Як встановити лижні кріплення самому на бігові лижі. Як правильно встановити кріплення на бігові лижі.

Вам знадобиться

• - дриль;
• - кріплення;
• - шаблони;
• - свердло 3,6 мм;
• - шило;
• - Хрестова викрутка;
• - клей ПВА;
• - шурупи.

Інструкція

Кріплення типу nn 75 - сучасний варіант, який підходить винятково для пластикових професійних і напівпрофесійних лиж. Воно категорично не годиться для дерев'яних і полупластікових варіантів. Кріплення nn довгою 75 мм не розрізняють праву або ліву лижу, оскільки підходять абсолютно для кожної з них. Придбайте саме ті лижі і кріплення, які підходять один до одного.

Зробіть насамперед отвори на верхній поверхні лиж за шаблоном. Розрахуйте центр ваги кожної з лиж, поклавши на них плоску лінійку. Далі дуже акуратно створіть отвори по заздалегідь прикладеному малюнку. З кріпленнями завжди повинен бути в комплекті ще й аналогічний шаблон.

Зробіть позначки шилом для майбутніх отворів. Це потрібно для того, щоб свердел не пішло в сторону і не зіпсувало лижі. Акуратно просвердлите перші 3 отвори, в які потім будуть вставлятися основні шурупи. Вони повинні бути паралельні, так як від цього буде залежати становище черевик при їзді. Намагайтеся не допускати помилок на даному етапі. Тримайте дриль строго вертикально, і тоді все пройде гладко. Також ще слід повторити 3 отвори ззаду, щоб потім зміцнити пластикову підкладку під черевики. Її можна відрегулювати і при закручуванні.

Залийте клеєм все просвердлені дірки в лижах, так як шурупи просто не зможуть по-іншому триматися всередині. До того ж клей ПВА не дасть проникнути снігу всередину отвору. Далі закрутіть 2 несучих шурупа під кріпленнями. Замкніть підкладку з пластику.

Закрутіть шурупи для установки пластикової підкладки. Потім замкніть кришку кріплення і приклейте захисні смужки (наклейки) на шурупи. Все - робота виконана! Якщо ви будете слідувати цій інструкції, то установка кріплень не буде у вас займати більше 30 хвилин. Все потрібно робити акуратно, щоб на трасі не виникли неприємності.

Установка лижний кріплень - процес відповідальний. Все потрібно робити не поспішаючи, акуратно і точно, адже від цього залежать ходові якості лиж і ваше зручність під час катання.

Вам знадобиться

• - лижі;
• - кріплення;
• - маркер;
• - дриль;
• - шуруповерт;
• - саморізи;
• - лінійка.

Інструкція

Знайдіть центр ваги лижі. Для цього візьміть олівець, покладіть на нього лижу і добийтеся того, щоб вона лежала горизонтально. Рухайте олівець вправо або вліво, поки не досягнете того, щоб лижа була паралельно підлозі. Коли знайдете потрібне положення, відзначте це місце за допомогою маркера, прочертивши поперечну перпендикулярну лінію. Для точності скористайтеся косинцем.

Візьміть кріплення. Знайдіть на ньому паз, в який потім буде вставлятися горизонтальний стрижень, що знаходиться на черевику. Виверніть всі три шурупа з кріплення, прикладіть його до лижі так, щоб цей паз припадав точно на лінію, яку ви тільки що накреслили. За допомогою шила зробіть позначки в центрах отворів для шурупів.

Зніміть кріплення і за допомогою лінійки перевірте, щоб центральна відмітка знаходилася строго по центру лижі, а задні були на рівній відстані від країв. Якщо це не так, подкорректируйте позначки, натиснувши на шило сильніше.

Притисніть лижу ногою до підлоги і за допомогою дрилі просвердлите отвори в зазначених місцях. Будьте обережні: як тільки свердло «провалиться» в лижу, діставайте його, щоб випадково не просвердлити її наскрізь.

Зніміть пластикову скобу, яка відстібає лижу. Прикладіть кріплення до лижі і прикріпіть його за допомогою шуруповерта. Спочатку вкручуйте шурупи тільки наполовину - так буде легше виправити роботу, якщо виявиться, що позначки ви зробили трохи неточно. Поставте пластикову скобу назад - для цього застроміть нижній кінець в петлю і натисніть до клацання.

Візьміть наступний елемент кріплення, дістаньте з нього шурупи і прикладіть встик до вже прикрученою частини. Зробіть позначки в середині отворів для шурупів, просвердлите отвори і прикрутіть решту кріплення.

Відео по темі

Зверніть увагу

Перш ніж вкручувати шурупи, звірте їх довжину з товщиною лижі. Важливо, щоб шуруп не був занадто довгим і не пройшов наскрізь.

При свердлінні тримайте дриль строго вертикально і не качайте її, щоб отвори вийшли точними і акуратними.

джерела:

• установка лижних кріплень sns

Власники старих варіантів кріплень лижних черевиків (так званий стандарт ISG) знають, що ця деталь в лижах найслабша. Іноді доводиться викидати лижі в хорошому стані тільки через кріплень. Уміння правильно і якісно відремонтувати кріплення дозволило б заощадити на покупці нових лиж і не викидати цілком придатні для використання старі лижі. Простий перенесення кріплень на нову точку лижі зазвичай не допомагає і розбовтується також швидко.

Вам знадобиться

• - викрутка під хрест;
• - шурупи під хрест, довжина яких не перевищує товщину лижі, а діаметр більше старих;
• - супер клей.

Інструкція

В першу чергу, якщо кріплення ще не відірвалося остаточно, його потрібно акуратно відкрутити, намагаючись не пошкодити залишки різьби і посадочне місце.

Далі необхідно підібрати нові шурупи. Шурупи повинні бути такої довжини, щоб вони при укрученні НЕ проткнули лижу наскрізь. Тобто потрібно підібрати розмір, аналогічний уже встановленим. Важливо, щоб діаметр нового шурупа був більше, ніж вже встановленого. Також, обов'язково потрібно, щоб капелюшок був потайний і під хрест (до хрестового шліцу можна прикласти велике навантаження без проскока викрутки при укрученні).

Тепер необхідно підготувати посадочне місце на лижах. Очистіть від бруду місце установки старого кріплення. Огляньте отвори, що залишилися від шурупів. Якщо Ви встигли зайнятися ремонтом раніше, ніж кріплення вивернуло, то можна використовувати старі отвори. Якщо немає - лижне кріплення потрібно перенести назад (ближче до тупого кінця лижі) на 1 см для кожної точки.

Якщо Ви відновлюєте старе посадочне місце, то в очищені отвори від шурупів потрібно налити суперклей і дати йому висохнути. Якщо ви перенесли кріплення, то спочатку потрібно наживити нові шурупи в новій точці, а потім викрутити та залити ці отвори клеєм і також дочекатися висихання (приблизно 2-3 години).

Далі, встановлюйте кріплення таким же чином, як Ви б діяли з новими кріпленнями. Єдина різниця - це те, що шурупи потрібно також рясно змочити суперклеєм і вкручувати, поки клей ще не висох.

Закрутіть шурупи до упору. Витримайте 12 годин або більше і завдання виконане. Такий метод кріплення набагато надійніший, ніж стандартний! Мені вдалося відновити цим методом старі лижі і собі, і дружині три роки тому і до сих пір кріплення навіть не розбовталися.

Зверніть увагу

Суперклей дуже погано відтирається від рук. Тому, під час роботи з рідким клеєм, краще використовувати захисні хірургічні рукавички. Оскільки Ви змочуєте тіло самого шурупа клеєм, однією лише акуратності, щоб не вляпатися, буде недостатньо.

джерела:

• Установка кріплень, регулювання, обслуговування лижероллерах

Лижний спорт - прекрасна можливість для фізичного розвитку дитини. Для занять біговими або гірськими лижами вам необхідно буде підібрати йому комплект інвентарю відповідно до його зростом і вагою. Зручний інвентар - необхідна умова того, щоб заняття малюкові доставляли радість і задоволення. Дуже важливо правильно підібрати лижні палиці дитині, Який тільки почав займатися.

Інструкція

Лижні палиці для дітей, так само як і для дорослих, відрізняються за матеріалом виготовлення, від якого залежать їх вага, жорсткість і міцність. Легкі і жорсткі кевларові палиці досить дороги, тому немає сенсу купувати їх дитині, зріст якого змінюється дуже швидко, і палиці, придбані на початку сезону, вже до його кінця можуть стати замалі і незручні. Ідеальний варіант - скловолокно або навіть звичайний алюміній, він навіть міцніше. Погнутий алюмінієвої палиці, на відміну від стекловолоконной, ви зможете легко повернути початкову форму.

Якщо ви хочете поставити дитину на бігові лижі, вибирайте палиці відповідно до його зростанням. Вони повинні бути на 25-30 см коротше. Виберіть лижі з пластиковими «лапками» у вигляді кола або «зірочки», які дозволять відштовхуватися при катанні навіть від пухкого снігу. Малюкові 3-х років зростанням 100 см підійдуть палиці довжиною 75 см, для одинадцятирічного дитини ростом 145 см придбайте палиці довжиною 115 см.

Юних гірськолижників починають навчати спусках зі схилів спочатку і зовсім без палиць - так вони швидше вчаться тримати рівновагу. Потім, коли техніка катання вже буде освоєна, можна вибрати і палиці. Щоб не помилитися, одягніть дитині черевики і поставте на лижі з кріпленнями. Нехай він зігне праву руку під прямим кутом, притиснувши лікоть до тулуба. Рукоятка палиці повинна бути в долоні, а вістря впиратися в підлогу.

Простежте за тим, щоб рукоятка була зручною, ергономічною форми, і долоню дитини могла її щільно обхопити в гірськолижній рукавичці або в рукавиці. Петля-темляк повинна щільно утримувати зап'ясті, щоб дитина могла легко контролювати руху палиць.

Відео по темі

Корисна порада

Не купуйте дитині гірськолижний інвентар, в тому числі і лижні палиці, на виріст. Їх довжина повинна бути зручною і відповідати зросту лижника, щоб він міг легко і вільно маніпулювати ними при катанні.

джерела:

• як правильно підібрати лижні палиці

Рада 5: Як встановити кріплення на лижі для ковзанярського ходу

При покупці нових лиж доводиться стикатися з установкою кріплень на них. У магазинах, звичайно, пропонують встановити кріплення  на куплені лижі, Але це пов'язано з додатковими витратами. поставити кріплення  самому - не така вже й складне завдання, головне - ретельно розрахувати всі параметри і детально дотримуватися інструкції, яка додається до купленим кріпленням.

Вам знадобиться

• - шаблон для розмітки отворів;
• - лінійка;
• - маркер;
• - дриль зі свердлом;
• - клей;
• - викрутка.

Інструкція

Ознайомтеся з інструкцією, яка додається до купленим кріпленням. Керуйтеся нею при виконанні подальшої роботи. Знайдіть центр ваги лижі, Поклавши її на спинку стільця або будь-який інший досить тонкий предмет ковзаючою поверхнею вгору.

Почнемо з того, що що б щось встановити треба спочатку, щось придбати. При сучасному різноманітті бігових лиж і кріплень вибір складний, але припустимо, що він зроблений і куплено весь необхідний комплект. Лижі, кріплення і черевики (палиці для установки не знадобляться).

Умовно розіб'ємо лижні кріплення на системні, тверді й напівтверді.

Системні лижні кріплення - це кріплення SNS і NNN розроблені відповідно фірмами SALOMON і ROTOFELLA. Робота таких кріплення заснована на одному або двох (система PILOT) шарнірних з'єднаннях. Сучасні кріплення катання на яких задоволення.

Жорсткі лижні кріплення ще називають - "кріплення 75 мм". 75 мм це стандартна ширина лижного кріплення по лінії штирів входять в отвір лижного черевика). Робота таких лижних кріплень заснована на кріпленні ранта лижного черевика дужкою до кріплення. Кріплення з серії ностальгія по 90-м. Випускаються напевно тільки для Росії і швидко втрачають свою актуальність.

Напівтверді лижні крепленія- це система ремінців, пряжок, гумок, і направляють скоб за допомогою яких до лиж кріпиться практично будь-яке взуття. Конкретний раритет і рудимент. Зустрічається на дитячих лижах, солдатських і мисливських. Кращий новорічний подарунок для ворога.

Тепер приступаємо власне до установки кріплень.

1. Знайдіть центр ваги лижі або як ще її називають лінію балансу лижі. Для цього, візьміть одну лижу. Встановіть лижу приблизно по центру на, що то тонке і гостре. Наприклад на грань лінійки. Причому лінійка повинна бути перпендикулярна лижі. Знайдіть таке положення лінійки при якому ніс і п'ята лижі знаходиться в рівновазі. Зробіть позначку олівцем. Це і є лінія балансу. Поставте або покладіть лижі поруч і перенесіть лінію балансу на другу лижу. Якщо копатися в дрібницях то у не дорогих лиж лінії балансу, в одній парі, можуть трохи не співпадати. Повірте це не дуже принципово.

2. Для установки лижного кріплення будь-якого типу працює одне правило:

Якщо це класичні лижі то на лінії балансу повинен знаходитися край великого пальця ноги лижника;

Якщо це коньковие лижі то край великого пальця ноги повинен знаходитися на 7-15 мм ближче до носа лижі.

3. До кожного лижного кріплення додається анотація з правилами установки але якщо такої немає то край великого пальця ноги у системних лижних кріплень буде збігатися з кріпленням шарніра, у жорстких лижних кріплень з лінією 3-х шипів, а у напівтвердих лижних кріплень краще вставити передбачувану для катання взуття в кріплення і визначити край великого пальця.

4. Коли положення кріплення на лижі по довжині визначено. Знайдіть поздовжню вісь симетрії лижі та отцентруйте кріплення.

5. Просвердлите в лижі отвір і закріпіть кріплення на один центральний шуруп.

Якщо у Вас системне кріплення отцентруйте кріплення разом з направляючими і закріпіть саморізами.

Якщо у Вас жорстке лижне кріплення 75 мм. Вставте в кріплення лижний черевик. Затисніть його дужкою і отцентруйте лижний черевик так, щоб п'ята черевика стояла по центру лижі. Підтримуючи рукою акуратно розстібніть дужку кріплення і витягніть лижний черевик. Розмітьте ще два отвори для кріплень просвердлите відвести свердлом і прикрутіть лижне кріплення шурупами.

6. Якщо у Вас системні кріплення відрегулюйте напрямні так, щоб весь лижний черевик знаходився на направляючої. Просвердлите, в лижі, залишилися два отвори і закріпіть напрямні шурупами.

Якщо у Вас жорстке лижне кріплення 75 мм. Отцентруйте подпятник і поставте його так, щоб край п'яти черевика з запасом накривав подпятник. (Приблизно 10- 15 мм). Прібейте подпятник шевськими гвоздиками.

Мал. 4. Дрилем зі спеціальним свердлом свердлимо отвори для установки лижних креп- лений.

Мал. 5. Прикручуємо електродрилем лижні кріплення і направляючі до лижі.

Мал. 6. Лижа готова до використання.

P. S. Фотографії ілюструють установку лижних кріплень SNS і NNN на бігові лижі.

Рис 1. неоходимости для установки інструмент.

Рис 2. Знаходимо центр ваги лижі (лінію балансу) і відзначаємо його маркером.

Мал. 3. Робимо на лижі розмітку лінії установки першого шурупа лижних кріплень (для кріплень SNS - 35 мм, для кріплень NNN- 60 мм).

Мал. 4. Знаходимо за допомогою лінійки центральну вісь лижі і на її перетин з лини їй першого шурупа свердлимо отвір і прикручуємо лижне кріплення на один шуруп.

Мал. 5. З'єднуємо лижне кріплення за допомогою ключового і візуально вирівнюючи по осі лижі кріплення розмічаємо інші отвори.

Мал. 6. Прикручуємо лижне кріплення залишилися шурупами і лижа готова.

P.S. Інша інформація призначена для роздумів більш просунутим лижникам і якщо Ви себе до них не відносите, просто не читайте статтю далі.

1. Хочеться відзначити, що при установці лижних кріплень на більш професійні коньковие або класичні лижі доводиться враховувати набагато більше параметрів. Так наприклад при установці кріплень на коньковие лижі їх можна зрушувати вперед або назад від лінії балансу. При зсуві кріплення вперед поліпшується курсова стійкість лижі. При зсуві кріплення тому, сильніше завантажується п'яткова область лижі і поліпшується ковзання.

2. Крім цього лижі різних фірм мають різний баланс. Так лижі FISCHER мають баланс зміщений ближче до п'яти аж на 2 5 см щодо лиж ROSSIGNOL, ATOMIK або SALOMON, що робить невигідним додаткове зміщення кріплень назад від лінії балансу (п'ята лижі і без того коротка).

3. Деякі просунуті моделі лижних черевиків також мають вісь шарніра зміщену відносно носа черевика тому, що теж необхідно врахувати при установці.

При покупці повного комплекту лиж в нашому інтернет магазині сайт установка кріплень проводиться безкоштовно. У всіх інших випадках встановити кріплення в Рязані можна за адресою: вул. Гагаріна, д. 78, Н2 (за замовленням Замовника кріплення можуть встановлюватися на клей Замовника).

Вартість установки будь-яких кріплень на бігові лижі - 150 рублів.

Кріплення - важливий елемент лижного інвентарю. Як правило, установка кріплень проводиться магазином, проте деякі лижники воліють робити це самостійно. Дізнаємося, як це їм вдається.

Види лижних кріплень

Існує три види лижних кріплень:

1. Жорсткі (рантові) - Nordic Norm 75 mm.
2. Напівтверді - ремінці, гумки і пряжки.
3. Системні:
   • SNS Salomon
   • NN Rotofella

Так як перші два види поступово виходять з ужитку через свого тотального недосконалості і моральної старості, міркувати про них не доводиться. Набагато цікавіше розповісти про системні кріпленнях.

Варто відзначити, що якщо лижник вирішив встановити NN 75mm, інструкція по установці, викладена нижче, йому підійде.

Системи від Salomon і Rotofella

Дані системи кріплень мають різну кількість поздовжніх складових, функціонал і показники стабілізації черевика, а також представлені в різних модифікаціях. Вони відмінно підходять для бігових лиж - найбільш поширених в лижному спорті.

• система RotofellaNNN з'явилася дещо пізніше, ніж NN 75mm. Кріплення та стабілізація черевик тут здійснюється, завдяки двом поздовжніх напрямних. Функціонал цих кріплень не поступається NN.
• В системі SNS Salomonвикористовується лише одне шарнірне кріплення. Через особливості підошви черевиків, призначених під такі кріплення, спортсмен може контролювати лижу, виконуючи будь-який хід. Це найбільш сучасний варіант лижних кріплень.

Між даними системами немає якихось значних недоліків чи переваг. Вони зручніше, практичніше і сучасніше своїх попередників, тому коштують трохи дорожче.

Як встановити кріплення на бігові лижі самостійно

Для монтажу кріплень в першу чергу потрібно наступний інвентар:

• Бігові лижі і кріплення на них;
• Шаблон з паперу для нанесення розміток або кондуктор;
• Шуруповерт (хрестова біта + свердла 3,4 - 3,6 мм);
• маркер;
• Клей ПВА;
• лінійка;
• Шило.

Інструкція із встановлення

Установка лижних кріплень відбувається в кілька етапів.

Крок 1: Центр тяжкості

Насамперед необхідно визначити центр ваги лиж. Для цього лижа встановлюється на ребро лінійки і переміщається по цій поверхні, поки лижі не застигнуть, як урівноважені ваги, паралельно підлозі.

Середні лінії балансу необхідно відзначити маркером. Намічена лінія співпаде з віссю кріплення скоби.

Крок 2: Розмітка

Наступним кроком наноситься розмітка отворів на майданчику лиж. Ця дія виконується за допомогою паперового шаблону, який зазвичай поставляється разом з кріпленнями. Якщо на руках його не виявилося - не біда, можна скачати його з інтернету, або розмітити лижу за допомогою шила, приклавши зібране кріплення так, щоб центр ваги збігався з віссю фіксації взуття.

При цьому в системі NNN отвори розташовуються попереду осі центру ваги, а в SNS вісь пролягає безпосередньо під кріпленням. Для професійної розмітки використовується кондуктор.

Крок 3: Свердління отворів

Перед тим, як свердлити, слід звірити відстань між отворами, розташованими на кріпленні, з відстанню між точками, нанесеними при розмітці.

Отвори для Rottefella просверливаются свердлом, діаметром 3,4 мм, а для Salomon - 3,6 мм. Глибина отворів - 10 мм. Свердління виконується на середніх оборотах з легким натисканням. Для забезпечення надійної фіксації, готові отвори обдуваются, а потім заливаються клеєм.

Крок 5: Збірка

Тепер, коли отвори готові, необхідно докласти кріплення і щільно закрутити шурупи. Після чого лижа залишається на просушку (близько 10-12 годин).

Тепер бігові лижі готові для використання. Як видно, нічого важкого в цьому немає. Головне проявляти обережність і уважність, а також володіти всім необхідним інструментарієм.

Лижні прогулянки - улюблений вид зимового відпочинку. Навіть завзятий любитель жаркого літа не відмовиться подихати свіжим повітрям в засніженому лісі. Що вже говорити про тих, хто не мислить свого життя без лиж!

Треба зауважити, що в даний час лижний спорт в нашій країні   активно розвивається, А в магазинах представлений широкий асортимент спорядження для різних його видів. Хтось вважає за краще лижні гонки, а деякі, навпаки, люблять неспішні прогулянки. Є й такі, кому рівнинний рельєф здається нудним і вони катаються з гір. Слід згадати і туристів, що здійснюють зимові походи на лижах.

Для всіх цих занять   потрібні різні види лиж, Причому чим вище рівень спортсмена, тим суворіші у нього вимоги до інвентарю. Враховуються найдрібніші нюанси, про які новачки і любителі можуть навіть не підозрювати.

У наявному різноманітті лиж і пов'язаних з ними видів спорту кожен може вибрати найбільш підходящий для себе, і напевно пальму першості завоюють звичайні бігові.

Все-таки шанувальникам гірськолижного спорту треба шукати місця, де можна покататися, а самодіяльний лижний туризм - задоволення на любителя. Зате бігових можна знайти застосування   в найближчому парку або лісі, І робити це хоч кожні вихідні. Особливо азартні навіть можуть взяти участь в яких-небудь місцевих змаганнях!

Отже, щоб урізноманітнити свій зимовий дозвілля, досить купити необхідний одяг та інвентар: лижі, палки та кріплення. Ось на них варто зупинитися докладніше.

Лижні кріплення і їх види

кріплення  - це дуже важливий елемент лижної конструкції. Вони передають зусилля від ноги до лижі, задають напрямок ковзання. Старше покоління напевно пам'ятає моделі дідового зразка: до лижі кріпився пасової хомут, який ззаду фіксував ногу гумкою. Єдиний плюс таких «винаходів» - їх можна було надягати на будь-яке взуття, хоч на валянки. І якщо порівняти описані зразки з сучасними, то важливість ролі кріплень буде абсолютно очевидна: вони забезпечують зручність і стійкість  при будь-якому ході.

Три основних види кріплень для бігових лиж:

Nordic Norm 75мм, Або так звані   рантові. Це застаріла модель, яка поступово виходить з ужитку. Остаточно розпрощатися з нею заважають цінителі подібного антикваріату і вкрай невисока ціна.

система NNN  від фірми Roteffella з'явилася пізніше і має дві поздовжні напрямні, стабілізуючі черевик. За функціоналом нічим не поступається попередньому варіанту.

система SNS від фірми Salomon, з однієї поздовжньої напрямної. Це сучасний стандарт кріплень дуже високого рівня. Підошви черевиків під такі кріплення дозволяють стопі   контролювати лижу при будь-якому ході.

Останні дві системи зараз є найбільш затребуваними, але про якісь явні переваги чи недоліки в порівнянні один з одним говорити не доводиться, так що вибирати можна будь-які. За ціною вони обійдуться дорожче NN75, але зате вони набагато зручніше і практичніше, а   заощадити можна на установці  цих кріплень. Зазвичай в інструкції рекомендується звернутися за допомогою до фахівців, але таку операцію цілком під силу виконати і самостійно. Буде потрібно всього лише трохи впевненості і необхідний інструмент:

• Лижі і кріплення;
• Шаблон для розмітки;
• Шуруповерт з тупою хрестової битою і свердла;

• лінійка;
• маркер;
• Клей ПВА.
• Шило;

Порядок установки кріплень

Для всіх видів кріплень спочатку потрібно знайти центр ваги лиж. На деяких моделях виробник вже зазначив це місце, але зазвичай радять не довіряти заводської фірмової маркування. Така балансування потрібна для нормальної комфортної їзди, коли лижа не "переважує» в будь-який бік. Пошук центра ваги  здійснюється дуже просто. Треба лижу встановити на ребро, наприклад, лінійки, і переміщати по ній до тих пір, поки «ваги" не застигнуть паралельно підлозі. Лінійка в даному випадку буде вказувати на центр ваги, який буде потрібно відзначити маркером.

Отже, потрібна точка знайдена. У сучасних моделей лінія центра ваги збігається з віссю кріплення скоби для черевика, тому треба докласти передню частину кріплення до лижі та відзначити маркером її правильне положення. Якщо ж необхідно встановити Nordic Norm 75, то на зазначеній лінії повинні знаходитися два шурупа скоби кріплення. Іншими словами, треба розмістити пристрій так, щоб на лінії рівноваги був край великого пальця ноги.

Важливий крок - розмітка отворів. Для нього ідеальним варіантом буде використання спеціального кондуктора, який дозволяє точно визначити місце розташування кріпильних елементів. Якщо такого кондуктора не виявиться, то підійде і паперовий шаблон, Яким зазвичай комплектуються кріплення. У разі коли і його не буде, доведеться розмічати лижу шилом крізь отвори в кріпленні, прикладеному до неї. До речі, оскільки кріплення складається з елементів, які прямують один щодо одного, слід для розмітки використовувати його в зібраному вигляді, щоб потім не виникло розбіжність за розмірами.

Перевірка для самоконтролю. Просвердлену лижу назад не відновити, тому зайва перевірка не завадить. Вимірявши відстань між отворами на кріпленні, потрібно порівняти їх з аналогічними параметрами на готовою розміткою.

Свердління отворів по зробленим матюками. Зазвичай в інструкції зазначено, на яку глибину потрібно засверливают шурупи, і якої довжини і діаметру повинно бути свердло. Якщо немає відповідного по довжині, можна взяти будь-який і обмотати зверху ізолентою, залишивши тільки необхідні міліметри. Використовуючи дриль на малих обертах, в зазначених місцях треба висвердлити отвори.

заливка клеєм. Готові отвори обдути, щоб видалити пил, і залити клеєм. Іноді він може йти в комплекті з кріпленнями, але якщо його немає, то згодиться і простий ПВА. Це допоможе залити утворилися під час свердління тріщини, гідроізолюють і   забезпечує більш надійну фіксацію. Іноді радять застосовувати для цієї мети епоксидку, але краще цього не робити, так як розчинники, що знаходяться в смолі, можуть пошкодити лижу. Є, до речі, і альтернативна думка, що затверджує, що клей не потрібен, але це вже кожен вирішить сам. У всякому разі, зробити це неважко, а заважати клей не буде.

збірка конструкції. Кріплення треба знову прикласти до лижі і почати закручувати шурупи, спочатку не до кінця, щоб переконатися в рівній установці, а вже потім остаточно, щоб без люфтів. Для NN 75 доведеться спочатку вставити черевик і перевірити його центрування по лиже.Ожіданіе висихання клею. Після того як кріплення будуть встановлені, треба почекати ще годин 10-12, щоб остаточно висох клей.

У цьому відео докладно розказано, як встановити кріплення SNS.

Установка лижних кріплень своїми руками - справа здійсненне. Головне - мати впевненість в собі і потрібні інструменти.

Прогулянки на лижах - прекрасний вид відпочинку взимку. Навіть якщо ви - фанат літньої спеки і пляжного проведення часу, від лижної пробіжки навряд чи відмовитеся. А про тих, хто не мислить себе без цього виду спорту, і говорити не доводиться. Лижний спорт стає все більш популярним. У магазинах спортивних товарів є багатющий асортимент аксесуарів, пов'язаних з ним. У цій статті розглянемо в подробицях, як встановити кріплення на лижі для черевиків.

Трохи про спортивному спорядженні

Вибір спорядження багато в чому залежить від стилю катання: гірські, рівнинні прогулянки або тривалі походи. У кожному з перерахованих випадків потрібен певний вид лиж. Якщо у початківця спортсмена вимоги до інвентарю мінімальні, то у досвідчених лижників вони незрівнянно вище. При покупці спорядження враховуються такі нюанси, про які "чайники" навіть гадки не мають.

Найпопулярніший вид лиж - бігові. Причина цілком зрозуміла. Гірськолижникові потрібні певні місця для катання. А бігові можна використовувати і для катання в лісі або міському парку - аби погода була відповідна. Крім спеціальної спортивного одягу, лиж і палиць потрібно придбати кріплення під черевики.

Класифікація

Кріплення - важлива складова частина конструкції лиж. За допомогою кріплення відбувається передача зусилля від ноги до самої лижі. Різні моделі відрізняються своїм пристроєм, тому цілком закономірним є запитання, як встановити кріплення на лижі для черевиків.

Важливо! Люди старшого покоління пам'ятають примітивні моделі, які можна було надягати на взуття. Ні про яку зручність не йшлося. У сучасних зразків зовсім інше завдання - забезпечення стійкості і зручності при ходьбі.

Розрізняють 3 різновиди кріпильних пристроїв:

• Nordic Norm 75мм. Ці кріплення ще називають рантові. Це - морально застаріла модель, яка поступово здає свої позиції. Повністю відмовитися від неї заважають любителі такого "ретро" і люди, яких приваблює невисока вартість аксесуара.
• Система NNN, розроблена компанією Roteffella, - пізніша. Вона складається з двох поздовжніх напрямних, які фіксують черевик.
• SNS - інноваційна, Високорівнева система, що має одну поздовжню напрямну. Це - найзручніший варіант. Стопа повністю контролює лижу. Вартість їх вище, ніж NNN, але вони значно виграють в зручність і практичність.

Щоб змонтувати кріплення, можна звернутися до фахівців. Втім, це не так складно. Можна цілком впоратися з цією роботою і самостійно.

Набір інструментів

Перед тим, як кріпити лижні кріплення для черевиків, підготуйте такі інструменти (крім самих лиж, природно):

• Кріплення.
• Розмічальний шаблон.
• Лінійка і маркер для розмітки.
• Шило.
• Шуруповерт.
• Клей ПВА.

Алгоритм дій:

• Спочатку визначте центр ваги лиж. Багато компаній-виробники наносять його відразу, але досвідчені спортсмени цієї маркуванні не довіряють, вважаючи за краще перевірити самостійно. Користуючись маркером, відзначте це місце.

Важливо! Такий запобіжний захід зовсім не зайва. При правильному визначенні центру ваги їзда буде комфортною, лижа не буде "переважувати" по сторонам. Порядок перебування центра ваги гранично простий. Встановіть лижу на ребро лінійки і переміщайте, поки у вас не вийдуть "ваги", паралельні лінії статі. Місцезнаходження центру ваги вказує лінійка.

• Отримана лінія збігається з віссю кріплення пристосування. Прикладіть кріплення до поверхні лижі, відзначте потрібне її положення. Якщо треба закріпити Nordic Norm 75, то на зазначеній лінії будуть знаходитися шурупи скоби.
• Важливий момент - правильно зробити розмітку отворів. Тут часто користуються спеціальним кондуктором або паперовим шаблоном, який йде в комплекті з кріпленнями.
• Прислів'я "сім разів відміряй, один раз відріж" працює в цьому випадку стовідсотково. Перш ніж починати свердлити, звірте відстань між отворами на кріпленні і між розмітками. Природно, що вони повинні збігатися.
• Найвідповідальніший момент - свердління. Як правило, в інструкції вказується глибина просвердлювання отвору і діаметр свердла.

Важливо! При свердлінні дриль потрібно використовувати на малих обертах.

• Просвердлені отвори обдуйте і залийте клеєм. Іноді клей йде разом з кріпленнями. Якщо спеціального клею немає, ПВА цілком підійде. Клей заливає утворилися під час свердління мікротріщини, забезпечує гідроізоляційний ефект і покращує фіксацію. Втім, окремі спортсмени стверджують, що клей зовсім не потрібен. Вирішуйте це питання для себе самостійно.

Важливо! Епоксидку застосовувати не можна, оскільки розчинник може пошкодити лижі.

• Знову прикладіть кріплення до лижного полотну і починайте закручувати шурупи. Спочатку - не дуже щільно, щоб переконатися в тому, що все встановлено правильно, а потім - остаточно.

Важливо! Для кріплень NN 75 доведеться вставляти черевик і перевірити, як він відцентрований.

• Тепер залишилося лише трохи (приблизно 10 годин) почекати, поки клей не висохне повністю.

Установка кріплень для лижних черевиків - справа зовсім не складна, але вимагає терпіння і акуратності. Приємних вам прогулянок і хорошою лижні!