Какво да правим при инфаркт. Как да си помогнете? Какво е инфаркт?

От тази статия ще научите: какво е инфаркт, какви са неговите признаци. Първа помощ и лечение. Как да предотвратя втора атака.

Инфаркт е появата на болка в областта на сърцето, която е придружена от допълнителни неприятни симптоми. Тази фраза служи като общото име за острата форма на исхемична болест. Разговорното понятие „сърдечен удар“ приблизително съответства на медицинския термин „остър коронарен синдром“ - диагноза, която се поставя на пациента преди подробна диагноза. След допълнителен преглед диагнозата се променя на или инфаркт на миокарда.

Тоест, сърдечен удар може да означава или интензивен пристъп на ангина пекторис, или сърдечен удар.

Ако се случи, незабавно се обадете на линейка. В зависимост от тежестта на състоянието, пациентът може да бъде хоспитализиран или да му бъде осигурена медицинска помощ в домашни условия и това ще бъде достатъчно. След претърпян сърдечен удар, ще трябва да бъдете редовно наблюдавани от кардиолог.

Причини за сърдечен удар

Болката в сърцето се появява поради недостатъчно кръвоснабдяване на сърдечния мускул - миокардна исхемия. Възниква поради отлагането на мазнини по вътрешните стени на коронарните съдове или образуването на кръвни съсиреци.

Факторите, които провокират исхемията, включват:

  • хиперлипидемия (метаболитно разстройство, при което нивото на мазнини в кръвта се повишава);
  • тютюнопушене; злоупотреба с алкохол;
  • затлъстяване;
  • физическо бездействие или, обратно, прекомерна физическа активност;
  • хипертония;
  • захарен диабет;
  • тромбофилия (склонност към образуване на кръвни съсиреци).

Самият инфаркт може да бъде причинен от повишаване на кръвното налягане по време на стрес или интензивно физическо натоварване. Той може да възникне и без видима причина - когато отлаганията на коронарната артерия блокират лумена й с повече от 70% или когато съдът е запушен от тромб.


симптоми

Признаците на сърдечен удар могат да се появят внезапно, а понякога се появяват и техните предшественици. Зависи от тежестта. Пристъп на ангина пекторис обикновено се появява внезапно (и също така внезапно завършва). И миокардният инфаркт често се предхожда от първоначални симптоми ().

Признаци на лек инфаркт (с ангина пекторис)

За този случай са характерни следните симптоми:

  • притискаща или пареща болка в гърдите;
  • болката може да "даде" на лявата ръка, рамото, шията, интерскапуларната област или корема;
  • ако болката излъчва към стомаха, гаденето се добавя към основния симптом.

Основните симптоми на инфаркт и предишните признаци ще бъдат разгледани по-подробно.

Предвестници на сърдечен удар

Ако човек преди това е страдал от пристъпи на болка в сърцето, тогава те стават по-чести и интензивни. Това показва прехода на ангина пекторис от стабилна форма към нестабилна. Ако симптомите на хронична исхемия започнат да ви притесняват по-често от обикновено, незабавно се консултирайте с вашия кардиолог. Лечението ще трябва да се коригира, за да се предотврати некрозата на миокарда.

Често сърдечен удар се предхожда от симптоми, които не се приемат насериозно от всички. Това е:

  1. Периодично усещане за дискомфорт в гърдите, понякога в цялата горна част на тялото (ръце, шия, глава).
  2. Задух, лоша поносимост на задушни помещения.
  3. Слабост и умора - дори при липса на активна физическа или умствена дейност.
  4. Подуване на краката.
  5. Безсъние, безпокойство.
  6. Виене на свят.


Някои от тези симптоми могат да се появят дори 20-30 дни преди инфаркт. Обикновено хората, които са внимателни към здравето си, се оплакват от тях. Тези, които са свикнали винаги да дърпат до лекаря до последно, дори не могат да забележат тези предшественици.

Ако симптомите, изброени в списъка, се появят, дори да не ви притесняват много, свържете се с клиниката за рутинен преглед на цялото тяло.

Симптоми на сърдечен удар

Основният симптом е силна притискаща или пареща болка зад гръдната кост. Може да се дава от лявата страна (ръка, рамо, шия), по-рядко от дясната страна на гърдите или стомаха.

Болката не отшумява в рамките на 15 минути - 3 часа. Понякога болката може да продължи един ден, но с периоди на отслабване.

Появата само на този симптом вече е повод да се обади на линейка.

Допълнителни симптоми

Допълнителни признаци на инфаркт:

  • слабост в тялото;
  • повишено изпотяване;
  • недостиг на въздух, усещане за липса на въздух;
  • ускорен или нередовен сърдечен пулс;
  • гадене;
  • бледност или синя кожа;
  • замаяност (по-рядко припадък).

Появата на всички тези симптоми едновременно не е необходима. Клиничната картина на сърдечен удар обикновено се състои от основния симптом (болка в гърдите) и два до три допълнителни.


  1. Трудно е да дишаш
  2. Dizzy.
  3. Болки в стомаха
  4. Слабостта се усеща в цялото тяло.

Понякога такива пациенти губят съзнание.

Как да действаме по време на атака

  • Ако имате сърдечен удар по време на физическа активност, постепенно спрете всичките си действия, седнете, успокойте се, опитайте се да се движите по-малко, не се паникьосвайте.
  • Ако преди това сте имали такива състояния, вземете хапчетата, които вашият лекар е предписал за облекчаване на болката (обикновено Нитроглицерин).
  • Ако лекарството не работи в рамките на 3-5 минути, обадете се на линейка (опишете всичките си симптоми по телефона възможно най-пълно).
       Докато лекарите са на път, пийте Аспирин. Това е много важен компонент на първата помощ. Аспиринът предотвратява образуването на кръвни съсиреци и разрежда кръвта, което улеснява кръвообращението в стеснения съд. По този начин може да се предотврати по-нататъшната смърт на миокарда. Дори ако в крайна сметка се окаже, че нямате инфаркт, а просто пристъп на стенокардия, Аспиринът няма да навреди много.
  • Ако сте силно притеснени от болка, можете да изпиете друга таблетка Нитроглицерин, но не по-рано от 5 минути след първата. Преди това е препоръчително да се измери налягането. Ако се понижи, вече не можете да пиете нитроглицерин. Ако сте предразположени към ниско кръвно налягане, по-добре е да не приемате Нитроглицерин, докато не пристигнат лекарите.


Ако членът на вашето семейство или приятел покаже признаци на сърдечен удар, трябва да действате по подобен начин. Поставете пациента в удобно положение, отворете прозореца, ако е възможно. Попитайте дали преди е имал подобни условия (препоръчително е да докладвате за първата или втората атака, когато се обаждате на линейка). Обадете се на лекар. Дайте таблетка аспирин.

лечение

При всяка форма на инфаркт (и стенокардия, и сърдечен удар) пациентът се показва като първа помощ:

  1. Нитроглицерин или други нитрати.
  2. Антитромбоцитни средства (Аспирин или подобни лекарства).
  3. Бета блокери.

При сърдечен удар също се прилагат антикоагуланти (хепарин) и тромболитици (стрептокиназа), ако болката продължава - морфин.



  Лекарства за инфаркт на миокарда

След подробен преглед на пациента може да бъде предписана операция за възстановяване на кръвоснабдяването на миокарда: коронарна ангиопластика или стентиране на коронарните артерии.

По-нататъшното лечение ще бъде предотвратяването на повтарящи се пристъпи на стенокардия или инфаркт на миокарда. На пациентите се предписват такива лекарства:

  • Аспирин - необходим за всички пациенти с ангина пекторис или инфаркт.
  • Статини - за контрол на нивото на мазнини в кръвта.
  • Бета-блокери - за намаляване на налягането и елиминиране на аритмиите.
  • Диуретици - облекчават подуването, като по този начин намаляват натоварването на миокарда.
  • Нитроглицерин - с повтарящи се епизоди на болка в сърцето.

По-нататъшен начин на живот

Ако не искате да претърпите сърдечен удар отново, следвайте тези правила:

  1. Престанете да пушите и да пиете алкохол напълно.
  2. Упражнявайте се, ако сте посъветвани от лекар.
  3. Следвайте диетата си (не яжте солено, мазно, пържено, пушено, ограничете приема на сладко и брашно).

перспектива

До голяма степен зависи от това колко бързо се оказва медицинска помощ. При сърдечен удар лечението трябва да започне в рамките на 40 минути от появата на сърдечна болка или други симптоми. Затова е важно да се обадите на линейка навреме.

В последната статия разгледахме основните причини и признаци на инфаркти с различна продължителност и опасност. От тях, без съмнение, най-опасният, смъртоносно опасен за човешкото здраве, е инфаркт.

В тази статия ще повторим основните признаци на сърдечен удар, като най-важният сред типовете инфаркти. Обмислете процедурата за сърдечен удар, ще ви кажем какво да правите със сърдечен удар и също така посочете основните грешки, допуснати от хората, преживели това заболяване.

Основните признаци на инфаркт

Инфарктът има няколко отличителни признака (симптоми), които показват неговото възникване. Това е:

  • Остра, притискаща, болка с кинжал зад гръдната кост;
  • Продължителност на болката - по-голяма от 15 минути;
  • Болката е придружена от лепкава студена пот и слабост. Много ясно се усеща страхът от предстоящата смърт;
  • Болката зад гръдната кост не отшумява след многократно приложение на нитратни препарати.

Процедурата за сърдечен удар трябва да бъде запомнена, особено с предразположение към сърдечна болка, както и в напреднала възраст.

  1. Викаме линейка веднага след появата на описаните болки зад гръдната кост.
  2. В присъствието на апарат за измерване на налягане ние независимо измерваме кръвното налягане. Ако налягането е повече от 110/70 mm. живачен стълб, трябва да поставите 1-2 таблетки нитроглицерин под езика. Само когато няма намалено налягане! В никакъв случай не трябва да се използва нитроглицерин, ако налягането е по-ниско от посочените цифри. Това може да доведе до смърт.
  3. Ако не приемате антитромбоцитни лекарства непрекъснато, можете да дъвчете таблетка аспирин.
  4. При инфаркт понякога е трудно да се диша. В този случай не можете да легнете За да облекчите състоянието, можете да вдишате изпарения от водка или алкохол + да вземете диуретична таблетка (фуросемид и др.).
  5. За облекчаване на болката зад гръдната кост, триенето на гърдите помага добре.
  6. Ако болката зад гръдната кост отстъпва между раменните лопатки, се препоръчва самомасаж на зоната на яката, за да се облекчи болката.
  7. Чакаме пристигането на медицинския екип. Нищо вече не зависи от нас, направихме всичко по силите си.

Грешки на хора със сърдечен удар

Помислете за основните грешки при появата на болка в гърдите, която често може да ни коства здраве и самия живот.

  1. Често хората теглят с линейка или дори се надяват да се справят без медицинска помощ. Това може да се измъкне с кратък и лек сърдечен удар. Но в случай на инфаркт е необходима помощта на лекар.
  2. Много хора не харесват и дори се страхуват да приемат нитрати (нитроглицерин и др.) И се опитват да облекчат състоянието, като приемат валидол или корвалол. При сериозен инфаркт подобни лекарства не са в състояние да помогнат. Ако след приема на валидол или корвалол болката не отшумя в рамките на 2-3 минути, тогава ситуацията е сериозна. Необходимо е да се измери налягането и, ако не е под определените граници, да се вземат нитрати.
  3. Както вече споменахме, нитратите (нитроглицерин) намаляват налягането. Следователно не можете да ги приемате без да измервате налягането. Налягането не трябва да бъде по-ниско от 110/70 мм. Hg В противен случай може да загубите съзнание и дори да умрете.
  4. Не можете да приемате нитроглицерин, без да вземете предвид общо приетите таблетки. Общо можете да вземете не повече от 3-4 таблетки нитроглицерин с интервал от 3-5 минути.
  5. Понякога, когато човек загуби съзнание по време на сърдечен удар, те го поставят на повърхността и повдигат краката му над нивото на главата. Това е стар, прост и много ефективен метод за повишаване на кръвното налягане, който не изисква много усилия. Но този метод може да се използва за инфаркт само след измерване на налягане. Ако налягането в човек в безсъзнание е под нормалното, този метод е доста подходящ. Но ако причината за отшумяването е била болка или нещо друго, тогава това действие може да провокира белодробен оток при пациента.

Ще бъдем здрави, но ще сме готови да посрещнем евентуален инфаркт, приготвен, напълно оборудван.

Признаци на сърдечен удар са появата на болка в областта на гръдния кош, която може да отстъпи на лявата ръка, лопатката, ръцете, лявата половина на шията и долната челюст, в двете ръце, раменете, горната част на корема. Болката може да бъде натискаща, компресираща, пареща или чупеща интензивна. Ако болката се характеризира като бод, рязане, болка, засилва се от промяна в положението на тялото или при дишане, тогава не можете да говорите за поставяне на точна диагноза на сърдечен удар. Често болката може да бъде придружена от слабост, задух, силно изпотяване. Болката се усеща повече от 5 минути.

Първа помощ при инфаркт

1. Заемете седнало положение, най-добре е да си лягате така, че главата да е повдигната или да седнете на стол с подлакътници;

2. Необходимо е да се освободи шията и да се осигури достъп на чист въздух. Можете да отворите прозорец или прозорец;

3. Дайте на пациента аспирин и нитроглицерин. Ако след прием на нитроглицерин има остра слабост, изпотяване, задух или рязко главоболие, пациентът трябва да бъде легнал, да повдигне краката си (на възглавница, валяк и др.), Да даде 1 чаша вода и да не приема лекарства повече. Ако болката изчезне и състоянието се подобри след приема на лекарството, трябва да се обадите на лекар и да се ръководите от неговите инструкции;

4. Ако болката продължава, тогава все пак трябва да вземете нитроглицерин и да извикате линейка. Ако 10 минути след приема на втори път нитроглицерин болката не отшумява, тогава трябва да го вземете трети път.

Какво не може да се направи със сърдечен удар

1. Човек със сърдечен удар не трябва да става, да ходи, да пуши, да яде храна до разрешението на лекаря;

2. Ако има непоносимост към аспирина или той е бил приет вече този ден, тогава не можете да го приемате. Също така, аспиринът трябва да бъде изключен, ако пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника ясно се изостри;

3. Ако кръвното налягане е ниско, ако има рязка слабост, изпотяване, както и силно главоболие, виене на свят, остро нарушение на речта, зрението или координацията на движенията, тогава нитроглицеринът не трябва да се приема.

В очакване на линейка

Докато чакате пристигането на линейка, осигурете първа помощ: уверете се, че пациентът е седнал или легнал. Освободете пациента от стягане на дрехи, не го оставяйте без надзор, докато не пристигнат лекарите.

По-трудно е да се окаже първа помощ при инфаркт, ако човек е загубил съзнание. На първо място, трябва да проверите пулса и дишането си. За да направите това, трябва да приближите бузата до устата и носа на пациента, да почувствате дишането му и в същото време трябва да наблюдавате движенията на гърдите. Опитайте се да почувствате пулса върху каротидната артерия, която се намира директно под челюстта отстрани на шията.

Ако сърцето на човек спря и вие не усещате дъха му, тогава трябва да извършите кардиопулмонална реанимация (CPR). Извършвайки косвен масаж на тялото, дори и без умения, можете да спасите живота на човек. Ако CPR не се извършва, тогава шансовете за оцеляване при човек със сърдечен арест намаляват със 7-10% всяка минута. Благодарение на навременния непряк сърдечен масаж можете да удвоите или дори утроите шансовете за възобновяване на работата на сърцето.

С пристигането на „линейката“ трябва да подготвите всички пакети лекарства или самите лекарства, приети от пациента предния ден; списък с лекарства, които могат да причинят алергии у пациента или да не се толерират от него. Ако има филми със записа на електрокардиограми, тогава трябва да ги подредите по ред, ако времето позволява, според датите на регистрацията им. Ако откриете някакви медицински документи (извлечения, сертификати), тогава е желателно да ги подредите и в хронологичен ред.


Как сами да си измиете стомаха у дома. Разтвори, сорбенти и техника за промиване на стомаха. Противопоказания и усложнения на процедурата.


Статията „Първа помощ, ако човек се задави“ описва какво да прави, ако човек се задави, как да окаже първа помощ на мъж, ако се задави. Също така се счита какво да се прави, ако дете се задави.


Статията "Първа помощ за ужилване на оса" описва симптомите на ужилване на оса, какво да правя, ако оса е ухапала. Имайте предвид какво е опасно ужилване от оса. Препоръки за първа помощ се дават, ако оса е ухапала дете.

Нарастващият брой сърдечни заболявания е плашещо, но много хора пренебрегват техните сигнали и прояви. Това може да доведе до по-сериозна ситуация: инфаркт е подобен на симптомите на други сърдечни аномалии и е жизненоважно да се научим да разпознаваме такава патология на рязка липса на кръвоснабдяване на сърцето, срещаща се главно при мъжете, отколкото при жените.

Какво е инфаркт?

В медицински план сърдечният удар е сериозно патологично състояние на орган, възникнало поради остра липса на кръвоснабдяване на сърдечния мускул. Това се случва, когато съдовете са запушени с тромб или спазъм на артерията, която храни сърцето. Ситуацията е опасна с това, че провокира смъртта на сърдечните клетки. Необратимостта на процеса води до инфаркт на миокарда, до спиране на сърцето и смърт.

Сърдечен рецидив може да възникне, ако коронарната артерия е блокирана от образуването на мастни отлагания по стените, тоест поради атеросклероза. Плака се натрупва, артерията се стеснява, възпрепятствайки притока на кръв. Когато се разкъса плака, може да се появи кръвен съсирек, напълно блокиращ артерията на сърцето. Артерията вече не осигурява на сърдечния мускул необходимия обем кръв и кислород. Мускулът е повреден, което причинява атака. На мястото на увреждане на мускулите се образува белег тъкан.

Как да разпознаем

Рецидивът може да бъде придружен от повишена честота на сърдечните контракции, проявяваща се с бърза пулсация. Състоянието на сърдечен удар обаче на първо място се проявява с болка в гърдите, след което се разпространява към шията и лицето, раменете и ръцете, спускайки се по гърба и стомаха, докато може да продължи няколко минути или да продължи няколко часа. Въпреки това, болката в гърдите не винаги показва сърдечен удар, може да е интеркостална невралгия. Определението за болест изисква изясняване на някои състояния:

  • Как възникна болката? Болката, характерна за това състояние, е свързана с физически или емоционален стрес, докато при невралгия те възникват от внезапно движение или без причина.
  • Как болката отшумява. Сърдечен пристъп се извършва на фона на приемането на нитроглицерин за кратко време (няколко минути), при невралгия лекарството произвежда ефект, който не носи облекчение на сърцето.
  • Как се проявява болка. Характерна е притискаща, бодна от рязане болка, при невралгия болката се проявява с атаки на херпес зостер, засилваща се с движения на тялото, кашлица и дълбоко вдишване.

симптоми

Атаката има характеристики на пола. За мъжете е характерна не само по-ранна проява на патологията, но и честа експозиция, отколкото при жените. В допълнение, синдромът на болката от мъже и жени се възприема по различен начин, но признаците на сърдечен удар при мъжете по същество са същите, както при всички:

  • недостиг на въздух, проявяващ се с минимална активност, дори в спокойно състояние;
  • болка зад гръдната кост от парене, притискащи свойства;
  • замаяност до загуба на равновесие;
  • кашлица;
  • бланширане на кожата до сив нюанс;
  • усещане за панически страх;
  • гадене;
  • студена, обилна пот;
  • повръщане.

При мъжете

Мъжката половина е по-застрашена от сърдечен удар, отколкото жените, поради техните физически и психологически фактори. Повечето от тях пушат, водят неактивен начин на живот и са със затлъстяване. Мъжката кръвоносна система на мъжкото тяло е малко по-различна, сърдечната им честота е по-ниска, по-голямата част от мъжете, принадлежащи към личност тип А с тенденция към стрес, увеличават риска от атака. Сред предшествениците се отбелязва ранно отслабване на мъжката потентност, докато често срещан симптом на мъжкия сърдечен удар е остра болка в гърдите.

При жените

Жените, които имат по-трайна сърдечно-съдова система, която е свързана с раждането, са по-малко изложени на риск от сърдечен удар, но по време на менопаузата шансовете на този проблем се сравняват с мъжете. Поради факта, че при жените са запушени малки съдове на сърцето, за разлика от запушването на основните артерии при мъжете, признаците на инфаркт при жените могат да се проявят като задух, болка в ръката, стомаха, шията и замаяност. Болката зад гърдата при жените по-често изгаря, а не се смазва, е остра.


Налягане на сърдечен удар

Когато се появи сърдечна патология, налягането започва да се повишава. Това се случва през първия ден, след което той пада, без да се покачва до първоначалния си размер. При пациенти с хипертония налягането може да намалее. В някои ситуации налягането остава нормално за дълго време. Нормализирането на показателите за налягане е положителна тенденция при инфаркт, но с прогресията му е налице недостатъчно кръвообращение на сърцето, което води до усложнения.

Първи признаци на инфаркт

За да се консултирате своевременно с лекар и да предотвратите усложнения, трябва да се обърне внимание на предупредителните симптоми, за да се предотврати появата на сърдечен рецидив:

  • умора, слабост, умора;
  • лош сън, хъркане;
  • безпокойство без причина;
  • подуване, тежест в краката;
  • сърцебиене, повишена сърдечна честота;
  • болезнен дискомфорт в стомаха, киселини;
  • постоянно изпотяване;
  • обостряне на пародонтоза.

причини

Причините за атаката се обясняват с нарушение на доставката на сърдечен мускул поради стесняване, компресия на коронарните съдове. Основната категория пациенти са хора, страдащи от атеросклероза, тахикардия, сърдечна исхемия.Основните рискови фактори се определят от възрастта (за мъжете от 45, за жените от 55 години), хипертонията, внезапния тежък стрес (както положителен, така и отрицателен). Провокаторите на състоянието на инфаркт могат да бъдат диабет, затлъстяване, топлина, физическо претоварване, алкохол, никотин и генетично предразположение.

Какво да правя

На първо място, трябва да бъдете по-внимателни към сигналите на вашето тяло и, когато се появят предшествениците на заболяването, се консултирайте с лекар за диагностика и лечение. Ако подозирате влошаване на състоянието, незабавно се обадете на линейка. Дори ако алармата е била фалшива, няма да има много вреда от нея и в случай на истински сърдечен удар пациентът трябва незабавно да бъде изпратен в болницата, където кардиологът има само няколко минути, за да отвори артерията и да окаже помощ, предотвратявайки сериозни последици.


Първа помощ

Навременните спешни действия в случай на инфаркт могат да бъдат от решаващо значение за живота на пациента:

  • Обаждането на линейка е първото нещо, което трябва да направите веднага.
  • Положи болния човек, като повдигне главата си.
  • За отвиване на колан, яка, за отслабване на вратовръзка, която ще помогне за премахване на задушаване.
  • Осигурете достъп на въздух до помещението.
  • Дайте таблетка аспирин, ако тя не е противопоказана, и нитроглицерин под езика (общо вземете не повече от три таблетки, ако болката не отшуми).
  • Когато се появи силна слабост, повдигнете краката си на ниво над главата, дайте вода за пиене и не давайте нитроглицерин.
  • Можете да поставите горчица на гърдите.
  • Не оставяйте пациента до пристигането на лекаря.
  • Лекарят трябва да покаже всички приети лекарства.

Как да облекчим инфаркт у дома

Важно е да знаете какво да правите със сърдечен удар, да сте сами, без лекарства. След извикване на лекар бързо, без паника издишайте напълно, а след това започнете да кашляте силно и много пъти. Повторете дълбоко вдишване с кашлица на издишването и така с интензивност на всеки 2 секунди, докато пристигне лекарят. Тези дихателни действия по време на атака компенсират сърцето за липса на кислород, възстановявайки неговия ритъм. Вдишването позволява на кислорода да влезе в белите дробове, а кашлица компресира сърдечните клапи, стимулирайки кръвообращението. Всичко това помага на сърцето да влезе в нормален ритъм, намалява аритмията.

Последствията

В по-голямата си част след претърпян пристъп се наблюдават промени както от физиологичен, така и от психологически тип:

  • нарушение на сърдечния ритъм, ангина пекторис;
  • отрицателно психо-емоционално настроение;
  • намалена производителност.

Сериозни усложнения, заплаха за живота на човек след заболяване са:

  • сърдечна недостатъчност;
  • съдова тромбоза;
  • аневризма;
  • перикардит;
  • белодробен оток;
  • исхемичен инсулт.


предотвратяване

Активният начин на живот е основната рецепта за профилактика на всички заболявания, а инфаркт, инфаркт на миокарда не е изключение. Освен да спортувате, имате нужда от правилна храна с ниско съдържание на мазнини, много плодове и зеленчуци, намаляване на приема на сол и въглехидрати, отказване от тютюнопушене и алкохол, занимания със спорт. След 50 години ще трябва постоянно да следите кръвното налягане, да следите нивата на кръвната захар и холестерола, да обръщате внимание на времето - топлината и магнитните бури са опасни за сърдечната функция. Важно е да сте в положително настроение, като избягвате източници на стрес.

перспектива

Важно е тези, които са претърпели инфаркт, да знаят за:

  • Увреденият сърдечен мускул е способен да лекува.
  • Връщането на пациента към нормален начин на живот след пристъп е реално с времето.
  • Получената ангина се лекува.
  • Няма нужда да се отчайвате, да търпите атака - все още невалидна присъда, просто трябва да започнете да обръщате повишено внимание на сърцето и цялото тяло.

Повече от половината хора се връщат на работните си места след рехабилитационен период. Възстановяването може да продължи до шест месеца, като се започне отново в болницата с постепенни физически действия. Необходимо е да се зареждате постепенно: ходете из стаята, след това отидете до стълбите. Само лекар може да препоръча точната дозировка на активността, тук не са необходими инициатива и бързане. Нужен е пациент и е по-позитивен.

видео