Як швидко знизити тиск будинку. Швидка допомога при високому тиску

Для надання першої допомоги при підвищеному тиску в домашніх умовах, необхідно виміряти у пацієнта артеріальний тиск та встановити, наскільки серйозна ситуація. Підйом систолічного артеріального тиску на 10-30 одиниць без супутньої симптоматики зазвичай не вимагає лікарського втручання. Все, що потрібно хворому - прийняти гіпотензивну ліки в тій же дозі, що й зазвичай, прийняти горизонтальне положення, постаратися розслабитися.

Екстрена допомога при високому тиску потрібно в тому випадку, коли відзначається різкий підйом артеріального тиску до значних величин або високий артеріальний тиск супроводжується такими симптомами, як нудота, блювота, запаморочення, головний біль. Поняття підвищеного артеріального тиску досить відносно: для окремо взятих пацієнтів підйом верхнього тиску на 30 одиниць вже викликає різке погіршення стану.

Механізм підйому артеріального тиску

Тактика лікування при підвищеному залежить від механізму розвитку криза. Кардіальний механізм грунтується на перебоях в роботі серця: порушення скоротливості серцевого м'яза, підвищення частоти серцебиття, а також збільшення загального обсягу крові. У цьому випадку використовують препарати з групи антагоністів кальцію (найчастіше верапаміл), або бета-адреноблокатори (карведилол, атенолол, бісопролол). Зазначені кошти урежают частоту серцевих скорочень і нормалізують роботу міокарда.

Судинний механізм розвитку криза означає підйом АТ в результаті підвищення тонусу артеріальних судин, чого може бути дві причини: вплив нервової і ендокринної системи або ж затримка іонів натрію в судинному руслі. В цьому випадку при підвищенні артеріального тиску вдаються до групи вазодилататорів (дибазол) і інгібіторів АПФ (каптоприл).

тактика лікування

При наявності неврологічної симптоматики (парези, паралічі, порушення зору), клініки інфаркту (стискаючий біль за грудиною, біль під лопаткою або в руці, що її усуває нітрогліцерин), а також вираженого больового синдрому в грудях, тривалої затримки сечовипускання пацієнту потрібно швидка допомога з наступною госпіталізацією в стаціонар.

При відсутності зазначених симптомів знижувати тиск в домашніх умовах можна за допомогою таких пероральних засобів, як каптоприл (25-75 мг), ніфедипін (10-20 мг), карведилол (12,5-25 мг).

Що можна зробити в очікуванні швидкої

Перша допомога при високому тиску будинку полягає в наступних заходах:

укласти хворого;
розстебнути на ньому все тугі, що стискають застібки: ремені, пояси; зняти браслети, намиста, щільно охоплюють шию;
відкрити вікно (забезпечити доступ свіжого повітря іншими методами);
дати під'язикової таблетку каптоприлу (розсмоктувати) в дозуванні 25 мг або ніфедипіну (розжувати) в дозі 10 мг.

Якщо ви виміряли частоту серцевих скорочень, і вона виявилася занадто високою для даної людини, можна використовувати карведилол (12,5-25 мг).

Через півгодини-годину заново виміряйте тиск. Залежно від результатів, знову дайте лікарський засіб або ж забезпечте хворому повний спокій (в разі відновлення АТ до прийнятного рівня).

Перша допомога при високому тиску може врятувати людське життя, запобігти інфаркт та інсульт, уберегти від інших, в тому числі і незворотних ускладнень. Гіпертонія чревата несподіваними і різкими перепадами кров'яного «напору», які бувають постійні або тимчасові.

Різкий стрибок артеріального тиску до критичних цифр називають гіпертонічним нападом. Пацієнту необхідна екстрена допомога для зниження артеріальних показників. У деяких випадках потрібна госпіталізація пацієнта і подальше лікування в стаціонарних умовах.

Найчастіше гіпертонічний криз проявляється у літніх пацієнтів, або у осіб з АГ 2 і 3 ступеня. На показники тонометра впливають стреси, переживання, і навіть перепади атмосферного тиску.

Що робити при високому тиску повинен знати не тільки сам гіпертонік, а й його близькі родичі. Допомога проста, для її надання не потрібно специфічних медичних знань.

Надання екстреної допомоги при високому тиску: алгоритм дій

При періодичних скачках тиску до критичних значень - 200/100 або зовсім 220 на 100-130 мм ртутного стовпа, гіпертонік знає, як допомогти собі самостійно. Однак якщо напад спостерігається в перший раз, людина може запанікувати і розгубитися.

В першу чергу лікарі радять пацієнтам заспокоїтися. Категорично заборонено нервувати і панікувати. Емоційні переживання несприятливо позначаться і так на високому рівні кров'яного «напору», приведуть до ще більшого підвищення.

Якщо ситуація сталася в перший раз, потрібно викликати бригаду медиків. До приїзду медичних фахівців рекомендується стабілізувати свій психоемоційний стан. Пацієнта необхідно посадити на диван, щоб ноги були опущені. Розстебнути всі елементи одягу, які здавлюють тіло. Виміряти показники артеріального тиску.

Багато хто цікавиться, чи можна попарити ноги при високому тиску? Така маніпуляція будинку допомагає знизити систолічний та діастолічний показник.

Користь ванночки для ніг:

Нормалізується судинний тонус.
Спостерігається відтік крові до ніг.

Дані ефекти допомагають знизити кров'яну «навантаження» в судинах на кілька пунктів. Якщо в аптечці є гіпотензивні ліки, то потрібно прийняти таблетку. Найкраще використовувати Каптоприл або Нифедипин.

Ліки мають швидкою дією, СД і ДД стабілізуються протягом 20-30 хвилин. Якщо немає потрібного ефекту, дозу можна повторити. Щоб прискорити результативність, ліки кладуть під язик.

Швидка допомога при тиску на увазі поступове зниження. Якщо спочатку показники 170-180 на 130-140, при цьому їх швидко знизити до 140/90, то висока ймовірність розвитку ішемічного інсульту. Для стабілізації параметрів знадобиться від 2 до 6 годин. Пацієнту не рекомендується в цей час активно рухатися, краще сидіти або лежати.

Потрібно уважно стежити за станом пацієнта. Якщо з'являється прискорений пульс, болі в області грудини, потрібно дати таблетку Нітрогліцерину.

Корвалол і Валокордин - два препарати, які ефективно знімають відчуття страху і тривожності, допомагають відновити психоемоційний стан на фоні гіпертонічного нападу.

Медична допомога

Вкажіть свій тиск

Останні обговорення.

Добрий день друзі! Всі ми хворіємо, один більше, інший менше. Серед дорослого населення одним з найбільш поширених недуг є гіпертонія. Кожен гіпертонік буквально зобов'язаний мати в арсеналі хоча б кілька дієвих способів, що дозволяють швидко збити високий тиск в домашніх умовах без будь-яких ліків. Від цього залежить ваше здоров'я і, якщо хочете, життя. Способів існує чимало, сьогодні я з вами поділюся деякими з них.

Медики настійно радять мати під рукою прописані лікарські засоби (дійсно правильну пораду - ліки приймати необхідно, одночасно з іншими приписами лікаря). Але бувають ситуації, коли необхідних медикаментів поруч немає, а допомогти організму потрібно терміново.

Як швидко знизити тиск в домашніх умовах

Порада перша:
Візьміть на озброєння дихальні вправи. Особливо в разі, коли тиск підскочив при хвилюванні або сильних переживаннях. Іноді підвищення трапляється перед медкомісією, і збити високі показники необхідно негайно, і бажано без таблеток. Чим зняти м'яко і терміново:

Кілька разів повільно і глибоко вдихніть, а потім також повільно видихніть.
Після кожного вдиху затримайте дихання на кілька секунд, після видиху зробіть те ж саме.
Постарайтеся, щоб в диханні брала участь діафрагма, тобто живіт повинен надуватися і здуватися, на зразок кульки.
В результаті ви заспокоїтеся, і, як наслідок, тиск нормалізується. У деяких випадках значно, але м'яко, знизиться.

У відео ви зможете побачити правильне виконання вправи. Але не тільки, вам дадуть ще кілька порад щодо зниження високих показників, які ви можете з легкістю використовувати вдома - запам'ятайте їх.

Порада друга:
Видихніть і опустіть голову вниз, підборіддям наближаючись до грудей. Постарайтеся перебувати в такому положенні кілька хвилин - дві, три. У такому положенні дихайте повільно, розмірено.

Порада третя:
Використовуйте для приведення тиску до нормальних показників вуха. Вуха - прекрасний інструмент управління тиском, не тільки високим, але і зниженим. Під час впливу на вуха відбувається масаж відразу декількох точок.

Пропоную вам 2 способи:

Сильно, не шкодуючи, розітріть вуха. Тріть до почервоніння, протягом декількох хвилин, результат отримаєте швидко.
Теж ефективно працює: вказівні пальці вставте в вуха і за годинниковою стрілкою робіть обертальні рухи. Кров'яний тиск починає знижуватися буквально відразу.

Спосіб четвертий:
Використовуйте гірчицю, яка теж є в кожному будинку. Добре допомагають гірчичники, накладені на гомілки ніг. Також можна зробити ванну для ніг з гірчицею, розведеною в гарячій воді.

Для екстреного зниження тиску без таблеток в домашніх умовах допомагає тепла ванна. Додайте в неї трохи солі, краще морської.

Спосіб п'ятий:
Маєте в своєму розпорядженні часом - сходіть прогулятися. Ходьба повинна бути ритмічної в середньому темпі, не дуже швидкою. Даний спосіб відмінно допомагає в разі підвищення показників внаслідок зовнішніх подразників: стресу, сильного стомлення. Прогулянка дозволить розслабитися.

Як м'яко зняти тиск масажем

Масаж декількох точок. Я про точках вже писала і знайомила вас с. Перейдіть по посиланню і прочитайте. Але хочу вас познайомити з ще однією точкою, яка надає швидку допомогу тим, у кого показники не в порядку. Причому діє і у випадку з пониженим, і при підвищеному тиску.

Розташована вона на зовнішній стороні долоні, і ви легко її знайдете між вказівним і великим пальцями, біля основи великого.

Натискайте в потрібному місці пальцями іншої руки. Ви відразу зрозумієте, що потрапили туди, відчувши біль. Ось тут і потрібно зробити масаж протягом приблизно однієї хвилини - двох. Через деякий час ви виміряти тиск і побачите, що воно знизилося, причому швидко і м'яко.

Досить ефективним способом, щоб швидко зняти серцевий тиск є масаж грудного відділу. Добре б, щоб вам допомогли рідні. Але якщо вдома поруч нікого немає, допоможіть собі самі: розітріть грудну клітку, комірцеву частина шиї, голову.

Масаж робіть погладжуючий, що розтирає, без сильних зусиль. Починати масаж потрібно з комірцевої зони, потім продовжити масажувати верхню частину грудей, і тільки потім - потилицю.

Під час гіпертонічного кризу, важкій формі діабету і наявності злоякісної пухлини даний масаж протипоказаний.

Як скинути тиск за допомогою оцту

У кожному будинку завжди є такі продукти як лимон, яблучний оцет, мед. Використовуйте їх з метою зниження кров'яного тиску без медикаментів. Чи допомагає, дізнайтеся з іншої моєї статті.

Покладіть до ступень (а може, оберніть ноги повністю) змочену в яблучному оцті тканину (рушник). Лікувальний компрес потримайте 10 хвилин.
У склянку з водою покладіть ложечку меду і додайте сік від половинки лимона. До речі, його можна замінити на чайну ложечку яблучного оцту.

Увага! Всі ці способи допомагають в разі захворювання гіпертонією в початковій стадії. При хронічному перебігу захворювання використовуються в разі, коли необхідна термінова допомога. У будь-якому випадку, якщо тиск підвищується занадто часто і високо, звернутися до лікаря необхідно обов'язково!

Увага! Швидко і сильно збивати кров'яний тиск не рекомендується! Різкий перехід від одного стану в інший може стати стресом для організму. Замість полегшення, ви ризикуєте відчути запаморочення, сильну нудоту з наступною блювотою.

Який тиск вважається високим:

У людей в будь-якому віці кров'яний тиск не повинен перевищувати 140 / 90. Якщо ваші показники перевищують ці значення, то тиск вважається підвищеним. Терміново вживайте заходів по його нормалізації - знімайте усіма способами.

Продукти харчування, що знижують високий тиск

Здоровим серця і судин необхідна постійна підтримка. А вже хворим, і тим більше. Магній і кальцій, що забезпечують нормальну роботу, в достатній кількості ми можемо отримувати з продуктів харчування. Які продукти?

Магнієм вас забезпечать вівсянка, насіння, мигдаль і. Про його корисні властивості я теж писала, і ви можете почитати. Практично у всіх горіхах міститься корисна вашим судин і серця речовина.
Калій ви знайдете в інжир, родзинках, гречці, чорносливі. Куразі, гарбузовому насінні, селері.
Вам корисні всі фрукти, причому доступні: банани, яблука, ківі, персики, сливи, кавун - вони не дороги, по кишені будь-кому.
Не забувайте про користь молочних продуктів: сирі, кефірі, молоці.
Два рази на тиждень їжте рибу. Є можливість - вживайте частіше.
Багато калію міститься в печеному картоплі. Переважно запікати його прямо з шкіркою. Червоний буряк, часник повинні стати постійним супутником щоденного меню.

Поради гіпертонікам - початківцям і хронічним:

Для того, щоб в будь-якому віці тиск був нормальним, ведіть правильний спосіб життя, харчуйтеся корисними продуктами. Впевнена, що ви все знаєте, але повторити не буде зайвим.

Багато проблем, пов'язаних з високим тиском, виникають через зайвої ваги. У мене на сайті, присвячена схудненню, подивіться, там є непогані дієти, можливо, що ви підберете собі що-небудь.
Постарайтеся відмовитися зовсім, або значно знизити вживання солі. Вона затримує непотрібну воду в організмі. Відомо, що сіль - один з чинників, що провокують підвищення тиску.
Алкоголь і куріння - вороги всіх, хто страждає високим тиском. Робіть висновки і з шкідливими звичками постарайтеся розпрощатися.
Активний спосіб життя допоможе вам підтримувати показники в нормі. Не сидіть годинами за комп'ютером або перед телевізором. Щоденна пішохідна прогулянка повинна обов'язково входити в щоденний розклад.
Уважно ставтеся до якості сну. Регулярне недосипання також є причиною високих показників.
Намагайтеся не звертати уваги на прикрі дрібниці, нервувати при гіпертонії можна, здоров'я набагато важливіше.

Не забувайте, друзі, що найкращий лікар - гарний настрій і позитивний погляд на наш світ. Сподіваюся, друзі, що мої поради, як екстрено. Але м'яко знизити високий тиск в домашніх умовах без таблеток вам допоможуть. Будьте активні, позитивні, а значить, здорові, мої дорогі! З любов'ю ... Галина Некрасова.

Головний біль, нудота, «мушки» в очах - ці симптоми добре знайомі людям, що страждають на артеріальну гіпертонію.

Проведені дослідження підтверджують, що саме ця патологія і стану, з нею пов'язані, стає найчастішою причиною загибелі або інвалідності людини в сучасному суспільстві.

Тому важливо вміти правильно надати першу допомогу при високому тиску.

Чому так відбувається?

Артеріальний тиск (та сила, з якою кров впливає на судинні стінки) регулюється трьома факторами:

Для артеріальної гіпертонії найбільш важливими є останні два.

Як правило, підвищення тиску відбувається або за рахунок підвищення тонусу судин (зазвичай на рівні артеріол) або внаслідок зростання частоти серцевих скорочень, яке призводить до сильнішого серцевого викиду.

Спровокувати такі зміни можуть найрізноманітніші причини, але найчастіше зустрічаються такі:

симптоми

Незважаючи на те, що часто гіпертонія проходить без яскраво виражених симптомів, різке підвищення тиску (), як правило, супроводжується наступними проявами.

Що робити в першу чергу?

Перша допомога при високому тиску досить проста, і надати її може навіть людина, далека від медицини. Гіпертоніки «зі стажем» можуть впоратися з ним самостійно, але якщо стрибок тиску стався вперше, то потрібно обов'язково викликати лікаря. До того моменту, коли приїде швидка, можна полегшити стан хворого.

Коли потрібно викликати лікаря?

Хоча сучасні препарати дозволяють скорегувати раптовий стрибок тиску, не вдаючись до медичної допомоги, існують ситуації, коли займатися самолікуванням просто не можна. Обов'язково викликати швидку потрібно в наступних випадках:

Що може зробити лікар?

Стандарти медичної допомоги на догоспітальному етапі чітко визначають дії лікаря при гіпертонічного кризу. В першу чергу викликана бригада швидкої допомоги зробить ЕКГ, щоб визначити стан серця і наявність можливих ускладнень.

Залежно від отриманих результатів лікар починає лікування. У разі неефективності застосування таблетованих препаратів лікарську речовину вводять внутрішньовенно або внутрішньом'язово. Залежно від супутніх симптомів це можуть бути вазодилататори (Магнію сульфат), β-адреноблокатри (Обзидан), сечогінні засоби (фуросемід), наркотичні анальгетики (морфін).

Потрібно відзначити, що багато, займаючись самолікуванням, для зниження тиску вводять в м'яз такі препарати, як Папаверин, Дибазол, але як показують останні дослідження, такі дії невірні в зв'язку з відсутністю позитивного ефекту.

Стандарти медичної допомоги передбачають застосування дибазолу тільки в разі загрози розвитку набряку мозку, в інших ситуаціях його введення не має вираженого ефекту.

Відгук нашої читачки - Вікторії Мірновой

Я не звикла довіряти будь-якої інформації, але вирішила перевірити і замовила упаковку. Зміни я помітила вже через тиждень: нормалізувався тиск, постійні головні болі і запаморочення - відступили, а через 2 тижні пропали зовсім, покращився зір і координація. Спробуйте і ви, а якщо кому цікаво, то нижче посилання на статтю.

Коли госпіталізація обов'язкова?

У деяких випадках обсяг наданої медичної допомоги може бути недостатній і, незважаючи на, здавалося б, знизилося тиск, пацієнта необхідно госпіталізувати. Це відбувається якщо:

профілактика

Якщо людині вже поставлений діагноз гіпертонія, то, як це не сумно, від нього нікуди не дітися. Розвиток гіпертонічного кризу можна і потрібно постаратися не допустити і роль медичної, тобто медикаментозної допомоги в цьому буде вторинна.

Те наскільки ефективна буде профілактика, цілком залежить від пацієнта. Уникнути повторення стрибка тиску допоможуть наступні заходи:

Виконання цих простих правил допоможуть з великою часткою ймовірності уникнути повторення гіпертонічного кризу.
Порада від лікаря-кардіохірурга

На сьогоднішній день, єдині ліки, яке офіцільний рекомеднуется МІНЗДОРОВ'Я для лечени гіпертонії і воно ж використовується кардіологами в їх роботі - це Normolife. Унікальне за своїми параметрами, надійно «погашають» гіпертонію і ліквідує її причину, На відміну від всіх інших прапаратов. Тонус судин повністю відновлюється після одного курсу застосування. При цей Normalife ефективний на будь-якій стадії гіпертонії. Йдеться про, на відміну від всіх інших препаратів. Тонус судин повністю відновлюється після одного курсу застосування. При цьому Normalife ефективний на будь-якій стадії гіпертонії. 75-77% вилікуваних
Ви все ще думаєте що позбутися від ГІПЕРТОНІЇ неможливо ...?
У Вас часто виникають неприємні відчуття в області голови (біль, запаморочення)?

Раптово можете відчути слабкість і втома ...

Постійно відчувається підвищений тиск ...

Про задишки після найменшого фізичного напруження і нічого говорити ...

І Ви вже давно приймаєте купу ліків, сидите на дієті і стежте за вагою ...

Але судячи з того, що ви читаєте ці рядки - перемога не на вашому боці. Саме тому ми рекомендуємо ознайомитися з новою методикою Е. Малишевої, яка знайшла ефективний засіб для лікування гіпертонії і чищення судин.

Підвищений артеріальний тиск - поширене захворювання, ризик якого збільшується з віком. У молоді артеріальну гіпертензію діагностують не часто, зазвичай на тлі інших захворювань судин і мозку.

Показники кров'яного тиску - це дві цифри, систолічний та діастолічний. У народі їх називають «верхнє» і «нижню». Перша цифра характеризує тиск в судинах під час систоли - максимального напруження при викиді крові з серця. Друга - під час діастоли, моменти «відпочинку» серцевого м'яза.

Важливо пам'ятати!Приблизно 40% людей у віці старше 45 років є гіпертоніками.

Підвищеним вважається тиск вище 140/90. На пізніх стадіях, коли верхнє значення досягає 200 мм рт. ст. і вище, значно зростає ризик інсульту, інфаркту та інших ускладнень і навіть смерті пацієнта.

З огляду на поширеність цього діагнозу, самі пацієнти часто ставляться до нього легковажно, аргументуючи тим, що люди з цим захворюванням живуть десятки років. Але, щоб контролювати тиск і зберігати здоров'я судин, потрібно регулярно приймати медикаменти.

Причини підвищеного артеріального тиску

Спадковість - далеко не єдина причина артеріальної гіпертензії. Звичайно, якщо в родині були гіпертоніки, у яких хвороба проявилася в ранньому віці (до 40 років), ризик зростає. Але часто підвищений тиск - наслідок неправильного способу життя.

До гіпертонії призводять:

Часті стреси. Підвищений емоційне напруження, безсоння, нервові перевантаження призводять до спазму судин, в результаті якого і підвищується кров'яний тиск.
Малорухливий спосіб життя, в результаті якого погіршується кровообіг.
Надлишкова маса тіла створює навантаження на всі органи, призводить до затримки рідини і закупорки судин.
Велика кількість жирної їжі, в тому числі містить приховані жири рослинного і тваринного походження, призводить до надлишку холестерину. В результаті звужується просвіт судин, підвищується тиск крові на стінки.
Велика кількість солоної їжі провокує затримку рідини і порушень в роботі нирок, що збільшує навантаження на судини.
Шкідливі звички - алкоголь, куріння, які викликають спазм судин.
Наявність інших захворювань серцево-судинної системи - атеросклероз, серцева недостатність та ін. Вони можуть бути як причиною, так і наслідком підвищеного тиску.
Прийом деяких медикаментів (гормональних, антидепресантів, що підвищують в'язкість крові).

перші симптоми

Складність в лікуванні гіпертонії полягає в тому, що багато пацієнтів не звертають уваги на перші прояви хвороби, до останнього відкладають візит до лікаря, нерідко для зниження тиску використовують препарати за порадою знайомих. Часто діагноз «артеріальна гіпертензія» ставиться після першого серйозного нападу, який закінчується викликом «швидкої».

На ранніх стадіях підвищений тиск виявляється тривожністю, занепокоєнням, які супроводжуються:

Головним болем, запамороченням.
Болем і відчуттям тяжкості в області серця.
Нудотою.
Почервонінням шкіри обличчя і пітливістю, в рідкісних випадках - онімінням і похолоданням кінцівок.
Пульсування в скронях.
Вадами зору - відчуття «метушні», мурашок, іноді буває тимчасова втрата зору.
Порушення серцевого ритму.
Набряклість.
Порушення пам'яті.

Як вчасно виявити захворювання?

Найкращий спосіб вчасно виявити це захворювання, людям старше 40 років потрібно регулярно - щонайменше раз на місяць контролювати показники артеріального тиску. Як тільки воно почне підвищуватися - потрібно відразу звернутися до лікаря - терапевта або невролога, який призначить лікування, щоб знизити ризик нападів і хронічної форми захворювання. Для вимірювання використовуються механічні і автоматичні тонометри. Вони коштують відносно недорого: таку медтехніку можна купити для домашнього використання. Крім того, послугу безкоштовного вимірювання артеріального тиску надають багато сучасних аптеки.

До виміру тиску потрібно підготуватися, щоб цифри були максимально точними:

Чи не пити чай і каву мінімум за 30 хвилин.
За 5 хвилин не робити різких рухів, краще спокійно посидіти. При цьому руки бажано тримати на рівні серця.
Під час вимірювання тиску не розмовляти, не затримувати дихання.

Як розпізнати гострий приступ

Коли хвороба прогресує, різні фактори (стрес, зловживання алкоголем або кофеїном, зміни погоди та ін.) Можуть викликати різке підвищення кров'яного тиску. Якщо не вжити заходів, може статися гіпертонічний криз - підвищення тиску до екстремальних показників, в результаті чого виникають незворотні ураження серця, судин і мозку.

Під час нападу хворий відчуває сильний головний біль, який локалізується скронях і потиличної області, запаморочення, біль у серці, нудоту. Про нападі можна говорити, коли верхній показник вище 160-170 мм рт. ст.

Різке підвищення артеріального тиску (гіпертонічний криз) - як стабілізувати стан?

При перших ознаках різкого підвищення артеріального тиску потрібно:

Сісти або прилягти, але щоб голова знаходилася вище лінії серця.
Виміряти артеріальний тиск, до приїзду «швидкої» контролювати показники кожні 15 хвилин.
Прийняти препарат, який ви стабільно приймаєте для зниження артеріального тиску, якщо гіпертонія хронічна. Якщо напад стався вперше - прийняти той препарат, що знижує, тиск, який є в аптечці. Найчастіше для цієї мети використовують каптоприл, клофелін, коринфар(Кордафлекс). Для максимально швидкого ефекту 1 таблетку препарату кладуть під язик і розсмоктують. Полегшення стану при такому прийомі може наступити вже через 5-10 хвилин. Якщо тиск не почало знижуватися, або знизилося незначно, через годину потрібно прийняти ще 1 таблетку. Витримати годинний інтервал необхідно, щоб не викликати різке зниження тиск - такий перепад може негативно позначитися на стані серця. Важливо пам'ятати: чем вище вік пацієнта - тим повільніше потрібно знижувати тиск.
Якщо напад супроводжується болем в серці, потрібно прийняти нітрогліцерин- в таблетках або краплях. Якщо через півгодини після прийому нітрогліцерину біль не вщухає - потрібно терміново звернутися в лікарню, тому що великий ризик інфаркту міокарда.
Якщо напад супроводжується підвищеною тривожністю, можна прийняти заспокійливі краплі - корвалолабо валокордин.

Важливо пам'ятати!Не варто використовувати спазмолітики - но-шпу, Дротаверин або Баралгетас: ефекту від них не буде.

Якщо у пацієнта спостерігається сплутаність свідомості, задишка, порушення руху - потрібно якомога швидше показати його лікаря.

Чим лікувати хронічну гіпертонію?

Підвищення артеріального тиску - не єдиний показник. Перед призначенням лікування пацієнт повинен пройти ретельне обстеження, щоб виявити стан судин. Рівень холестерину, в'язкість крові, стан нирок і серця, наявність в анамнезі цукрового діабету - важливі показники, від яких залежить вибір максимально ефективного препарату.

Важливо пам'ятати! Дозування також підбирає лікар. Препарати від гіпертонії ефективні тільки при систематичному прийомі, тому разова доза не повинна сильно знижувати показники артеріального тиску.

Препарати для лікування гіпертонії

Тіазидні сечогінні препарати, сульфонаміди - вони допомагають зняти набряклість, прискорюють виведення сечі, за рахунок чого зменшується набряклість судинних стінок і нормалізується тиск.

Тіазиди діють тільки при підвищеному тиску, якщо показники в межах норми - препарат їх не знижує. До цієї групи належать:

ціклометіазід;
гипотиазид;
Гідрохлортіазид.

Їх призначають по 1-2 таблетки в ранковий час. При одночасному призначенні інших антигіпертонічний препаратів дозування тиазидов зменшують вдвічі.

Сульфонаміди призначаються при більш важких формах захворювання. У цю групу входять препарати:

Тенорик;
оксодолін;
Індапамід - зазвичай призначається діабетикам, оскільки він не впливає на рівень цукру в крові.

Бета-адреноблокатори призначаються пацієнтам, в анамнезі яких є захворювання серця, а також з резистентністю до більшості антигіпертензивних препаратів. Для початкової терапії вибирають анаприлин, карведилол, СотаГексал. Якщо необхідний тривалий прийом, призначають Метопролол, ЛОКРЕНУ, Бетаксолол.

Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту блокують дію ферменту, який викликає спазм судин, знижують навантаження на серце і допомагають швидше відновити функціональність серцевого м'яза після нападу. До цієї групи належать каптоприл, Зокардіс, Лотензін. Каптоприл часто використовується для зняття гострих нападів. Але для постійного прийому не годиться, так як сильно знижує тиск і може привести до гіпотонічним станам.

Гіпотензивні препарати центральної дії - клофелін, моксонидин.

Препарати, які розуміють артеріальний тиск, мають ряд протипоказань і побічних ефектів, тому небажано вибирати препарат самостійно без консультації з лікарем.

Відео - Гіпертонія: ознаки, симптоми і лікування

Дієта при гіпертонії

Правильне харчування і зміна способу життя допомагають знизити частоту нападів і стабілізувати стан. При схильності до підвищеного тиску протипоказані інтенсивні фізичні навантаження. Але на користь підуть прогулянки на свіжому повітрі, нескладна гімнастика.

Харчування має бути дробовим, розділеним на 5-6 прийомів. 15% раціону має припадати на білки, 30% - на жири і 55% - на вуглеводи. Бажано уникати переїдання і тривалого голодування.

Важливо пам'ятати!Потрібно обмежити споживання солі, гострої, смаженої їжі, солодощів, що містять кофеїн напоїв.

Краще пити більше звичайної питної води (півтора-два літри в день). При схильності до сильних набряків кількість води потрібно знизити, особливо у вечірній час.