливає на весь організм.

Патологічні зв'язки у людському суспільстві

Ми постійно посилаємо у зовнішній світ, іншим людям усвідомлені та неусвідомлені енергетичні імпульси. Ми несемо у собі якісь думки, бажання, записані у мозку програми поведінки, і це мимоволі впливає на оточуючих саме у вигляді чакр. Ми заздримо, злимося, дратуємося, ображаємося, лаємо чи шкодуємо себе та інших, гніваємось чи спалахуємо у відповідь на чийсь гнів. І всі ці імпульси мають цілком конкретну енергетичну основу, свою частоту та спрямованість випромінювання. Всі вони вириваються з одних чакр одних людей і сприймаються іншими чакрами інших людей. Ось так і виникають патологічні енергетичні зв'язки між людьми, як би енергетичні джгути – прив'язки, якими наша енергетика перетікає до інших людей. Де ж тут людям, які так тісно пов'язані між собою, почуватися вільними?

У тому, що енергією можна впливати на інших людей і піддаватися цим впливам з боку, кожен із нас не раз переконувався на власному досвіді, навіть не знаючи нічого про біоенергетику. Згадайте, як ви несподівано для себе оберталися, відчувши чийсь погляд чи хтось обертався під прицілом ваших очей. Чим же людина впливає у такому разі? Невже лише поглядом? Ні, а ще й тією енергією, що виривається із чакральних областей.

Здатність до енергетичних впливів мають абсолютно всі люди. А в хвилини емоційних сплесків сила цих впливів стає просто колосальною, зростаючи у десятки разів. В одному невеликому південному містечку відбулася дуже цікава історія, хоча і на диво типова. Мої родичі – місцеві жителі, чоловік та дружина, жили дружно та зовсім непогано… до літа. Але коли наставало літо і в південному містечку починався курортний сезон, у чоловіка прокидалися природні інстинкти і він починав ганятися вулицями за симпатичними курортницями. Якось він захоплено поспішав за черговою своєю жертвою, не знаючи, що дружина якраз у цей час вийшла в магазин і випадково стала свідком цієї сцени (місто маленьке). Вона сховалася за деревом і стала зрозумілою цікавістю спостерігати за поведінкою свого чоловіка. У цей час переслідувана ним панночка увійшла до магазину, він, зрозуміло, кинувся за нею. А щоб потрапити до цього магазину, треба було подолати кілька сходинок. І ось дружина, що стояла за деревом, у серцях подумала: «Господи, ось би він навернувся на цих сходах!» І що ж? Чоловік спотикається і з розбігу плазом падає на сходи.
Чи вдалося йому прийти до тями, щоб продовжити переслідування, невідомо. Зате його дружина з тих пір переконалася, що має просто незвичайні телепатичні здібності (хоча насправді на таке здатний будь-хто).
Яким чином наші чакри впливають на інших людей - та так, що можуть викликати і серйозні хвороби, і навіть буквально валити людину з ніг?

Відбувається це завдяки наступним особливостям діяльності чакр. Чакри Свадхістану та Маніпуру збирають розсіяну у зовнішньому середовищі енергію Землі та звільняють енергію Космосу, трансформовану свідомістю людини. Це своєрідні вікна, якими вивільняються енергетичні потоки свідомості. Тому ці дві чакри дозволяють за допомогою енергії Космосу свідомо впливати на явища довкілля. Цим користуються, наприклад, маги та провісники, тому Свадхістана та Маніпура – ​​саме їхні чакри. Розсіяна енергія, яка сочиться з цих чакр, здатна навіть «кодувати» оточуючих, тобто нав'язувати їм чужі думки, ідеї, програми. Саме тому у формуванні патологічних зв'язків у людському суспільстві особливо велика роль цих двох чакр.

Маніпура і Свадхістану формують енергетичний шар людської істоти, що стосується його фізичного тіла, або, швидше, до управління ним за допомогою свідомості.

А ось чакри Вішудха та Аджна звільняють енергію Землі, що йде знизу вгору, і поглинають енергію Космосу. Тому через ці дві чакри за допомогою енергії Землі можна здійснювати грубі енергетичні дії – дії за допомогою емоцій. Не випадково люди, у яких ці чакри працюють добре – це гіпнотизери, політики, актори. Ці чакри формують шар енергетичної істоти людини, що має відношення до її свідомості. Тобто вони впливають на свідомість, забезпечуючи йому енергетичне підживлення, яким є емоції, мотиви поведінки.

У людському співтоваристві грубий викид енергії саме з цих чакр формує такі негативні феномени, як псування, пристріт і вампіризм.

Одна з моїх знайомих, жінка 42 років, звернулася до мене зі скаргами на дикі головні болі та напади гіпертонічної хвороби, які не могли зняти жодних ліків. Лікарі не знаходили пояснення хвороби, та й сама вона була в повному здивуванні – адже раніше ніколи на здоров'я не скаржилася, а тут раптом ні з того ні з сього… Подивившись її поле, я виявив пробої в її енергетичній оболонці – негативна енергетика стирчала з неї на всі боки, як колоди, якими людину проткнули наскрізь. З'ясувалося, що всі неприємності зі здоров'ям почалися після того, як вона провела відпустку на півдні разом з подругою. Подруга, за її словами, - дама вкрай енергійна, велика аматорка давати поради та втручатися у чуже життя зі своїми категоричними судженнями. Нотації подруги та її постійні «добрі» поради спочатку сильно дратували мою пацієнтку, а потім у неї почалися головні болі. З того часу кожне її спілкування з подругою закінчувалося різким стрибком тиску і запамороченням майже до непритомності.

Діагноз простий: найпростіший пристріт. Пристріт - це, звичайно, народна назва, за якою ховається не що інше, як енергоінформаційна поразка, причини та способи протидії якій ми розглядатимемо далі. Подруга, виявляється, сильно заздрила моїй знайомій - її особистому житті, привабливій зовнішності. Але приховувала заздрість за повчаннями та настановами. А сама в цей час викидала через свої верхні чакри груди негативної енергії. Вони й пробили поле моєї пацієнтки.

Усунувши ці пробої, вдалося нормалізувати стан здоров'я жінки. Зараз вона навчилася керувати своєю енергією та захищатися від негативних впливів.
Отже, чакри різних людей постійно взаємодіють один з одним, так би мовити, у перехресному порядку. Свідомість однієї людини за допомогою її верхніх чакри впливає на нижні чакри іншої людини - адже верхні чакри вивільняють енергію Землі, яка несе в собі її емоції, і вони вловлюються нижніми чакрами інших людей. І навпаки, думки, вивільняючись через нижні чакри, впливають на верхні чакри оточуючих. Ось і виходить такий міцний зв'язок, що є причиною хвороб, які не можуть вилікувати лікарі, а також незрозумілих бід та нещасть.

Хлопчика 12 років привела до нас його мама, яка вже зневірилася водити його до лікарів. Медицина виявилася безсилою проти потоку хвороб, який раптом обрушився на дитину: астма, алергія, псоріаз, плюс різке погіршення зору. У малюка, як виявилося, було повністю зірвано енергетичну оболонку, ніби його хтось довго і ретельно «обгладував».

Запитую: хто ще живе з вами? Виявляється, давня 90-річна прабабуся, яка вже майже вижила з розуму, але чомусь постійно чіпляється до дитини, просто життя їй не дає, а вона дуже ображається.

Все виявилося дуже просто: прабабуся, яка вже не має власних енергетичних ресурсів для життя, почала черпати енергетику у правнука, тобто просто вампірила. Для цього їй необхідно було налагодити патологічну прив'язку до енергетичної оболонки дитини. Звичайно, прабабка все це робила несвідомо, адже вона, як і більшість людей, нічого не знала про те, як діє біоенергія. Але грубий викид її енергії, насиченої негативними емоціями стосовно хлопчика, виплескуючи з її верхніх чакр, потрапляв прямісінько в нижні чакри дитини і спотворював нормальний перебіг його енергетики. Його ж енергія по енергетичному джгуту постійно перетікала до прабабки, забезпечуючи життєдіяльність її організму.

Після того, як хлопчика відселили від прабаби, здоров'я його нормалізувалося. А мама згадала, що й раніше, коли хлопчика влітку відвозили на дачу до іншої бабусі, куди тільки зникали усі хвороби! Але восени все починалося заново
Чому ми у звичайному стані не помічаємо чакральних взаємодій людей один з одним? Пояснення просте: людина не лише пасивно сприймає потоки, вона і сама їх генерує, і ми просто не помічаємо основних, найважливіших впливів, як не помічаємо полум'я свічки на яскравому сонячному світлі. Але якщо ми заблукаємо в цих еманаціях (витіканнях) та «вихлопах» власного фізичного тіла та оточуючих людей, то неминуче втратимо орієнтацію. Адже лише потоки Землі та Космосу постійні. А потоки, що належать до людської сфери, постійно змінюються. І саме від них часто залежить наша доля і всі життєві прояви.

Якщо ви все ж таки сумніваєтеся, що взаємодія чакр має таке величезне значення і що воно так сильно, можете зробити наступний експеримент. Але зважте: ця техніка не призначена для постійного застосування. Спробуйте викликати в собі відчуття потоку енергії, що починається ззаду біля основи шиї і виривається назовні через перенісся. Спробуйте за допомогою погляду сфокусувати цей потік між лопатками якоїсь людини, яка нічого не підозрює. Ви переконаєтеся, що він обов'язково незабаром відчує занепокоєння і обернеться.

Якщо ви спробуєте поекспериментувати з потоком, що народжується у вас між лопатками і виходить назовні в точці трохи нижче пупка, то зможете змусити людини, що рухається, повернути в бажаному для вас напрямку (або передбачити, куди він збирається повернути, що з точки зору енергетичної сутності, непідвладної причин -наслідкових зв'язків, те саме). Вам вдасться це зробити з перших спроб.

Розумієте, що це все означає? Те, що ми постійно знаходимося в самій гущі «супу» з неусвідомлених імпульсів та енергетичних викидів, що виходять від оточуючих. Вони й породжують патологічні зв'язки, спричиняючи хвороби та калічуючи нашу енергетичну сутність. Від цих зв'язків треба свідомо звільнятися.

Глава 3. Патологічні зв'язки товариств та психіка натовпу

Чиста природа - наш втрачений рай

Енергетична система людини спочатку не була пристосована до існування в такому перенасиченому середовищі, яким є наш соціум. Для того, щоб нормально жити та розвиватися, людині завжди потрібна була чиста енергетика природи, а не ті каналізаційні енергетичні стоки, якими сьогодні забруднено та обплутане з ніг до голови сучасне суспільство.

Згадаймо історію Адама та Єви. Адже пасторальний Едем - це саме те ідеальне місце існування, яке спочатку було призначене для людства. Модель людського життя проектувалася зовсім не в тому варіанті, який ми отримали. Це мало бути життя серед чистої природи, з чистими помислами та чистими почуттями.

Але людина сама вибрала інший шлях. А раз сам вибрав, раз знехтував наданими «тепличними» умовами – будь ласка, сильним, інакше не виживеш на обраному шляху.

Але пам'ять про райську ідилію живе в людині, у кожній клітинці його тіла, і досі. Невипадково багатьох із нас періодично так відчайдушно тягне виїхати з міста кудись на природу, туди, де немає міської штовханини, де тишу порушує тільки спів птахів і тішить око зелене листя, а легені підживлює чисте повітря.

І якщо людина ще не остаточно зіпсована містом, не зовсім зіпсована цивілізацією, то саме в контакті з природою, із землею, з прекрасними пейзажами, з рослинами та тваринами, вона почувається найбільш комфортно, набирається сил і, як то кажуть, відпочиває душею. Тому що саме на лоні природи наш енергообмін із навколишнім середовищем стає найбільш гармонійним, не спотвореним чужими впровадженнями, саме там ми отримуємо потужне енергетичне підживлення.
А від правильного енергетичного підживлення залежать як спонукання людини, так і здатність її витрачати енергію на себе - на підтримку свого тіла в нормі, здоровому стані. Якщо ж людина не отримує вчасно нормального, правильного енергетичного підживлення, то він втрачає весь свій енергетичний потенціал, таким чином прирікаючи себе на хворобу та страждання.

Напевно і з вами таке бувало: ось ви після вихідних повернулися з дачі, де зарядилися бадьорістю, здоров'ям, гарним настроєм, досхочу накопавшись у землі, наслухавшись птахів, насолоджуючись запахом квітів, тишею та чистим повітрям. Ви, можливо, й не здогадуєтеся, що там ви просто отримували нормальне енергетичне підживлення від зовнішнього середовища, від Космосу та від Землі, і ваша енергетика не була спотворена сторонніми впливами – просто тому, що довкола не було жодної душі.

Але вранці в понеділок ви, ще в хорошому настрої, сідайте в переповнений вагон метро. І коли всього через двадцять хвилин ви виходите з цього вагона, вас не впізнати: чомусь потьмянів погляд, стулилися плечі, опустилися куточки губ.

Що ж трапилося з вами у цьому вагоні? Та ніби нічого особливого. Але хтось вас трохи зачепив, проходячи повз, і у вас чомусь спалахнуло роздратування. Потім ви випадково зустріли чийсь колючий поганий погляд, і чомусь він вас ніби пронизав стрілою. Ви внутрішньо здригнулися і опустили очі (чому - ви й самі не зрозуміли: хіба ви боїтеся цієї людини, хіба ви їй щось винні?). На додачу всього вас штовхнули при виході - начебто й ненароком, але настрій у вас уже не те. Ви приходите на роботу роздратованим, з головним болем, з небажанням щось робити і з пекучою мрією про наступні вихідні, а ще краще – про відпустку.

Сталося ось що: ваш енергетичний потенціал розтягли у різні боки люди, з якими вам довелося зіткнутися у метро. І енергія потекла перекрученим руслом. Нормальний канал підживлення почав працювати з перебоями.

У суспільстві довкілля завжди агресивне. У наш час, на жаль, дуже багато озлоблених та заздрісних людей. А з доброзичливими та світлими нашими співгромадянами ми зустрічаємося не так часто (таке враження, що в транспорті вони не їздять і по магазинах не ходять, чи вони просто менш помітні у натовпі?).

Хтось несхвально глянув на ваше засмагле обличчя («Бач, ледар, працював би краще, ніж на сонці валятися»), хтось засудив за дорогий костюм («У-у, багатії прокляті!»), у когось викликали роздратування ваш високий (низький) зріст, ваше довге (коротке) волосся, модні черевики (розхлябані сандалії) і т. д. На всіх ніколи не догодиш, а люди забули заповідь: «Не судіть, та не судимі будете» - і ось судять , судять та судять.

І навіть не підозрюють, що їхні судження – це зовсім не щось ефемерне та невагоме – це цілком матеріальні енергетичні конструкції, які починають самостійно існувати у просторі, вдруковуючись у тонкі енергетичні оболонки оточуючих людей. Виходить цілий енергетичний клубок із патологічних зв'язків.

Ви не раз, напевно, помічали, що в метро або в набитій заміській електричці людина, яка знаходиться по сусідству, сприймається зовсім інакше, ніж на чистій природі. З одного боку, у товкучці сусід відчувається набагато гостріше, а з іншого боку, він викликає набагато менше позитивних емоцій. На природі, навпаки, людина відчувається слабшою, але як би глибшою та позитивнішою.
Наприклад, ви їдете в електричці, і похмурий сусід у ватнику та з рюкзаком весь час шморгає носом, сопить і штовхає вас ліктем.

Ви дратуєтесь і вже не здатні побачити в цій людині нічого, крім брудної ватника і ліктя, що штовхає вас. Де ж тут придивитись попутнику в очі і відчути, які душевні переживання і, можливо, найблагородніші риси характеру ховаються за цією непоказною зовнішністю.

Але уявіть собі, що ви сидите десь на березі тихої річки, під берізкою, довкола нікого, і тільки на відстані якась людина розмірено косить траву. Вам і невтямки, що це, можливо, той же неприємний мужик, який сидів поруч з вами в електричці. Але тепер, здалеку, він не викликає у вас жодної краплі роздратування.

Картина, що відкрилася вашому погляду, видається вам чи не ідилічною, і людина з косою викликає лише позитивні емоції. Тепер, можливо, вам навіть здається, що він повинен володіти найкращими людськими якостями та найчистішою душею.

І цілком можливо, що так воно і є - просто саме зараз ви побачили справжню сутність цієї людини, коли ваше сприйняття не спотворене чужим енергетичним впливом. Ваш власний енергетичний потік зараз не спотворений тією суєтою та загальним роздратуванням, яке охопило вас у поїзді. Там ви й побачили не справжнє обличчя людини, яке відображення в «кривому дзеркалі» власної спотвореної енергетичної структури. Та й ваш сусід у той момент поставав не в істинній своїй сутності, він теж був спотворений енергетикою оточуючих. Може, саме тому кажуть, що віч-на-віч обличчя не побачити?