Tačke za mršavljenje. Akupunkturne tačke na ušima, odgovorne za rad organa

Akupunktura postaje popularna kod mnogih ljudi. Istočni liječnici aktivno koriste akupunkturu uha koja može izliječiti neke bolesti, prestati pušiti ili izgubiti na težini. Tehnika se temelji na utjecaju organa kroz određene tačke na ljudsko tijelo. Na uhu postoji više od sto osjetljivih područja koja utječu na oči, unutarnje organe i živčani sustav.

U slučaju gojaznosti, bazalna brzina metabolizma se smanjuje, što smanjuje količinu kiseonika i hrane dostupne organima i povećava staničnu toksičnost. U ovoj fazi formira se začarani krug bolesti: organi više ne dobivaju potrebne resurse za pravilno funkcioniranje, ali ih kontinuirano zahtijevaju. Nastojeći zadovoljiti ovu osnovnu potrebu za tijelom, pacijent konzumira više hrane, što dovodi do trajnog taloženja masti u tijelu.

Liječenje pretilosti u tradicionalnoj medicini - akupunkturi, obnavlja endokrinu i metaboličku ravnotežu i normalizira funkcije organa i zahvaćenih sistema, što smanjuje višak masnog tkiva i pomaže pacijentu da izgubi na težini. Akupunktura mobilizira tjelesne rezerve lipida i pretvara ih u energiju za svakodnevne aktivnosti. Takođe poboljšava stanični proces oksigenacije.

Akupunktura ušne školjke: povijest

U drevnoj Kini metode liječenja mnogih bolesti radikalno su se razlikovale od onih koje su tradicionalno koristili stanovnici Rusije. Naravno, iscjelitelji nisu mislili da će se u budućnosti njihov metod liječenja koristiti za mršavljenje ili za napuštanje loših navika. Ali, uprkos tome, struktura ušiju pažljivo je proučavana. Kinezi ne samo da mogu u praksi izliječiti organe kroz tačke na ušima, već su u stanju reći i teoriju porijekla akupunkture. Svaka osoba ima chi energiju koja kruži unutar tijela. Čim se prekine ovaj biološki aktivan proces, osoba razvija bolesti organa, pa čak se aktiviraju i problemi s pušenjem ili nesanicom. Akupunktura pomaže u normalizaciji rada energetskih tokova.

Časovi akupunkture kombiniraju se s fitoterapijom - prirodnom biljnom terapijom i dijetalnom prehranom prilagođenom tijelu svakog pacijenta. Biljni proizvodi podržavaju i pojačavaju djelovanje akupunkture. Dijetalna hrana pomaže tijelu da se prilagodi promjenama koje se događaju. Kroz hranu uključenu u prehranu, tijelo dobiva energiju koja mu je potrebna za cjelokupni proces oporavka i regeneracije, a da pacijent ne postane krvav i bez funkcionalne ili organske neravnoteže u svom tijelu.

U Kini se ovaj tretman naziva akupresura. Domaći ljekari su skeptični prema takvim metodama. Međutim, ljudi koji vjeruju u alternativnu medicinu sve više uče o aktivnim točkama smještenim na tijelu i u ušima. Mnoge privlači ne samo postupak zacjeljivanja, već i mogućnost gubitka kilograma bez iscrpljujuće dijete. Mogu li kod kuće utjecati na biološki aktivne točke u ušima? Ovo pitanje brine mnoge žene i muškarce koji žele normalizirati metabolizam i prestati pušiti bez emocionalnog stresa.

Pretilost može poboljšati ili čak kontrolirati aurikuloterapiju - aurikularnu akupunkturu stimulirajući glad i žeđ na kozi. Ove tačke vrlo dobro djeluju na dugotrajnu stimulaciju primjenom zupčanika na minđuše. Ove akupunkturne igle za jednokratnu upotrebu mogu se trajno ostaviti - nekoliko dana u aurikularnom paviljonu.

Uklanjanje akupunkturnih igala lako se objašnjava činjenicom da ove igle imaju dvostruki leukoplast, koji drži osnovu igle i iznosi 1 mm. Mnogo je slučajeva kada su pacijenti dolazili na liječenje putem aurikularne akupunkture jer su za to krivili vrlo jak apetit. U nekim slučajevima je zabilježen hronični ili rani gastritis.

Bolje je prve seanse povjeriti profesionalnom masažnom terapeutu, tek nakon toga možete samostalno proučavati točke koje su odgovorne za određene procese u tijelu.

Akupunkturna terapija: kako djeluje

Za liječenje i rješavanje WET-a naši čitatelji uspješno koriste prirodni lijek za WET. To je 100% prirodni lijek, zasnovan isključivo na biljkama, i pomiješan na takav način da djelotvorno bori protiv bolesti. Proizvod će vam pomoći da brzo i efikasno pobijedite kašalj u kratkom vremenu i to jednom zauvijek. Budući da se lijek sastoji samo od biljaka, nema ga nuspojave... Ne utječe na krvni pritisak ili puls. Riješite se flegma ... "

Stoga cjeloviti i dugoročni akupunkturni tretman pretilosti nisu samo suvišni kilogrami, već pokušaj da se radi što je moguće bliže razlozima koji su uzrokovali ove neravnoteže. Pacijent ne razumije da živi u vrlo stresnom okruženju, da ima sjedilački životni stil, ima nezdrave prehrambene navike ili je pretrpio mentalnu traumu koju je primijetio.

Šta god da su ili su sve kumulativne, moraju se identificirati i ispraviti. Na taj način možemo reći da ćemo imati potpuni uspjeh u liječenju akupunkturom. Dijabetes grupirana u nekoliko oblika bolesti sa različitim manifestacijama i uzrocima, naime.

Učinkovita akupunktura uha sastoji se od masiranja određenih tačaka na uhu. Racionalno govoreći, ovi tretmani djeluju tako što stimuliraju živčane završetke u ušima i području ušiju. U ovom slučaju, potrebno je tačno razumjeti gdje se vrši ubod da bi se postigao željeni cilj. Neurolozi nikad ne prestaju govoriti o tome da se mnoge bolesti pojavljuju zbog stresa i negativnih emocija. Kinezi ovaj uvjet - kršenje cirkulacije energije nazivaju "qi". Prekomjerni stres provocira proces pušenja, prejedanja, pa čak i upotrebe droga. Ne razumiju to svi sa upalom nervni sistem, trebate kontaktirati majstora akupresure. Možete i sami tonirati svoje tijelo ako znate gdje se nalaze biološki aktivne zone na ušima. Ušne školjke su sačinjene od mnogih živčanih završetaka. Struktura ušiju, u smislu akupunkture, može se ispitati sa slike.

Simptomi dijabetesa razlikuju se od slučaja do slučaja. Tipično, dijabetes karakterizira porast nivoa glukoze u krvi u poređenju sa normalnim, sa ili bez uklanjanja šećera kroz urin. Ostali simptomi koji se mogu pojaviti uključuju pretjeranu žeđ s povećanim unosom vode, prekomjerno uklanjanje urina i pretjeranu glad kod velikog unosa hrane.

Ova tri simptoma, koja su u medicinskoj terminologiji poznata kao polidipsija, poliurija i polifagija, obično su uzrokovana hiperglikemijom. U bolesnika koji su bolesni, ali koji su dugo ignorirali simptome i nisu dijagnosticirani, može se dogoditi da je prva manifestacija dijabetička koma.

Te tačke na ušima se nalaze približno. Iskusni masažni terapeut, uz pomoć jednostavnih manipulacija, može precizno odrediti granice svake zone. Mnogi ljudi ni ne slute da se s upalom određenih organa na ušima pojavljuju formacije u obliku mrlja, akni i ljuštenja. Tijekom postupka pacijent može osjetiti nelagodu ili čak bol. Ovo je jasan signal da postoje unutrašnje bolesti.

Pored toga, ovi dijabetičari razvijaju simptome i simptome postepeno. Osnovna disciplina tradicionalne orijentalne medicine, akupunktura se i dalje promatra kao terapija, okružena misterioznom aurom. Međutim, sa određene tačke gledišta, akupunktura je najčešće korištena metoda orijentalnog liječenja. Za razliku od drugih metoda, akupunktura daje trenutne rezultate, posebno kada akutni bolod kojih neki nisu dostupni klasičnim sredstvima.

Akupunktura može postati istinska umjetnost kroničnog zacjeljivanja, pa čak i problemi s mentalnim zdravljem poput Neizvjesnih kliničkih ispitivanja pokazali su učinkovitost akupunkture. Maksimalne stimulirajuće akupunkturne točke usmjerene su na ponovno uravnoteženje tjelesnog energetskog toka, a u korejskoj medicini to je sveobuhvatan tretman koji uključuje medicinske recepte, prehranu i program fizička vježbakao što je tai chi.

Tretman unutrašnjih organa masažom ušiju

Na svakom uhu postoji mnogo točaka koje je potrebno neprestano masirati kako bi se normaliziralo funkcioniranje određenih organa. Znajući gdje su biološki aktivne točke, možete se nositi s glavoboljom i poboljšati performanse gastrointestinalni trakt... Najučinkovitije je napraviti ubod u aktivnim zonama, ali ovu metodu može učiniti samo stručnjak. Kod kuće se ušna školjka jednostavno masira prstima. Evo glavnih točaka koje će vam pomoći da se riješite uobičajenih problema:

Prema istočnoj medicinskoj tradiciji, postoji 12 takvih glavnih akupunkturnih meridijana i 8 "izvanrednih" ili sekundarnih meridijana, koji zajedno čine veliku energetsku mrežu. Kada Qi slobodno cirkulira akupunkturnim meridijanima, energetski bilans je u savršenom stanju i osoba je zdrava. Najmanja blokada u ovom kontinuiranom toku uzrokuje fizičke, emocionalne i duhovne neravnoteže koje prelaze u bolest.

Da bi uspostavila ravnotežu, akupunktura radi iglama, tonizirajućim tačkama ili, obratno, "disperzijom" meridijana. Stimulisanje akupunkturnih tačaka obnavlja cirkulaciju energije, sprečavajući razvoj bolesti. Zanimljivo je da akupunkturne točke na koje djeluju ne moraju nužno odgovarati bolnim područjima.

Glavobolja, stres, depresija i nemogućnost sakupljanja misli česti su simptomi ljudi koji žive u velikim gradovima. Akupresura na ušima u području iza isturenog dijela tragusa pomoći će u ublažavanju ovog stanja. Morate istodobno masirati točke na dva uha, samo će tada rezultat postati opipljiv. Ovo takođe oslobađa oči od napora koji je tipičan za radnike na računaru;
Pluća i srce - ove biološki aktivne zone nalaze se u dubini ušne školjke. Prvo morate pronaći ulaz u ušni kanal, nakon čega je prst pomaknut za 10 mm na stražnji dio glave. Masaža u ovom području će olakšati prehlade, pomaže kod upale pluća i normalizira rad srca;
Gastrointestinalni trakt. Da bi radili na ovom području, profesionalni masažni terapije prave ubod na području koje se nalazi odmah iznad tačaka pluća i srca. Samo-masaža ušiju u ovom području pomoći će poboljšati probavu, pa čak i suzbiti glad. Dobar je za mršavljenje;
Vid se takođe može ispraviti akupunkturom uha. Potrebno je masirati područje na kojem se pravi piercing za naušnice. Ovo je posebno korisno kada se oči umore od posla ili gledanja televizije.

Gubljenje kilograma akupunkturom

Za gubitak kilograma, mnoge žene su spremne da gladuju i vježbaju. Majstori akupresure takođe mogu da pomognu u borbi protiv viška kilograma. Naravno, proces mršavljenja neće biti trenutan, trajat će nekoliko sesija. Za mršavljenje nije dovoljno umasirati jednu točku, već je potrebno kompleksan pristup... Budući da se suvišni kilogrami mogu taložiti ne samo zbog prejedanja, već i kod upale štitnjače ili jajnika. Liječnik pravi više uboda za mršavljenje, igle se ubacuju u nekoliko zona. Takva sesija mršavljenja traje ne više od trideset minuta. Teško je takav postupak obaviti kod kuće, ali možete izmasirati točku gladi koja se nalazi u „endokrinom sistemu“. Proces mršavljenja bit će postepen, naravno, ne možete se oprostiti od kilograma ako ne uredite način prehrane. Teško će biti pronaći ove točke uz pomoć oka, pa je bolje odmah se obratiti upućenoj osobi.

U akupunkturi, kao i u drugim orijentalnim terapijama, konsultacije se razlikuju od klasičnih. Tačna dijagnoza ovisi o efikasnosti liječenja. U akupunkturi liječnik ima nekoliko dijagnostičkih metoda: anamneza - promatranje pacijenta, sluha, mirisa, palpacije i mjerenje energije.

U akupunkturi, liječnika zanimaju i bolest i ličnost pacijenta. Interes terapeuta usmeren je i na sprečavanje pojave bolesti. Važno je, međutim, da akupunktura, kao glavni tretman ili u kombinaciji s drugim terapijama, dovodi do raznih bolesti. Akupunktura je cijenjena u cijelom svijetu zbog svoje efikasnosti u liječenju metaboličkih poremećaja.

Akupunktura uha - jednostavan način za prestanak pušenja

U ljudskim ušima ima mnogo nervnih završetaka koje ljekari aktivno proučavaju. Nedavna istraživanja pokazala su da je akupunktura uha indicirana za mršavljenje ili prestanak pušenja, a također i za liječenje mnogih organa. Loše navike imaju negativan učinak na oči, koordinaciju, funkciju pluća, srce, jetru. Ova metoda vam omogućava da prestanete pušiti, jer se smatra najnježnijom i najjednostavnijom. Tokom takve terapije nema povlačenja. Probijanje uha vrši se na nekoliko mjesta. Nakon prvog postupka, tijelo počinje aktivno da se čisti od toksina i nikotina. Neki ljudi pokušavaju pronaći ta područja očima, ali svejedno je bolje dogovoriti sastanak sa točkovnim maserom.

Stroga naučna istraživanja pokazala su da akupunktura može postići dramatične rezultate u bolestima štitne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, gušterača itd. Akupunktura je također indicirana u dugotrajnim općim uvjetima gubljenja, kako fizičkim tako i psihološkim. Naučne studije su pokazale da akupunktura stimulira moždanu aktivnost osvježavajućim učinkom.

Učinkovitost liječenja akupunkturom može se dogoditi odmah i primjetno nakon prve seanse akupunkture. U drugim se slučajevima pojavljuju tek nakon nekog vremena. Pacijent se može osjećati pospano ili, obratno, revitalizirano. Sve ovisi o prirodi stimuliranih akupunkturnih točaka. Ponekad se simptomi mogu pogoršati, a zatim postupno nestati liječenjem akupunkture.

Samo liječnik zna gdje treba napraviti ubod kako bi prestao pušiti, inače možda nećete osjetiti rezultat.

Ušne zone su prilično osjetljive, pa ćete možda osjetiti nelagodu. Proboj na području hrskavice je posebno primjetan. Potrebno je oko tri sesije da biste prestali pušiti. Neki stručnjaci ubacuju male igle na nekoliko dana, a svaki ubod se zatvori flasterom. Za uši će ovi postupci biti gotovo nevidljivi, ali nakon nekog vremena možete potpuno prestati pušiti. Tačke na ušima odgovorne za organe nalaze se na određenim mjestima. Primitivna masaža prstima pomoći će riješiti se nesanice, glavobolje, gladi, pa čak i normalizirati rad želuca i crijeva. No, da biste prestali pušiti i riješili se suvišnih kilograma, potreban vam je dobar stručnjak za akupunkturu.

Vremenom je akupunktura uspjela liječiti brojne fizičke i mentalne poremećaje. U današnjem društvu, gdje je stres glavni faktor u osnovi bolesti kao što su pretilost, nesanica, probavne smetnje itd. Akupunktura je jedna od najčešćih efikasne metode tretmani uz biljnu terapiju, refleksoterapiju, terapijsku masažu, zahvaljujući blagodetima ljudskog tijela.

Ako ste pretili, akupunktura je rješenje. Tako će akupunktura inhibirati središte gladi i stimulirati funkcije drugih organa. Pored liječenja akupunkturom, postoji potreba za zdrava dijeta i malo pokreta.

Kineska medicina koristi tačke na ljudskom tijelu za mršavljenje. Aktivan gubitak kilograma može se postići akupunkturom. Prema učenjima drevnih mudraca, ljudsko tijelo je poput atlasa u obliku kristala sa 365 tačaka koje leže na 12 meridijana i bokovima. Životna energija Chi teče kroz kanale. Utječući na točke tijela na mjestima gdje prolazi energija, možete poboljšati zdravlje, smršati i ukloniti tegobe.

Nesanica je česta među odraslim intelektualcima koji zauzimaju rukovodeće položaje i suočavaju se s nepredviđenim situacijama u kojima ima mnogo. Akupunkturne iglice su fiksirane u tačkama koje odgovaraju dotičnoj energiji u ovoj situaciji i stabiliziraju potrebnu ravnotežu.

Svjetska zdravstvena organizacija pokazala je da akupunktura ima mnogo blaži učinak na metaboličke bolesti od ostalih tretmana. U tim slučajevima, akupunkturni tretman je individualiziran, ovisno o području koje zabrinjava pacijenta.

Koji su bodovi za mršavljenje

Među mnogim dijelovima tijela odgovornim za zdravlje i skladištenje energije, posebno se ističu akupunkturne točke za mršavljenje. Pritiskom na njih prema pravilima ili izvođenjem akupunkture možete postići smanjenje apetita, gubitak kilograma i normalizaciju probavnog odjela. Postoji nekoliko tačaka za mršavljenje tijela. Pritiskom se aktivira metabolizam, poboljšava cirkulacija krvi i probava, razgrađuje se masnoća.

Svi metabolički poremećaji liječe se akupunkturom, a trajanje liječenja ovisi o težini stanja. Uz to, akupunktura može liječiti kardiovaskularne i respiratorne probleme. A njegova primjena tada je polako prodirala u sve struje autentičnog mišljenja. Sve dok na našu prehranu i prehranu utječu zdravlje ili bolest, fizički, psiho-emocionalno i mentalno, tada moramo biti svjesni prehrane i prehrane i kako to utječe na sve nas na hranu koju jedemo.

Stanje ravnoteže tijela i, implicitno, zdravstveno stanje ovisi o uravnoteženoj upotrebi supstanci koje unose oba principa u strukturu. Ključ je prehrana i prehrana, umjerena i uravnotežena. Razlika između kulinarskih preferencija u vašoj prehrani i prehrane koju imate ljeti i u hladnoj sezoni je upravo u prirodnoj inteligenciji koja želi nadoknaditi višak koji već postoji u prirodi, unoseći u strukturu ono što joj nedostaje, održavajući uvijek ravnotežu što bliže ravnoteži.

Akupunktura za mršavljenje kod kuće može smanjiti koncentraciju glukoze u krvi, stabilizirati funkcije unutarnjih organa. Klikom na tačke mršavljenja osoba prima hormon sreće zaboravljajući na glad. Izlaganje centrima tijela iglom ili samo-masažom pomaže u smanjenju težine, čiji je porast uzrokovan sljedećim razlozima:

Poznavajući karakteristike dva oblika energije i njihove manifestacije, možemo, kroz malo introspekcije, identificirati i ispraviti neravnotežu sa početne fazepre nego što dostignu stadijum bolesti. Dugovječnost je višedimenzionalni koncept koji se odnosi na održavanje zdravlja sprečavanjem bolesti i održavanjem visokog nivoa fizičke i kognitivne funkcije, tj. Neovisnosti i sudjelovanja u kreativnim aktivnostima.

Dugovječnost je usko povezana s prehranom, prehranom i načinom života. Na svaku osobu od rođenja utječu dvije sile: snaga ili pozitivno ili konstruktivno mišljenje i snaga ili negativno ili destruktivno mišljenje. Ravnoteža ili harmonija između konstruktivnih i destruktivnih sila određuje osobu u razmišljanju, vođenju i materijalizaciji svojih postupaka. Prehrana i prirodna prehrana neophodni su za vraćanje zdravlja vraćanjem tkiva, elastičnosti kože, regulacijom hormonalne aktivnosti, nestajanjem masnog tkiva i pretilosti, pročišćavanjem krvi i uklanjanjem toksina.

višak unosa hrane;
hormonska neravnoteža;
niska fizička aktivnost;
stres, depresija;
poremećaji spavanja;
hronični umor, izgaranje.

Osim gubitka kilograma, djelovanje akupunkturom na dijelove tijela čovjeku daje i sljedeće prednosti:

poboljšanje stanja cijelog tijela;
nije ograničeno u dobi;
kompatibilno sa masažom, gimnastikom, prehranom;
sigurno.

U isto vrijeme, refleksologija tijela ima niz kontraindikacija, kod kojih je utjecaj opasan:

prvo tromjesečje trudnoće i neposredno nakon porođaja;
nervozno uzbuđenje;
tumori;
bolesti krvi;
reumatizam;
plućna, zatajenje srca.

Akupunkturne tačke na ljudskom tijelu

Da bi masažne točke na ljudskom tijelu za mršavljenje funkcionirale, morate ih pravilno potražiti i djelovati na njih. Cun, koja je jednaka širini prve falange palca, usvojena je kao mjerna jedinica udaljenosti u terapiji. Tako da nema neugodnosti u razlici u širini prstiju različiti ljudi, muškarci i žene, jedna cunka smatra se jednakom 2,4 cm.

Stručnjaci identificiraju 12 do 20 tačaka tijela koje doprinose gubitku kilograma. Među njima se poznatom smatra Tai Chun točka, koja pritiskom na nju, osim gubitka kilograma, čisti jetru i uklanja toksine iz nje. Većina točaka nalazi se na ušnim ušima - oni kontroliraju apetit i odgovorni su za metaboličke procese. Područje za mršavljenje nalazi se ispred izbočene hrskavice u uhu. Tragus bi trebalo stezati oko tri minute da utapi glad.

Ostale posebne točke interesa za mršavljenje osobe na mapi:

San-yin-jayu - uklanja oticanje na nogama, daje osobi priliku da smrša, riješi se toksina i toksina. Nalazi se 3 cunja iznad izbočene kosti potkoljenice.
Yin-ling-chuan - u kombinaciji s prvim uklanja uklanjanje viška kilograma. Pronađena u naboru na pregibu koljena. Za veći efekt trebate udariti bio-točku šakom suprotne ruke 30 puta.
Bai-hui - sposoban riješiti osobu višak kilograma u pozadini hroničnog umora. Smješten na kruni, pritisnite blazinicom prsta pet sekundi da biste utjecali.
Dai-May - stimulirajući kontrolira apetit, uklanja prejedanje od emocionalnog sagorijevanja, sagorijeva masnoće s trbuha i struka. Smješten između krajnjeg rebra i karličnih kostiju u struku u liniji s pupkom.
Feng Shi - uklanja masnoću s bedara, važan je za normalizaciju sna. Možete ga pronaći s vanjske strane bedra u razini vrhova srednjih prstiju ispružene ruke.

Akupresura za mršavljenje

Ispravan učinak i određeno vrijeme stimulacije zahtijeva akupresuru za mršavljenje ili Su-jock. Svaka tačka ima svoju tehniku \u200b\u200bprešanja - prstom, jastučićima ili šakom. Slijedeći shemu možete postići impresivne rezultate. Tjedan dana se osjećaj gladi smanjuje, osoba malo jede. Osim što će izgubiti masu, poluge prekomjerne težine mogu pomoći u izlječenju drugih zdravstvenih stanja.

12 aktivnih bodova za mršavljenje

Najpoznatije je 12 aktivnih tačaka za mršavljenje koje se nalaze na raznim dijelovima tijela. Ako slijedite metodu, moći ćete smršaviti tapkajući po točkama. Svaka web lokacija zahtijeva svoje vrijeme izlaganja - od pet sekundi do nekoliko minuta. Bolje je masirati na prazan stomak ujutro ili navečer, potrebno je unaprijed se opustiti i smiriti.

Tai chun

Vrh plime ili tačka Tai Chun, osim što gubi na težini, odgovoran je za kanal jetre i rješavanje nesanice. Smješteno je na stražnjem dijelu stopala, na najdubljem mjestu između zglobova prvih prstiju. Da biste stimulirali, sjednite, duboko udahnite, izdahnite i pritisnite kožu držeći se u početnom položaju pet sekundi. Ponovite 30 puta, pređite na drugu nogu.

Guan Yuan

Najpoznatija je točka Guan Yuan, čija stimulacija omogućava mršavljenje. Ako nema vremena za utjecaj na druge točke, onda se možete zaustaviti samo na ovoj - najefikasnijoj. Za žene je tri tsun ispod pupka, za muškarce - četiri. Za izlaganje lezite, opustite stomak, masirajte to područje jednoličnim pokretima srednje brzine pola sata dva puta dnevno.

Uskoro osoba osjeća da gubi apetit i tokom 25 dana gubi 3-5 kg. Bolje je izvoditi manipulacije ujutro prije jela. Umjesto da koristite prste, možete uzeti masažer ili glatki predmet sa zaobljenim krajem. Najbolji rezultati mogu se postići dijetom i vježbanjem. Pored gubitka kilograma, bitna je stvar u liječenju bolesti genitourinarnog sistema.

Kod hormonalnih problema i debljanja, stimulacija poenima je drugačija - uspravite se, stavite noge na ramena. Udahnite duboko, izdahnite, podignite stomak, savijte noge, nagnite glavu. Snažno stisnite palcem, nakon četiri sekunde otpustite napetost, vratite se u prvobitni stav. Ponovite 30 puta. Postoji mogućnost pritiskanja bazama zatvorenih dlanova.

Nei Guan

Unutarnja granica, ili tačka Nei Guan, odgovorna za perikardijalni kanal, nalazi se u predvorju ramena, 2 cu od nabora zgloba, između tetiva. Da biste stimulirali, uspravite se, udahnite, ispružite ruke prema gore. Izdahnite, ispružite ruke do linije prsa, snažno pritisnite, otpustite nakon dvije sekunde. Ponovite 30 puta pa na drugoj strani. Stimulacija pomaže da se riješite stresa, mentalnog stresa, prejedanja. Pored toga, uklanja glavobolja, uklanja nelagodu u srcu, prsima, trbuhu, poboljšava raspoloženje.

Da Zhui

Jedna asimetrična točka je Da Zhui, koja leži između procesa krajnjeg prsnog i vratnog kralješka. Da biste indeksnim prstom pronašli srednji, stavite ga preko kralješaka, pomaknite glavu i pronađite tačku između njih. Sjednite, lagano nagnite glavu, masirajte nekoliko minuta. Stimulacija ublažava glad, smanjuje mišićnu napetost.

Lao Gong

Tačka Lao Gong, smještena u sredini dlana (njegovo najdublje mjesto), naziva se najpristupačnijom i najjednostavnijom za otkrivanje. Izloženost masaži pet minuta dnevno u smjeru kazaljke na satu pomoći će normalizaciji funkcija probavnog trakta, smanjenju apetita. Smanjivanjem količine konzumirane hrane, osoba gubi na težini za 1,5-2 kg mesečno.

Shao Shang

Kompleks masaže za mršavljenje uključuje tačku Shao Shang, koja se nalazi na palcu u blizini nokta. Možete ga pronaći ovako: izmjerite s vanjske strane prsta 1/10 tsun (3 mm) od linije rasta nokatna ploča... Preporučuje se svakodnevno pritiskati područje nekoliko minuta snagom srednjeg intenziteta. Dodir će biti bolan, osim gubitka kilograma, ublažava curenje nosa i bolesti ENT organa.

Zi Gong

Zi Gong točka će vam pomoći da se nosite sa prekomjernom težinom uzrokovanom hormonalnim promjenama. Nalazi se izvan kanala, ima simetrični par, nalazi se 4 kunje dolje od pupka plus 3 kunije u oba smjera. Da biste stimulirali, uspravite se, stavite stopala preko ramena i savijte koljena. Stavite ruke na struk, palcima stisnite područja, izvedite kružne rotacije kukova 30 puta u smjeru kazaljke na satu. Uočite malu amplitudu, ponovite u smjeru strelice. Možete napraviti 2-3 pristupa dnevno. Ova masaža je efikasna za neplodnost.

Zu San Li

Tačka Zu San Li smatra se najbioaktivnijom. Svakodnevnim masiranjem mjesta trećinom sata dnevno, osoba postigne gubitak od 400 g tjedno. Nalazi se ispod koljena, da biste utjecali, uhvatili ga dlanom, osjetili malu udubinu ispod šalice jastučićem prstenjaka i masirali. Masirajte jednu nogu u smjeru kazaljke na satu u krug 9 puta, a zatim drugu.

Tijekom procesa ne osjećaju se najprijatniji trnci na čelu, u lopaticama i nogama, ali nakon završetka dolazi lakoća. Prije spavanja ne preporučuje se masaža tačaka, kao ni prejaka akcija - gubi se energija. Pored poboljšanja probave i gubitka prekomjerne težine uzrokovane stalnom depresijom, utjecaj na točku povećava imunitet, uklanja osteohondrozu, grčeve.

Jian jing

Na spoju ramena i vrata na stražnjoj strani nalazi se točka Jian Jing, koja je odgovorna za kontrolu apetita. Morate ga strogo stimulirati minutu, a zatim prijeđite na paralelni krak. Svakodnevno izlaganje u složenoj shemi sa sličnim tačkama pomaže osobi da smršavi za nekoliko kilograma mesečno. Masaža treba biti srednjeg intenziteta, ne smijete snažno pritiskati.

Feng Chi

Kod prekomjerne težine, uzrokovane menopauzom, Feng Chi točka se masira. Nalazište se nalazi u sredini šupljine na stražnjoj strani glave prema liniji dlaka na kuni. Za masažu prekrižite prste, masirajte u krug 9 puta prema unutra i isto toliko prema van. Pomaknite četke na prednji dio vrata ispod obraza lica, pomazite s četiri prsta, otpustite. Tijekom procesa osjeća se potisak ili zračenje kada je izložen maloj sili. Osim gubitka kilograma, šiljasta masaža pomaže u rješavanju glavobolje, vrtoglavice, slabosti.

Yu Pe

Efektivna Yu Pe tačka odgovorna je za završetak živaca u dijelu zasićenja mozga. Smješten je centralno između lakatnog i ramenog zgloba vanjske površine šake. Na to treba utjecati laganim kružnim pokretima pola minute, neprestano mijenjajući ruke. Kada se pojavi osjećaj gladi, stimulacija točke omogućit će vam da zaboravite na nju, iako će to biti malo bolno u senzacijama.

Tian Shu

Posljednja popularna točka na ljudskom tijelu za mršavljenje naziva se Tian Shu točka, koja leži u području pupka, dvije tsun sa svake strane. Stimulacija se vrši u roku od jedne minute pomoću kažiprsta, jastučića ili glatkog masažera. Za gubitak kilograma od 2-5 kg \u200b\u200bmjesečno, svakodnevno masirajte tri tjedna.