Pedometru pe mâna - cum să alegi și care este mai bine să cumperi. Evaluați ceasurile și brățările cu pedometru și monitorul ritmului cardiac. Modul în care telefonul inteligent numără pașii și dacă datele sunt corecte

  la coș

Un pedometru este un mic dispozitiv progresiv pentru urmărirea numărului de pași executați în timpul mersului sau joggingului. Atașat la o centură, încheietură sau picior, ajută la identificarea distanței acoperite. În acest scop, se ia în considerare numărul de pași întreprinși într-o anumită perioadă de timp, multiplicați cu lungimea treptei.

Tipuri de pedometre și principiul acțiunii lor

Cum pedometrul consideră că pașii depind de subtipul dispozitivului, deoarece aceste dispozitive pot acționa pe principii diferite, deoarece acestea sunt:

• electronice;

• electronice și mecanice;

• mecanice.

P partea copleșitoare a aparatului înregistrează faptul că pasul perfect, bazat pe accelerația negativă a organismului (uman) în momentul atingerii piciorului suprafeței pământului. Acest indicator marchează senzorul de accelerometru.

Pentru a înțelege cum funcționează, este suficient să cunoașteți elementele de bază ale fizicii. Un senzor special traduce tremuratul în impulsuri electrice, schimbând citirile în sus de fiecare dată. Modelele moderne utilizează accelerometre cu două și trei axe, cu microprocesoare, construite pe algoritmi sofisticați. Acest lucru este suficient pentru a elimina pozițiile false atunci când efectuați acțiuni externe - de exemplu, la momentul îmbinării șireturilor.

În versiunea mecanică a pedometrului sa folosit un principiu diferit. Greutatea care se deplasează prin inerție depășește tensiunea arcului, învârtindu-i în față o singură diviziune. Lucrarea este construită pe o unealtă sau altă unelte.

O altă opțiune a modului în care pedometrul ia în considerare (de data aceasta - cu fixare pe talpa adidaților). În acest caz, sa folosit senzorul de contact, care răspunde la apăsarea tastei. De obicei este fixat doar pe un picior, deci numără pașii în perechi.

În variantele combinate (electronic-mecanice), dispozitivul include un contor de impulsuri și un senzor de agitare. La momentul mersului sau a alergării, dispozitivul, amplasat pe centura taliei, transmite impulsuri oscilatorii care vin cu fiecare pas. Counter procesează aceste date și oferă un rezultat specific.

Cât de precis este instrumentul?

Acestea sunt influențate de mai mulți factori, ale căror cheie sunt specificul mersului unei singure persoane.

Dispozitivele electromecanice sunt trimise în momentul oscilațiilor de mers pe jos ale fiecărui pas. Acestea intră în senzor, ceea ce le transformă în impulsuri electrice. În acest caz, modul în care funcționează pedometrul, reacționând corect la mers, depinde de locația acestuia. Este necesar ca dispozitivul să fie în limbaj în zona taliei.

Instrumentele mecanice se bazează pe un pendul încorporat care captează cu precizie amplitudinea unui pas.

Modul în care funcționează pedometrul electronic depinde nu numai de indicațiile pașilor, ci și de rezultatele celor mai complicate formule matematice, deoarece acestea sunt utilizate în calcule. Precizia acestor dispozitive este garantată numai dacă acestea sunt plasate pe telefoane mobile, smartphone-uri, playere sau chiar pantofi.

De asemenea, citirile reflectă gradul poziției corpului față de suprafața pământului: înclinarea excesivă duce la funcționarea defectuoasă. Un plus important! Deoarece lungimea treptelor pentru fiecare persoană este diferită, acest indicator este determinat pe baza ritmului personal de mers pe jos.

Cum se utilizează dispozitivul?

Despre cum să utilizați un pedometru, video va spune în detaliu. Dar pentru a pătrunde în principiile de bază, este suficient să învățăm reguli simple:

Cum pedometrul numără pași în timpul exercițiilor fizice?

Este de obicei utilizat pentru:

• jogging;

• excursie la drumeții;

• frânghiul de dumping;

• alpinism scari;

• mersul pe jos.

Unele eșantioane pot măsura distanța parcursă de bicicletă.

Cumpărați un pedometru în magazinul nostru  cu reducere de 10%.B pentru a obține o reducere, utilizați codul promoțional:SKIDKA2017

Japonezii sunt siguri că, pentru a-și menține în mod constant propriul corp în stare excelentă, este necesar să mergeți cel puțin 10 mii de pași pe zi. Această activitate contribuie la menținerea sănătății și este, de asemenea, cheia longevității. Plimbarea zilnică este un proces natural, dar cum se calculează câți pași au fost deja finalizați? Este clar că numărarea în minte nu va funcționa. În aceste scopuri a fost inventat un pedometru - un dispozitiv pentru numărarea automată a pașilor luați de o persoană. De cele mai multe ori este o brățară de încheietura mâinii, dar uneori poate avea un design ușor diferit. Alegerea unui contor de pasi bun nu este o chestiune simplă, la fel cum pare la prima vedere. Dar un dispozitiv de înaltă calitate și bine ales va face ca recuperarea corpului uman și pregătirea acestuia să fie mai eficiente. În acest articol vă voi spune cum să alegeți pedometrul în 2016 și ce să căutați atunci când cumpărați un pedometru.

Ce este un pedometru

Ce caracteristici ar trebui să distingă un pedometru de calitate și de ce este nevoie de el? Acesta este un gadget mic pentru numărarea pașilor, care are aspectul unei centuri, brățări sau ceasuri, cu care vă puteți păstra întotdeauna în stare bună, conducând un stil de viață activ și mobil. Un astfel de dispozitiv este potrivit pentru mersul pe jos, mersul pe jos și alergatul nordic. Poate fi complet invizibil pentru ceilalți, fixat pe umăr, încheietura mâinii, centură sau lenjerie. Scopul principal al unui pedometru de acest tip este de a număra numărul de pași făcuți de proprietar. În plus, dispozitivul va putea determina cât de multă distanță a fost acoperită într-o anumită perioadă de timp și câtă energie a fost cheltuită pe ea. Datorită acestui lucru, alegerea unui pedometru bun va permite unei persoane să se mențină întotdeauna în formă fizică bună, controlând nivelul încărcăturilor zilnice. Unele modele, pe lângă funcțiile lor principale, pot afișa, de asemenea, ritmul cardiac, deoarece au un monitor încorporat al ritmului cardiac. Există modele cu ceas deșteptător încorporat, mementouri ale activității proprietarului său și multe alte funcții.

Tipuri de pedometre

În funcție de principiul muncii lor, pedometrele sunt de trei tipuri: mecanice, electromecanice și electronice. Mai jos vă voi spune care este diferența lor și cum să alegeți cel mai bun pedometru în ceea ce privește raportul preț-calitate.

Tipul mecanic

Cel mai simplu tip de pedometru este mecanic. Baza este o sarcină mică pe primăvară, care se leagă ca un pendul normal. Când proprietarul unui astfel de dispozitiv face un pas, dispozitivul din interiorul dispozitivului se schimbă, mâna pe cadran trece printr-o divizie. Datorită acurateței lor scăzute, astfel de tipuri de astăzi practic nu sunt găsite la vânzare.

Tip electromecanic

Baza gadgetului electromecanic este un senzor mic care reacționează la vibrațiile corpului uman în timpul mișcării, transformându-le în impulsuri electrice. Rezultatele acestui lucru sunt afișate pe ecran. Dispozitiv electromecanic - alegerea pedometrului fiabil și ieftin, care este foarte popular printre consumatori. Acest lucru contribuie la costul redus al dispozitivului și la ușurința utilizării acestuia. Principalul lor dezavantaj - dacă dispozitivul în timp ce mergeți în mână sau în buzunar - rezultatul poate fi inexact. Pentru a preveni acest lucru, un pedometru poate fi purtat numai în locul desemnat.

Tipul electronic

În pedometrul de tip electronic, pașii luați sunt socotiți de un senzor electromecanic, care transformă fiecare mișcare în impulsuri electrice. Diferența principală față de modelul electromecanic este că se utilizează calcule complexe, care măresc semnificativ precizia măsurătorilor. Dispozitivul poate fi transportat chiar și într-un buzunar - măsurătorile vor fi efectuate cu mare precizie. Dacă precizia măsurării este importantă, atunci primul sfat important privind alegerea unui pedometru de calitate este acela că ar trebui să aibă un principiu electronic de lucru.

Pe lângă cele de mai sus, dispozitivele sunt, de asemenea, împărțite în versiuni în funcție de tehnologia de numărare în două sau trei dimensiuni.

Tehnologia 2D captează treptele în spațiul bidimensional, adică ia în considerare mișcarea numai orizontal și vertical. Pentru o acuratețe maximă a măsurătorilor, un astfel de pedometru trebuie fixat cât mai ferm posibil, altfel poate număra vibrațiile normale ca trepte.

Tehnologie 3D

O tehnologie 3D mai avansată, în care analiza a trei planuri se realizează simultan, ceea ce vă permite să efectuați măsurători cu cea mai mare precizie posibilă. Un pedometru de acest tip este capabil să distingă între sărituri, mersul pe jos, alergând și distinge, de asemenea, mișcările obișnuite ale unei persoane de la pași. În acest caz, puteți purta gadgetul oriunde - nu afectează precizia măsurătorilor.

Potrivit recenziilor proprietarilor de modele pedometre din 2016 și anii precedenți, dispozitivele 2D sunt potrivite pentru plimbări fără pasageri sau pentru pași de numărare în timpul mersului normal. Modelele cu tehnologie 3D sunt mai versatile: pot fi utilizate pentru călătorii regulate și pentru formare intensivă.

Proiectarea dispozitivelor

Un alt sfat important pentru alegerea unui pedometru sigur este că designul său ar trebui să corespundă preferințelor viitorului proprietar. Cum de a alege un pedometru din punct de vedere al designului? Acest lucru ar trebui să se facă pe baza cerințelor personale pentru confort. În funcție de acestea, dispozitivele pot fi:

ceas de mână

Factorul clasic al dispozitivului sub formă de ceas de mână este familiar și frumos. Localizarea dispozitivului pe mâna este foarte convenabilă și vă permite să controlați procesul de mers pe jos în timpul deplasării. Un afișaj destul de mare vă permite să afișați o mulțime de informații în același timp.

Dispozitiv cu un dispozitiv de fixare pentru fixarea dispozitivului pe pantofi sau haine

Un dispozitiv montat pe haine sau pantofi numără pașii fără a interfera. și fără a distrage atenția. Acest lucru este, de asemenea, convenabil în anumite cazuri, de exemplu, cu alergători serioși de pregătire sportivă.

brățară

Brățara este considerată cea mai funcțională și mai convenabilă de utilizat, deoarece răspunde la aproape toate acțiunile principale ale proprietarului său. Pentru a face acest lucru, trebuie să descărcați o aplicație specială pentru dispozitivul Android, să creați un cont și să îl sincronizați cu un pedometru. Ca rezultat, toate datele vor fi salvate pe cont propriu: numărul de calorii arse, pașii făcuți, ritmul cardiac și multe altele.

Film interesant despre bratara pedometru

Modele populare

Costul unui dispozitiv electronic depinde de design, funcționalitate și producător. Este clar că produsele mărcilor nealterate costă foarte mult, însă o astfel de achiziție este o garanție a pedometrului de lungă durată și de înaltă calitate, deci nu ar trebui să salvați acest lucru.

Producătorii cei mai cunoscuți și dovediți sunt producătorii OMRON, Fitbit și Misfit, printre care puteți găsi gadget-uri de diferite modele și cu tehnologii diferite pentru numărarea pașilor, astfel încât fiecare să poată găsi un model potrivit pentru ei înșiși.

• Înainte de a cumpăra un astfel de gadget pentru sport și doar un stil de viață activ, amintiți-vă cele mai importante sfaturi pentru alegerea unui pedometru sigur - cel mai scump dispozitiv nu este neapărat cel mai bun pentru toată lumea.
• Alegerea unui anumit model ar trebui să acordați mai întâi atenție acelor caracteristici care sunt importante pentru fiecare cumpărător specific.
• Dacă aveți nevoie de un obiect gadget fiabil care ar trebui să poată număra pașii finalizați, atunci nu este necesar să plătiți cu exactitate pentru modelele cu o întreagă gamă de funcții suplimentare.
• Dacă prioritatea este să numărați caloriile consumate, monitorizarea constantă a ritmului cardiac și altele asemenea, atunci este mai bine să cumpărați un dispozitiv mai complex cu funcționalitate avansată.
• De asemenea, parametrii importanți sunt ușurința și durabilitatea modelului. Nu alegeți un dispozitiv cu un corp cu rezistență scăzută - acestea se pot rupe chiar și ca urmare a unei căderi normale. Acest lucru este deosebit de important dacă pedometrul este utilizat pentru funcționare. Fiabile trebuie să fie dispozitivele de blocare sau alte dispozitive care țin aparatul în locul potrivit.
• Indicațiile de pe afișajul dispozitivului trebuie să fie ușor de citit în orice condiții - și cu iluminare crescută și cu lipsa acestuia.
• Utilizând dispozitivul, va trebui să verificați periodic precizia acestuia. Pentru a face acest lucru, setarea contorului la zero și după câțiva pași, trebuie să verificați calculele și informațiile de pe ecranul dispozitivului. Din corectitudinea și acuratețea gadget-ului depinde în mare măsură de modul în care proprietarul său controlează sănătatea sa.

Creat inițial pentru sportivi și pasionați de exerciții, pedometrul a devenit astăzi deosebit de popular nu numai în sport, ci și pentru alte sarcini. În special, în ultimul timp pedometre sunt utilizate pentru orientarea aproximativă pe o anumită localitate. Acestea sunt, de asemenea, indispensabile pentru persoanele implicate în fitness și ușor de alergat.

Care este principiul pedometrului?

Din punct de vedere structural, pedometrul constă dintr-un senzor de mișcare și un contor de impulsuri. De fapt, dispozitivul însuși, atașat la centură, transmite un impuls de agitare senzorului, provenind de la fiecare pas al persoanei, după care contorul le procesează și emite o valoare specifică.

Tipuri de pedometre

1. Pedometrele inerțiale mecanice își îndreaptă atenția asupra convertirii energiei de mișcare a impulsurilor în mecanice, ceea ce face sistemul de transmisie să funcționeze pentru a număra pașii întreprinși. La mersul pe jos sau în timpul alergării apare o strângere a greutății, care se află pe maneta din interiorul dispozitivului.
2. Elementele electronice utilizează algoritmi matematici complexe pentru calcularea pașilor utilizând microprocesoare și accelerometre.
3. Pedometrele electronice și mecanice combină un senzor mecanic care transformă tremuratul într-un impuls și un sistem electronic de numărare a pasului.

Precizia rezultatelor pedometrului

Cu toate acestea, este de asemenea necesar să se țină seama de faptul că specificul mersului unei anumite persoane poate influența acuratețea citirii instrumentului. În plus, unele pedometre, dacă nu sunt oprite, pot continua să numere pașii chiar și atunci când călătoriți cu un vehicul.

Abaterile în calculul diferitelor modele de pedometre sunt, de asemenea, cauzate de lipsa unei definiții unice care să indice "pasul potrivit", prin urmare dispozitivele de la diferite companii arată, de regulă, că nu sunt rezultate identice. În plus, consumatorii fac adesea greșeli direct atunci când consideră că nu trebuie să respecte instrucțiunile de utilizare, deoarece dispozitivul va afișa adevăratul rezultat. Cu toate acestea, pe baza cercetărilor efectuate, experții au concluzionat că aproximativ 1320 de pași pentru o persoană cu o lungime medie de pași de 76 de centimetri sunt aproximativ un kilometru.

Lipsa activității fizice este flagelul timpurilor moderne, plata pentru confort. Nu toată lumea poate găsi timp liber pentru a vizita sala de gimnastică sau piscină, nu toată lumea își poate permite cheltuielile suplimentare pentru îmbrăcăminte și echipament sportiv, dar aproape toată lumea poate merge. Pedometrele permit nu doar să meargă, ci să meargă cu beneficii, să urmărească și să analizeze factorii care afectează starea generală a corpului, să piardă în greutate, să întărească mușchiul inimii.

Pedometru - ce este?

Străbunicul pedometrelor moderne era un dispozitiv mecanic în format de ceas de buzunar, conceput pentru militari. Dispozitivul cu o carabină atașată la centură. Principiul de funcționare se bazează pe oscilația sarcinii care acționează asupra arcului și la fiecare pas de deplasare a mâinii mecanice a cadranului o diviziune.

Pedometrele s-au mutat de la terenul de paradă militară la terenuri sportive și au evoluat de la dispozitive mecanice și electromecanice la dispozitive electronice care rulează pe microprocesoare miniaturale și algoritmi de software complexi. Un pedometru modern este un dispozitiv în care, în locul unui pendul mecanic, se utilizează date obținute de la un accelerometru multiaxial, care înregistrează accelerația în mai multe direcții simultan.

Ce este un pedometru și cum funcționează acesta în smartphone-uri

La fel ca acum zeci de ani, scopul principal al pedometrului este numărarea pașilor. Puteți controla numărul de pași întreprinși folosind trackere portabile sau o aplicație pe telefonul smartphone. Nu credeți că un pedometru este ceva complicat și de neînțeles. Pedometrele de program sunt concepute pentru o gamă largă de iubitori de stil de viață sănătos. Aplicațiile sunt divizate în mod convențional prin gradul de complexitate și funcționalitate.

Cele mai simple au un ecran, care afișează informații despre numărul de pași și de timp. Aplicația Pași este o modalitate simplă și convenabilă de a urmări pașii și activitatea fizică. Utilitatea determină câți pași au fost luați și câte distanțe sunt acoperite.

Programele mai complexe calculează distanța parcursă, viteza, ritmul, calitățile arse. Aplicația smartphone Stepz pentru smartphone-ul care rulează în fundal, economisind energia acumulatorului, înregistrează automat pașii întreprinși. Programul vă permite să stabiliți obiectivele zilnice și să controlați procesul de realizare a acestora.

Ce este un pedometru multifuncțional? Aplicațiile pedometrice universale pot distinge diferite tipuri de activități fizice, pot colecta statistici de la alte dispozitive, pot utiliza navigația GPS și hărți topografice. Aplicația GPS ViewRanger este concepută pentru cei cărora le place drumeții, jogging, ciclism, turism. În program, pe lângă stabilirea pașilor, determinarea distanței, a ritmului, a vitezei, a calităților consumate, puteți face rute, puteți urmări coordonatele geolocalizării pe hartă. Datorită posibilității de comunicare directă a utilizatorilor în comunități și rețele sociale, baza de cunoștințe este actualizată și actualizată constant cu noi informații. Sportivii și antrenorii își împărtășesc experiența, începătorii pot obține sfaturi de specialitate, medici sportivi și reabilitologi vă vor avertiza și vă vor spune cum să vă instruiți cu beneficii și fără amenințări la adresa sănătății.

Runtastic este lider de piață în gadgeturi sportive și aplicații de fitness, specializată în producția de produse software pentru sport. După zeci de aplicații care au fost descărcate de aproape 150 de milioane de ori, compania Fantastic a lansat alte sporturi pentru piață.

Succesul dezvoltatorilor austrieci sa dovedit a fi atât de impresionant încât, la sfârșitul verii anului 2015, Runtastic a cumpărat grupul Adidas și a declarat că este noua sa divizie specializată. Sub Fantastic în Adidas, a fost elaborată o strategie pe termen lung sub motto-ul "Crearea unui nou", al cărui scop principal este "schimbarea vieții umane prin sport". În doar cinci ani, compania austriacă a reușit să preia o poziție de lider pe piața de trackere și aplicații sportive. Baza de clienți cu o creștere rapidă și un venit constant au permis dezvoltatorilor de la Runtastic să se concentreze asupra zonelor inovatoare și a noilor tehnologii.

Cu toate acestea, creatorii aplicației acordă atenție faptului că, spre deosebire de smartphone-urile, trackerele de fitness sunt echipate cu senzori și senzori mult mai sensibili. Capacitățile lor sunt superioare funcționalității oricărui pedometru de aplicație pentru un smartphone.

Pedometre portabile

De ce am nevoie de un pedometru de urmărire, ce poate face, ce nu poate pedometrul aplicației într-un smartphone? Pedometrele pedichiurale sunt dispozitive electronice miniaturate pentru monitorizarea, analiza și ajustarea activității fizice. Pedometrele de rulare diferă în funcție de formă, dimensiune, funcționalitate, metodă de atașare. Cei care nu sunt gata să se mulțumească cu mici, cu siguranță, vor aprecia posibilitățile de brățări de sport, de exemplu, sau.

Sistemele de urmărire care se poartă nu numără doar pașii, controlează o gamă largă de activități, știu cum să analizeze calitatea somnului, să citească pulsul. Aplicațiile marcate ale mai multor trackere sportive sunt compatibile cu smartphone-urile de platforme software populare. Citesc informații de la gadget, sincronizând prin Bluetooth.

Aplicațiile pentru telefoane inteligente în combinație cu dispozitivele de urmărire a fitnessului creează un sistem global de monitorizare și analiză a activității fizice și a calității vieții. Magazinul nostru oferă o gamă largă de diverse gadgeturi sportive și aplicații originale pentru smartphone-uri. Toate produsele software și gadgeturile sunt însoțite de suportul oficial al producătorilor.

Faptul că o mulțime de mers pe jos este util, toată lumea știe. În timpul mersului pe jos, majoritatea grupurilor musculare sunt aprinse, articulațiile principale sunt activate, se îmbunătățește activitatea inimii și se accelerează circulația sângelui. Medicii recomanda unui barbat de varsta mijlocie sa faca cel putin 10.000 de pasi pe zi. Pentru a înțelege dacă această normă este îndeplinită sau nu, există contoare speciale - pedometre. Funcția lor este de a calcula cu exactitate pașii pe parcursul zilei și de a măsura distanța parcursă.

Trei tipuri de pedometre

1. Mecanică. Contorul primului pas, care a apărut în secolul trecut. Principiul de funcționare este similar cu acțiunea unui pendul: greutatea depășește arcul, astfel încât mâna cadranului rotește o diviziune. Progenitorii pedometrelor moderne au suferit o eroare de mărturie, prin urmare eliberarea și vânzarea lor sunt oprite astăzi.

2. Electromecanice. În interiorul aparatului este un senzor care este sensibil la mișcarea umană. Fiecare picior de picior provoacă o anumită vibrație, senzorul le ridică, le transformă într-un impuls electric. Ca urmare a acestei acțiuni, citirea pe ecranul dispozitivului se modifică. Pedometrele electromecanice sunt populare datorită prețului redus și manevrabilității ușoare. Singurul dezavantaj este că, dacă nu remediați corect dispozitivul sau îl atingeți cu haine, precizia acestuia va scădea.

3. Electronice. Pașii de numărare apar datorită dispozitivului electromecanic, percepând fiecare gest și tremurând ca un impuls electric. Spre deosebire de dispozitivele electromecanice, astfel de dispozitive sunt capabile să recunoască și să distingă natura pătrunderii piciorului. De exemplu, dacă proprietarul contorului a ridicat piciorul cu un pas doar pentru sprijin suplimentar, o astfel de mișcare nu este percepută ca mersul pe jos. În plus, contorul nu face inexactități atunci când îl purtați pe o centură, pe un braț, pe gât sau într-o pungă.

Cum să vă asigurați că pedometrul este corect

La început, se pune întrebarea: dispozitivul calculează corect numărul de pași? Dispersiile îndoielilor vor ajuta la testare: toate indicațiile de pe afișajul dispozitivului trebuie reduse la zero. Apoi, ar trebui să mergeți la o mică distanță într-un ritm regulat și să numărați fiecare mișcare a piciorului. După ce ați făcut 100 de pași, puteți verifica citirile cu gadgetul. Eroarea permisă nu depășește 1%. Testarea similară a dispozitivului ar trebui efectuată în timpul transportului: în timp ce conduceți numerele dispozitivului în mod natural nu ar trebui să crească. Dacă în timpul călătoriei mărturia este încă înmulțită, există un motiv să renunțe la dispozitivul de calitate scăzută și să aveți încredere în mărcile de încredere.

Ce pedometru este mai bine să cumperi?

Dacă consumatorul alege un dispozitiv pentru numărarea numai a pașilor și nu are nevoie de funcții suplimentare (ceas, număr de calorii și distanță), un dispozitiv electromecanic va fi suficient pentru utilizarea de zi cu zi. Prețul său este semnificativ mai mic decât modelele electronice. De obicei, dispozitivele electromecanice își asumă dispozitivele de fixare cu ajutorul unei cleme pe o centură. Dacă urmați instrucțiunile de montare, nu mișcați dispozitivul în timp ce mergeți cu hainele sau cu mâna, procentul de precizie este destul de ridicat.

Pentru persoanele care doresc să își îmbunătățească sănătatea cu un obiect gadget, setând anumite obiective sportive, este mai bine să alegeți un model mai profesionist - un pedometru electronic. Există mai multe soiuri de asistenți electronici. Ele diferă în ceea ce privește purtarea și tehnologia. În vânzare există modele de măsurători 2D și 3D. Tehnologia 2D permite măsurători exacte în două planuri: fiecare picior de zgomot este luat în considerare în timpul mersului pe jos sau al cățărării pe scări. 3D Shagomery - mai versatil. Acestea sunt adaptate regimului de activitate fizică intensă în timpul trecerii pe diferite suprafețe (nisip, sol, cauciuc, asfalt), cu o gradare clară a fiecărei etape pentru a crește sau a reduce sarcina musculară și lungimea treptei.

Înainte de a vă decide ce pedometru este mai bine să cumpărați, trebuie să vă gândiți în avans la poziția sa confortabilă pe corp.

Metode de fixare a pedometrelor electronice

1. Pe curea - este convenabil pentru persoanele care nu suferă de obezitate care nu analizează citirile dispozitivului atât de des

2. La încheietura mâinii - mai potrivită pentru utilizatorii activi care monitorizează constant realizările lor

3. Pe dantelă de gât - fixare fiabilă a gadgetului, convenabilă pentru atleții care folosesc funcțiile suplimentare ale dispozitivului

4. În buzunar - astfel de modele sunt alese mai mult de oamenii din lumea afacerilor.

5. Pe pantofi - o opțiune bună pentru sportivii profesioniști.

Pretul si precizia pretului

Cele mai accesibile modele sunt electromecanice. Funcțiile lor sunt minime - etapele de numărare și distanța. Modelul mai multifuncțional și care adăpostește în plus față de programele elementare funcții suplimentare, cu atât este mai mare prețul. De asemenea, costul dispozitivului afectează producătorul. Modelele profesionale ale marcilor sportive renumite sunt mai scumpe, dar se disting prin munca lor fără probleme, de înaltă precizie. Dacă alegeți un indicator pentru un atlet - este mai bine să acordați preferință brandurilor care se specializează în producerea de gadgeturi profesionale sportive care sunt adaptate încărcăturilor mari și echipate cu o serie de funcții suplimentare.

Funcționalitate suplimentară a pedometrelor electronice

  · Funcția de ceas electronic + cronometru + cronometru. Ecranul afișează ora exactă, data și ziua săptămânii. Unele modele pot fi utilizate ca ceasuri deșteptător. Funcțiile unui cronometru și ale cronometrului sunt utile sportivilor profesioniști.

  · Numărarea caloriilor. Un asistent electronic numără energia petrecută pe jos. Proprietarul contorului la sfârșitul zilei văd în mod clar câte calorii au fost cheltuite datorită mersului pe jos sau jogging-ului.

  · Salvarea datelor. Memoria extinsă a dispozitivului gadget poate salva citirile în ultimele 7 zile. O caracteristică practică pentru cei care stabilesc obiective și analizează realizările.

  · Radio. Plimbarea sau joggingul nu vor fi niciodată plictisitoare, dacă în același timp cu activitatea fizică pentru a vă bucura de muzică plăcută. Antrenorii de fitness spun că o persoană cu căști poate cheltui pe banda de alergat cu 25% mai mult timp decât dacă ar fugi în același ritm fără acompaniament muzical.

  · Evidențierea. Funcția permite utilizarea aparatului în timpul zilei și în locuri slab luminate.

  · Compatibil cu PC-ul și gadget-urile. Pedometrele moderne pot fi conectate la un dispozitiv tablet, smartphone, monitor de ritm cardiac și pot utiliza aplicații și programe sportive.

  · Numărarea vitezei medii. Dispozitivul gadget măsoară viteza de mișcare în timpul unei plimbări, a unei școli sau a oricărui alt jogging.

  · Măsurarea distanței. Pe ecranul dispozitivului este afișată distanța parcursă în kilometri.

  · Măsurarea pulsului - această funcție este asigurată de dispozitivele pentru încheietura mâinii. Programul este important pentru alegerea unei sarcini blânde, care este în siguranță pentru ca inima să funcționeze.

Magazinul online "Your Health" oferă o gamă largă de pedometre numai producătorilor de încredere. În departamentul "Home Medtechnika" găsiți dispozitive de încredere de nivel mediu și gadget-uri electronice de înaltă precizie cu modele sportive profesionale.