Що робити після щоб швидше завагітніти. Що робити, якщо не виходить завагітніти: рекомендації, причини і міфи. Відвар з червоною щітки

На жаль, в останні роки безпліддя позбавляє щастя материнства багатьох жінок. Саме з проханням: "Не можемо завагітніти, допоможіть!" звертається до фахівців більшість пацієнтів Центрів репродуктивної медицини. Звичайно, всі знають, що вартість таких послуг складає сотні і тисячі, а нерідко і десятки тисяч доларів, тому багато хто шукає альтернативні методи, більш доступні простим людям.

Основні причини безпліддя

На думку фахівців, в бездітності подружньої пари в 70% випадків винна патологія жіночої статевої системи. Є дуже багато причин, які призводять до безпліддя. При цьому, коли чоловік і жінка говорять лікаря: "Ми не можемо завагітніти", фахівець рекомендує пройти комплексне обстеження обом партнерам. Якщо у відсутності дітей «винна» все-таки жінка, лікар визначить причину патології і поставить точний діагноз. При первинному безплідді неможлива і перша вагітність, а при вторинному - виникають проблеми з подальшими зачаття. Медики виділяють такі основні причини, через які жінка не може завагітніти:

Патологічний будова статевих жіночих органів. У цьому випадку найчастіше спостерігаються відхилення від норми в матці (вона може бути маленькою, загнутої, дворогій).

Зміна гормонального фону внаслідок різних ендокринних захворювань.

Запальні процеси статевих органів (особливо хронічні). В результаті подібних неприємностей часто утворюються спайки, що призводять до непрохідності маткових труб, що і перешкоджає зачаттю.

Перенесені захворювання інфекційного характеру, які впливають на зміну функціонування і будови жіночої статевої системи.

В останні роки все більше число жінок материнства воліють успішну кар'єру, але ж саме через вік потенційної матусі виникає багато складнощів з природним заплідненням. Так, пропустивши нерідко багато пані можуть завагітніти тільки за допомогою штучних методів. Шанси завагітніти після 30 років стрімко знижуються, тому лікарі не рекомендують занадто довго тягнути з народженням дитини. При вторинному безплідді можуть проводитися такі заходи:

Гормональна терапія, нормалізує і стабілізуюча роботу ендокринної системи.

Усунення спайок в фаллопієвих трубах шляхом хірургічного втручання.

Проведення Еко.

На сьогоднішній день існує кілька способів штучного запліднення. Одним з найбільш популярних і доступних є внутрішньоматкова інсемінація. Багато жінок звертаються до лікарів зі словами: "Хочу завагітніти якомога швидше". При цьому вони не розуміють, що така процедура займає досить багато часу і не дає 100% гарантії позитивного результату з першої ж спроби. У чому ж полягає суть внутрішньоматкової інсемінації? Цей спосіб запліднення заснований на введенні підготовленої спеціальним чином сперми чоловіка або донора (в разі безпліддя чоловіка) в матку. Після такої процедури зачаття протікає практично природним шляхом. При цьому сперматозоїди проникають з порожнини матки в труби, де і відбувається запліднення яйцеклітини. При звичайному статевому акті слиз, що знаходиться в шеечном каналі, може перешкоджати зачаттю, оскільки сперматозоїди можуть зупинитися на цьому етапі. Для підвищення ймовірності запліднення сперму вводять якомога глибше в порожнину матки (ближче до труб). Як правило, внутрішньоматкова інсемінація використовується в переважній більшості випадків штучного запліднення. Ця процедура не дуже дорога, тому вона доступна практично кожній жінці.

Показання до внутрішньоматкової інсемінації

Для проведення згаданої процедури є такі свідчення:

Недостатня кількість сперматозоїдів у чоловіка або повна їх відсутність.

Висока ймовірність передачі небезпечних спадкових захворювань.

Безпліддя.

Проблеми еякуляторно-сексуального характеру.

Відсутність партнера у жінки.

Вагінізм і «шийного фактор».

ступінь ефективності

Незважаючи на високий рівень розвитку репродуктивної медицини, ефективність даного способу штучного запліднення становить від 5 до 35%. Яка ймовірність завагітніти таким чином? За статистикою, вона становить всього 15%. При цьому штучна інсемінація показує найкращі результати при проведенні процедури у молодих жінок. З віком ймовірність зачаття знижується, що обумовлено погіршенням якості яйцеклітин. У тому випадку, коли проведено 4-6 спроб запліднення, а вагітність так і не наступила, лікарі рекомендують звернутися до екстракорпорального запліднення (ЕКЗ).

Методи ЗІФТ І ГІФТ

Ті пари, які пройшли кілька процедур штучної інсемінації, але не отримали позитивного результату, звертаються до медичного центру з таким проханням: "Ми не можемо завагітніти, допоможіть нам будь-яким способом". У цьому випадку фахівці можуть порекомендувати два інтратубатурних методу запліднення:

1. Перенесення зигот (ЗІФТ), при якому запліднену клітину вводять в маткові труби.

2. Перенесення гамет (ГІФТ), коли яйцеклітини (одна або кілька) змішуються зі спермою і вводяться в труби.

В ході даної процедури всі операції контролюються за допомогою ультразвуку або лапароскопії. Існують два різні способи введення насіннєвого матеріалу. При УЗД яйцеклітини або зиготи вводяться через шийку матки, а при лапароскопії - з боку черевної стінки.

Показання до проведення ЗІФТ і ГІФТ

Дані варіанти штучного запліднення використовуються при безплідді, причину якого так і не змогли встановити, а також при ендометріозі. ЗІФТ і ГІФТ ефективні при хорошій прохідності маткових труб. Найбільша вірогідність зачаття існує при введенні зиготи (ЗІФТ). Середній результат становить 30%. Якщо пара і після такої процедури знову звертається до лікаря з питанням: "Чи не можемо завагітніти, що нам робити?", Фахівці рекомендують звернутися до екстракорпорального запліднення.

переваги ЕКО

Що потрібно, щоб завагітніти цим способом? Від пацієнтів вимагається тільки здорові яйцеклітини жінки і сперма чоловіка (донора). В ході даної процедури (після спеціальної обробки насіннєвого матеріалу) їх змішують в спеціально скляній чашці при температурі 37 ° С. Після отримання ембріонів (2-4 штуки) вибирають найбільш життєздатних і за допомогою спеціального катетера вводять їх в порожнину матки. Решта запліднені клітини заморожують. Через тиждень після процедури роблять тест на вагітність.

Вся процедура Еко включає в себе наступні етапи:

• Гіперстимуляцію яєчників для отримання декількох фолікулів.
• Відбір насіння і вилучення яйцеклітин.
• в пробірці протягом 2-5 днів.
• Впровадження в порожнину матки декількох ембріонів.
• Контроль вагітності протягом 10-12 тижнів.

Показання для проведення екстракорпорального запліднення

Цей спосіб штучного запліднення застосовують і при жіночому, і при чоловічому безплідді. Також його призначають жінкам з непрохідністю труб і в разі, коли інші способи медичного втручання не принесли ніякого результату. Ступінь ефективності ЕКО дуже висока (30-50%). Кінцевий результат багато в чому заздрості від причини безпліддя, віку жінки, маси тіла. При цьому на прохання батьків фахівці можуть ввести в порожнину матки ембріон певної статі (для запобігання можливих спадкових захворювань).

Незважаючи на те що в більшості випадків призначений гінекологами медикаментозне лікування не приносить бажаних результатів, дуже багато жінок вважають, що за допомогою якогось чудодійного ліки вони зможуть швидко зачати дитину. Багато пані прямо так і звертаються до фахівців: мовляв, пропишіть мені таблетки, щоб завагітніти ...

Однак навіть досвідчений лікар не дасть 100% гарантії ефективності наявних у продажу засобів. При цьому вартість таких медикаментів дуже висока, а вірогідність зачаття досить низька. Практично неможливо відповісти на питання про те, через скільки можна завагітніти після прийому спеціальних препаратів. Хоча і така терапія може сильно збільшити шанс зачаття (особливо в комплексі з іншими видами лікування безпліддя).

Всі подібні засоби поділяються на 3 основні групи:

1. ФСГ (препарати фолікулостимулюючого) і ЛГ (лютеїнізуючого гормону), що стимулюють овуляцію. До них відносяться такі медикаменти, як «Пурегон», «Клостилбегит», «Меногон».

2. допомагають великим фолликулу випускати яйцеклітину. До них відносяться: «Прегніл», «Профазі», «Хорагон», «Гонакор».

3. Лікарські засоби, що містять прогестерон. Вони готують ендометрій (внутрішній шар матки) до закріплення в ньому зиготи (зародка) і допомагають виношування плоду. До них належать такі препарати: «Дюфастон», «Утрожестан».

Використання всіх перерахованих вище ліків допускається лише за призначенням лікаря.

Що потрібно, щоб завагітніти без ліків

Багатьом жінкам після кількох невдалих спроб все-таки вдається завагітніти самостійно завдяки спостереженням за своїм місячним циклом і складання температурного графіка. Деякі молоді дівчата погано знають свій організм і фізіологію статевої системи. Так, від них нерідко можна почути питання: "Чи можу я завагітніти за день до місячних?" Так, таке трапляється, але вкрай рідко (при відхиленнях в нормальній роботі репродуктивної системи). Знаючи особливості жіночої фізіології, можна вибрати найбільш сприятливий момент для зачаття, який нерідко підвищує шанси завагітніти в кілька разів. Запліднення яйцеклітини відбувається в строго певні дні менструального циклу. Вони називаються овуляцією. Таким чином, найбільш вдалий час для зачаття дитини становить всього 1-3 дня. Деякі фахівці стверджують, що навіть у цілком здорової жінки 2-3 циклу в році можуть бути безплідними (овуляція відсутня).

На початку циклу у здорової жінки в яєчнику починає рости і швидко розвиватися яйцеклітина. В середині (приблизно на 14 день після початку менструації) відбувається овуляція, в процесі якої яйцеклітина виходить з яєчника і проходить по фаллопієвій трубі в бік матки. Там її і зустрічає сперматозоїд. В результаті запліднення відбувається зачаття дитини. Запліднена яйцеклітина, яка називається зиготою, просувається по трубі в порожнину матки, де і «імплантується» у внутрішній її шар (ендометрій). Імовірність зачаття в момент овуляції дуже висока, тому жінці, яка бажає завагітніти, слід регулярно вимірювати вранці базальну температуру. У нормі її показники в першій фазі циклу нижче 37 ° С. Підйом на 0,4 ° С і вище свідчить про сталася овуляції. А вже за 1-2 дня до менструації відбувається сильне зниження базальної температури. Коли графік виглядає як одноманітна крива з незначними коливаннями в межах 36,9 ° С, овуляція не настає, і значить, шанси настання зачаття дуже малі.

Маленькі жіночі хитрощі

Є й інші способи завагітніти. Пози під час сексу також підвищують шанс на зачаття. Якщо жінка хоче завагітніти, вона повинна вибирати ті положення, в яких проникнення статевого члена максимальне. Оптимальними вважаються позиції, в яких стегна партнерки підняті. В цьому випадку сперма швидше досягає матки, що дозволяє більшій кількості сперматозоїдів проникнути в її глиб. Також не слід відразу ж ретельно митися після статевого акту, оскільки при цьому більшість чоловічих статевих клітин просто випливає з шийки матки і вимивається водою. Деякі жінки вдаються до спринцювання содою, що знижує рівень кислотності слизу. Таким чином, у сперматозоїдів з'являється більше шансів на проникнення в матку. Дану процедуру проводять за 20-25 хвилин до статевого акту.

Як завагітніти (народні способи)

Багато жінок, які не бажають звертатися до штучного запліднення або не мають коштів для подібних процедур, звертаються до народних рецептів. Перш ніж зайнятися таким самолікуванням, слід обов'язково звернутися до лікаря за консультацією, оскільки застосування багатьох лікарських народних засобів нерідко призводить до погіршення стану здоров'я жінки. Найчастіше рецепти народної медицини допомагають при діагнозі вторинне безпліддя. При первинному, на жаль, такі методи показують вкрай низький результат. Дуже ефективною в лікуванні безпліддя вважається вільха. Нижче наведені рецепти з цим компонентом.

Настій коренів вільхи

Цей інгредієнт можна купити в аптеці. Корінь подрібнюють в кавомолці до порошкоподібного стану. У термос засипають 3 ст. ложки сировини і заливають його 1 л окропу. Настій має перебувати в укупоренном стані не менше 10 годин. Остигнула рідину проціджують і використовують для спринцювання. Цю процедуру краще проводити перед відходом до сну. Курс лікування - 3 тижні. Після 7 днів перерви терапію можна повторити. При наявності спаєчних процесів може знадобитися до 5-6 курсів. За допомогою такої процедури можна значно підвищити ймовірність завагітніти. Дні, в які здійснюється лікування спринцеванием, протипоказані для інтимних відносин.

порошок вільхи

Багато жінок, які скаржаться: "Довго не можу завагітніти, підкажіть ефективне народний засіб", не розуміють, що таке самолікування не може гарантувати 100% результат. Для тих, хто все-таки хоче випробувати рецепти народної медицини, можна порекомендувати прийом порошку вільхи всередину. Завдяки своїм потужним протизапальним властивостям, цей натуральний продукт дуже благотворно впливає на загальний стан здоров'я жінки. Приймають порошок наступним чином: в склянку теплої кип'яченої води додають 1 ч. Ложку вільхи та 2 ст. ложки меду. Після ретельного перемішування вміст випивають маленькими ковтками. Ці ліки приймають двічі на день (натщесерце вранці і перед сном). При цьому не потрібно забувати, що найкращого результату можна досягти тільки при проведенні комплексної терапії безпліддя. Для цього, крім прийому порошку, необхідно робити спринцювання по вищеописаному методу.

Пийте вітаміни, щоб завагітніти

Всі фахівці з репродуктивної медицини стверджують, що ймовірність запліднення підвищується в рази внаслідок поліпшення загального стану організму майбутньої матусі. Для стимуляції фертильності (здатності зробити нормальне потомство) призначають прийом цілого комплексу вітамінів. Вони підвищують загальний тонус всієї репродуктивної системи і покращують загальний стан здоров'я пацієнтки. У більшості випадків їх прийом показаний і чоловікам.

Вітаміни, щоб завагітніти:

Е - природний стимулятор нормальної роботи статевої системи. Кожна жінка, яка планує стати мамою, повинна включати в свій раціон якомога більше продуктів, багатих токоферолом. До них відносяться: м'якоть гарбуза, ягоди і сік обліпихи. Якщо кількість таких продуктів в раціоні буде мінімальним, необхідно приймати вітамін Е, який продається в аптеці. Як правило, його п'ють тричі з день. Навіть після зачаття лікарі рекомендують продовжувати його вживання.

В9 (фолієва кислота) - міститься в овочах (капусті, зеленій цибулі, брокколі, горошку, спаржі, квасолі) і зелені (петрушка, шпинаті). Він є в цитрусових, персиках, волоських горіхах, печінці тріски і великої рогатої худоби, сирі, ікрі, сирі. Цей вітамін є обов'язковою умовою успішного зачаття, тому при його недоліку слід приймати аптечну фолієву кислоту.

Також важливі для стимуляції і нормалізації репродуктивної функції вітаміни групи А, В2, В1, С, D.

Важко сказати, яка ймовірність завагітніти буде після використання перерахованих вище способів боротьби з безпліддям, але тільки ті, хто веде комплексну боротьбу з цією проблемою, зможуть здобути перемогу і народити здорову дитину. Дорогу здолає той, хто йде. Успіхів вам і здоров'я!

Нерідко молоді люди шукають на просторах інтернету способи швидко завагітніти, і починають експериментувати виходячи з отриманої інформації.

Коли краще завагітніти?

Зачати дитину можна в дні овуляції при контакті з статевим партнером, але не завжди правильний час і якісна сперма є надійним способом завагітніти. Є деякі особливості.

Дуже важливо саме планувати вагітність, і серйозно підходити до цього обом партнерам. Процес виношування і народження малюка - не простий, тому рекомендується проконсультуватися з фахівцем і пройти призначену діагностику.

Найкращий час настання вагітності

Прагнення завести дитину - це добре, але одного бажання може не вистачити. Жіночий організм має свої біологічні ритми, до яких варто прислухатися.

Запліднення яйцеклітини настає в фертильний період, а саме в 9-15 дні менструального циклу (Вважають від першого дня місячних). Найбільш ефективні - два дня перед овуляцією і день, коли вона наступила. Щоб жінка швидше змогла завагітніти, потрібно точно розрахувати день овуляції і утриматися від сексу перед сприятливими для зачаття днями.

День овуляції можна визначити за допомогою вимірювання базальної температури тіла ректально (в прямій кишці).

Під час овуляції температура підвищується на 0,3-0,4 градуса. Для найбільш точних результатів рекомендують проводити вимірювання протягом декількох циклів.

Також є тести на визначення овуляції, або можна скористатися спеціальним календарем. Вказавши початок місячних, тривалість циклу і тривалість менструації можна розрахувати найбільш відповідний час для зачаття. Цей метод підходить для жінок з нормальним циклом, і які щомісяця ведуть записи.

Що робити, щоб завагітніти

Щоб жінка швидше завагітніла, потрібно по можливості виключити фактори, що негативно впливають на здоров'я обох партнерів.

• Стрес - вагома причина, що перешкоджає настанню вагітності. Важливо навчитися розслаблятися, застосовуючи відповідні методи (наприклад, аутотренінг, масаж, ароматерапія, заспокійливі трави, звернення до психолога).
• Шкідливі звички - куріння, алкоголь, зловживання кофеїном. Жінки, що палять мають набагато менше шансів на вагітність. У чоловіків, що мають пристрасть до куріння тривалий час, зменшується кількість і активність сперматозоїдів.
• Погане харчування - призводить до зменшення вітамінів і мінералів, необхідних для організму. Рекомендується включати в раціон зелень, овочі, фрукти, каші, хліб, оливкова олія. Доведено, що вітамін Е в достатній кількості сприятливо впливає на чоловічу і жіночу статеву функцію. При відсутності овуляції жінкам корисно включити в щоденний раціон бобові і горіхи. Незамінними продуктами також є сир, жирне молоко, йогурт. Не варто налягати на солодощі, борошняне, продукти з консервантами та іншими шкідливими добавками.
• Проблеми з вагою - як зайву вагу, так і його недолік можуть перешкоджати зачаттю. Але це стосується не тільки жінок. При надмірній вазі у чоловіків виробляється менше сперматозоїдів.
• Зловживання лікарськими препаратами - антибіотики, анальгетики і антигістамінні ліки містять речовини, що перешкоджають дозріванню яйцеклітини.

Неправильний спосіб життя веде до зниження репродуктивної функції та заважає швидко завагітніти.

Скільки має бути статевих актів

Частота занять сексом також має свої нюанси. Пари, які під час овуляторного періоду займаються сексом через день мають такі ж високі показники зачаття (22%), що і пари, що займаються кожен день (25%). Якщо статевий контакт відбувається один раз в тиждень, шанси зменшуються до 10%, так як момент, коли жінка швидше може завагітніти, не береться.

Хочете швидше завагітніти?

Залиште свій e-mail і ми надішлемо поради, як швидко завагітніти

Чи важлива поза

Для того щоб жінка завагітніла якомога швидше, поза в сексі не важлива.

Винятком є \u200b\u200bжінки, у яких діагностували загин матки, відхилення назад і інші особливості форми. В цьому випадку, правильно підібрана поза сприятиме кращому проникненню сперми (поза з притиснутими ногами до живота, або поза, коли партнер ззаду).

Після статевого контакту можна підняти стегна, підклавши невелику подушку, і полежати так близько 10 хвилин. Більш гнучким можна постояти в позі «берізка». В цьому випадку, основна частина сперми влучить у ціль, а не витече назовні. Після заняття сексом не рекомендується відразу ж підмиватися, щоб не зменшилась кількість життєздатних сперматозоїдів.

Коли варто звертатися до лікаря

Ідеальний варіант - це коли жінка хоче народити дитину, і після статевого акту наступає вагітність. Але якщо є безпліддя, швидко вирішити проблему зі здоров'ям і завагітніти не вийде.

При безплідді немає різниці, як часто, довго і в якій позі пара займається сексом. Можна хоч зачитати в інтернеті про способи, нібито гарантують вагітність, але ні спеціальна дієта, ні гороскопи, ні інші псевдонаукові ритуали не зможуть принести бажаний результат. Легко і швидко жінка зможе завагітніти лише в тому випадку, коли обидва партнери молоді і здорові.

Тому, якщо пара веде здоровий спосіб життя, стежить за овуляцією, а вагітність протягом 6 місяців так і не наступила, значить, пора звертатися до фахівця і пройти ряд діагностичних досліджень. Досвідчені лікарі допоможуть встановити причину зниження фертильності, і усунути її.

В першу чергу - це лікар-гінеколог.

Обстеження і аналізи допоможуть виключити у жінки безпліддя. У діагностику входить аналіз крові на герпес, уреаплазмоз, сифіліс та інші бактерії і віруси. Також роблять УЗД органів малого таза і молочних залоз, беруть мазок на визначення мікрофлори піхви, досліджують сечу, визначають співвідношення гормонів і, при необхідності, роблять зіскрібок з шийки матки.

Відсутність вагітності є не тільки жіночої проблемою. Щоб не втрачати дорогоцінного часу, чоловікові також потрібно пройти ряд лабораторних та інструментальних досліджень.

Обов'язковою є спермограма - дослідження еякулята, що дозволяє оцінити здатність сперматозоїдів до запліднення яйцеклітини. Причиною чоловічого безпліддя може стати генетична аномалія статевих органів, наявність запалень в сечостатевій системі, доброякісні утворення, порушене лібідо, травми статевих органів.

Чим швидше буде знайдено і усунена причина в обох партнерів, тим швидше жінка зможе завагітніти.

Якщо все перепробували, а вагітності немає

В цьому випадку стати щасливими батьками дозволяють допоміжні репродуктивні технології. Найбільш ефективним вважається метод ЕКО (екстракорпорального запліднення). Він показує хороші результати навіть при наявності серйозних репродуктивних патологій.

Стандартна програма ЕКО включає в себе комплекс процедур від стимуляції яєчників до перенесення якісних ембріонів в порожнину матки.

За допомогою лапароскопа, готова до запліднення яйцеклітина витягується з фолікула і поміщається в живильне середовище, куди згодом вводять сперму. За процесом запліднення спостерігають за допомогою мікроскопа, і при позитивному результаті, запліднену яйцеклітину поміщають в особливий інкубатор - термостат. Коли яйцеклітина досягає потрібної зрілості, ембріон переносять у порожнину матки, де він буде рости і розвиватися.

Метод ІКСІ пропонують парам при низьку якість чоловічої сперми. Цей метод відрізняється від стандартної процедури ЕКО тим, що для запліднення вибирають тільки один життєздатний сперматозоїд, який вводять за допомогою спеціальної голки прямо в яйцеклітину. Тобто, зачаття відбувається не будь-яким сперматозоїдом, а певним, під контролем репродуктолога. Метод ІМСІ передбачає скринінг сперматозоїда перед введенням в яйцеклітину. У цьому випадку використовується мікроскоп з 6000-кратним збільшенням, для того, щоб врахувати морфологію сперматозоїда і його правильну будову. Для порівняння, в методі ІКСІ використовують мікроскоп з 400-кратним збільшенням.

Метод Пікс відрізняється від методу ІМСІ тим, що ембріолог вибирає для запліднення тільки «зрілі» сперматозоїди. Для відбору визначають їх індекс зв'язування з гіалуроновою кислотою. Ті сперматозоїди, які починають взаємодіяти з кислотою, менше схильні до порушень ДНК. Це найбільш зрілі, правильні, з точки зору морфології і будови сперматозоїди. Їх і використовують для запліднення.

Протипоказаннями для всіх цих методів є стану жінки, при яких неможливе повноцінне виношування і пологи, а саме:

• патології матки;
• захворювання психіки;
• онкологічне захворювання;
• доброякісні утворення в яєчниках і матці.

Якщо вдалося вилікувати зазначені вище захворювання, процедуру ЕКО проводити дозволяється.

Який метод краще

При зверненні до хорошого репродуктологу, таке питання вас переслідувати не буде. Наші фахівці проведуть комплексне обстеження пари за допомогою ультрасучасного обладнання. Діагностика дозволить виявити причину безпліддя і розробити ефективну схему лікування. При необхідності, лікар сам порадить найбільш підходящий для вас метод екстракорпорального запліднення. Чим раніше ви звернетеся до фахівців, тим швидше жінка зможе завагітніти.

Рецепт здійснення мрії простий: довіра до лікаря, кваліфікація фахівця, трохи удачі і обов'язкова віра в успіх.

Майже кожна жінка готова сказати: «хочу завагітніти», але не всі представниці прекрасної статі знають, як здійснити свою мрію. Поза всякими сумнівами, день зачаття багато в чому визначається волею випадку, але правильні заходи підвищують шанси на втілення бажаного в життя. У більшості випадків для цього потрібно всього лише виконувати нескладні правила і розуміти фізіологію.
Багато жінок впадають в паніку, якщо завагітніти не вийшло протягом двох-трьох місяців після відмови від контрацепції. Насправді картина здорових сімейних пар складається по-особливому.

1. 60 з кожних ста пар вдалося зачати малюка протягом шести місяців.
2. 80 з кожних ста пар - протягом одного року.
3. 90 з кожних ста пар - протягом двох років.

Особливості фізіології жінки і чоловіки

час зачаття

Коли настає овуляція?

Як визначається стать дитини?

методи

Чи потрібно часто займатися сексом для швидкого настання вагітності?

Довіряти чи календарем?

Берізка - підходяща поза?

Ефективна дієта для настання вагітності

1. Ви повинні більше їсти овочів та фруктів.
2. Включіть в раціон продукти, які багаті клітковиною: рис, паста, хліб з цільного зерна.
3. Фолієва кислота потрібна для успішного зачаття і збереження вагітності. Вона міститься в листових зелених овочах, капусті, шпинаті, броколі.
4. Стан яєчників і овуляція визначаються білком і залізом, тому слід включити в раціон бобові.
5. Для успішного припливу крові до матки слід гарантувати надходження жирних кислот омега-3, тому в раціоні повинен міститися лосось.
6. також потрібні. Рослинні жири, вітамін E потрібно приймати за три місяці до запланованої вагітності.

Перевіряємо власну аптечку

імовірність

Періоди менструального циклу жінки

1. Дозрівання фолікулів (перші 14 - 16 днів). В даний період найбільшу активність проявляють естрогени, які призводять до дозрівання яйцеклітини.
2. Овуляція (14 - 16 день менструального циклу). На цьому етапи відбувається розрив фолікула. Тепер яйцеклітина може вийти з яєчника в черевну порожнину, маткову трубу. Дана фаза здійснюється під впливом фоллікулстімулірующего, а також тютеонізірующего гормонів гіпофіза. Певна кількість естрогенів в гормонів сприяє виділенню даних гормонів.
3. Прогестереновая період, який також називається періодом жовтого тіла (з 15 - 17 по 28 день). Тепер відбувається утворення жовтого тіла, який виробляє прогестерон і естрогени. Якщо зачаття відбулося, прогестерон повинен підготувати слизову оболонку матки до появи зародка. Дозрівання фолікулів, здатних привести до викидня, гальмується. Якщо жінка не завагітніла, жовте тіло повинно припинити функціонувати, в результаті чого незабаром починається менструація.

В які періоди менструального циклу шанси на зачаття максимальні?

В які періоди менструального циклу шанси на зачаття мінімальні?

1. Перший період менструального циклу (з першого дня менструації до чотирнадцятого - шістнадцятого дня циклу). Даний період також відомий як фаза відносної стерильності, так як час поруч з овуляцією підвищує шанси на зачаття.
2. Третій період менструального циклу (з шістнадцятого - вісімнадцятого дня до останнього дня). В цьому випадку зачаття перестає бути можливим, адже яйцеклітина не живе більше двадцяти чотирьох годин і вона не буде запліднена в зв'язку з її відсутністю.

Як швидко завагітніти

1. Необхідно здати аналізи на захворювання, які передаються статевим шляхом, сифіліс, ВІЛ, гепатит. Багато ЗПСШ до певного часу ніяк себе не проявляють. Якщо ж ми поставити точний діагноз, з'являється ризик викидня або розвитку серйозних патологій у малюка.
2. Чоловік і жінка повинні визначити власну групу крові, резус-фактор, прагнучи запобігти ризику резус-конфлікту. При необхідності медики можуть подбати про те, щоб резус-конфлікт не проявив себе.
3. Подружжя повинні відвідати генетики. Це особливо потрібно тим, у кого вже були генетичні захворювання в роду, а малюки народжувалися з патологіями. Сучасні технології дозволяють встановити ризик прояву генетичних порушень, патологій, після чого буде зрозуміло, чи потрібні репродуктивні послуги.

Як впливає харчування на зачаття і вагітність?

Особливості психології зачаття

Шкідливі звички заважають завагітніти

Чи впливає час року на зачаття?

Здоров'я має бути ідеальним!

Правильний секс - запорука настання вагітності при відсутності безпліддя

Народні засоби для настання вагітності

1. Серед найефективніших засобів необхідно зазначити відвар, який потрібно готувати з однобокою ортіліі. Для цього слід використовувати дві столові ложки квітів і листя ортіліі. Заварювати їх потрібно в 30 мілілітрів кип'яченої води. Тепер засіб потрібно поставити на вогонь і почекати десять хвилин. Після цього відвар потрібно наполягати, проціджувати. Приймайте відвар по столовій ложці тричі - чотири рази в день.
2. Гарбузовий м'якуш також обіцяє виявитися корисною завдяки наявності вітаміну E в складі. Такий засіб дозволяє регулювати гормональний баланс жінки.
3. Яблучний оцет здатний виявитися корисним. Яблучний оцет можна поєднувати з медом: на прийом будуть потрібні дві чайні ложки. Це засіб рекомендується додавати в настої і відвари, але при цьому можна вживати з водою перед їжею.

Чому не настає вагітність

Взаємозв'язок шансів на вагітність і віку жінки

Які проблеми можуть бути у жінок?

Які проблеми можуть бути у чоловіків?

Що робити якщо не настає вагітність

1. Контроль за графіком овуляції. Даний метод є обов'язковим. Зачаття зазвичай відбувається за 2 дні до овуляції і після неї. У більшості жінок овуляція припадає на 12 - 14 день менструального циклу, але для цього ви повинні стежити за слизовими виділеннями, проводити тести. Пам'ятайте про те, що помилка може звести нанівець всі зусилля.
2. Контроль за регулярністю місячних. Якщо ви постійно стикаєтеся з відхиленнями, присутній ризик того, що овуляція навіть не відбувається. З цією проблемою потрібно звернутися в жіночу консультацію. Регулярний менструальний цикл свідчить про можливість зачаття, правильній роботі яєчників.
3. Графік базальної температури. Даний графік дозволяє дізнатися про овуляцію, адже під час неї підвищується температура. Рівень прогестерону, який дозволяє наступити вагітності, повинен бути високим після овуляції.

Які аналізи потрібні для визначення причини проблеми із зачаттям?

1. Консультація з медиком спрямована на розуміння важливих аспектів. Ви повинні розповісти про те, які операції проводилися, якими інфекційними захворюваннями страждаєте, про наявність залежності від алкоголю і наркотиків, про статеве життя. Це дозволить лікарю зорієнтуватися.
2. Серед важливих аналізів для жінок значиться перевірка кількості прогестерону, який є відповідальним за зачаття і виношування дитини.
3. Посткоїтальний тест повинен проводитися через 6 - 10 годин після сексу. Передбачається дослідження вагінального слизу з метою виявлення антитіл, які здатні приводити до загибелі сперматозоїда.
4. Чоловікові потрібно здати спермограмму для оцінки сперматозоїдів.
5. До обов'язкових досліджень прийнято відносити аналіз крові на згортання, обстеження щитовидної залози, аналізи на каріотипи, кров.

Настання вагітності після протизаплідних засобів

Як завагітніти після аборту?

Як завагітніти після викидня?

Чи можна завагітніти після спіралі?

Що посприяє настання вагітності?

1. Ви повинні займатися сексом в той час, який є найбільш підходящим. Отже, для цього буде потрібно розрахувати день овуляції і зрозуміти, який стать дитини є бажаним. Визнання в тому, що хочу завагітніти хлопчиком, передбачає необхідність сексуального контакту в день овуляції або протягом декількох годин після того, як вона відбулася.
2. Жінки повинні приймати вітамінні комплекси, фолієву кислоту для того, щоб плід розвивався гармонійно і правильно. Правильне харчування набуває особливої \u200b\u200bважливості, якщо ви зізналися собі в «хочу завагітніти після пологів». Народження погодок насправді є мрією для багатьох молодих батьків, але для цього чоловік і жінка повинні володіти ідеальним здоров'ям, проявити особливий підхід до зачаття.

Вагітність для кожної сімейної пари - це важливий період, коли потрібно показати згуртованість і щиру любов, бажання піклуватися один про одного. Багато жінок розуміють, наскільки цінним є визнання в тому, що хочу завагітніти від свого чоловіка, виносити малюка і народити. Однак для чого родині потрібен малюк? Діти потрібні для продовження свого роду і життя на землі.
Багато жінок замислюються « чому я хочу завагітніти? ». Насправді відповідь ховається в материнському інстинкті, який характерний для кожної представниці прекрасної статі. Людина і, звичайно, кожна жінка повинні пам'ятати про свою божественну суті. Діти потрібні для розвитку і розкриття своїх батьків. Кожна доросла людина, що став батьком, розуміє свої можливості і розкриває свою душу, знову дивиться на світ дитячими очима. У деяких випадках належить знайти відповіді на серйозні питання. Дитина - це продовження батька, тому потрібно постаратися встановити контакт.
Скористайтеся шансом дізнатися, для того, щоб знати, коли настануть кардинальні зміни в житті, обумовлені народженням малюка.

В наші дні збільшується кількість пар, які хочуть стати щасливими батьками, але не можуть дочекатися того моменту, коли тест на вагітність покаже дві смужки. Причин цьому багато. Малорухливий спосіб життя, стрес, погана екологія, шкідливі звички впливають на можливість зачати малюка. Навіть психологічний настрой майбутніх батьків грає важливу роль в цій справі.

Наблизити бажаний результат допоможуть перевірені способи швидко завагітніти, рекомендовані досвідченими медичними фахівцями.

Від стану спермі чоловіка, зі зрозумілих причин, залежить ймовірність настання вагітності. Щоб було легше домогтися бажаного результату, обидва майбутніх батьків повинні звернути увагу на стан свого організму.

Чоловікові можна пройти обстеження, зробити спермограмму. Поліпшивши її показники, можна максимально збільшити шанси на вагітність.

Як поліпшити якість сперми?

Вивчаючи найпростіші способи завагітніти якомога швидше, потрібно звернути увагу на досить дієвий підхід.

Якщо після проходження обстеження у чоловіка не було виявлено серйозних відхилень в показниках спермограми і медикаментозного лікування не потрібно, можна просто дотримуватися деяких рекомендацій. Підвищивши рухливість сперматозоїдів, чоловік допоможе своїй партнерці швидко зачати дитину.

Для цього необхідно вести здоровий спосіб життя. Алкоголь і сигарети знижують якість сперми. Кращий спосіб вирішити цю проблему - відмовитися від подібних шкідливих звичок. Яким би важким не був процес відвикання від сигарет або вживання пива під час перегляду футбольного матчу, заради майбутнього малюка необхідно піти на ці жертви. Тим більше що від здоров'я батьків залежить правильний розвиток їх крихти надалі.

Допоможе поліпшити якість сперми ще кілька простих рекомендацій. Не слід носити вузькі джинси або тісна нижня білизна. Переохолодження також може стати негативним фактором для зачаття. Однак не варто і сильно утеплятися. Сперматозоїди набагато жизнеспособнее при середніх температурах. Перегрів або переохолодження сприяють їх загибелі. Сильні фізичні навантаження також повинні бути.

стрес

Сильні стреси і негативні емоції, переживання ведуть до вироблення неповноцінних сперматозоїдів. Тому подібних ситуацій слід уникати. Заняття спортом (з помірними фізичними навантаженнями), збалансоване харчування, позитивне і різноманітне проведення часу, допоможуть наблизити довгоочікуваний момент.

поведінка жінки

Від рівня здоров'я жінки залежить багато чого. Щоб легко завагітніти, майбутня мама повинна дотримуватися ряду рекомендацій. Це найбільш ефективні способи, які радять досвідчені гінекологи своїм пацієнткам.

Вдалий час

Вірний підхід в справі наближення довгоочікуваної вагітності полягає у визначенні фертильного періоду. Під час нього жіночий організм готовий прийняти чоловіче сім'я, і \u200b\u200bвідбудеться зачаття.

Яйцеклітина виходить з фолікула в маткову трубу під час овуляції. За 5 днів до цього моменту і добу після нього при стандартному циклі (28 днів) можна пробувати зачати дитину.

Швидкий спосіб завагітніти полягає у визначенні цього періоду. Існує кілька способів виявити момент овуляції:

• Календарний метод.
• Побудова графіка базальної температури.
• Проведення домашніх тестів.
• Моніторинг на УЗД.

Календарний спосіб найдавніший. Вихід яйцеклітини з фолікула відповідно до цього підходу відбувається на 14 день циклу. Це легко порахувати за календарем. Якщо цикл довший або коротший, то цей момент визначається за два тижні до майбутньої овуляції. Це один з не самих надійних підходів.

Більш інформативним в домашніх умовах є найпопулярніший сьогодні спосіб. Він передбачає виконувати щоденний завмер ректальної температури. Графік, побудований на основі збору таких даних, дозволить не тільки визначити день овуляції, але і можливі відхилення в роботі систем організму.

Також під час замірів жінка контролює характер виділень із статевих шляхів. Це дозволяє визначити фертильний період. Під час нього виділення стають схожими на вигляд на сирий яєчний білок.

Можна також вдатися до тестового методу. Особливі аптечні засоби вловлюють викид лютеїнізуючого гормону, який різко зростає перед овуляцією. Це засіб продається практично в кожній аптеці і вважається досить надійним методом.

Однак найбільш достовірно визначити відповідний для зачаття період допомагає моніторинг на УЗД. Лікар на підставі даних обстеження зможе достовірно сказати, чи розвивається домінантний фолікул. За його розміром вираховується передбачуваний час початку овуляції. Після цього на УЗД також можна легко перевірити, чи відбулася овуляція в цьому циклі.

Здоровий спосіб життя

Вживання алкоголю, куріння негативно впливають на здатність жінки до зачаття. Репродуктивна система дуже чутлива до згубних зовнішніх впливів. Алкоголь і куріння не тільки істотно знижують шанси завагітніти, але і в разі настання цього стану викликають серйозні відхилення у розвитку плоду. Аж до викидня. Майбутні батьки повинні зрозуміти серйозність тієї відповідальності, яку вони несуть за життя і здоров'я своєї крихітки.

Важливо тримати себе в тонусі. Для цього потрібно робити зарядку або займатися фітнесом. Головне, виключити силові навантаження. І, звичайно, повноцінний, здоровий сон залишається в пріоритеті.

Раціональне харчування також не повинно залишитися без уваги. Можна вживати всі види зелені, каші, молоко, бобові культури. Збалансований раціон дозволить нормалізувати вагу, що дуже важливо для здорового розвитку нового життя.

Також слід приймати вітаміни. Дуже часто просто немає можливості отримувати зі звичайною їжею всі необхідні речовини і мікроелементи. Допомагає досягти мети спосіб завагітніти за допомогою збагачення раціону вітамінними комплексами. Причому краще вибирати продукцію, призначену для жінок в положенні.

Поведінка під час і після інтимної близькості

Не слід займатися сексом занадто часто. Якісна сперма виробляється при утриманні 2-3 дня.

Існує думка, що від «правильної» пози під час інтимної близькості залежить ймовірність настання зачаття. Це досить спірне питання.

А ось полежати 15 хвилин після статевого акту буде досить корисно. Так сперматозоїдам легше проникати всередину матки. Після сім'явиверження також чоловікові слід припинити фрикції, щоб сперма не витікала з статевих шляхів партнерки.

За півгодини до занять любов'ю і після них жінці не слід підмиватися звичайним милом. Це може порушувати кислотно-лужний баланс в піхву і значно знижувати тривалість життя сперматозоїдів. Краще користуватися спеціальними засобами інтимної гігієни, які не підвищують кислотність.

психологічний фактор

Трапляється, при відсутності будь-яких відхилень у роботі систем організму вагітність все одно довго не настає. Дуже часто причиною подібної ситуації є психологічний фактор.

Через зацикленості пари на бажанні зачати дитину швидше, організм знаходиться в стресовому стані. Не варто занадто переживати. Розслабившись, заспокоївшись і не звертаючи уваги на думки оточуючих, все відбудеться само собою.

Також майбутня мама повинна бути психологічно налаштована на зміни в житті, пов'язані з народженням дитини. Страхи, невпевненість часом впливають на можливість зачаття.

Медичне обстеження

Найбільш розумним виходом при тривалому ненастання вагітності є повноцінне медичне обстеження. Лікар зможе знайти причини невдач і грамотно їх усунути.

Тим більше що, не знаючи про свої проблеми зі здоров'ям, пара ризикує зіткнутися з серйозними проблемами під час вагітності.

Найбільш правильним підходом буде планування зачаття, спираючись на чіткі вказівки медичного фахівця. Це дійсно гарантує швидке настання довгоочікуваного зачаття і здорового протікання розвитку плода.

Займаючись самолікуванням, пара підвищує небезпеку нашкодити собі і майбутньому малюку. Тому консультація кваліфікованого фахівця вважається розумним, адекватним рішенням подібної проблеми.

Підійшовши до питання планування вагітності спокійно і відповідально, сімейна пара зможе досягти бажаного результату швидко, а процес розвитку нового життя буде протікати правильно і гармонійно.

Щастя материнства ні з чим не порівняти. Це вищий дар небес, його по достоїнству може оцінити тільки та жінка, яка готова до народження дитини і бажає його появи на світло всією душею. Це апогей почуття любові чоловіка і жінки, їх з'єдналися частинки, які створюють цілий світ в утробі жінки, а після народження - цілий світ навколо себе. Діти - не тільки в буквальному сенсі наше майбутнє, діти - для багатьох і сенс життя, її мета, і, як виявляється потім, тільки її початок ...

Сьогодні багато хто задається питанням: «Що треба робити, щоб завагітніти?», Коли вважають, що час для поповнення в родині вже прийшло. І справді, існує кілька секретів, які допоможуть природним силам створити це диво - подарувати світу нового, абсолютно особливу людину.

Навіщо вам дитина

Не будемо надто суворими до тих, хто не планує, але народжує дітей знову і знову, без роздумів про те, що крім залізної контрацепції на дев'ять місяців і державної допомоги кожен майбутній дитина - це людина, і дати йому, крім виховання, умови для життя і гармонійного розвитку - святий обов'язок кожного з батьків. У багатодітних сім'ях точно не стоїть питання про те, що робити, щоб завагітніти, точно так же, як і в релігійних. Як Бог дасть - говорить їхня позиція.

Так чи інакше, кожна дитина не просто так приходить в наш світ. Душа, дана маленькому і ніжному суті, потребує батьківському теплі і ласці. І, можливо, за те, що хтось росте в сім'ї, немов сирота, або взагалі без такої, ніхто і ніколи не буде покараний. Але і в таких ситуаціях дитина отримує свій досвід, батьків або обоє - свій, а навколишній світ знаходить відсутній елемент для того, щоб функціонувати і розвиватися.

Кожен з нас займає в світі своє місце, приходить в цей світ свого часу і залишає його в призначену годину. Мудра природа гармонійна і збалансована, для її сталого розвитку всередині і у Всесвіті обов'язково потрібно, щоб все було на своїх місцях. Те, що ми не можемо пояснити її деяких проявів, не означає, що вона неправа або несправедлива. Навіть якщо така роль (напівсироти, інваліди) повинна належати тому самому дитині, який зачатий, він має право на життя, якою б вона не була, адже вона йому вже дарована в той самий момент зачаття. І буде несправедливим позбавляти життя дитини, який вже росте і розвивається в утробі, якщо дана вона не вами ...

Всьому свій час

Не потрібно намагатися перехитрити долю, розпоряджаючись тим, коли «зручно» народжувати дітей, а коли - ні. Багато аборти, в тому числі медикаментозні, порушили баланс Всесвіту, тепер людство страждає локальними спалахами безпліддя, причому розвинені і цивілізовані країни - ті, які вкладають великі кошти у вивчення проблем ідіопатичною несумісності партнерів або механізмів штучного запліднення - очолюють цей список.

Питання про те, що потрібно робити, щоб завагітніти, рідко займав розуми наших предків, а сьогодні навіть чоловіки проявляють до цього інтерес. Екологія планети, спосіб життя багатьох потенційних батьків, які вживають спиртне і палять, ведуть безладне статеве життя, набираючись «досвіду», а іноді і інфекцій - всі ці фактори часто роблять вагітність «несвоєчасної», що тягне за собою її переривання. Навряд чи в той «незручний» момент потенційні батьки думають, що ризики не мати потім бажаної дитини сильно зростають. Дозріваючи до серйозного рішення, часом тоді, коли вже підтискає дітородний вік, жінка замислюється, що потрібно робити, щоб швидко завагітніти, планує і чекає заповітних двох смужок на тесті.

Що робити, щоб завагітніти: народні засоби

Допомогти організму налаштуватися на потрібний лад може щире бажання мати дитину, але посилити процес здатне зациклення на думки про вагітність. Не варто вводити свій організм в стресовий стан і переживати, трапиться вагітність чи ні, мучитися сумнівами, шукати відповіді на питання про те, що треба робити, щоб завагітніти швидко. Звичайно, зачаття трапиться, якщо:

Ви і ваш партнер ведете здоровий спосіб життя і не приймаєте антигістамінних препаратів, антибіотиків.
. Ви і ваш партнер не маєте патології, що перешкоджає нормальній фертильной функції (це можна з'ясувати в репродуктивному центрі: жінкам призначаються УЗД і аналізи, чоловікові - спермограма).
. Ви не охороняєтеся.

Можна допомогти своєму організму, пропив курс відварів трав. Дієві гомеопатичні засоби, такі як материнка (вона ж орегано), борова матка, звіробій, хміль, подорожник, кропива, деревій, ромашка, буркун, солодка, марьин корінь.

Що робити, щоб швидше завагітніти за допомогою настоїв на травах? Протягом місяця-двох приймати щодня порцію відвару одного з вищевказаних дарів природи.

Деякі з трав мають протипоказання. Їх не можна вживати під час менструації, тому що вони сприяють посиленню кровотоку, а це може стати причиною кровотечі. Також потрібно уважно стежити за графіком циклу, тому що такі трави здатні спровокувати і викидень на ранньому терміні, який ви можете навіть не помітити. Але в той же час найчастіше за допомогою відварів з цих трав можна поправити жіноче здоров'я і вилікувати діагноз «безпліддя», який часом, не розібравшись, ставлять лікарі.

Хтось вдається до допомоги святих - Луки Кримського, Матрони Московської, Миколи Чудотворця і Ксенії Петербурзької, Богородиці. Хтось зупиняється на гомеопатії або обчисленні сприятливих дат для зачаття. Хтось замислюється над своїм способом життя і змінює його не тільки в сторону оздоровлення, а й очищається ментально - різні практики вибачення і добра, заспокоєння і віри в сили Всесвіту, здатність відпустити ситуацію з-під свого контролю і довіритися Долі приносять свої позитивні плоди навіть з психологічної точки зору. Ті, хто знаходяться в пошуку універсальних засобів, і задаються питаннями про те, що робити, щоб швидше завагітніти, сходяться на одному і тому ж - якщо засіб безпечно і гуманно, чому б не спробувати? Навіть якщо воно не спрацює цього разу, вже точно не зашкодить, і тому спробувати все-таки треба.

До чого ще можна вдатися?

Що робити, щоб завагітніти, якщо трав недостатньо? Насіння і горіхи - чудові джерела вітаміну Е, корисного не тільки для шкіри і волосся, але і для гормонального фону, сприятливого вагітності. Зелені яблука і зелень (салат, кріп, в невеликих кількостях петрушка) містять фолієву кислоту, яка знадобиться і при вагітності. Не завадить пропити курс загальнозміцнюючих вітамінів, з'їздити відпочити, розслабитися і абстрагуватися від повсякденних турбот - роботи, домашніх турбот, далеких поїздок, утомляющих гостей.

Важливо знати, що робити після сексу, щоб завагітніти, якщо порушення будови матки мають місце: в горизонтальному положенні підняти таз таким чином, щоб загин виявився орошённим спермою. Варто подумати про це ще під час статевого акту: забезпечити максимально глибоке проникнення за допомогою пози, яка буде характерна для наявного типу будови жіночих органів. Якщо матка без загинів - оптимальна місіонерська позиція, коли жінка на спині або на боці. Якщо загин ззаду, потрібно лягти на живіт і покласти під стегна валик або подушку ще під час статевого акту, а потім в тій же позі провести хоча б чверть години. Якщо загин в сторону, варто прийняти позу, що дозволяє протилежний бік розгорнути догори.

Просто чи ні?

Для кого-то вагітність наступає легко. Якщо організми обох партнерів здорові, то для того, щоб вагітність настала, досить не оберігатися. Деякі цікавляться, що робити після статевого акту, щоб завагітніти. Відповідь проста: по-перше, постаратися не зациклюватися на настання вагітності, не намагатися відчути якісь особливі відчуття, сигнали того, що ось воно, здійснилося! Все відбувається на клітинному рівні, і допомогти клітинам майбутніх батьків з'єднатися можна спокійним поведінкою.

Для кращого ефекту деякі радять підкласти під таз подушку або закинути ноги на спинку дивана, стінку, встати на лопатки в «берізку», одним словом, створити умови для того, щоб сперматозоїди залишилися всередині жіночого організму в якомога повнішому складі. Для тих, хто хоче дізнатися, що робити, щоб завагітніти з першого разу, є порада: навчитеся визначати дату овуляції яйцеклітини, і вагітність настане, якщо ви заплануєте зачаття саме на цей день.

Ювелірна робота

Хлопчик чи дівчинка? Чому говорять, що майбутня дівчинка "зачата з ювелірною точністю"? Звернемося до фізіології.

Про те, що стать майбутньої дитини залежить від батька, зі шкільної лави знають всі. Хромосоми X і Y, які приносить гаплоїдний сперматозоїд яйцеклітині, і визначають поєднання XX, XY для майбутнього малюка. Однак не все так однозначно. Справа в тому, що і яйцеклітина має свої секрети. У момент, коли настає овуляція, яйцеклітина готова до запліднення. Сперматозоїди, що пересуваються по статевих шляхах жінки, рухаються з різною швидкістю. Носії Y-хромосоми несуться на всіх парах, вони більш дрібні, більш рухливі, і у них менша тривалість життя. Носії X-хромосоми повільніше, великовагові, але живуть довше. Під час статевого акту в статеві шляхи жінки потрапляють хромосоми обох видів. Одні випереджають інших, але швидше гинуть, другі живуть довше і досягають мети повільніше.

Шляхом нескладних підрахунків ми отримаємо відповідь на питання про те, що треба робити, щоб завагітніти хлопчиком: потрібно дочекатися овуляції і провести безпосередньо в цей період (допускається за один день до і один день після) статевий акт. Сперматозоїди швидко досягнуть яйцеклітини, відбудеться запліднення, носії Y-хромосоми, що відповідають за чоловічу стать, з'єднаються з яйцеклітиною в ембріон чоловічої статі. Точно так же, плануючи дівчинку, потрібно обчислити час овуляції і утримуватися як від статевого акту безпосередньо в ці три доби (добу до, під час і після овуляції), так і від частих вивержень напередодні. Провівши статевий акт за 3-4 дні до овуляції, можна сподіватися на те, що «доживуть» до її початку тільки носії X-хромосоми, що відповідають за жіночу стать ембріона.

Як визначити овуляцію

Крім тестів на овуляцію, які продаються в аптеках, найточнішим методом є ультразвукова діагностика, яка виявить, в якому з яєчників дозріває яйцеклітина, як скоро відбудеться овуляція. Є домашній фізіологічний метод визначення овуляції по виділенням. Розтягуючи кілька жіночих виділень між вказівним і великим пальцем, зверніть увагу на їх еластичність. Якщо ниточка розривається, то овуляція не настала, якщо ж долоню практично повністю пряма, а між пальцями все ще тягнеться ниточка виділень - овуляція почалася, майте на увазі!

Овуляцію можна визначити базальним методом. Вимірюючи щодня температуру в анальному отворі і записуючи дані в графік, стежте за її різким стрибком, що сигналізує про овуляцію. На жаль, такий метод не можна назвати стовідсотковим, оскільки на температуру можуть впливати недосипання, нездужання, інфекції і перевтоми, прийняття спиртного напередодні і т. Д.

Плануємо дату народження дитини

Так, життя таке, що планувати час зачаття малюка все-таки доводиться. Хтось вважає, що взимку народити малюка - це дуже зручно, тому що вже до літа він буде пробувати все вітамінки самостійно, хтось думає, що влітку - оптимальний варіант, адже сушити пелюшки і одяг малюка простіше простого під сонечком, а ультрафіолет буде пестити його ніжну шкіру. І ті, й інші мають рацію, але якщо ви раптом вирішили, що дитина повинна з'явитися в родині, запланувавши його народження на певний термін, що робити, щоб швидше завагітніти?

З огляду на, що природою в місяці виділено тільки 48 годин на «доленосну зустріч» сперматозоїда і яйцеклітини, варто справді подбати про те, щоб завагітніти саме в цьому місяці, а не в наступному. Як не дивно, кількість сполучень не вплине на якість, а, скоріше, навіть навпаки: чим частіше оновлюється склад чоловічого сім'я, тим менше він концентрований. Тому рекомендується під час овуляції займатися любов'ю через день. Пропустити дату овуляції не вийде. Якщо всередині труб, провідних до яєчників (а саме там і накопичуються сперматозоїди), з'явиться яйцеклітина, за 3-5 днів життя сперматозоїдів на зустріч є всі шанси. Період овуляції у всіх жінок індивідуальний, але з 11-го по 18-й день циклу можна починати спроби завагітніти.

Що повинно бути в раціоні

Правильне і корисне харчування забезпечить жінці гарне самопочуття і насичення вітамінами організму. Для вітамінів E, A, фолієвої кислоти потрібно включити в раціон молоко, сир, фрукти, овочі, каші і рослинні масла. Майбутній тато теж повинен подбати про здорове потомство. Риба, м'ясо, горіхи підвищують фертильність у чоловіків. Не варто налягати на солодке і борошняне, особливо важливо уникати напівфабрикатів з консервантами, канцерогенами і шкідливими добавками. Для створення лужного середовища (це рекомендується для підвищення здатності до зачаття) варто частіше вживати в їжу трави, овочі, виключити молоко, м'ясо і зернові, що створюють кисле середовище.

До речі, ось, що треба робити, щоб завагітніти дівчинкою: дієта на підставі включення в раціон молочних продуктів, риби, фруктів, кави і шоколаду і виключення з раціону м'ясних, грибних, борошняних, консервованих і солодких страв протягом декількох місяців допоможе. Аналогічно відбувається з «замовленням» дитини чоловічої статі. Тільки дієта буде включати як раз білкові продукти, а ось від молочних потрібно буде відмовитися. Ці вимоги стосуються обох партнерів, і їх обгрунтування просто. Що робити, щоб завагітніти дитиною певної статі? Провокувати вироблення тих чи інших гормонів, і допомагає в цьому саме дієтичний спосіб харчування.

Ще один важливий нюанс з приводу дієтичного харчування. Варто подумати про нього, якщо ваша вага надлишковий або недостатній. Виснажені і худі закономірно не можуть завагітніти через перевтому. Повні - аналогічно, через надмірної ваги. І у тих, і у інших спостерігаються проблеми з обміном речовин.

Способи спланувати стать дитини

Для тих, хто хоче знати, що потрібно робити, щоб завагітніти дитиною певної статі, будуть цікаві методики, які засновані на обчисленні необхідної дати зачаття.

Вони не є стовідсотковою гарантією, як і всі інші способи, в тому числі екстракорпоральне запліднення. Однак в більшості випадків очікувані результати по запропонованим способам збігаються з реальними.

Отже, один з найпопулярніших - метод Будянський. Він базується на спеціальній таблиці, розробленої подружжям Будянський, проте підходить тільки тим, у кого стабільний цикл, хто був народжений вчасно (недоношені і Переношені при власному народженні жінки, охочі стати матерями, повинні вважати по-іншому). Суть методу зводиться до того, що жінка, зачата в менструальний парний місяць для своєї матері, сама може в парні місяці завагітніти тільки дівчинкою, а в непарні - хлопчиком, і навпаки. Однак метод ніяк не пояснює зачаття двійнят, трійнят, близнюків.

До речі, а що треба робити, щоб завагітніти близнятами? Природою так влаштовано, що тільки генетична схильність жінки (ось в цьому питанні править балом виключно майбутня мама) відповідає за здатність до багатоплідної вагітності. Але, знову ж таки, генетика говорить про те, що у чоловіка, який сам з двійні або має в генеалогічному дереві двійні, можуть народитися онуки або внучки в двійні. Адже його клітина, що несе ген, який відповідає за багатоплідність, цілком може передатися дочки.

Отже, що треба робити, щоб завагітніти двійнятами, якщо природних передумов для цього немає? Сьогодні не дуже доступне широким масам в силу високої вартості засіб - ЕКО або ІКСІ - штучне запліднення. Метод не зовсім природа: штучно об'єднані клітини, стають ембріонами, на самому ранньому терміні підсаджують в матку, стимулюють процеси, які повинні відбуватися при природному зачатті, гормонами, і часто це підприємство має успіх. Але треба сказати про найважливіше: такі методи мають і побічні ефекти. Часто трапляються невиношування вагітності (адже сам процес ЕКО передбачає вторгнення в матку, хоч і мікроскопічними інструментами, але це все-таки сторонні предмети для організму жінки) або її протягом доведеться забезпечувати постійної гормональної підтримкою.

Зате це вихід для позднородящих жінок. Ті, хто цікавиться, що треба робити, щоб завагітніти в 44 роки, в репродуктивних центрах отримують відповідь, що вагітність у віці, коли фертильна функція вже знижена, цілком може бути успішною за допомогою ІКСІ або ЕКЗ.

Як відбувається найголовніше диво на Землі

Існує своєрідна версія про те, що дитина сама вибирає своїх батьків. Нехай це буде казкою: маленький ангел сидить на хмарі, звідки йому видно все те, що відбувається на Землі. Спостерігає і розглядає людей: пари або самотніх. У нього вже є риси характеру, і він виглядає тих, на кого хоче стати схожим і зовні. Якщо пара вже знайдена, ангел стає дитиною, спускаючись легким невидимим пір'їнкою з небес в материнську утробу. А якщо немає - він створює умови для їх зустрічі, спілки, нехай навіть короткочасного. Тому якщо ви не знаєте, що треба робити, щоб завагітніти, проявіть себе в хороших вчинках, очистіть свої думки від злих намірів, роздратування, поганих емоцій. Нехай ваша душа виливає світло, тоді ангел його помітить і знайде вас з мільйонів людей.