Simptomat dhe shkaqet e mungesës së vitaminës. Bimë me avitaminozë dhe avitaminozë në rast patologjie

Avitaminoza është një gjendje e karakterizuar nga një mungesë e mprehtë e vitaminave në trup. Këto substanca janë përbërës thelbësorë të metabolizmit njerëzor. Me mungesën e tyre, zhvillohen simptoma specifike, që tregojnë një rënie në nivelin e një ose një vitamine tjetër.

Cili është ndryshimi midis mungesës së vitaminës dhe hipovitaminozës?

Gjendjet e mungesës së vitaminave dhe hipovitaminozës ndryshojnë në ashpërsinë e manifestimeve klinike të mungesës ushqyese. Hipovitaminoza zakonisht ndodh sezonalisht (në vjeshtë dhe pranverë), kur shfaqet, korrigjimi mjekësor i gjendjes nuk është i nevojshëm.

Avitaminoza është një çrregullim më i rëndë që çon në pasoja të rënda nga organet e brendshme. Sëmundja kërkon trajtim të specializuar; zakonisht nuk është e mundur të eliminohen pasojat e shkeljeve me ndihmën e vetë-trajtimit.

Shkaqet kryesore të zhvillimit të sëmundjes

Faktorët kryesorë që çojnë në mungesë të vitaminës përfshijnë:

Defekte ushqyese - dietë e paekuilibruar, marrje e pamjaftueshme e vitaminave nga ushqimi;
Lezione të zorrëve që çojnë në thithjen e dëmtuar të lëndëve ushqyese;
Marrja e disa ilaçeve (ilaçe që stimulojnë mpiksjen e gjakut);
Dysbacteriosis - një shkelje e përbërjes së mikroflorës së zorrëve;
Infeksionet e zorrëve, pushtimet helmintike;
Marrja e shtuar e vitaminave gjatë shtatzënisë, laktacionit, stresit të rëndë dhe tendosjes së rëndë fizike;
Shterimi i vazhdueshëm i trupit, duke kërkuar një sasi të madhe të vitaminave.

Avitaminoza në koha e dimrit shpesh ndodh në banorët e zonave me një klimë të ftohtë. Për të rritur rezistencën ndaj temperaturave të ulëta në trup, aktiviteti metabolik rritet, gjë që çon në një marrje të shpejtë të lëndëve ushqyese.

Simptomat e sëmundjes

Manifestimet klinike të patologjisë përcaktohen nga mungesa e vitaminës që ka një person. Sidoqoftë, ekspertët identifikojnë një numër simptomash të zakonshme që ndodhin me shumicën e mungesave të vitaminave.

Shprehjet e brendshme të mungesës së vitaminave

Disfata e organeve të brendshme në mungesën e vitaminave manifestohet nga një ndryshim në aktivitetin e tyre funksional. Në njerëzit, tretja përkeqësohet, sistemi hematopoietik vuan, aktiviteti i sistemit imunitar prishet. Në sfondin e marrjes së pamjaftueshme të vitaminave, aktiviteti shpesh zvogëlohet sistemi nervor.

Simptoma të mungesës së vitaminës që shfaqen nga jashtë

Manifestimet kryesore të jashtme të mungesës së vitaminave përfshijnë:

Ulja e oreksit;
Humbje peshe;
Përkeqësimi i gjendjes së lëkurës;
Renia e flokeve;
Rrallimi i smaltit të dhëmbëve;
Dobësia e muskujve.

Një pacient me mungesë të vitaminës ndjehet vazhdimisht i lodhur, nuk mund të punojë plotësisht. Përshtatja ndaj kushteve të jashtme zvogëlohet - aktiviteti fizik, i cili më parë konsiderohej normal, është shumë i vështirë për një person të durojë.

Llojet e mungesave të vitaminave

Pasqyra klinike e sëmundjes është kryesisht specifike për çdo mungesë të vitaminës. Në varësi të rolit të substancës në trup, ndryshojnë organet e synuara, të cilat vuajnë në një formë ose në një tjetër të sëmundjes.

Mungesa e vitaminës A

Vitamina merr pjesë në metabolizmin e lëkurës dhe mukozave, rregullon metabolizmin e sistemit nervor. Një rol i rëndësishëm i vitaminës është efekti në gjendjen e bebeve të syve dhe membranave të tyre.

Manifestimet e lëkurës të mungesës së vitaminave

Për shkak të mungesës së substancës, pacienti zhvillon simptoma të lëkurës:

Lëkura e lëkurës;
Thonjtë e brishtë;
Ngjyrosje e verdhë e dhëmbëve dhe thonjve;
Rritja e thatësisë së lëkurës.

Jashtë, lëkura e pacientit duket më keq - bëhet më pak elastike. Në sfondin e gjendjes, puçrrat shpesh zhvillohen, të cilat nuk mund të ndalen nga ilaçet konvencionale.

Pasojat e mungesës së vitaminave

Avitaminoza ka një efekt të theksuar jo vetëm në lëkurë, por edhe në organet e brendshme. Në sfondin e procesit patologjik, sistemi imunitar i pacientit vuan, gjë që çon në ftohje të shpeshta.

Mungesa e vitaminës ndikon negativisht në shëndetin trakti gastrointestinal: pacientët shpesh vuajnë nga helmimi nga ushqimi dhe infeksionet toksike, të cilat shoqërohen me të vjella, të përziera, diarre.

Simptomat e dëmtimit të syve

Një nga manifestimet kryesore klinike është dëmtimi i syve, i cili quhet verbëri gjatë natës. Pacienti sheh më keq gjatë natës, nuk mund të dallojë konturet e objekteve në errësirë. Për shkak të një çrregullimi të perceptimit të ngjyrave, një person fillon të ngatërrojë ngjyrat, zakonisht pacientë të tillë pushojnë të perceptojnë ngjyrat e verdha dhe blu. Kjo çon në dëmtime të rënda të shikimit.

Mungesa e vitaminave B

Vitaminat B janë një grup i vitaminave të tretshme në ujë që kanë funksionet e tyre specifike në trup. Prandaj, mungesa e secilës prej këtyre substancave ka një pamje të veçantë klinike.

Simptomat e mungesës së vitaminës B1 (tiaminë)

Tiamina prek të gjitha organet dhe sistemet e trupit të njeriut, prandaj mungesa e saj çon në shfaqjen e simptomave nga ana e shumë organeve. Efekti më i theksuar i mungesës së vitaminës ka në gjendjen e sistemit nervor, veshkave, zemrës dhe mëlçisë.

Merrni-merrni sëmundjen

Simptoma kryesore e sëmundjes beriberi është një çrregullim i funksionit të trurit, i cili manifestohet nga shfaqja e nervozizmit, lotit dhe shqetësimit të gjumit. Në sfondin e beriberisë, funksioni i sistemit të tretjes vuan. Një person përjeton vazhdimisht nauze, ai torturohet nga kapsllëku i shpeshtë.

Dëmtimi i sistemit nervor manifestohet gjithashtu nga një çrregullim shqisor. Lëkura e pacientit reagon më keq ndaj ndikimeve të jashtme, ndjenja lokale e dhimbjes në këmbë dhe këmbë zvogëlohet. Në të njëjtat zona, shpesh ndodhin parestezi - ndjesi mpirjeje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë.

Merrni-merrni simptoma tek fëmijët

Tek fëmijët, sëmundja është zakonisht akute. Ka simptomat e mëposhtme:

Dhimbje barku në zorrë;
Humbje e shpejtë e peshës së fëmijës;
Diarre të vazhdueshme dhe të vjella;
Rrjedhje e pamjaftueshme e urinës;
Ënjtje e këmbëve dhe trungut;
Agjitacion psikomotor;
Ulja e presionit të gjakut.

Simptomat specifike të beriberisë foshnjore janë dëmtimi i nervit kafkor. Nga pamja e jashtme, kjo gjendje manifestohet me rënie të qepallës, të folurit të dëmtuar, ndjeshmëri të zvogëluar dhe aktivitetin refleks.

Manifestimet e mungesës së B2

Vitamina B2 merr pjesë aktivisht në metabolizmin e energjisë së trupit, rregullon nivelin e fosforit dhe magnezit në gjak dhe siguron furnizimin e indeve me oksigjen.

Shenjat e mungesës së vitaminës B2

Manifestimet kryesore të mungesës së vitaminave B janë ndryshimet patologjike në lëkurë dhe në mukozat. Përveç kësaj, pacientët shpesh vuajnë nga dëmtimi i muskujve dhe mprehtësisë vizuale.

Manifestimet e mungesës së vitaminës B2 në lëkurë

Në lëkurë me mungesë të vitaminës B2, ndodhin simptomat e mëposhtme:

Kruarje e lëkurës;
Dhimbje dhe çarje në cepat e gojës - stomatiti këndor;
Dermatiti;
Thatësi e rreshtimit të gojës.

Në sfondin e marrjes së pamjaftueshme të vitaminës në pacient, jo vetëm që vuan vetë lëkura, por edhe shtojcat e tyre. Shpesh, pacientët zhvillojnë zbokth dhe alopeci - humbje e shpejtë e flokëve.

Humbja e gjuhës me mungesë të substancës

Një manifestim i zakonshëm i gjendjes është glossitis - një proces inflamator në sipërfaqen e gjuhës. Jashtë, ajo manifestohet si skuqje dhe ënjtje e indeve lokale, jargëzim i rritur. Bëhet e vështirë për pacientin për të ngrënë, pasi që kur ushqimi futet në gjuhë, një person përjeton hidhërim të rëndë.

Dëmtimi i syve me mungesë të B2

Procesi inflamator ndikon edhe në membranat e syrit. Kjo çon në zhvillimin e keratitit ose konjuktivitit, të cilat shfaqen me rritjen e lakrimimit, fotofobisë. Në raste të rënda, pacienti mund të përjetojë vaskularizim të kornesë - përhapje të formacioneve vaskulare në membranë, në indin e së cilës normalisht nuk ka arterie.

Mungesa e vitaminës B2 në gratë shtatzëna

Mungesa e vitaminës B2 është veçanërisht e rrezikshme tek gratë shtatzëna. Anemia shtohet në simptomat tipike të sëmundjes, të cilat mund të ndikojnë negativisht në gjendjen e fëmijës dhe madje të shkaktojnë lindje të parakohshme.

Manifestimet e mungesës së PP (vitamina B3)

Organet kryesore që vuajnë nga mungesa e vitaminës B3 janë sistemi nervor dhe trakti gastrointestinal. Përveç kësaj, mungesa e vitaminës ndikon në metabolizmin e përgjithshëm të trupit, duke çuar në një shkelje të metabolizmit të yndyrës në trupin e njeriut.

Depresioni me mungesë të vitaminës PP

Për shkak të dëmtimit të sistemit nervor, pacientët me mungesë të vitaminës zhvillojnë depresion. Karakterizohet nga një përkeqësim i vazhdueshëm i humorit të një personi, shfaqja e melankolisë dhe pesimizmit të pashpjegueshëm. Gjendja shoqërohet me nervozizëm të shtuar, lodhje të shpejtë dhe dhimbje koke të shpeshta.

Humbja e traktit gastrointestinal në sfondin e mungesës së vitaminave

Efekti i mungesës së vitaminave në sistemin e tretjes manifestohet nga simptomat e mëposhtme:

Urth i vazhdueshëm;
Dhimbje në pjesën e sipërme të barkut;
Nauze e shpeshtë
Fryma e keqe;
Diarre ose jashtëqitje të lirshme.

Në sfondin e dispepsisë dhe përzierjes së vazhdueshme, një person shpesh humbet oreksin e tij. Prandaj, në sfondin e mungesës së zgjatur të vitaminës, ka një rënie të konsiderueshme në peshën e trupit të pacientit.

Çrregullimet e metabolizmit të lipideve

Vitamina PP është e përfshirë në rregullimin e niveleve të kolesterolit në gjak, prandaj, në sfondin e mungesës së vitaminave, përmbajtja e këtij lipidi në plazmë rritet ndjeshëm. Kjo ndikon negativisht në gjendjen e enëve të gjakut dhe, me një kurs të zgjatur, mund të çojë në zhvillimin e aterosklerozës së arterieve.

Manifestimet kryesore të pellagra

Me një rrjedhë veçanërisht të rëndë të mungesës së vitaminës B3, pacienti zhvillon një sëmundje të veçantë - pellagra. Simptoma kryesore e patologjisë është fotodermatoza - një ndjeshmëri e shtuar e lëkurës ndaj dritës.

Lezione të rënda të sistemit nervor - parezë, aktivitet i dëmtuar motorik, si dhe çmenduri - një çrregullim i kujtesës dhe inteligjencës, gjithashtu bashkohen me manifestimet e lëkurës. Prishja e sistemit të tretjes manifestohet me diarre të përsëritur me jashtëqitje të lirshme.

Manifestimet e mungesës së B5

Mungesa e vitaminës B5 shfaqet nga jashtë me shfaqjen e simptomave të mëposhtme:

Ngjyrosja e flokëve dhe irisit;
Dhimbje të muskujve, veçanërisht në këmbë;
Ndjesi djegie dhe ndjesi shpimi gjilpërash në pëllëmbët dhe këmbët;
Të vjella dhe diarre.

Me një rrjedhë të rëndë të mungesës së vitaminës, ulcerat mund të shfaqen në sipërfaqen e mukozës duodenale, e cila mund të komplikohet nga gjakderdhja e zorrëve.

Simptomat e mungesës së B6

Vitamina B6 konsiderohet si një përbërës thelbësor i dietës ditore të një personi. Mungesa e tij ndikon në shëndetin e aparatit tretës dhe sistemit nervor, si dhe gjendjen e lëkurës.

Efekti i mungesës së substancës në flokë

Një avantazh i rëndësishëm i komplekseve multivitaminale është kombinimi i saktë i substancave. Disa nga vitaminat janë të kombinuara dobët me njëra-tjetrën, pasi ato mund të neutralizojnë aktivitetin e njëra-tjetrës. Substancat e tjera absorbohen vetëm në prani të mineraleve specifike (për shembull, për thithjen e vitaminës D, prania e kalciumit në zorrë është e detyrueshme).

Në përgatitjet farmaceutike, këto karakteristika merren më mirë parasysh dhe zgjidhen kombinimet optimale të vitaminave që pacienti do të marrë në mëngjes dhe në mbrëmje. Llogaritja kompetente e pajtueshmërisë siguron eliminimin e shpejtë të simptomave të mungesës së vitaminave dhe përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të trupit të njeriut.

- një gjendje patologjike e trupit që rezulton nga një mungesë akute e vitaminave.

Avitaminoza është një sëmundje mjaft komplekse që kërkon ekzaminim dhe trajtim nga një specialist. Shumë njerëz ngatërrojnë mungesën e vitaminës me hipovitaminozën, e cila karakterizohet nga një mungesë e pjesshme e një vitamine të caktuar në trupin e njeriut.

Vitaminat janë substanca të pazëvendësueshme biologjikisht aktive që shërbejnë si katalizatorë për sistemet enzimatike ose janë pjesë e enzimave të shumta. Në mungesë të tyre, metabolizmi i nevojshëm, rritja dhe rinovimi i indeve, si dhe mbështetja biokimike e funksioneve të shumta të trupit nuk janë të mundshme. Mungesa e vitaminave mund të çojë në dështimin e reaksioneve enzimatike. Avitaminoza është më e zakonshme në popullatën e vendeve të largëta veriore, gjë që ndodh shumë rrallë.

Si rregull, mungesa e vitaminës ndodh në periudhën dimër-pranverë, pasi që në periudha të tjera të vitit trupi është i ngopur me vitamina kur ha fruta dhe manaferra, me të cilat nuk ka probleme në verë. Sidoqoftë, mjekët besojnë se kjo sëmundje nuk është sezonale dhe shumë njerëz vuajnë nga mungesa e vitaminave gjatë gjithë vitit.

Shkaqet e mungesës së vitaminave.

Shkaqet kryesore të mungesës së vitaminës janë shkelja e marrjes së vitaminave dhe dieta jo e shëndetshme, problemet në funksionimin e traktit gastrointestinal dhe tretjes, përdorimi i zgjatur i antibiotikëve, marrja e antivitaminave (me mpiksje të tepërt të gjakut), situata stresuese dhe zakone të këqija.

Duhanpirësit duhet të konsumojnë disa herë më shumë vitaminë C, në vend se një person që nuk pi duhan. Fëmijët dhe të moshuarit vuajnë nga mungesa e vitaminave për shkak të metabolizmit të lidhur me moshën.

Simptomat dhe shenjat e mungesës së vitaminës.

Manifestimet e mungesës së vitaminës përfshijnë letargji dhe zbehje të lëkurës, rënie të flokëve të thatë, cepa të çara të buzëve, thonjtë e brishtë, gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve, apati, acarim, lodhje kronike, ftohje të shpeshta, përsëritje të herpesit dhe kërpudhave.

Njerëzit që vuajnë nga mungesa e vitaminave janë të prirur për zgjim të rëndë në mëngjes, depresion, përqendrim të dobët dhe shpërqendrim. Avitaminoza po bëhet një shkak i zakonshëm i dëmtimit të shikimit dhe problemeve me sistemin e tretjes.

Në rastin e një mungesë akute të një vitamine të caktuar, pacientët në sfondin e manifestimeve karakteristike mund të vuajnë nga zhvillimi dhe shenjat specifike. Me një mungesë të vitaminës A, verbëria e natës (ulja e shikimit natën), ndryshimet distrofike në mukozat, lëkurën dhe gjëndrat, si dhe shfaqja e pustulave, janë të mundshme. Me avitaminozën A, gjasat e lezioneve infektive të organeve të frymëmarrjes, urinës dhe tretjes rriten. Mungesa e vitaminës A tek fëmijët mund të çojë në vonesa të zhvillimit dhe çrregullime të sistemit nervor.

Në rast të mungesës së vitaminës B1, ndodh një mosfunksionim të sistemit kardio-vaskular dhe nervat periferike. Gulçimi pas ushtrimeve dhe palpitimet shpesh janë shqetësuese. Shfaqen dhimbje koke, ënjtje, uljen e presionit të gjakut dhe lodhje.

Me mungesën e vitaminës B2 (riboflavin), pacienti përjeton një shkelje të shikimit të muzgut, ul oreksin, përkeqëson gjendjen e mukozave dhe lëkurës. Mund të përjetoni stomatit aftoz, konjuktivit ose djegie të lëkurës dhe dhimbje të syve. Në rastin e një rrjedhe të zgjatur të sëmundjes, ndodh një mosfunksionim i sistemit nervor, i cili mund të rezultojë në anemi.

Me një mungesë të acidit nikotinik (vitaminë B3, B5 dhe PP), pellagra, akilik, gastriti eroziv, polineuriti dhe madje edhe paqëndrueshmëria gjatë ecjes dhe konvulsioneve.

Nëse trupit i mungon vitamina C, mund të zhvillohet anemi dhe skorbut, e cila karakterizohet nga dobësi e përgjithshme, gjakderdhje e rregullt e mishit të dhëmbëve, brishtësi e lartë e enëve të gjakut dhe një sistem nervor i varfëruar.

Me mungesë të vitaminës D, fëmijët vuajnë nga rakitizmi, dhe të rriturit nga dhimbje të muskujve, dhimbje të kyçeve dhe probleme të dhëmbëve.

Diagnostifikimi i avitaminozës.

Para trajtimit të drejtpërdrejtë, një specialist duhet të kryejë një diagnozë për të identifikuar vitaminën që mungon në trup duke përdorur një test gjaku.

Trajtimi i mungesës së vitaminave.

Baza për trajtimin e mungesës së vitaminave duhet të jetë një dietë e ekuilibruar ditore, e cila do të sigurojë që trupi të marrë kompleksin e nevojshëm të yndyrnave, proteinave dhe karbohidrateve.

Gjatë gjithë vitit, ju duhet të hani shumë perime, fruta (të konservuara, të freskëta dhe të ngrira), bimë, shpendë dhe peshk të pjekur në fletë metalike. Këto produkte përmbajnë shumë përbërës të vlefshëm dhe aminoacide lehtësisht të tretshme.

Para trajtimit të drejtpërdrejtë, një specialist duhet të kryejë diagnostifikim për të identifikuar vitaminën që mungon në gjak.

Me një mungesë të vitaminës B1, është e nevojshme të konsumoni sasi të mëdha bizele, mish derri, bukë thekre gruri dhe maja.
Vitamina B2 gjendet në drithëra dhe produkte të qumështit të ndryshme, një acid nikotinik - në arra, peshk, shpezë, bishtajore, mish pa dhjam dhe grurë të plotë.

Mëlçia e viçit, salcë kosi dhe harengë duhet të konsumohen nga pacientët me mungesë të vitaminës D.

Si rregull, me mungesë të vitaminës, mjeku përshkruan përdorimin e një kompleksi vitamin-minerale, të disponueshëm në formën e pluhurave, tabletave, ëmbëlsirave dhe pilulave. Sidoqoftë, forma më e përshtatshme është kapsula. Duke lëvizur nëpër zorrë, duke humbur një shtresë pas tjetrës, mundëson që vitaminat të thithen gradualisht brenda.

Përshëndetje! Cila bimë është e mirë për t’u përdorur për mungesë të vitaminës? Për shkak të tij, me fillimin e vjeshtës, ndjej lodhje të vazhdueshme, shpesh filloj të sëmurem nga ftohjet. Ndoshta ka disa burime të mira natyrore të vitaminave që janë më të mira se produkti i përfunduar?

P ANRGJIGJE: Përshëndetje. Ndoshta, nuk po flasim për, por hipovitaminozë. Mos ngatërroni këto koncepte. Në rastin e parë, ështëmungesa e vitaminave në trup , duke çuar në përçarje serioze të punës së organeve dhe sistemeve, në të dytën - një mungesë, jo gjithmonë e shoqëruar me simptoma të rënda. Së pari ju duhet të zbuloni nëse ankesat në të vërtetë janë për shkak të hipovitaminozës. Nëse kjo është e vërtetë, mund të filloni të korrigjoni dietën.

Cila bimë është e mirë për t’u përdorur për hipovitaminozë, mungesë vitaminash? Përgjigja varet drejtpërdrejt nga lloji i substancës që i mungon trupit. Nuk ka bimë "universale" që përmban absolutisht të gjitha vitaminat. Për periudhën vjeshtë-pranverë, një mungesë është veçanërisht karakteristike.

Roli i këtyre substancave dhe burimet e tyre:

Vitaminë C ... Indirekt merr pjesë në forcimin e sistemit imunitar. Një sasi e madhe gjendet në hips. Ju mund të pini çaj, një zierje nga frutat e bimës, por disa nga lëndët ushqyese shkatërrohen kur trajtimit të ngrohjes... Në vendin e dytë është rrush pa fara. Për parandalimin e hipovitaminozës, mungesës së vitaminave të acidit askorbik, rekomandohet përdorimi i frutave agrume. "Lideri" mes tyre është portokalli. Pak më pak nga kjo përbërje gjendet në grejpfrut dhe limon.
Vitamina B ... E nevojshme për funksionimin normal të sistemit nervor. Mungesa e substancave B shpesh gjendet tek njerëzit që janë të ekspozuar ndaj stresit të shpeshtë, të lartë mendor dhe aktiviteti fizik... Burimi i bimës - produkte të drithërave. Ushqimi mund të plotësohet me enët nga bollgur, oriz kafe, thekër, bizele, hikërror. Vitaminat B, megjithëse në një sasi pak më të vogël, përmbahen në hipsin e diskutuar më lart.
Retinoli... Vitamina A kërkohet për të mbështetur imunitetin jo specifik - funksionin pengesë të mukozave, aktivitetin fagocitik (procesi i thithjes së grimcave të huaja nga disa qeliza të trupit). Si rregull, produktet nuk përmbajnë vetë retinol, por karotenin e tij pararendës. Bimë të pasura me to janë karota, kunguj, bizele.

Niveli normal i vitaminave është i rëndësishëm për ruajtjen e mbrojtjes, performancës, por nuk është i vetmi faktor përcaktues. Për shembull, është e rëndësishme të mbani mend nevojën për të respektuar regjimin e punës dhe të pushimit dhe shëtitjet në natyrë.

Faleminderit

Faqja ofron informacione themelore vetëm për qëllime informative. Diagnostikimi dhe trajtimi i sëmundjeve duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një specialisti. Të gjitha barnat kanë kundërindikacione. Kërkohet një konsultë specialiste!

Shenjat e mungesës së vitaminës A

Roli kryesor i retinolit (vitamina A) është mbrojtja e trupit nga radikalet e lira (molekulat që provokojnë procese oksiduese në trup). Kur vitamina A është e mangët, funksionet mbrojtëse zvogëlohen, si rezultat i së cilës pacientët bëhen më të prekshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme. Ndër shenjat avitaminoza, të cilat janë më të zakonshmet, mund të vërehen probleme me lëkurën dhe mukozat, vizion të paqartë, imunitet të ulur.

Pasojat e mungesës së vitaminës A për sytë

Simptomat e mungesës së vitaminës A nga ana e organeve vizuale janë:

akumulimi i koreve në cepat e syve;
xeroza (dëmtimi i konjuktivës dhe kornesë okulare);
njolla bitot (njolla në sklerën e syrit);
keratomalacia (zbutja e kornesë);
hemeralopia (pamundësia për tu përshtatur në dritën e ulët);
verbëria e ngjyrave (pamundësia për të dalluar ngjyrat).

Në mungesë të sasisë së kërkuar të vitaminës A në trup, funksionimi i gjëndrave lacrimal prishet. Sipërfaqja e syve nuk është më e lagur, si rezultat i së cilës ato nuk pastrohen nga pluhuri. Papastërtitë grumbullohen në cepat e syve në formën e kores dhe mukusit të ngurtësuar.

Mungesa e zgjatur e retinolit çon në xerozë, e cila prek konjuktivën (indin që mbulon sytë dhe sipërfaqen e brendshme të kapakëve të syve) dhe korneën e syve. Në të njëjtën kohë, pllaka shfaqen në sipërfaqen e syrit, të cilat quhen njolla Bitot dhe mund të jenë gri ose të bardha. Më pas, konjuktiva fiton ngjyra gri, humbet shkëlqimin dhe ndjeshmërinë. Pacientët përjetojnë ndjesi djegieje, ndjesi të trupit të huaj, vizion të paqartë.
Faza tjetër e kserozës është keratomalacia, e cila karakterizohet nga zbutja dhe, në disa raste, shpërbërja e kornesë dhe konjuktivës. Me avitaminozën tek fëmijët, keratomalacia është shkaku i humbjes së plotë ose të pjesshme të shikimit.

Një simptomë tjetër e mungesës së vitaminës A është hemeralopia, emri i dytë i së cilës është verbëria e natës. Me këtë patologji, sytë nuk përshtaten mirë me ndriçimin e pamjaftueshëm, dhe një person fillon të shohë më keq në errësirë \u200b\u200bdhe natën. Shpesh, me avitaminozën A, zhvillohet verbëria e ngjyrave, në të cilën një person pushon të dallojë ngjyrat.

Skuqja e lëkurës me avitaminozën A

Avitaminoza A ka një efekt negativ në punën e gjëndrave dhjamore dhe djersës. Për këtë arsye, lëkura bëhet e thatë dhe e ashpër. Me kalimin e kohës, lëkura fillon të zhvishet dhe në sipërfaqen e saj shfaqet një skuqje nodulare. Me një mungesë të theksuar të retinolit, zhvillohet hiperkeratoza folikulare. Kjo sëmundje është shkaktuar nga rritja e shtresës së kokës dhe bllokimi i gjëndrave nga shkallët e epidermës. Nga pamja e jashtme, patologjia manifestohet si "gunga pate" që mbulojnë zona të mëdha të trupit në rajonin e bërrylave, gjunjëve dhe kofshëve. Lëkura është e dendur, e ashpër dhe e ashpër në prekje.

Pasojat e mungesës së vitaminës A

Mungesa e vitaminës A provokon ndryshime patologjike në organet e brendshme. Më të prekurit janë fëmijët e vegjël, tek të cilët mungesa e vitaminës provokon një përkeqësim të oreksit, pezullim të rritjes dhe shtimit të peshës dhe prapambetje mendore. Një sasi e pamjaftueshme e retinolit çon në faktin se prodhimi i enzimës lizozimë, e cila mbron trupin nga bakteret, është ndërprerë. Prandaj, me një mungesë të këtij elementi, një person bëhet më i ndjeshëm ndaj infeksioneve të traktit respirator dhe tretës. Simptomat e mungesës së retinolit shpesh janë sëmundje të ndryshme të sistemit gjenitourinar. Gratë mund të zhvillojnë mastopati (rritja e tepërt e indit të gjirit), erozioni i qafës së mitrës. Tek burrat, mungesa e vitaminës A manifestohet nga mungesa e dëshirave seksuale dhe / ose problemeve të ereksionit. Pacientët me mungesë të vitaminës A janë në një rrezik në rritje të kancerit.

Manifestimet e mungesës së vitaminës E

Mungesa e vitaminës E mund të shfaqet si patologji të brendshme dhe të jashtme. Mungesa e kësaj vitamine ndikon negativisht pamja e jashtme personi, shëndeti i tij fizik dhe mendor.

Dobësia e muskujve me mungesë të vitaminës E

Dobësia e muskujve është një simptomë karakteristike e mungesës së tokoferolit. Ton i dëmtuar i muskujve çon në ulje të performancës, pasivitet dhe lodhje të shtuar. Dobësia mund të shfaqet si në të gjithë trupin, ashtu edhe në pjesët e tij individuale. Më shpesh, preken gjymtyrët e poshtme dhe të sipërme. Përveç humbjes së tonit të muskujve, me mungesë të vitaminës E, pacientët shpesh ankohen për mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në duar dhe këmbë, humbje të ndjeshmërisë dhe dobësim të kapjes dhe reflekseve të tjera.

Në njerëzit e moshuar, mungesa e vitaminës E shpesh rezulton në dhimbje të forta në muskujt e viçit që ndodh kur ecni. Në një përpjekje për të zvogëluar dhimbjen, një pacient me mungesë të vitaminës E ndryshon ecjen, gjë që çon në çalim.

Efekti i mungesës së vitaminës E në epshin e grave dhe burrave

Një nga simptomat e mungesës së vitaminës E është përkeqësimi i jetës seksuale. Tek burrat, sasitë e papërshtatshme të tokoferolit zvogëlojnë vëllimin dhe cilësinë e spermës së prodhuar. Tek gratë, mungesa e vitaminës E sjell më afër fillimin e menopauzës dhe prish ciklin menstrual. Të gjithë këta faktorë çojnë në uljen e dëshirës seksuale dhe çrregullime të ndryshme të zonës gjenitale.

Simptomat e mungesës së vitaminës E gjatë shtatzënisë

Termi tokoferol në përkthim nga greqishtja do të thotë të kesh pasardhës. Pra, vitamina E u tregua në fillim të shekullit të kaluar, kur u zbulua se pa të konceptimi normal dhe shtatzënia janë të pamundura. Ky element ka një efekt të dobishëm në ovulimin dhe pjekjen e vezës. Gjithashtu, tocopherol përgatit trupin femëror për fekondim dhe fiksim të fetusit në mitër. Prandaj, një nga simptomat e mungesës së vitaminës E është pamundësia e një gruaje të mbetet shtatzënë. Me zhvillimin e mungesës së tokoferolit në procesin e lindjes së një fëmije, shenjat e kësaj gjendje patologjike shfaqen tashmë nga tremujori i parë.

Shenjat e mungesës së vitaminës E gjatë shtatzënisë janë:

spazma e muskujve;
toksikozë e rëndë;
vonesa e fetusit në zhvillim;
rreziku i abortit.

Simptomat e mungesës së vitaminës E në lëkurë

Tokoferoli është një antioksidant i fuqishëm (substancë anti-plakje). Me mungesën e këtij elementi, funksionet pengesë të lëkurës përkeqësohen, si rezultat i së cilës ajo është më e ekspozuar ndaj efekteve negative të faktorëve të mjedisit. Me mungesën e tokoferolit, lëkura humbet tonin e saj, bëhet më pak elastike dhe e butë.

Mungesa e vitaminës E ndikon negativisht në mpiksjen e gjakut dhe pengon shërimin e gërvishtjeve dhe lezioneve të tjera të lëkurës. Gjithashtu, në mungesë të sasisë së kërkuar të tokoferolit, metabolizmi në trup prishet. Nën ndikimin e këtyre faktorëve, pacientët me mungesë të vitaminës E vuajnë nga aknet dhe skuqjet e tjera të lëkurës. Një simptomë e zakonshme e mungesës së vitaminës E është shfaqja e njollave të kuqe në trupin e njeriut. Shpesh, për shkak të mungesës së tokoferolit, zhvillohet anemia, e cila manifestohet me zbehje të lëkurës.

Simptomat e mungesës së vitaminës E në duar

Me një mungesë të vitaminës E, rritet sinteza e melaninës (një substancë pigmente), si rezultat i së cilës formohen njolla pigmentesh në lëkurë. Më shpesh, pigmentimi i lëkurës vërehet në duar.

Thatësia dhe lëkura e lëkurës janë gjithashtu simptoma të mungesës së vitaminës E.
Lëkura bëhet më e hollë dhe fillon të plasaritet. Pllaka gozhdë humbin forcën e tyre dhe bëhen të brishtë.

Çrregullimi i koordinimit me mungesën e vitaminës E

Një simptomë e zakonshme e mungesës së vitaminës E është ataksia. Me këtë sëmundje, koordinimi i lëvizjeve është i dëmtuar. Kjo ndodh për shkak të shkatërrimit të fibrave nervore, e cila ndodh kur trupi nuk furnizohet në mënyrë adekuate me tokoferol. Forca në ekstremitetet e sipërme dhe të poshtme zvogëlohet ndjeshëm dhe lëvizjet e pacientit bëhen të pasakta. Njerëzit humbin shkathtësinë, sekuenca e veprimeve është e frustruar, në disa raste ekuilibri mund të prishet.

Simptomat e mungesës së vitaminës B1 (tiaminë)

Vitamina B1 ose tiamina është një substancë që merr pjesë në shumë procese energjetike në trup, por kryesisht vepron si një enzimë në reagimet e indeve nervore (kjo vitaminë quhet edhe anti-neurotike). Prandaj, mungesa e kësaj vitamine ndikon kryesisht në aktivitetin e sistemit nervor.

Simptomat e mungesës së vitaminës B1 nga sistemi nervor janë:

lodhje e shtuar;
shqetësim i gjumit;
lot i shtuar;
dobësia e muskujve.

Këto simptoma janë shfaqje e mungesës së butë deri të moderuar të vitaminës B1. Ato lindin si rezultat i metabolizmit të dëmtuar të energjisë dhe sintezës së acideve nukleike. Dihet që roli biologjik i tiaminës është të sigurojë potencialin energjetik në indet nervore (merr pjesë në përçimin e impulsit nervor), si dhe në sintezën e acideve dezoksiribonukleike dhe ribonukleike (ADN dhe ARN). Kur mungesa e vitaminës B1 zhvillohet në qelizat nervore, kjo kryesisht ndikon në shpejtësinë e impulsit nervor dhe metabolizmin e energjisë. Klinikisht, kjo shprehet në simptomat e mësipërme, përkatësisht, në rritjen e dobësisë, nervozizmit, lotit dhe simptomave të tjera të lodhjes së sistemit nervor.

Mungesa e rëndë e vitaminës B1 njihet si sëmundja beriberi.

Avitaminoza e tiaminës ose beriberisë

Kjo formë e mungesës së vitaminës kryesisht ndodh me marrjen e pamjaftueshme të vitaminës nga ushqimi. Ndodh tek njerëzit që hanë ekskluzivisht oriz të bardhë. Në shoqërinë moderne, sëmundja beriberi është e rrallë.
Ekzistojnë disa forma të kësaj patologjie, të cilat ndryshojnë në sistemet e trupit të përfshira në procesin patologjik.

Format klinike të beriberisë janë:

formë e thatë;
forma cerebrale;
formë e lagësht.

Forma e thatë beriberi
Kjo formë quhet edhe polineuropati periferike, pasi karakterizohet nga dëmtimi i mbaresave nervore të ekstremiteteve të poshtme. Termi polineuropati i referohet një procesi patologjik në mbaresat nervore, i cili shoqërohet me humbjen e funksionit të zonës që inervohet nga ky nerv.

Polineuropatia Beriberi karakterizohet nga lezione të shumta, por, në të njëjtën kohë, simetrike të nervave periferikë.

Ankesat e pacientëve me polineuropati janë:

ndjesi djegieje në këmbë;
parestezia (çrregullimi i ndjeshmërisë) në ekstremitetet e poshtme;
ngërçet (kontraktimet e pavullnetshme me sindromën e dhimbjes së rëndë) në muskujt e viçit;
dobësi dhe lodhje gjatë ecjes.

Gjithashtu, vëmendja tërhiqet nga ecja e një pacienti me polineuropati - pacienti shkel në buzën e jashtme të këmbës dhe thembrës, pasi theksimi i gishtërinjve është shumë i dhimbshëm. Kur ekzaminohen nga një mjek, muskujt e viçit shfaqen të ngushtë dhe të dhimbshëm në prekje. Në fazat e mëvonshme, zhvillohet atrofia e muskujve, në të cilën humbin plotësisht reflekset e tendinit dhe forca në muskuj. Të gjitha llojet e ndjeshmërisë zhduken në të njëjtën kohë. Faza përfundimtare në beriberi karakterizohet nga zhvillimi i paralizës (mungesa e plotë e lëvizjes në gjymtyrë). Forma e thatë e beriberisë mund të ndodhë si në izolim ashtu edhe paralelisht me format e tjera.

Forma cerebrale
Forma cerebrale e beriberisë quhet gjithashtu poliencefaliti hemorragjik ose sindromi Korsakov-Wernicke. Kjo patologji është gjithashtu një manifestim i mungesës së rëndë të vitaminës B1. Në fillim, shfaqen simptoma të tilla si dëmtimi i kujtesës dhe çorientimi në hapësirë. Pastaj simptomat e lidhura me mungesën bashkohen qarkullimi cerebral dhe qe jane simptoma te encefalopatise.

Simptomat e encefalopatisë me beriberi përfshijnë:

oftalmoplegji - paralizë e muskujve të syrit, në të cilën bebja e syrit bëhet e palëvizshme (sepse preken nervat okulomotor);
ataksi - shkelja e ecjes dhe koordinimi i lëvizjeve;
konfuzion - pacientët janë të çorientuar në kohë dhe hapësirë, dhe nganjëherë në personalitetin e tyre.

Simptomat e mësipërme shpjegohen nga metabolizmi i dëmtuar i energjisë dhe akumulimi i glutamatit toksik. Aktiviteti i atyre enzimave në të cilat vitamina B1 luan rolin e një koenzima zvogëlohet në mënyrë kritike (po flasim për enzima të tilla si piruvat dehidrogjenaza dhe transketolaza). Gjithashtu, në mungesë të vitaminës B1 në indet e trurit, konsumi i glukozës nga qelizat nervore zvogëlohet. Meqenëse glukoza është burimi kryesor i energjisë në indet e trurit, zhvillohet një deficit i energjisë. Në sfondin e kësaj mangësie dhe aktivitetit të zvogëluar të enzimave, glutamati grumbullohet. Ka një efekt neurotoksik, domethënë prish strukturën dhe funksionin e sistemit nervor. Në mënyrë të ngjashme, ai ka një efekt të dëmshëm në nervat kranial, i cili manifestohet nga simptoma të tilla si nistagmus, oftalmoplegji. Në mungesë të masave emergjente për të siguruar kujdes mjekësor, zhvillohet koma dhe një rezultat vdekjeprurës është i mundur.

Forma e lagur
Me këtë formë të beriberisë, sistemi kardiovaskular preket. Karakterizohet nga zhvillimi i kardiodistrofisë (dëmtimi i muskulit të zemrës) dhe toni i enëve të gjakut të dëmtuar. Forma e lagësht e mungesës së vitaminës B1 manifestohet në dy variante - hipodinamike dhe hiperdinamike. Me variantin hipodinamik, ka një dalje të ulët kardiake, prandaj, manifestimet e tij kryesore janë presioni i ulët i gjakut. Në variantin hiperdinamik, prodhimi kardiak, përkundrazi, është i rritur. Prandaj, manifestimet kryesore të kësaj forme janë presioni i lartë i gjakut dhe takikardia (rrahjet e shpejta të zemrës). Karakterizohet gjithashtu nga zhvillimi i shpejtë i dështimit të zemrës, në të cilën shfaqet edemë, gulçim deri në edemë pulmonare.

Merrni-merrni simptoma tek fëmijët

Tek fëmijët, mungesa e vitaminës tiaminë është jashtëzakonisht e rrallë. Në mënyrë tipike, kjo ndodh në foshnje rreth moshës 2 deri në 4 muaj që kanë lindur nga nëna me beriberi të rëndë. Kjo patologji manifestohet në një simptomatologji shumë të larmishme.

Simptomat e marrjes së fëmijëve janë:

shenjat e dështimit të zemrës - ngjyra e kaltërosh e lëkurës, fishkëllima në mushkëri, dalja e ulët e zemrës;
shenjat e dëmtimit të sistemit nervor - ankthi, shqetësimi i gjumit, mungesa e reflekseve të tendinit;
afonia - një gjendje në të cilën zëri i fëmijës prishet;
mungesa e zgjatur e një karrige (kapsllëk) dhe çrregullime të tjera të sistemit gastrointestinal;
dëmtimi i shikimit.

Shenjat e mungesës së vitaminës B2 (riboflavin)

Vitamina B2 ose riboflavina përfshihet në rregullimin e funksioneve të rritjes dhe riprodhimit të qelizave. Ajo është e përfshirë në reagimet kryesore redoks të trupit, dhe është gjithashtu e nevojshme për formimin e qelizave të kuqe të gjakut. Riboflavina quhet edhe një vitaminë bukurie sepse siguron gjendjen e shëndetshme të lëkurës dhe shtojcave të saj (flokët dhe thonjtë).

Organet që preken nga mungesa e riboflavinës përfshijnë:

lëkura dhe derivatet e saj (flokët, thonjtë);
membranat mukoze - mukozën e gjuhës, konjuktivën;
sytë - sklera, kornea.

Manifestimet e mungesës së vitaminës B2 në lëkurë

Manifestimet kutane me mungesë të vitaminës B2 janë më të hershmet ndër të gjitha shenjat e mungesës së vitaminës. Në të njëjtën kohë, lëkura bëhet e thatë dhe e lëkundur, shfaqen çarje në të. Manifestimet e mungesës së vitaminës B2 janë dermatiti seborrheik dhe cheilitis këndor.

Simptomat e dermatitit seborrheik janë:

skuqje e lëkurës;
lëkurë dhe lëkurë të thatë;
akumulimi i sebumit në gjëndrat e flokëve;
ndonjëherë formimi i luspave të bardha ose të verdha.

Simptomat e dermatitit mund të shfaqen kudo, por krahët e hundës dhe veshëve janë pikat e preferuara.
Cheilitis këndor është një lezion i lëkurës dhe në të njëjtën kohë i mukozës në zonën e qosheve të gojës. Fillimisht, ka një maceracion (zbutje) të lehtë në qoshe, gjë që ndërlikohet më tej nga shfaqja e çarjeve. Në popull, këto çarje të përflakur quhen kriza. Më tej, kur bashkohet infeksioni, krizat mund të inflamohen dhe të rrjedhin gjak.

Mungesa e vitaminës B2 mund të shfaqet edhe në skuqje të ndryshme, të cilat më shpesh kanë pamjen e njollave me luspa të kuqe. Ndonjëherë shtrati periungual mund të bëhet i përflakur. Sidoqoftë, më shpesh sesa jo, thonjtë vetë bëhen të brishtë. Flokët gjithashtu humbin shkëlqimin, ndahen dhe bien.

Inflamacion i gjuhës me mungesë të vitaminës B2

Glossitis ose inflamacioni i gjuhës me mungesë të vitaminës B2 është një simptomë shumë e zakonshme. Me glossitis, gjuha fryhet dhe bëhet e kuqe e ndezur. Mukoza e gjuhës bëhet e thatë, gjë që provokon vështirësi në procesin e tretjes. Gjithashtu, pacienti ankohet për djegie, ndjesi shpimi gjilpërash dhe të tjera parehati në gjuhë. Fillimisht, sythat e shijes së gjuhës (nga të cilat ka shumë) bien në sy dhe gjuha merr një model të qartë. Sidoqoftë, me kalimin e kohës, ato atrofizohen dhe gjuha bëhet shumë e qetë. Në klinikë, kjo dukuri quhet "gjuhë e lëmuar".
Në mënyrë të ngjashme, me mungesën e vitaminës B2, vërehet thatësi e vazhdueshme e mukozës së buzëve dhe syve.

Simptomat e syve me mungesë të vitaminës B2

Simptomat e syve me mungesë të riboflavinës manifestohen në fotofobi, ndjesi djegieje dhe dhimbje në sy. Të gjitha këto simptoma shoqërohen me zhvillimin e blefaritit, keratitit dhe konjuktivitit. Me blefariti, skajet e qepallave inflamohen, me keratitis, kornea e syrit preket. Në raste të rënda të mungesës së vitaminës, mund të ketë katarakt, në të cilin thjerrëzat turbullohen dhe pacienti humbet shikimin. Konjuktiviti është një manifestim i zakonshëm i simptomave të syve. Me këtë manifestim, mukoza e syrit është gjithmonë e kuqe dhe e fryrë, dhe pacienti torturohet nga fotofobia, një ndjesi djegieje dhe një ndjenjë rëre (ose trup tjetër i huaj) në sy.

Në fazat e mëvonshme, kur zhvillohet mungesa e rëndë e vitaminës B2, simptomat e dëmtimit të sistemit nervor dhe sindromës anemike bashkohen. Mosfunksionimi i sistemit nervor manifestohet në koordinimin e dëmtuar të lëvizjeve (ataksi), ndjeshmërinë e dëmtuar (parestezitë) dhe rritjen e reflekseve të tendinit. Sindroma anemike karakterizohet nga një numër i reduktuar i rruazave të kuqe të gjakut dhe hemoglobinës së gjakut. Me anemi, ka gjithashtu lodhje të shtuar që shoqërohet me mungesë oksigjeni, rrahje të shpejta të zemrës dhe përgjumje të tepruar.

Mungesa e vitaminës B2 në gratë shtatzëna

Meqenëse vitamina B2 luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e rritjes dhe ripërtëritjes së qelizave, mungesa e saj gjatë shtatëzënisë shoqërohet me zhvillimin e anomalive të rënda në fetus. Më shpesh, ka anomali në zhvillimin e skeletit, anemi në të sapolindur, dëmtim të sistemit nervor.
Nëse mungesa e vitaminës B2 shoqërohet me lloje të tjera të mungesës së vitaminës, atëherë vërehen edhe keqformime të zemrës dhe enëve të saj, anomali të traktit gastrointestinal.

Manifestimet e mungesës së vitaminës B3 (vitaminë PP)

Ekzistojnë disa sinonime për vitaminën B3, më të njohurat prej të cilave janë niacina, acidi nikotinik, vitamina PP. Kjo vitaminë merr pjesë në shumë reagime jetësore të trupit. Sidoqoftë, roli kryesor është gjenerimi i energjisë dhe normalizimi i sistemit kardiovaskular (zemra dhe qarkullimi i gjakut). Meqenëse niacina zbërthen yndyrnat për të siguruar energji, ajo gjithashtu ka një efekt anti-kolesterol.

Simptomat e mungesës së vitaminës B3 janë:

mosfunksionimi i traktit gastrointestinal;
nivele të larta të kolesterolit.

Depresioni me mungesë të vitaminës PP

Vitamina B3 ose niacina dihet se është burimi kryesor i energjisë. Kur vërehet një mungesë e vitaminës, ajo fillon të sintetizohet nga një aminoacid siç është triptofani. Roli biologjik i triptofanit është që serotonina prodhohet më pas prej tij. Në sistemin nervor qendror, serotonina është irrituesi kryesor. Ai rregullon gjumin, zgjimin, gjendjen shpirtërore, përqendrimin dhe funksione të tjera të rëndësishme mendore. Me mungesën e tij, shfaqen simptoma të tilla si pagjumësia, nervozizmi, disponimi i ulët. Depresioni i zgjatur dhe gjendja shpirtërore e depresionuar mund të shndërrohen në depresion. E gjithë kjo mbështetet nga një metabolizëm i reduktuar i energjisë në qelizat nervore, si rezultat i së cilës rrjedha e depresionit përkeqësohet më tej.

Kështu, mungesa e vitaminës PP indirekt çon në mungesë të serotoninës dhe zhvillimin e çrregullimeve depresive.

Mosfunksionimi i traktit gastrointestinal me mungesë të vitaminës PP

Përveç efektit të saj aktivizues në korteksin cerebral, niacina ka një efekt stimulues në funksionin motorik të stomakut dhe zorrëve. Gjithashtu, kjo vitaminë stimulon sekretimin e amilazës dhe lipazës nga pankreasi. Ka një efekt vazodilatues dhe gjithashtu përmirëson qarkullimin e gjakut në sythe të zorrëve. Me mungesën e tij, aktiviteti motorik i zorrëve është i shqetësuar, sekretimi i enzimave pankreatike zvogëlohet dhe diarre (jashtëqitje të shpeshta) shpesh zhvillohet.

Nivel i rritur i kolesterolit me mungesë të vitaminës PP

Meqenëse niacina është e përfshirë në metabolizmin e lipideve dhe proteinave, ndihmon në uljen e nivelit të kolesterolit dhe lipoproteinave me dendësi të ulët në gjak. Prandaj, përdoret me sukses në trajtimin kompleks të diabetit mellitus, arterosklerozës dhe dislipidemive të ndryshme (çrregullime të metabolizmit të lipideve). Mungesa ose mungesa e plotë e niacinës çon në një rritje të përqendrimit të kolesterolit në gjak (më shumë se 5 milimole për litër), si dhe në rritjen e lipoproteinave me dendësi të ulët. Janë lipoproteinat me dendësi të ulët ato që janë forma transportuese e kolesterolit, domethënë ato kontribuojnë në zhvillimin e procesit aterosklerotik. Kështu, mungesa e vitaminës PP të vitaminës provokon zhvillimin e një procesi aterosklerotik.
Mungesa e rëndë e vitaminës PP quhet pellagra.

Simptomat e pellagra ose avitaminozës PP

Kjo patologji karakterizohet nga triada klasike e simptomave, e cila përfshin dermatit, diarre dhe çmenduri (gjerësisht - çmenduri).

Dermatiti
Dermatiti është një pezmatim i lëkurës, përkatësisht shtresës së sipërme të saj - epidermës. Dermatiti Pellagra karakterizohet nga një lëkurë e ashpër dhe e ashpër. Ky është manifestimi kryesor i pellagra, sepse ky term është përkthyer nga italishtja si "lëkurë e ashpër". Në të njëjtën kohë, lëkura është e përflakur, e kuqe e ndezur dhe vazhdimisht e qëruar. Këto manifestime janë veçanërisht të dukshme në fytyrë, qafë, shpatulla, domethënë në ato pjesë të trupit që janë të hapura për veprimin e rrezeve ultraviolet.

Diarre
Diarreja është një çrregullim i zorrëve në të cilin keni më shumë se 3 feçe në ditë. Në të njëjtën kohë, jashtëqitja është e lëngshme, e paformuar, me një përzierje të grimcave të ushqimit të patretur. Diarreja shoqërohet me simptoma të mungesës së vitaminave të tilla si humbja e oreksit dhe tretja e dëmtuar.

Çmenduri
Çmenduria (çmenduria) është një shkallë ekstreme e dëmtimit të sistemit nervor me pellagra. Së pari, shfaqen simptoma të tilla si dobësia, humbja e kujtesës, konfuzioni. Pacientët fillojnë të harrojnë gjërat themelore, shpërqendrohen. Pastaj bashkohen simptoma të tilla si çorientimi në kohë dhe hapësirë. Zhvillohet demenca senile, që do të thotë një prishje e plotë e funksioneve mendore. Në popull, kjo gjendje quhet çmenduri senile.

Simptomat e mungesës së vitaminës B6

Piridoksina është e përfshirë në shumë funksione jetësore të trupit. Prandaj, mungesa e vitaminës B6 provokon shumë patologji nga organe të ndryshme. Flokët, lëkura dhe sistemi nervor janë më të prekshmit ndaj mungesës së piridoksinës.

Ndikimi i mungesës së vitaminës në gjendjen e flokëve

Vitamina B6 merr pjesë aktive në proceset që sigurojnë flokë të shëndetshëm. Me mungesën e këtij elementi, vija e flokëve nuk merr ushqim dhe lagështi të mjaftueshme, gjë që ndikon në gjendjen e flokëve. Simptomat e mungesës së vitaminës B6 janë rritja e dobët, thatësia dhe flokët e brishtë. Me mungesë të zgjatur të piridoksinës, fillon rënia e flokëve, intensiteti i së cilës përparon. Piridoksina rregullon aktivitetin e gjëndrave dhjamore të kokës. Prandaj, me mungesën e vitaminës B6, funksioni i gjëndrave dhjamore është i dëmtuar, gjë që çon në gjendje të ndryshme patologjike. Një simptomë e zakonshme e mungesës së vitaminës B6 është koka e thatë dhe kruarje. Shumë pacientë fillojnë të shqetësohen për zbokthin e thatë.

Efekti i mungesës së vitaminave në peshën e njeriut

Piridoksina merr pjesë në metabolizmin e yndyrnave dhe proteinave, duke siguruar ndarjen e këtyre elementeve dhe asimilimin e tyre. Gjithashtu, kjo vitaminë është e përfshirë në metabolizmin e acideve yndyrore të pangopura. Vitamina B6 vepron si diuretik (diuretik), duke parandaluar mbajtjen e ujit në trup. Mungesa e vitaminës B6 provokon një shkelje të metabolizmit lipido-proteina dhe ndarje të vështirë të acideve yndyrore. Si rezultat, trupi nuk konsumon ushqyesve yndyrë, dhe ato shndërrohen në yndyrë trupore. Kjo çon në faktin se pacientët me mungesë të B6 shpesh janë mbipeshë, të cilën nuk mund ta heqin qafe as me dietat dhe sportet.

Përgjumje me mungesë të vitaminës B6

Përgjumja është një nga simptomat më të zakonshme të mungesës së vitaminës B6. Mungesa e vitaminës B6 provokon një numër procesesh patologjike. Si rezultat, një pacient me mungesë piridoksine nuk fle mirë gjatë natës. Heqja kronike e gjumit çon në mungesë të mendjes, paaftësi për t'u përqendruar dhe ulje të aftësisë për të punuar.

Faktorët që shkaktojnë përgjumje janë:

prodhimi i dëmtuar i neurotransmetuesve (hormone që transmetojnë impulse nervore);
furnizim i dobët i glukozës në qelizat nervore;
ngërçet e muskujve gjatë gjumit.

Vitamina B6 përfshihet në sintezën e neurotransmetuesve që janë thelbësore për funksionimin normal të sistemit nervor qendror dhe periferik. Përveç kësaj, mungesa e piridoksinës ndikon negativisht në furnizimin e qelizave nervore me glukozë. Çrregullimet e sistemit nervor ndikojnë negativisht në cilësinë e gjumit, i cili parandalon trupin të rikuperohet natën dhe çon në përgjumje gjatë ditës.
Procesi i pushimit shqetësohet gjithashtu nga spazmat e muskujve të viçit gjatë natës, të cilat janë një dukuri e zakonshme në mungesën e vitaminës B6. Në të njëjtën kohë, konvulsionet kanë një karakter të theksuar, pacientët zgjohen në mes të natës dhe nuk mund të flenë për një kohë të gjatë.

Manifestimet e mungesës së vitaminës B6 në fytyrë

Lezionet e lëkurës janë pjesë e triadës së simptomave që shoqërojnë mungesën e piridoksinës. Më shpesh, problemet e lëkurës marrin formën e dermatitit seborrheik, vendi i të cilit është fytyra.

Simptomat e mungesës së vitaminës B6 që shfaqen në fytyrë janë:

qërimi i fytyrës (i plotë ose i pjesshëm);
lëkurë të thatë në zonën e palosjeve nasolabiale;
qërimi i lëkurës mbi vetulla dhe rreth syve.

Simptomat e mungesës së vitaminës B6 në buzë

Shpesh, një sëmundje si cheilosis vepron si simptomë e mungesës së vitaminës B6. Kjo patologji manifestohet si distrofi (dëmtim i qelizave) të lëkurës në zonën e buzëve. Në këtë rast, kufiri i buzëve fryhet dhe bëhet i kuq, bëhet i dhimbshëm. Çarjet mund të formohen pingul me kufirin. Pacientët ankohen për një ndjesi djegieje, thatësi dhe kruajtje të buzëve. Shpesh, distrofia e kufirit shoqërohet me ënjtje të buzëve, gjë që prish të folurit dhe e bën të vështirë të hahet.

Pse vitamina B6 çon në nervozizëm?

Vitamina B6 merr pjesë në prodhimin e serotoninës (hormonit). Kjo substancë rregullon funksionimin e sistemit nervor dhe menaxhon reagimin e një personi ndaj situatave stresuese. Me një sasi të pamjaftueshme të piridoksinës, procesi i sintezës së serotoninës frenohet. Si rezultat i kësaj, pacienti bëhet nervoz, i nxehtë dhe humbet aftësinë për t'iu përgjigjur në mënyrë adekuate rrethanave konfliktuale.

Shenjat e mungesës së vitaminës B12

Mungesa e vitaminës B12 ose cianokobalaminës manifestohet nga çrregullime të ndryshme të sistemit hematopoietik, nervor dhe gastrointestinal (triada klasike e simptomave). Këto simptoma shpjegohen me faktin se vitamina B12 përfshihet në sintezën e qelizave të kuqe të gjakut, kolinës dhe acideve yndyrore të nevojshme për trurin. Gjithashtu, me një mungesë të cianokobalaminës në trup, formohet acidi metilmalonik toksik, i cili shkakton dëmtim toksik të kordave anësore të palcës kurrizore dhe zhvillimin e mielozës funikulare.

Shenjat e mungesës së vitaminës B12 janë:

anemi megaloblastike;
dëmtimi i sistemit nervor;
dëmtimi i traktit gastrointestinal.

Anemi me mungesë të vitaminës B12

Anemia është një rënie në numrin e qelizave të kuqe të gjakut dhe përqendrimit të hemoglobinës në gjak. Me mungesën e vitaminës B12, anemia është manifestimi më i zakonshëm.

Shkaku i anemisë është formimi i pamjaftueshëm dhe me cilësi të dobët të qelizave të gjakut, për formimin e të cilave është e nevojshme kjo vitaminë. Me një mungesë të cianokobalaminës, zhvillohet hemoblastoza, e cila karakterizohet nga forma të mëdha të leukociteve, trombociteve dhe shkatërrimi i shpejtë i eritrociteve. Një karakteristikë dalluese e anemisë me mungesë të B12 është se format e reja të eritrociteve (të quajtura retikulocite) zvogëlohen së bashku me eritrocitet e pjekura. Kjo do të thotë që procesi patologjik tashmë është realizuar në fazën e formimit të eritrociteve. Nuk ka vetëm një rënie në numrin e qelizave të gjakut (eritrocitet, retikulocitet, trombocitet), por edhe një ndryshim në formën e tyre. Ato rriten në madhësi, por në të njëjtën kohë, muri i tyre bëhet i brishtë dhe për këtë arsye ata shpejt shemben. Për hemoblastozën me mungesë të vitaminës B12, një rënie në numrin e leukociteve dhe trombociteve është gjithashtu karakteristike.

Me anemi, një person përjeton dhimbje koke të vazhdueshme, marramendje, dobësi dhe lodhje të shtuar. Arsyeja për këtë është mungesa e oksigjenit, e cila gjithmonë shoqëron aneminë (pasi hemoglobina është një bartës i oksigjenit). Anemia me mungesë të B12 karakterizohet nga një ngjyrosje specifike e lëkurës. Kështu, lëkura e pacientit bëhet me ngjyrë limoni. Kjo ngjyrë është për shkak të çlirimit të një sasie të madhe të bilirubinës nga eritrocitet në qarkullimin e gjakut. I jep lëkurës një hije specifike.

Numri laboratorik i gjakut për anemi me mungesë të B12

Dëmtimi i zorrëve me mungesë të vitaminës B12

Në zemër të dëmtimit të zorrëve është një shkelje e formimit të shtresës mukoze në nivelin e traktit gastrointestinal (GIT). Dihet që vitamina B12 përdoret si material ndërtimor për sintezën e qelizave (përfshihet në formimin e ADN-së dhe ARN-së). Meqenëse qelizat epiteliale rinovohen më shpejt se të gjitha qelizat e tjera (ndryshimi i epitelit ndodh brenda një muaji), ato janë më të ndjeshme ndaj mungesës së cianokobalaminës.

Shenjat e dëmtimit të traktit gastrointestinal me mungesë të vitaminës B12 janë:

kapsllëk periodik;
mungesa e oreksit dhe, si rezultat, humbja e peshës;
glossitis (inflamacion i gjuhës), i manifestuar nga një ndjesi djegieje dhe shpërthimi.

Me një mungesë të B12, glossitis quhet Gunter. Karakterizohet nga një ndryshim në strukturën e gjuhës. Kjo shprehet në një ndryshim të ngjyrës (gjuha bëhet e kuqe e ndezur) dhe zbutjen e lehtësimit të saj.

Duhet të theksohet se pavarësisht nga bollëku i simptomave nga sistemi gastrointestinal, pamja klinike shpesh fshihet. Simptomat e mësipërme mund të shfaqen periodikisht dhe të zhduken ose të zëvendësohen me simptoma të tjera. Kjo është arsyeja që pacientët nuk kërkojnë ndihmë nga një mjek për një kohë të gjatë. Letargji dhe dobësi dhimbje koke, të përzierat periodike, si dhe oreksi i dobët nuk japin një pasqyrë të gjallë klinike.

Dëmtimi i sistemit nervor me mungesë të vitaminës B12

Dëmtimi i sistemit nervor me mungesën e vitaminës B12 shpesh përshpejton diagnozën e mungesës së vitaminës. Sindroma neurologjike me mungesë të cianokobalaminës quhet mieloza funikulare. Shkaku i simptomave neurologjike është mungesa e mielinës në sistemin nervor. Vitamina B12 merr pjesë në reagimet e metabolizmit të mielinës, e cila më tej formon mbështjellësën e mielinës së fibrave nervore. Kjo mbështjellje siguron që impulset nervore të kryhen përgjatë fibrave nervore 10 herë më shpejt sesa përgjatë fibrave të pamelinuara. Prandaj, me mielozën funikulare, degjenerimi i mbështjelljes së mielinës ndodh me zhvillimin e mëtejshëm të çrregullimeve motorike dhe shqisore. Kjo patologji karakterizohet nga dëmtimi i kolonave të pasme dhe anësore të palcës kurrizore.

Manifestimet e sindromës neurologjike me mungesë të vitaminës B12 janë:

labiliteti emocional - nervozizëm i shtuar, gjendje e dobësuar;
ecje e paqëndrueshme;
mpirje e ekstremiteteve të poshtme;
ngurtësi në këmbë;
dobësi e rëndë e muskujve;
ngërçe (kontraksione të mprehta muskulore);
në fazat e mëvonshme, humbja e ndjeshmërisë së thellë.

Simptomat e mungesës së vitaminës acid folik (vitamina B9)

Acidi folik ose vitamina B9 luan një rol të rëndësishëm në rritjen dhe diferencimin e qelizave në trup. Deficiti acid folik veçanërisht e rrezikshme për gratë shtatzëna, sepse ndikon në formimin e fetusit. Kjo është arsyeja pse të gjitha gratë shtatzëna u përshkruhet acid folik për të parandaluar zhvillimin e anomalive të fetusit.
Në trup, acidi folik dhe cianokobalamina funksionojnë së bashku. Pra, nën veprimin e cianokobalaminës, forma joaktive e acidit folik shndërrohet në atë aktive. Më tej, përbërësit për ADN sintetizohen nga forma aktive e acidit folik. Kështu, mungesa e vitaminës B12 shoqërohet pothuajse gjithmonë nga një mungesë e vitaminës B9, sepse është e nevojshme për kalimin e acidit folik në formën e tij aktive. Për shkak të këtij funksionimi të përbashkët të vitaminave, mungesa e acidit folik manifestohet në simptoma të ngjashme me mungesën e vitaminës B12.

Anemia e mungesës së acidit folik

Anemia me mungesë të folatit quhet megaloblastike. Karakterizohet nga shfaqja e formave të mëdha të eritrociteve (makrociteve) me formë të çrregullt ovale. Gjithashtu zbulohet granuliteti bazofilik në eritrocite dhe hipersegmentimi i bërthamave në leukocite. Kjo pamje është specifike për anemitë megaloblastike dhe nuk ndodh në speciet e tjera.

Arsyeja për zhvillimin e anemisë me mungesë të acidit folik është një shkelje e sintezës së ADN-së dhe, si rezultat, mitoza anormale (ndarja qelizore si mënyrë e riprodhimit të tyre). Si rezultat, në palcën e eshtrave ka një vonesë në maturimin e eritrociteve dhe riprodhimin e tyre të mëtejshëm (pasi nuk ka material të mjaftueshëm ndërtimor për këtë). Kështu, vetë procesi i hematopoiezës është ndërprerë, e cila ka të bëjë jo vetëm me eritrocitet, por edhe me qelizat e tjera të gjakut.

Pasqyra e gjakut me avitaminozën e acidit folik

Shenjë laboratorike	Interpretimi
*Anemi hiperkromike*	hemoglobina më pak se 120; indeksi i ngjyrave më shumë se 1.05.
*Leukopeni*	Leukocitet më pak se 4 x 10 në shkallën e nëntë
*Trombocitopeni*	Trombocitet më pak se 180 x 10 deri në shkallën e nëntë
*Retikulocitopeni*	Retikulocitet ( format e reja të eritrociteve) më pak se 2 përqind.
*Anisocitoza*	Një njollë gjaku përmban qeliza të madhësive të ndryshme.
*Poikilocitoza*	Prania e qelizave të kuqe të gjakut me forma të ndryshme, për shembull, klavate ose dardhe.
*Hipersegmentimi i leukociteve*	Gjenden leukocite me disa segmente bërthamash.
*Megaloblastoza*	Prania e megaloblasteve. Megaloblastet janë pararendës të përmasave të mëdha të eritrociteve me maturim të vonuar bërthamor, me citoplazmë normale.

Disfata e traktit gastrointestinal (GIT) me një mungesë të acidit folik

Mitoza anormale (ndarja qelizore) ndodh jo vetëm në nivelin e palcës së kockave, por edhe në nivelin e sistemeve të tjera. Pra, shfaqja e qelizave gjigande epiteliale në nivelin e mukozës gastrointestinale çon në zhvillimin e proceseve inflamatore.

Kushtet inflamatore të shoqëruara me mungesën e folatit përfshijnë:

stomatit - inflamacion i mukozës orale, i cili shoqërohet me sindromë të dhimbjes së fortë;
glossitis - inflamacion i mukozës së gjuhës, i cili manifestohet nga një ndjesi djegieje dhe shpërthimi në gjuhë;
gastrit - një lezion inflamator i mukozës së stomakut, i cili karakterizohet nga dhimbje në stomak, të përzier, të vjella;
enterit - pezmatim i mukozës së zorrës së hollë, shoqëruar me jashtëqitje të jashtme.

Mungesa e acidit folik në gratë shtatzëna

Efekti më dramatik është mungesa e vitaminave të acidit folik në gratë shtatzëna. Kjo vitaminë merr një vendim vendimtar në zhvillimin e fetusit në një fazë të hershme të shtatzënisë (pikërisht në tremujorin e parë). Ai merr pjesë në formimin e tubit nervor, proceset e hematopoiezës dhe në formimin e vetë placentës.

Pasojat e mungesës së acidit folik në gratë shtatzëna janë:

anomalitë e zhvillimit të sistemit nervor, të cilat më shpesh janë të papajtueshme me jetën - herniet cerebrale, hidrocefalusi ("rënia e trurit"), anencefalia;
anomalitë në formimin dhe lidhjen e placentës;
anomali vaskulare, e cila çon në abort;
lindja e parakohshme dhe, si rezultat, lindja e foshnjave të parakohshme;
vonimi mendor dhe çrregullimet mendore te fëmijët.

Në vetë gratë shtatzëna, një mungesë e acidit folik shoqërohet nga zhvillimi i anemisë megaloblastike, me të gjitha pasojat pasuese. Rreziku kryesor që paraqet anemia për gratë shtatzëna është mungesa kronike e oksigjenit në fetus. Meqenëse funksioni kryesor i hemoglobinës, e cila zvogëlohet me aneminë, është transporti i oksigjenit, atëherë mungesa e oksigjenit ose hipoksia zhvillohet kur zvogëlohet. Hipoksia kronike është gjithashtu shkaku i anomalive të shumta të fetusit dhe zhvillimit të encefalopatisë fëminore. Vonesa në rritjen e fetusit ndodh në çdo grua të katërt që vuan nga anemia. Gjithashtu, anemia gjatë shtatzënisë është e rrezikshme me një rrezik në rritje të gjakderdhjes së mitrës (sepse anemia megaloblastike shoqërohet me një ulje të trombociteve). Kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë me anemi ndodh në 30 - 40 përqind të rasteve, shkëputja e parakohshme e placentës - në 25 përqind. Gjithashtu, vetë lindja e fëmijës me anemi shpesh ndërlikohet nga gjakderdhja dhe ndërlikimet inflamatore në periudhën e hershme të paslindjes.

Manifestimet e mungesës së vitaminës C (skorbut)

Mungesa e vitaminës C është një nga mungesat më të zakonshme të vitaminave. Vitamina C ose acid askorbik rregullon funksionet më të rëndësishme të trupit. Për të kuptuar se sa e rrezikshme është mungesa e vitaminës C, është e nevojshme të njihni funksionet dhe rolin e saj biologjik.

Funksionet e acidit askorbik në trup janë:

funksioni i detoksifikimit dhe neutralizimit të radikalëve të superoksidit;
funksioni i imunomodulimit, për shkak të rivendosjes së vitaminës E dhe interferonit;
nxit thithjen e hekurit;
stimulon sintezën e kolagjenit;
merr pjesë në formimin e serotoninës nga triptofani;
ka një efekt forcues në enët e gjakut;
merr pjesë në formimin e acideve biliare.

Kështu, vitamina C është e përfshirë në mirëmbajtjen e funksionimit të shumë organeve dhe sistemeve. Mungesa e tij ndikon në sistemin imunitar, hematopoietik, nervor dhe gastrointestinal të trupit.
Customshtë zakon të bëhet dallimi midis mungesës së vitaminës C dhe mungesës së plotë të saj. Mungesa e acidit askorbik zhvillohet brenda një deri në tre muaj nga mungesa e tij në dietë. Mungesa e plotë e vitaminës C në trup quhet skorbut. Kjo gjendje zhvillohet pas tre deri në gjashtë muaj mungesë të acidit askorbik. Në të njëjtën kohë, ekzistojnë tre shkallë të mungesës së vitaminës C.

Shkallët e mungesës së vitaminës C në trup përfshijnë:

shkalla e parë - manifestohet nga simptoma të tilla si dhimbja e muskujve, lodhja, zgjerimi i mishit të dhëmbëve;
shkalla e dytë - manifestohet me humbje peshe, lodhje mendore, gjakderdhje periodike të hundës;
shkalla e tretë - karakterizohet nga hemorragji në organet e brendshme, gingivit gangrenoz, humbje dhëmbi.

Shkalla e parë e mungesës së vitaminës C

Fillon me simptoma të lehta të sëmundjes dhe lodhjes. Arsyeja për këtë është anemia (një ulje e hemoglobinës në gjak) dhe një rënie e imunitetit. Anemia zhvillohet për shkak të thithjes së dëmtuar të hekurit në nivelin e traktit gastrointestinal. Pra, acidi askorbik është i përfshirë në shndërrimin e hekurit të hekurit në dyvalent. Hekuri, i cili hyn në trup me ushqim dhe përdoret për sintezën e hemoglobinës, ka një shkallë të tretë të valencës, megjithatë, vetëm hekuri i valencës së dytë absorbohet në nivelin e mukozës. Vitamina C shndërron hekurin e hekurit në hekur, duke siguruar kështu thithjen e tij. Më tej, perlë sintetizohet nga hekuri, pjesë e hemoglobinës. Kur ka mungesë të vitaminës C, hekuri nuk absorbohet nga mukoza, pasi mbetet trivalente. Kjo çon në mungesën e saj dhe, si pasojë, në zhvillimin e anemisë. Meqenëse hemoglobina është një transportues i oksigjenit, uria e oksigjenit zhvillohet me mungesën e saj. Prandaj, një person përjeton lodhje, dobësi të rëndë, dhimbje të muskujve.

Mishrat janë pak të fryrë dhe rrjedhin gjak shpesh. Për shkallën e parë të mungesës së vitaminave, hemorragjitë e vogla janë gjithashtu karakteristike. Ato lindin për shkak të brishtësisë së tepruar të enëve të gjakut dhe rritjes së depërtueshmërisë së murit vaskular. Acidi askorbik luan një rol të madh në rritjen e tonit dhe rezistencës vaskulare. Me mungesën e saj, enët e gjakut bëhen të brishtë dhe të brishtë, kështu që çdo goditje provokon formimin e hematomave dhe hemorragjive.

Shkalla e dytë e mungesës së vitaminës C

Me shkallën e dytë të mungesës së vitaminës C, një person fillon të humbasë peshë. Ai zhvillon anemi të rëndë, duke rezultuar në dëmtime masive të enëve të gjakut. Shfaqen gjakderdhje të bollshme nga hunda, lëkura e pacientëve fiton ngjyra e erret... Mishrat bëhen të fryrë dhe kaltërosh, dhe gjithashtu mbulohen me plagë të vogla. Dhëmbët fillojnë të lirohen. Gjithashtu, për shkallën e dytë të mungesës së vitaminës, është karakteristikë lodhja mendore, në të cilën pacientët bëhen nervozë, letargjikë dhe nuk flenë mirë.

Shkalla e tretë e mungesës së vitaminës C

Me shkallën e tretë të avitaminozës C, pacientët janë në një gjendje shumë të rëndë. Hemorragji të gjera zhvillohen në muskuj, organe të brendshme, gjë që sjell ndërlikime të ndryshme. Ulcerat trofike shfaqen në gjymtyrët e poshtme për shkak të infeksionit me hematoma. Gingiviti bëhet gangrenoz - mishrat e dhëmbëve vazhdimisht rrjedhin gjak, fryhen dhe ulçerohen. E gjithë kjo çon në faktin se dhëmbët fillojnë të bien krejtësisht.

Hemorragji të shumta në organet e brendshme, shpesh të komplikuara nga shtimi i infeksionit. Prandaj, vdekshmëria në këtë fazë për shkak të sepsës është shumë e lartë.

Simptomat e skorbutit

Skorbuti ose zia kanë një sërë simptomash. Në faza fillestare karakterizohet simptoma të zakonshmemanifestohet në formën e dobësisë, lodhjes dhe dhimbjes në këmbë. Më pas, këtyre manifestimeve i bashkon dobësia, apatia, përgjumja. Sidoqoftë, simptoma specifike për skorbutin janë gjakderdhja e shpeshtë dhe sëmundja e mishit të dhëmbëve.

Mishrat bëhen kaltërosh, fryhen dhe lëndohen lehtë kur lani dhëmbët. Indet e mishit të dhëmbëve lirohen dhe dhëmbët fillojnë të lirohen. Me kalimin e kohës, fiksimi i dhëmbëve në nofull dobësohet aq shumë sa dhëmbët fillojnë të bien.

Për shkak të sintezës së dëmtuar të kolagjenit, muri vaskular bëhet shumë i brishtë. Kjo çon në hemorragji të shpeshta dhe formimin e hematomave (akumulimet e gjakut). Këto hematoma mund të formohen në organet e brendshme, në lëkurë, në hapësirën subperiosteale. Nëse hematoma lokalizohet midis kockave dhe periosteumit (më shpesh kjo ndodh në gjymtyrën e poshtme), atëherë kjo provokon dhimbje të forta. Kjo simptomë shpesh vërehet me mungesë të vitaminës C tek fëmijët.

Hemorragjitë në lëkurë mund të jenë në formë skuqje e vogël (në fazën fillestare) ose në formën e njollave të kuqe të errëta (ekimoza). Me zhvillimin e hemorragjive të mëdha, lëkura nën to mund të shqyhet. Pra, formohen ulcerat e skorbutit. Shkelja e integritetit të enëve të gjakut në organet e brendshme shoqërohet me gjakderdhje të hundës, stomakut, zorrëve, veshkave. Skorbuti shoqërohet gjithmonë me anemi, lodhje fizike dhe mendore.

Simptomat e mungesës së vitaminës tek fëmijët

Tek fëmijët, mungesa e vitaminës D dhe vitaminës C është më e zakonshme.Pasojat më të rënda shoqërohen me mungesë të vitaminës D. Pra, te fëmijët e vegjël, kjo çon në dëmtim të aparatit të kockave dhe sistemit nervor.

Shkaqet e mungesës së vitaminës D

Mungesa e vitaminës D është një patologji e zakonshme, shfaqja e së cilës lehtësohet nga kushtet klimatike, modelet dietike ose sëmundje të caktuara.

Faktorët që çojnë në mungesë të vitaminës D janë:

mbipesha;
mungesa e dritës së diellit;
sistemi i ushqimit vegjetarian;
përkeqësimi i përthithjes (asimilimit) të vitaminës;
përpunimi i dobët i vitaminës në një formë aktive;
marrja e ilaçeve që prishin metabolizmin e vitaminave.

Mbipesha
Shumica e njerëzve indeksi i peshës së të cilëve tejkalon 30 (norma ndryshon nga 18, 5 në 25) vuajnë nga mungesa e vitaminës D. Mangësia zhvillohet sepse indet dhjamore thithin këtë vitaminë në sasi të mëdha.

Mungesa e dritës së diellit
Një nga format e vitaminës D (kolecalciferol) sintetizohet në trup nën ndikim rrezet e diellit... Prandaj, banorëve të rajoneve veriore shpesh u mungon ky element. Gjithashtu, kjo mungesë e vitaminës prek njerëzit që nje numer i madh i koha e kaluar në dhomat ku rrezet e diellit nuk depërtojnë. Prodhimi i kolecalciferolit zvogëlohet ndjeshëm kur përdorni kremërat diellorë, pasi ato parandalojnë që lëkura të thithë dritën ultraviolet. Melanina (një pigment natyral i lëkurës) pengon sintezën e vitaminës D, kështu që njerëzit me një ton të errët të lëkurës janë më të rrezikuar nga zhvillimi i mungesës së vitaminës.

Sistemi i ushqimit vegjetarian
Vitamina D vjen në dy forma (kolecalciferol dhe ergocalciferol), secila prej të cilave gjendet në produktet shtazore. Prandaj, njerëzit që i përmbahen një diete të rreptë vegjetariane dhe refuzojnë peshk, mëlçi, vezë janë të ndjeshëm ndaj kësaj patologjie.

Përkeqësimi i përthithjes së vitaminave
Në prani të sëmundjeve të caktuara, aftësia e trupit për të thithur vitaminën D nga ushqimi zvogëlohet ndjeshëm. Proceset inflamatore të organeve të traktit gastrointestinal (GIT) dëmtojnë funksionet thithëse të mukozës, gjë që çon në mungesë të këtij elementi. Avitaminoza D shpesh ndodh në pacientët me sëmundjen e Crohn (lezione inflamatore të traktit gastrointestinal), fibrozë cistike (patologji e organeve që prodhojnë mukus, përfshirë zorrët).

Përpunimi i dobët i vitaminës në një formë aktive
Që vitamina D të absorbohet nga trupi, ajo duhet të kalojë në një formë aktive. Përpunimi bëhet në mëlçi, pastaj në veshka. Prandaj, me një përkeqësim të funksionalitetit të këtyre organeve, mund të zhvillohet një mungesë e kësaj vitamine. Më të ndjeshëm ndaj mungesës së vitaminës D për shkak të transformimit të saj me cilësi të dobët janë njerëzit në moshë të moshuar.

Marrja e ilaçeve që prishin metabolizmin e vitaminave
Grupi i barnave që pengojnë metabolizmin e vitaminës D përfshijnë antacide (mjete për të ulur aciditetin e lëngut gastrik). Ulni cilësinë e thithjes së kësaj vitamine nga ilaçet që synojnë të luftojnë kolesterolin e lartë. Metabolizmi i vitaminës D dëmtohet nga laksativët minerale dhe sintetike.

Shenjat e mungesës së vitaminës D tek fëmijët

Tek fëmijët, mungesa e vitaminës D ndikon në gjendjen e kockave dhe sistemit nervor. Shenjat e para të sëmundjes shfaqen në moshën 2 deri në 3 muaj. Fëmija bëhet nervoz, i mërzitur, nuk fle mirë. Ekziston një ndjeshmëri e rritur ndaj stimujve të jashtëm - ai është i frikësuar nga tinguj të fortë, flakërimat e dritës. Para së gjithash, foshnja nuk fle mirë, ai ka vështirësi të bie në gjumë, dhe pasi të flejë shpesh zgjohet. Gjumi është shumë i cekët dhe me ndërprerje. Gjatë gjumit, prindërit e fëmijës vërejnë se ai fillon të djersitet shumë. Kjo djersitje vihet re veçanërisht në lëkurën e kokës, në pjesën e pasme të kokës. Foshnja fillon të fërkojë pjesën e pasme të kokës së tij me jastëkun, gjë që çon në copa të humbjes së flokëve në atë zonë.

Muskujt e fëmijës bëhen të dobët dhe zhvillohet hipotonia e muskujve. Duhet të theksohet se fëmijët e kësaj moshe, përkundrazi, karakterizohen nga rritja e tonit të muskujve (hipertoniteti). Prandaj, kur hipertoniciteti fiziologjik zëvendësohet nga hipotonia, menjëherë vërehet. Fëmijët bëhen sedentare dhe apatike.

Efekti kryesor i mungesës së vitaminës D është në strukturën e kockave. Pra, me mungesën e vitaminës D, ndodh zbutja e strukturave të kockave dhe resorbimi i elementeve të indit të kockave. Ky fenomen quhet osteomalacia. Shkaktohet nga një shkelje e metabolizmit të fosforit-kalciumit, e cila ndodh me mungesën e vitaminës D. Dihet që efekti biologjik i vitaminës është të sigurojë thithjen e kalciumit dhe fosforit në nivelin e zorrëve. Pas thithjes së këtyre mikroelementeve, ato transportohen nga plazma e gjakut në strukturat e kockave. Nën ndikimin e hormonit paratiroide, kockat janë të ngopura me kalcium dhe fosfor. Sidoqoftë, me mungesë të vitaminës, kjo nuk ndodh. Prandaj, mungesa e vitaminës D shoqërohet me metabolizëm të dëmtuar të kalciumit-fosforit.

Strukturat e kockave të fëmijës bëhen të buta dhe, para së gjithash, kjo vihet re në kockat e kafkës. Qepjet e kafkës bëhen të lakueshme, dhe gjithashtu ka një vonesë në mbylljen e fontanelës së madhe. Më vonë, zhvillohet lakimi i kockave të krahëve, këmbëve dhe shpinës. Shfaqet një simptomë e tillë si "rosary i lekundur". Rruazat janë trashje që formohen në kryqëzimin e pjesëve kërcore dhe kockore të harkut bregdetar. Gjithashtu, ajo që prindërit i kushtojnë vëmendje është një vonesë në shfaqjen e dhëmbëve të parë, zhvillimin e rakitave.

Ka kundërindikacione. Para përdorimit, duhet të konsultoheni me një specialist.

Avitaminoza karakterizohet nga mungesa e çdo vitamine në trup, e cila çon në çrregullime funksionale dhe zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme.

Avitaminoza mund të zhvillohet si rezultat i marrjes së pamjaftueshme të vitaminave nga ushqimi, veçanërisht në periudhën dimër-pranverë, kur dieta përmban pak perime dhe fruta të freskëta. Sëmundja mund të jetë shumë e vështirë dhe në disa raste përfundon me vdekje.

Avitaminoza ndahet në disa lloje sipas mungesës së vitaminës.

Infuzion i manave të thata të rrush pa fara

2 tbsp. l manaferrat derdhen me 2 gota ujë të vluar dhe insistojnë për 1 orë, pastaj pihen gjatë ditës.

Infuzion i manave të thata të rowan

1 tbsp. l manaferrat e rowan derdhen me 1 gotë ujë të vluar dhe zihen për 5-7 minuta, pastaj insistojnë 3-4 orë.

Infuzioni duhet të pihet gjatë ditës.

Vëmendje! Një tepricë e vitaminave në trup mund të shkaktojë dëm jo më pak, dhe nganjëherë më shumë, në trup sesa mungesa e tyre.

Për çdo mungesë të vitaminës, është e dobishme të pini çdo lëng manaferrash, veçanërisht lëng boronicë, rrush pa fara, manaferra, luleshtrydhe, rrushi, boronicë dhe boronicë.

Frutat e freskëta të detit dhe lëngu prej tyre janë shumë të dobishëm.

Mungesa e vitaminës D (rakitizmi)

Kjo sëmundje shfaqet kryesisht tek fëmijët, por edhe tek të rriturit. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të diferencohet diagnoza me hiperparatiroidizëm, osteoporozën e lidhur me moshën, dëmtimin e kockave dhe hipokalceminë e shkaktuar nga mieloma, pamjaftueshmëria kronike.

E rëndësishme!Vitamina D normalizon thithjen e kripërave të kalciumit dhe fosforit nga zorrët, nxit depozitimin e tyre në kocka. Mungesa e tij çon në metabolizmin e dëmtuar të kalciumit dhe fosforit.

Për të përmirësuar efektivitetin e trajtimit për mungesën e vitaminës D, përshkruhet rrezatimi ultraviolet. Sidoqoftë, dozat duhet të përshkruhen nga një mjek: rrezatimi i tepërt mund të shkaktojë djegie dhe sëmundje të lëkurës.

Shkaqet e sëmundjes

Tek të rriturit, rakitizmi mund të ndodhë me sëmundje që çojnë në keqthithje në zorrën e hollë. Përveç kësaj, mungesa e vitaminës D mund të ndodhë gjatë, gjidhënies dhe mungesës së rrezeve të diellit.

Simptomat

Tek të rriturit zhvillohet osteomalacia e shtyllës kurrizore, kockat e legenit dhe nganjëherë ekstremitetet e poshtme.

Hipokalcemia mund të shfaqet deri në zhvillimin e tetanisë së rakitit.

Trajtimi

Mungesa e vitaminës E

Vitamina E (tocopherol) ka veti reduktuese, mbron vitaminën A dhe enzimat në trup nga oksidimi i shpejtë. Përveç kësaj, tokoferoli mbështet aktivitetin biologjik të spermatozoideve. Mungesa e vitaminës E çon në mosfunksionim të gjëndrave seksuale dhe rrjedhën normale të shtatzënisë.

Vitamina E gjendet në embrionin e grurit dhe vaj perimesh - ulliri, kikiriku, soja, misri dhe luledielli. Sasi pak më të vogla të tokoferolit gjenden në mish, yndyrna shtazore, mëlçi, qumësht dhe të verdhë veze.

Shkaqet e sëmundjes

Shkaku i mungesës së vitaminës mund të jetë një sëmundje në të cilën përthithja në zorrë është e dëmtuar, si dhe një dietë monotone, e varfër me vitamina. Përveç kësaj, mungesa e vitaminës mund të ndodhë në sëmundjet e fshikëzës së tëmthit, pasi që thithja e tokoferolit në trupin e njeriut ndodh vetëm në prani të bilës në përmbajtjen e zorrëve.

Simptomat

Me mungesën e vitaminës E, hemoliza e eritrociteve rritet, zhvillohet distrofia muskulore, flokët fillojnë të bien, etj.

Trajtimi

Çaj trëndafili dhe rrush pa fara

Përzieni 1 pjesë të hipsave dhe manaferrave të rrushit. 1 tbsp. l përzierja zihet me 1 gotë ujë të vluar dhe pihet. Rekomandohet gjithashtu të merrni çajra forcues, recetat për të cilat jepen në trajtimin e mungesës së vitaminës A.

E rëndësishme! Fakti që vitamina E është shumë e rëndësishme për konceptimin dhe shtatzëninë normale është e qartë edhe nga emri: fjala tokoferol vjen nga fjalët greke tokos - "lindje, pasardhës", phéro - "Unë mbaj, unë sjell" dhe fjala latine oleum - "vaj".

Vitamina E stimulon aktivitetin e muskujve, lehtëson lodhjen, nxit akumulimin e vitaminave të tretshme në yndyrë në trup, normalizon ciklin seksual dhe parandalon infertilitetin.

Artikulli përdor materiale nga burime të hapura: