Çfarë bimësh mund të pini për t'u qetësuar. Çajrat bimorë qetësues janë një mënyrë efektive për të luftuar stresin. Kundërindikimet dhe efektet anësore

A jeni njohur me ankthin dhe nervozizmin e dobët? Përvojat e përditshme ju mbajnë zgjuar natën? Këto shenja tregojnë se jeni të stresuar ose të shqetësuar. Ato mund të përfundojnë në lodhje mendore dhe prishje nervore. Si të ruani qelizat tuaja nervore?

Në vend të ilaçeve pa recetë që shkaktojnë letargji dhe letargji, provoni të qetësoni bimët për nervat. Ato do të ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit mendor, normalizimin e gjumit dhe përmirësimin e mirëqenies së përgjithshme. Lexoni se cilat bimë kanë një efekt qetësues në artikull.

Për shkak të ritmit aktiv të jetës dhe mungesës së komunikimit me natyrën, njeriu modern shpejt humbet forcën, dhe sistemi i tij nervor është varfëruar. Për të rivendosur funksionimin e sistemit nervor qendror, ndonjëherë është e nevojshme të merren barëra dhe balsame qetësuese. Mjetet juridike natyrore kanë shumë më tepër pro sesa kundër. Sidoqoftë efekte anësore mund të jetë me përdorimin e qetësuesve që veprojnë dobët, prandaj këshillohet që të konsultoheni me një mjek para se ta merrni.

Trajtimi i sistemit nervor me mjete juridike popullore

Qetësuesit efektivë janë të njohur për të gjithë njerëzit e moshuar që kanë luftuar me stresin edhe para se të ekzistonte rrjeti farmaceutik. Farmacitë kanë receta për të gjithë dhe për të gjitha rastet. Sidoqoftë, mjetet juridike sintetike kanë më shumë efekte anësore sesa përfitime, ndërsa dhuratat natyrore vetëm forcojnë trupin tonë.

Përdorni mjete shërimi natyrale për të luftuar stresin dhe lodhjen. Qetësuesit ilaçe popullore do t'ju lejojë të mbani kapacitetin e punës dhe një vështrim optimist të gëzuar për jetën për një kohë të gjatë.

për të qetësuar sistemin nervor dhe për të rivendosur performancën e tij, ju mund të merrni barëra që kanë një efekt qetësues

Pse të rriturit duhet të marrin barëra qetësuese

Duke punuar përtej masës dhe duke mos i dhënë vetes pushim, të rriturit përpiqen t'u tregojnë fëmijëve një shembull të punës së palodhur. Por përpjekje të tilla shpesh çojnë në rezultate negative. Duke marrë më shumë sesa mund të trajtojë trupi, njerëzit provokojnë shfaqjen e sëmundjeve nervore. Një person fillon të bëjë gabime në vendin e punës më shpesh, përjeton ankth, dhe të gjithë këta faktorë përfundimisht çojnë në neurozë dhe humbje të performancës. Shterimi i sistemit nervor është një tregues i drejtpërdrejtë për marrjen e qetësuesve.

Të gjitha sistemet e trupit duhet të punojnë si duhet. Në rast të mosfunksionimeve sistemi vegjetativ nuk mund të trajtohen më vete. Ju duhet të shkoni te një specialist i cili do të përshkruajë ilaçin e nevojshëm. Në shumicën e rasteve, ndihmon 1-2 kurse valeriane ose nënës. Por rastet janë të ndryshme.

industria farmaceutike ofron një gamë të gjerë të barnave qetësuese

Farmaceutikë bimorë

Ekstrakti ose tinktura e valerianës shitet gjithmonë në barnatore. Ato përdoren për nervozizëm të tepruar, nervozizëm, shqetësim, tensione të brendshme që ndërhyjnë në gjumin e natës, histerinë dhe prishjet nervore.

Përveç valerianës, farmacitë përmbajnë ilaçe të mëposhtme bimore:

• Herbion;
• Persen;
• Tinkturë bozhure;
• Afobazole;
• Phytosedan;
• Novo-Passit.

Të gjitha këto substanca janë kundërindikuar në shtatzëni dhe fëmijë të vegjël.

Ka qetësues të tjerë në treg bazuar në brom dhe bimë medicinale:

• Valocordin, bazuar në substancën e fuqishme fenobarbital;
• Valemidin - përmban fruta murrizi, tinkturë valeriane, nenexhik dhe disa kimikate;
• Corvalol - me ekstrakt fenobarbital dhe mente;
• Valoserdin - fenobarbital, rigon dhe vaj nenexhik.

Produktet e bromit janë shumë qetësuese dhe krijojnë varësi më shpejt. Sidoqoftë, me neurozat dhe neurasteninë, nuk mund të bëni pa to.

bimët qetësuese kanë më pak efekte anësore dhe nuk krijojnë varësi

Bimë qetësuese. Receta popullore dhe metodat e gatimit

Ilaçet natyrale nuk shkaktojnë sëmundje të veshkave ose mëlçisë, dhe rreziku i varësisë nga përdorimi i tyre është minimal.

Bimët e mëposhtme janë qetësues:

• wort Shën Gjonit;
• nenexhik;
• melisa;
• sanëz;
• kamomil;
• nënës

Ekzistojnë forma të ndryshme të qetësuesve në barnatore. Para se të merrni këtë ose atë ilaç, është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek, pasi një alergji mund të shfaqet në disa nga përbërësit:

• infuzione dhe pika alkoolike;
• çajra bimor;
• tarifat e thata;
• balsame;
• vajra me përbërës bimorë.

Nëse keni vilën tuaj verore, atëherë mund të mbillni nenexhik dhe kamomil atje dhe të përgatitni përgatitje qetësuese të thata për dimrin. Në shtëpi, ju mund të bëni një infuzion të freskët bimor, në të cilin padyshim nuk ka konservantë dhe substanca të dëmshme.

zierjet me kamomil do të kenë një efekt të fuqishëm qetësues dhe qetësues në sistemin nervor

Kamomili qetëson nervat - çaji me të është qetësuesi më i përdorur. Përveç kësaj, në mesin e qetësuesve origjina bimore në radhë të parë janë infuzionet e balsamit të limonit, luledielli, rigoni dhe anxhelika janë të njohura:

1. Tinkturat e hiperikumit. 10 tbsp. l bari i thatë mbushet me alkool (0,5 l) dhe futet për 14 ditë. Në ditën e 15-të, kullojeni pijen dhe hidheni në një shishe qelqi ose në kavanoz. Pritja - 40 pika 3 herë në ditë.
2. Infuzion me balsam limoni. 10 g lëndë të parë të thatë kërkon 100 ml vodka. Këmbëngulni - 1 javë. Pas sforcimit, pini 15 pika 1-2 herë në ditë.
3. Infuzion i kërcit. Për 100 ml vodka ose alkool, kërkohen 25 g kone hopi. Këmbëngulni në një kavanoz me një kapak të mbyllur për 2 javë. Merrni 110 ml 3 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.
4. Një calendula qetësuese, tansy dhe rigon që relaksohet mirë. Përzieni të 3 bimët në përmasa të barabarta, hidhni ujë të valë dhe lëreni për 30 minuta. Drshtë i dehur si çaji i zakonshëm.
5. Infuzion i Angelica. Merrni 10 g rrënjë bimore dhe 30 g pjesën e bluar të engjëllës. E gjithë kjo është e bluar dhe shtohet vera e bardhë (100 g). Mbusheni për 24 orë. Pritja - 30-50 g në ditë.
6. Pije kundër stresit e bërë nga gjethet dhe rrënjët e thara të Eleutherococcus. 1 tbsp. l lëndët e para derdhen me një gotë ujë të vluar, pas së cilës infuzioni zihet në një banjë uji për pak më shumë se gjysmë ore. Ruani këtë supë në frigorifer për 3 ditë; merret si çaj.

Në mjekësinë popullore, këto bimë gjumi dhe qetësie vlerësohen si relaksuese dhe lehtësuese e ankthit.

çaji i rigonit do të ndihmojë në relaksimin dhe eleminimin e mbingjelljes nervore

Veproj

Të gjitha bimët qetësuese të nervave ndihmojnë në trajtimin e tensionit të brendshëm nervor, relaksojnë muskujt dhe zvogëlojnë eksitimin në lëvoren cerebrale. Pastaj personi sillet më i qetë, shpërthimet emocionale ndalojnë ta torturojnë, është më lehtë për të që të flejë.

Sidoqoftë, për të përballuar kauzën që çoi në shpërthime emocionale - mjetet juridike popullore për nervat dhe stresin nuk do të ndihmojnë këtu. Kjo është detyra e psikoterapistëve.

Indikacionet për përdorim

Rekomandohet të përdorni tinktura në mjekësinë tradicionale që qetësojnë mendjen e njeriut për sëmundje të tilla dhe çrregullime të sjelljes:

• nervozizëm;
• ngacmueshmëri e rritur emocionale;
• ankth;
• neurastenia dhe neurozat;
• kardiopsikoneuroza;
• manifestime histerike;
• lodhja nervore për shkak të ekspozimit ndaj faktorëve të stresit për një kohë të gjatë.

Melisa dhe kamomili janë bimë të mira për sistemin nervor të një të rrituri, por ato nuk do të ndihmojnë me depresionin dhe prishjet. Marrja e një qetësuesi për stresin 1-2 herë lejohet pa recetë të mjekut. Sidomos nëse është thjesht një çaj bimor me 1-2 përbërës. Nëse një person përdor rregullisht tinktura, ai ka nevojë të konsultohet me një mjek i cili është i vetëdijshëm për vetitë e bimëve dhe ilaçeve.

barishte si çdo bar, kanë kundërindikacione për pranim, të cilat duhet të respektohen

Kundërindikimet dhe efektet anësore

Kundërindikimet për përdorimin e tinkturës për të qetësuar sistemin nervor:

• hipertension;
• intolerancën ndaj substancave të caktuara;
• probleme mendore.

Efektet anësore të marrjes së qetësuesve:

• dhimbje koke;
• valë presioni;
• skuqje;
• çrregullime të vëmendjes;
• letargji e përgjithshme;
• diarre.

Pas shfaqjes së të paktën 1 prej simptomave të listuara, duhet të shihni një mjek.

Bimët më të mira për qetësimin e sistemit nervor

Për të mos dëmtuar veten, duhet të dini se cilat zierje janë të përshtatshme për çfarë.

Të qetësohem mjeti me i mire zierjet njihen:

• bliri;
• kamomil;
• luledele;
• xhensen;
• fije zjarri;
• eleutherococcus;
• bliri;
• sanëz;
• nënës

Çfarë të pini - do t'ju tregojë një barishte e mirë, por kamomili dhe nenexhiku i ndihmojnë të gjithë.

çajrat me barëra qetësues do të kenë një efekt qetësues të mirë dhe janë të sigurt për shëndetin

Çajrat relaksues kanë një efekt të butë dhe treten mirë nga trupi pa shkaktuar ndonjë efekt anësor të rëndësishëm. Kur përdoren si duhet, ato janë të sigurta për veshkat dhe mëlçinë (ndryshe nga ilaçet sintetike).

Nëse marrja një herë e një barishte qetësuese për gjumë nuk ju ndihmoi, nuk duhet menjëherë të vraponi në farmaci për pilula gjumi, sepse këto ilaçe të fuqishme mund të pihen vetëm me këshillën e një mjeku.

Për burrat

Disa tinktura qetësuese ulin ndjeshëm nivelet e testosteronit, kështu që shumica e qetësuesve nuk rekomandohen për burrat. Bimë të tilla si balsami i limonit dhe valeriana janë plotësisht kundërindikuar, pasi ato përmbajnë fitoestrogjene - hormone seksuale femërore. Burrat mund të pinë lulet e nënës ose blirin, të krijuara si çaji. Shumë përgatitje farmaceutike përmbajnë nënën, e cila përmban glikozide, tanine, saponina - këto janë mjete shëruese të shkëlqyera për burrat e rritur.

Necessaryshtë e nevojshme për të marrë barëra vetëm në kurse, jo vazhdimisht. Nëse jeni duke përjetuar stres të zgjatur ose vuani nga gjumi i shqetësuar, atëherë duhet të shihni një mjek i cili do të përshkruajë më shumë barna efektive dhe ju tregon si t’i merrni. Por kjo do të ndihmojë vetëm për një kohë. Në mënyrë që të flini përsëri të qetë, duhet të hiqni plotësisht faktorin e stresit nga jeta juaj, ose të rrisni rezistencën tuaj personale ndaj stresit.

Në mënyrë të vazhdueshme, burrat mund të pinë përgatitje bimore qetësuese nga kastrati (çaj ivan) dhe engjëllë.

bimeve qetësuese do të ndihmojnë një grua të relaksohet dhe të lehtësojë stresin psiko-emocional

Për gra

Në gratë, për shkak të valëve hormonale, shpesh ka shpërthime emocionale ose depresion.

Për depresionin dhe neurasteninë, merren infuzione nenexhik, bliri ose lëvore. Për ata që kanë probleme të bien në gjumë, rekomandohet të pinë infuzione të luledeleve. Motherwort qetëson, ndërsa valeriani ul rrahjet e zemrës dhe lehtëson spazmat e muskujve.

Çajrat e blirit dhe mentes janë të përshtatshme për të gjitha gratë. Gjithashtu, në situata stresuese, rekomandohet të pini glicinë me një kurs aminoacidi, të cilin terapistët shpesh u përshkruajnë fëmijëve. Kjo është një substancë e sigurt, një aminoacid prishet në trup në glukozë.

Gratë shtatzëna me barishte duhet të jenë të kujdesshme. Bimët shpëtojnë sistemin nervor nga nervat dhe stresi, por në të njëjtën kohë, ato mund të shkaktojnë rritje të presionit, e cila është e keqe për fetusin. Disa ilaçe janë kundërindikuar sepse shkaktojnë abort. Këto barëra përfshijnë tansy, urtë, rozmarinë të egër.

Ju nuk mund të pini gjatë shtatëzënësisë dhe rigonit, sepse ndikon në prodhimin e estrogjenit. Alsoshtë gjithashtu e ndaluar të pini të gjitha ato bimë që përmbajnë vajra esenciale.

Për një fëmijë

Bimët me efekte qetësuese përgatiten të freskëta dhe shërbehen si çaj. Në vend të sheqerit shtohet mjalti. Për fëmijët nga 2 vjeç, shumica e bimëve që përshkruhen për të rriturit janë të përshtatshme: pelin, nenexhik, adonis, bliri, yarrow.

Në farmacitë moderne, tashmë ka produkte të gatshme, por ato kanë tipare specifike të pritjes. Udhëzimet duhet të studiohen në detaje para se t'i jepni ilaçin një fëmije. Për shembull, është më mirë të mos u jepni fëmijëve ilaçe që përmbajnë fruta murrizi, pasi kjo bimë mund të shkaktojë shqetësime të ritmit të zemrës.

Nëse një fëmijë ka probleme me stomakun, disa mjete shërimi gjithashtu do të kundërindikohen për të. Efektet anësore të forta nga një ose një ilaç tjetër bimor, të tilla si skuqjet, diarreja dhe të tjerët, nuk përjashtohen.

Blini qetësuesit e mëposhtëm:

• Glicinë;
• Pantogam;
• Hip;
• Lepurushi (shurupi).

Prindërit shtojnë barëra qetësues për fëmijët në një banjë të ngrohtë, e cila nxit gjumin e shëndoshë.

Isshtë e ndaluar të përshkruani vetë bimë të forta qetësuese, shurupe ose tableta për fëmijët tuaj. Fëmija mund të ketë një temperament të nxehtë emocional. Një psikolog ose neurolog i fëmijëve duhet të vendosë për nevojën e qetësuesve.

për të marrë një rezultat pozitiv, duhet të ndiqni rregullat e pranimit dhe dozimit

Rregullat për marrjen e barërave për stresin

Edhe qetësuesit e butë dhe të sigurtë popullorë duhet të merren sipas rregullave. Psikika njerëzore është e lakueshme dhe përdorimi i pakontrolluar i ilaçeve psikotike, madje edhe të dobëta, mund të ndryshojë shumë ekuilibrin kimik në rrjetin nervor të trurit dhe të çojë në ndryshime në psikikë.

Pra, rregullat themelore për pranim janë si më poshtë:

1. Periudha mesatare e marrjes së bimëve është 1-1,5 muaj. Pas përfundimit të 1 kursit, duhet të ndaloni përdorimin e infuzionit. Dhe ilaçet natyrale krijojnë varësi kur merren vazhdimisht.
2. Barnat nootropike përdoren vetëm me recetë të mjekut për neurozë të zgjatur ose probleme kronike të gjumit.
3. Nëse, pas marrjes së infuzionit bimor, fillojnë dhimbje koke ose efekte të tjera anësore, duhet të zëvendësoni ilaçin.
4. Shtë e nevojshme për të marrë barëra për nervat dhe stresin çdo ditë dhe në mënyrë rigoroze në të njëjtën kohë.
5. Frika dhe ankthet nuk kanë nevojë të mbyten vazhdimisht nga qetësuesit.
6. Ju nuk mund ta rrisni dozën e qetësuesit, edhe nëse ende nuk mund të bini në gjumë. Më mirë të marrësh një libër për të lexuar ose të aktivizosh muzikë relaksuese medituese.

Mendimet "përfshijnë" reaksione neurotike dhe sëmundje nervore. Prandaj, duhet të qetësoheni para së gjithash psikikën tuaj. Trupi do të qetësohet me kalimin e kohës.

Bota moderne nuk kontribuon në funksionimin e mirë të sistemit nervor. Stresi i vazhdueshëm dhe mungesa e gjumit ndikojnë negativisht në sfondin emocional. Infuzionet bimore qetësuese do t'ju ndihmojnë të shmangni stresin dhe të qëndroni në humor të mirë.

Impossibleshtë e pamundur të nënvlerësojmë efektin e bimëve medicinale në trupin tonë. Kërkimet dhe vëzhgimet e kryera për shumë shekuj kanë provuar efektin pozitiv të bimëve në trupin tonë. Veprimi i tyre ka veti që nuk janë aq shkatërruese për trupin sa medikamente... Recetat e mjekësisë tradicionale do të ndihmojnë të gjithë ata që duan të rregullojnë sistemin e tyre nervor, të heqin qafe pagjumësinë, sulmet e panikut dhe apatinë.

Para se të përdorni recetat e sugjeruara nga ekipi i sitit, sigurohuni që të mos ketë reaksione alergjike në trupin tuaj. Mos harroni se lëndët e para për infuzione duhet të jenë të freskëta dhe të përgatitura siç duhet. Nëse nuk keni blerë barëra gjatë sezonit të verës, përdorni tarifat e farmacisë.

Qetësuesit bimor

Çaji me nenexhik, rrënjë valeriane, kërcell rigoni, tërfili i ëmbël, murrizi dhe hips është një çaj qetësues i shkëlqyeshëm. Hidhni sasi të barabarta të bimëve (një lugë gjelle) me dy litra ujë të vluar, lëreni të krijoj për dhjetë minuta. Shtë e nevojshme për të marrë supë një orë para ngrënies, gjysmë gotë. Nëse po përballeni me biznes të lidhur me ankthin, rrisni dozën në një gotë të plotë. Kursi i pranimit është një javë.

Hidhni pjesë të barabarta (lugë gjelle) tansy, calendula dhe rigon me 500 mililitra ujë të vluar, lëreni të piqet për 15 minuta. Kulloni lëngun dhe shpërndani vaktet në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës. Brenda tre ditësh, ju do të ndaloni të ndjeni ankth të fortë, do të rigjeni disponimin e mirë dhe normalizoni funksionimin e sistemit nervor.

Banjat që përdorin bimë medicinale do të ndihmojnë në lehtësimin e stresit dhe nervozizmit gjatë ditës. Për ta bërë këtë, merrni pjesë të barabarta (4 lugë secila) pelini, bliri dhe rozmarina. Derdhni bimët me ujë të valë dhe lëreni të piqet për gjysmë ore. Kulloni lëngun që rezulton, bëni një banjë me shtimin e saj për 20 deri në 30 minuta. Necessaryshtë e nevojshme të përdorni banja të tilla para gjumit. Një herë në javë është e mjaftueshme që ju të ndjeni efektet e dobishme të bimëve medicinale në trupin tuaj. Përveç kësaj, pelini shërben si një mjet i shkëlqyeshëm për të mbrojtur tokën biologjike, dhe bliri ndihmon për të tërhequr dashuri në jetë.

Një efekt i madh në luftën kundër nervave të dobësuar arrihet me ndihmën e frutave të murrizit të thatë. Ata kanë një efekt të dobishëm në sistemi kardiovaskulari cili vuan nga të shpeshta situata stresuese... Një lugë gjelle manaferra duhet të vendoset në termos dhe të derdh një gotë me ujë të valë. Pas 2 orësh, infuzioni do të jetë gati për përdorim. Isshtë e nevojshme për të marrë supë dy lugë çaji tri herë, duke filluar me drekë. Një javë do të jetë e mjaftueshme për të parë ndryshime dramatike për mirë.

Lëngu i panxharit dhe mjalti janë mjete të mrekullueshme për zvogëlimin e stresit të brendshëm. Përzier në proporcione të 1 pjesës së lëngut dhe gjysmës së pjesës së mjaltit, infuzioni do të ketë një efekt të butë qetësues dhe anti-inflamator. Vlen të merret për dhjetë ditë, një e katërta e gotës tri herë në ditë, duke filluar me drekë.

Çaji Ivan shërben si një parandalim i shkëlqyeshëm i stresit, përmirëson imunitetin, ndihmon në luftën kundër pagjumësisë dhe zvogëlon dhimbjet e kokës. Prisni dy lugë gjelle bimë të thata në gjysmë litri ujë të vluar. Isshtë më mirë të futni supë në një termos për tre orë. Necessaryshtë e nevojshme të aplikoni infuzionin e gatshëm për të paktën 5 ditë, dy lugë 4 herë në ditë, gjysmë ore para ngrënies.

Mente dhe balsam limoni mund të përdoren si një infuzion më vete ose të shtohen në të zezë dhe çajra jeshilë... Disa gjethe për filxhan do të jenë të mjaftueshme për të rritur gjendjen shpirtërore, për të rritur tonin e trupit dhe për të dobësuar gjendjen e brendshme të stresit. Si një pije e veçantë, nenexhiku (1 lugë gjelle) futet në 250 mililitra ujë të vluar për 15 minuta, dhe më pas pihet 3 herë në ditë për një çerek gote 15 minuta para ngrënies.

Çaji i Heather ndihmon në normalizimin e aktivitetit të sistemit nervor. Një kurs javor i marrjes së këtij infuzioni do të rivendosë vetëbesimin tuaj. Për të përgatitur pijen, përdorni 1 lugë gjelle barishte të futur në një gotë me ujë të vluar për tre minuta. Ju mund të pini infuzion me sheqer të shtuar tre herë në ditë, 250-300 mililitra.

Koleksioni i mëposhtëm bimor do të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes së një sistemi të pabarabartë: rigoni, trumza, lëvorja, tërfili i ëmbël, valeriani në përmasa 3: 3: 3: 1: 2 (një lugë gjelle e secilës lëndë të parë medicinale) zihen me një gotë me ujë të valë. Pas 15 minutash, infuzioni i tendosur do të jetë gati për përdorim. Një e katërta gotë 3 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies do t'ju kthejë një gjendje të mirë shpirtërore dhe forcë aktivitet i fuqishëm... Ju duhet ta merrni këtë koleksion për 10 ditë, pastaj të bëni një pushim për një javë dhe më pas të përsërisni pritjen për 10 ditë të tjera.

Me ndihmën e bimëve medicinale, ju jo vetëm që mund të përmirësoni shëndetin tuaj fizik dhe emocional. Që nga kohërat antike, bimët kanë shërbyer për të mbrojtur nga syri i keq dhe prishja, ndihmuan për të tërhequr dashuri dhe mirëqenie. Ju urojmë shëndet dhe çdo ditë keni humor të mirë. Jini të sigurt dhe mos harroni të shtypni butonat dhe

Pothuajse çdo person që jeton në bota moderne, veçanërisht në qytetet e mëdha, përballet me probleme të stresit, neurozës, pagjumësisë dhe çrregullimeve të tjera të sistemit nervor. Një numër i madh i njerëzve përdorin ilaqet kundër depresionit dhe qetësuesit sintetikë. Ndërkohë, ilaçet bimore ofrojnë shumë ilaçe natyrore efektive për përmirësimin e sistemit nervor. Shumë njerëz dinë për valerianën, rigonin, nënën ... Megjithatë, në mesin e bimë medicinale ka edhe ato pak të njohura, por të habitshme në efektivitetin dhe vetitë e tyre medicinale. Le të njohim më mirë disa prej tyre! Pra, ka barëra efektive qetësuese për sistemin nervor.

Cianoza blu

Karakteristikat qetësuese të cianozës janë disa herë më të forta se ajo e valerianës! Rrënja është efektive për pagjumësinë dhe shqetësimet e gjumit, depresionin, çrregullimet nervore, epilepsinë. Rrënja e cianozës ka një efekt të theksuar qetësues dhe zvogëlon ngacmueshmërinë e sistemit nervor qendror. Përdoret madje në praktikën psikiatrike (me ngacmueshmëri të rritur nervore). Cianoza ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në sistemin kardiovaskular: normalizon presionin e gjakut në hipertension, ndihmon në neurozat kardiake, anginë pectoris, arterosklerozën dhe probleme të tjera vaskulare. Cianoza përdoret gjithashtu për epilepsi.

Përveç kësaj, në mjekësinë popullore, cianoza përdoret si ekspektorant për sëmundjet e traktit respirator, veçanërisht për bronkitin kronik. Bima zvogëlon fenomenet katarrale në mushkëri, zbut kollën, zvogëlon dhimbjen dhe nxit eliminimin e mukusit.

Mjetet e bazuara në cianozë (tinktura ose zierje) largojnë toksinat dhe toksinat nga trupi, forcojnë gjumin, ulin nivelet e kolesterolit, përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm dhe rrisin imunitetin. Një tipar i shquar i kësaj bime është gjithashtu se është toksike e ulët dhe rrallë shkakton efekte anësore.

Për të rritur efektin terapeutik, cianoza shpesh kombinohet me bimë të tjera. Për shembull, në rast të çrregullimeve vaskulare, dhimbjeve të kokës, aterosklerozës, pas një goditje në tru, marrjes së përbashkët të cianozës dhe , ... Mbledhja e cianozës, panzerisë së leshtë dhe kapakut të kafkës Baikal do të jetë një ilaç i shkëlqyeshëm qetësues dhe rikuperues. Me një ulçerë të stomakut dhe duodenit, një efekt i mirë jepet nga marrja e përbashkët e cianozës dhe shiut të kanellës.

Panzeria leshi

- qetësuesi më efektiv, hipotensiv dhe vazodilatator... Ka veti medicinale për neurozat vegjetative dhe kardiovaskulare, hipertensionin (on faza fillestare), miokarditi, distrofia e miokardit, angina pectoris, sindroma e Meniere, në fazën e lehtë të tirotoksikozës, me sëmundjen e Graves. Panzeria (e quajtur edhe panzerina) ka një efekt të theksuar vazodilatator, adrenolitik dhe qetësues (3-4 herë më i lartë se efekti qetësues i valerianës). Promovon një ulje të vogël, por të vazhdueshme të presionit të gjakut, përmirëson mirëqenien në pacientët me hipertension.

Përveç kësaj, pankeria ka një efekt diuretik, anti-toksik, vazodilatator, analgjezik, qetësues, tonik, tonik, imunostimulues. Stimulon eliminimin më të shpejtë të produkteve toksike nga trupi për shkak të efektit diuretik të shoqëruar me zgjerimin e enëve renale. Infuzionet e kësaj bime përdoren gjithashtu si diuretik, antirheumatik dhe dekongestant. Përmbajtja e vitaminës C në panzeria ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, i jep trupit energji dhe energji.

Shmangia e bozhureve (rrënja Maryin)

Një tjetër qetësues natyral është rrënja. Ashtu si bimët e tjera qetësuese, është efektive për neuroza të ndryshme, ngacmueshmëri të shtuar nervore, pagjumësi, distoni vegjetative, dhimbje koke dhe ka një efekt antikonvulsiv. Rrënja Maryin ndihmon në normalizimin e gjumit, zvogëlimin e dhimbjeve të kokës dhe rritjen e efikasitetit.

Përdoret gjithashtu për sëmundje të ndryshme trakti gastrointestinal (kolit, ulçerë gastrike, diarre), për të përmirësuar oreksin dhe tretjen, me verdhëz. Përveç kësaj, rrënja Maryin ka provuar veten mirë në trajtimin e sëmundjeve të grave (në veçanti, erozionit të qafës së mitrës). Përdoret nga jashtë për dermatit dhe të tjera sëmundjet e lëkurës, për trajtimin e zbokthit.

Livando

Isshtë një agjent i shkëlqyeshëm qetësues natyral. Effectiveshtë efektiv për migrenën, pagjumësinë, neurasteninë, neurozat, çrregullimet nervore, si dhe për rrahjet e zemrës, sëmundjet kardiovaskulare. Përgatitjet e livandës përdoren për dhimbje nevralgjike dhe inflamacion të veshit të mesëm, distoni vegjetative-vaskulare, takikardi, për të zvogëluar presionin e kafkës.

Përveç kësaj, livando ka një efekt diuretik, antikonvulsant, të fortë antiseptik dhe baktervrasës, është një agjent antispastik dhe unik për shërimin e plagëve. Në mjekësinë popullore, zierjet e bimëve dhe luleve të livandës përdoren gjithashtu për sëmundjet e veshkave (përfshirë gurët në veshka), gjëndrat e veshkave, inflamacionin e fshikëzës dhe legenit renal. Për shkak të vetive të saj qetësuese dhe antibakteriale, livandoja ka një efekt të mirë shërues në dhimbjen e fytit, ngjirjen e zërit dhe bronkitin. Lavanda përmirëson tonin e zorrëve, rrit aciditetin lëng gastrik, lëngëzon tëmthin, ndihmon në fryrje, procese të theksuara fermentuese-putrefaktive në zorrë, dhimbje barku gastrointestinal. Karakteristikat unike shëruese të livandos e bëjnë atë ilaç i mirë në rast djegieje - bima kontribuon në rigjenerimin e plotë të qelizave epidermale.

Fortifikuar me të njëjtat veti, por në një përqendrim shumë më të lartë është vaji esencial i livandos.

Tavolga (ëmbëlsirë me livadhe)

ka veti të shkëlqyera qetësuese, normalizon gjumin, është një qetësues i butë, por efektiv. Përveç kësaj, ajo ka një efekt të fuqishëm anti-inflamator, antibakterial dhe antiviral (prandaj përdoret për infeksione akute të frymëmarrjes, gripit, herpesit). Gama e veprimit mjekësor të ëmbëlsirës me livadh është shumë e gjerë. Tavolga lehtëson dhimbjet e kokës me natyrë të ndryshme, si dhe dhimbjet reumatike të kyçeve. Bima ka efekt astringjent, antibakterial, hemostatik, diaforetik, anti-inflamator, koleretik, antispasmodik, qetësues, tonik, antitoksik.

Përveç vetive përmirësuese të shëndetit, ëmbëlsira me livadh ka një shije të këndshme dhe aromë mjalti, falë së cilës do të pasurojë shijen e çdo pije bimore. Shpesh përfshihet në përbërjen e përgatitjeve qetësuese dhe forcuese (bimë të tilla qetësuese kombinohen me ëmbëlsira të livadheve, të tilla si zjarrë, rigon, lëmsh, etj.)

Kapaku i kafkës së Bajkalit

efektive si një agjent qetësues dhe antihipertensiv për çrregullimet e sistemit nervor, neurozat kardiovaskulare, pagjumësia, dhimbja e kokës, ateroskleroza, hipertensioni.

Flavonoidet Scutellaria kanë veti vazodilatuese, kontribuojnë në normalizimin e rrahjeve të zemrës, kanë një efekt anti-inflamator në miokardit, normalizojnë gjumin, presionin e gjakut... Skullcap përmirëson gjendjen e sistemit nervor në pacientët me neuroza kardiovaskulare, ka një efekt të theksuar antispasmodik, normalizon qarkullimin kapilar dhe ushqimin e zemrës dhe trurit dhe zvogëlon ndjeshëm dhimbjet e kokës. Skullcap ka një efekt pozitiv në traktin gastrointestinal dhe funksionin e mëlçisë, duke eliminuar dysbiosis, duke siguruar një efekt pastrues dhe të butë laksativ. Me efektin e tij antitoksik, kapaku i kafkës përmirëson ndjeshëm shëndetin e përgjithshëm. Përveç kësaj, janë të njohura vetitë antitumor, antikonvulsant, antipiretik, anti-alergjik, anti-inflamator të kafkës së kafkës.

Alfredia

Falë efektit të tij të theksuar qetësues (ose barishte ataman) ndihmon në lehtësimin e tensionit emocional dhe nervor, ankthit dhe ankthit. Në të njëjtën kohë, Alfredia është një tonik i mirë, stimulon aktivitetin mendor dhe përmirëson kujtesën. Ka efekt forcues, antioksidant, analgjezik, diuretik, rrit rezistencën e trupit ndaj stresit.

Alfredia përdoret për çrregullime të ndryshme nervore, sëmundje të sistemit nervor qendror, neurastenia, me marrje mendsh të shpeshta, sulme paniku. Si pjesë e përgatitjeve bimore me bimë të tjera medicinale, përdoret për skizofreni dhe epilepsi. Gjithashtu efektive për enurezën, nevralgjinë e stomakut.

Shiksha

përdoret tradicionalisht për të rivendosur sistemin nervor dhe vitalitetin në rast të mbingarkesës, pagjumësisë, sindromës së lodhjes kronike, humbjes së forcës, lodhjes nervore. Zierjet e shiksha ndihmojnë në lehtësimin e lodhjes, lehtësimin e dhimbjeve të kokës, përdoren për çrregullime nervore dhe lodhje nervore, çrregullime të gjumit, migrenë, si dhe në terapinë komplekse të çrregullimeve mendore (përfshirë skizofreninë). Konsiderohet si një nga trajtimet më efektive për epilepsinë, efektive për krizat, dëmtimet nervore dhe paralizat periferike.

Përveç kësaj, shiksha përdoret për sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave, edemë, rënie, vështirësi në urinim, çrregullime metabolike në trup, diarre, kolit. Ka efekt qetësues, hipotensiv, diuretik, koleretik, antikonvulsiv, antispasmodik, anti-inflamator, antiseptik, astringent, shërues plagësh, antiskorbutik. Jashtë, zierjet e bimëve përdoren për të trajtuar aknet, ulçerat, plagët, skuqjet, stomatitin për të forcuar flokët. Shiksha përmban në një numër i madh acid Askorbik, taninet, elementët gjurmë të rëndësishëm për trupin, është një tonik i përgjithshëm.

Lumbago (bari i gjumit)

(bari i gjumit) ka veti hipotensionale, qetësuese, hipnotike, antispasmodike, antimikrobike, antifungale, anestetike. Përdoret si qetësues dhe hipnotik, përfshirë sëmundjet nervore dhe mendore, si dhe për trajtimin e hipertensionit. Lumbago ngadalëson rrahjet e zemrës (përdoret kur zemra është në rrahje zemre). Bima e gjumit lehtëson eksitimin nervor dhe dhimbjen e kokës shoqëruese, ndihmon me pagjumësi, histeri, konvulsione, dismenorre. Ka një efekt antispasmodik në migrenë, bronkit. Jashtë, lumbago përdoret për lezione të lëkurës kërpudhore dhe dhimbje reumatike artikulare.

Pantofla me motive

përdoret si qetësues për çrregullime të ndryshme neuropsikiatrike. Bima ka veti qetësuese, analgjezike, pastruese të gjakut, hipotension. Efektive për pagjumësi, dhimbje koke, marramendje, frikë, ecje në gjumë, trauma e lindjes, sëmundje mendore (histeri, skizofreni, neurastenia), kriza, të fikët, kriza epileptike.

Përveç kësaj, heqël me shumë motra ka një efekt të dobishëm në traktin gastrointestinal: ndihmon me gastrit, normalizon oreksin. Në mjekësinë popullore, heqël me motër përdoret gjithashtu për tumore malinje.

Rozmarinë

Shumë barëra qetësuese janë hipotensione dhe për këtë arsye nuk janë të përshtatshme për pacientët me hipotension. Me presion të ulët dhe humbje të forcës, duhet t'i kushtoni vëmendje vetitë medicinale rozmarinë. per rekomandohet vetë si një tonik dhe stimulues i mirë me një efekt qetësues në sistemin nervor. Përdoret për të normalizuar aktivitetin e sistemit nervor dhe endokrin të trupit, me neuroza të zemrës, marramendje, humbje të forcës, dobësim të kujtesës. Infuzion i gjetheve të rozmarinës rrit tkurrjet e zemrës, rrit për pak kohë presionin e gjakut, ka një efekt tonik, përmirësohet qarkullimi cerebral, forcon kujtesën dhe aktivizon aktivitetin mendor, është një antidepresiv natyral.

Infuzion i gjetheve të rozmarinës përdoret për sëmundjet e traktit të sipërm të frymëmarrjes dhe astmës, si dhe për gargarë me sëmundje inflamatore të faringut dhe laringut. Përdoret si ilaç për ftohjet dhe dhimbjet e kokës, për sëmundjet e traktit gastrointestinal, për trajtimin e sëmundjeve femërore (në rast shkeljeje cikli menstrual, çrregullime nervore në periudhën klimaterike). Ka një efekt koleretik dhe diuretik.

Donnik

Për shkak të përmbajtjes së kumarinës, ajo ka aftësinë të depresionojë sistemin nervor. Melilot përdoret si qetësues natyral për të zvogëluar ngacmueshmërinë e sistemit nervor në neurastenia, kardiospazma, histeria, migrena dhe pagjumësia, si dhe në menopauzë. Bima është gjithashtu efektive për anginë pectoris dhe arterosklerozë; si ekspektorant për sëmundjet e frymëmarrjes; me dismenore dhe inflamacion të vezoreve. Tërfili i ëmbël është një hollues i mirë i gjakut dhe rrit pak presionin e gjakut, parandalon konvulsionet, përmirëson qarkullimin e gjakut në tru.

Sigurisht, ne nuk i kemi renditur të gjitha barishtet efektive qetësuese. Bimë të tjera medicinale me efekte qetësuese përfshijnë , - ato kanë të njëjtat veti si bimët nga të cilat bëhen, vetëm më të theksuara. Rreth qetësimit vajra esenciale dhe si t'i përdorim ato, ne do ta përshkruajmë në një artikull të veçantë.