La ce temperatură se fierbe laptele. Calorii, valoarea nutritivă și diferența dintre laptele coapta de obicei. Lapte fecal - beneficiile și răul.

El trăiește în sol și apă, în corpurile de animale domestice, în produse lactate, legume și, uneori, în produse semifinite. Este sigur pentru sănătatea umană, dar este periculos pentru persoanele cu sisteme imunitare slăbite, inclusiv femeile însărcinate. Bacteriile produc listerioză. Tratamentul se efectuează cu antibiotice din grupul de penicilină. Pericolul sarcinii este că bacteriile traversează placenta și afectează copilul. Ca rezultat, fătul poate fi infectat și poate muri în uter.

Ar putea să apară și avortul. În cazuri mai frecvente, boala provoacă nașterea prematură a unui copil, care, în mai mult de jumătate din cazuri, nu supraviețuiește. Laptele nepasteurizat este, de asemenea, produs cu brânză, brie, camembert, câteva caprine și brânză albastră. Brânzeturile albe din Bulgaria, brânza de cheddar, parmezanul, feta, mozzarella, ricotta, mascarpone sunt sigure. Alegeți întotdeauna lapte pasteurizat - ceea ce este vândut în magazine.

Ficatul care conține ficat și ficat. Deși produsul animal este foarte util și bogat în fier, conținutul său ridicat de vitamina A o plasează printre produsele periculoase pentru mamele însărcinate. Consumul excesiv de vitamina A în timpul sarcinii nu este benefic pentru dezvoltarea fătului.

Suprasolicitarea corpului mamei în viitor poate dăuna copilului. Dacă vă place să mâncați carne, nu renunțați la ea, pur și simplu nu mâncați ficat de animale și tot felul de plăcinte. Poate conține bacterii de Salmonella care provoacă otrăvire și pot fi fatale pentru făt.

Cumpărați maioneza în loc să o gătiți acasă. Nu gătiți oua crude, preferă rețete în care sunt gătite ouăle. Asigurați-vă că oul dumneavoastră pentru micul dejun, de exemplu, este fiert. Nu gătiți înghețată de casă, cumpărați-o. Produsele achiziționate sunt fabricate cu ouă pasteurizate care au suferit proceduri speciale în care bacteriile mor.

Poate conține și salmonela. Carne dintr-un loc sau magazin familiar, gătite la pregătire. Fiți deosebit de atent cu peștele, se strică foarte repede. Sabie de pește, pește de rechin și ton. Aceste pești au niveluri foarte ridicate de mercur, care pot deteriora sistemul nervos   copil.

Sigur să mănânci păstrăv, somon, crab, creveți, homari. Fast food care conține carne și ouă. Deoarece nu puteți fi siguri de originea alimentelor de pe stradă, nu mâncați alimente fast-food. Carnea, peștele și ouăle, dacă nu sunt proaspete sau dovedite, pot fi deosebit de periculoase pentru mamă. De asemenea, nu știți dacă sunt bine gătite.

Restaurante, mese de casă și mâncare mai puțin casă. Legume sau fructe nesărate. Întotdeauna bine spălate fructele și legumele. Presarati si uscati fructele. Fried - clasicii lor în gen. Din fericire, este mult mai ușoară, mai ușoară, mai sănătoasă și nu mai puțin gustoase. Ceea ce este bun pentru ei este că, în plus față de avantajele enumerate aici, ele au încă unul - astfel încât să le poți face diferite, să le adaugi produse diferite. Doar adăugați mazăre, morcovi, biscuiți, varză, porumb, etc. în coacere în timpul frământării. legumele tăiate în cuburi.

Desigur, puteți adăuga brânză mărunțită sau tocată, brânză topită etc. toate la gust și preferință. Alimentele pot fi tăiate și umplute cu carne tocată, dar le puteți lua pur și simplu în mijlocul chiftelor. Desigur, acest lucru se poate face și se prăjește, dar apoi probabilitatea de a împrăștia chifteluțele mai mult, și aveți nevoie de o clătite, prăjiți și, în sfârșit, obțineți o versiune gustoasă, dar mult mai greu pentru stomac. Meatballs nu sunt mai puțin gustoase, dar toate aceste inconveniente sunt evitate. În plus, nu există nici un panou enervant atârnând în jurul și unsoare fierbinte, cu unsoare fierbinte de la stropirea chiftetele prajite.

Dacă cineva nu a încercat să frigească chiftele din cuptor - asigurați-vă că este! Voi adăugați alte produse la umplutura dvs., depinde de dvs. Mod de preparare: Se amestecă toate produsele și se mănâncă mult și bine. Cu cât mai multă carne mâncați, cu atât mai delicioase vor fi chiftele. Dacă simțiți că coada dvs. este uscată și densă atunci când se adaugă meringue, adăugați de câteva ori puțină apă și continuați să amestecați până când este plină și înghițită. Depinde de calitatea și compoziția. carne de vită. Este bine ca umplutura să rămână în frigider timp de mai multe ore, dar pentru a găti chiftele imediat, acestea se vor recupera.

Dacă puneți legume, brânză sau altele. umplute cu produse din carne, faceti-le la sfarsitul cosului, astfel incat sa nu le zdrobiti. După ce totul este gata, rotiți cuptorul la 200 de grade și începeți să modelați chiftele. Pentru a face acest lucru, ungeți tava de ulei și luați un castron de apă. Împingeți-vă mâinile în apă și formați chiftele de mărime potrivite.

Mingea și apoi netedă pe măsură ce neteziți pentru a obține o formă frumoasă și netedă. De asemenea, puteți utiliza un lubrifiant pentru a îndrepta brațele, dar cu apă mă simt mai bine. Dacă aveți de gând să faceti chiftele cu legume, nu le flatarati - lasati-le sa arate ca bile. Ordonați chifteluțele una lângă cealaltă, deoarece sunt ușor îndoite atunci când coaceți. Fiecare chiftele sunt ușor ștanțate cu unt și coapte, ușor înroșite. Făină pentru prelucrare ovală în acest caz nu este utilizată, iar lichidul nu este turnat în vasul de copt.

Serviți cu o salată potrivită sau o felie de mâncare și bucurați-vă de aceste chiftele ușoare, gustoase și sănătoase. Puteți folosi combinația preferată de condimente și nu puneți iaurtul și sifonul pe pâine. În fiecare carne de vită, poți transforma o bucată de brânză sau alt umplutură.

În coace, puteți adăuga legume tocate, cum ar fi muraturi, mazăre, morcovi blanzi, ardei prăjiți și multe altele. Se amestecă împreună cu legumele și forma. Big chipsuri cădea! În mod opțional, puteți roși chifteluțele în pesmet înainte de coacere pentru a obține o crocantă.

Puteți adăuga, de asemenea, piper ardei sau ardei iute în coace, dacă vă place gustul picant. Se amestecă lapte, oțet și sare negru într-un blender. Cu putere minimă, cu capacul deschis, adăugăm. Cu cât adăugăm mai multă grăsime, cu atât lichidul devine mai dens și putem crește puterea amestecătorului. Cu cât adăugăm mai lent grăsimea selectată, cu atât mai puțină grăsime va fi necesară pentru a îngroșa maioneza. Nu se ingroasa treptat, dar brusc si brusc comprimat. A se păstra într-un vas închis în frigider și durează cel puțin 5 zile.

Dacă doriți maioneză în stil american, adăugați muștar de la început. Dacă doriți să fie cu unt, dar nu prelucrate, încercați să fie gustul dvs. Dacă faceți spaghete cu maioneza, faceți-o cu ulei de măsline și adăugați un cățel de usturoi. Dacă totuși doriți să încercați maioneza bunicii dvs., dar nu și cu ulei de floarea-soarelui, utilizați ulei de semințe de struguri sau altul care nu are propriul său aromă distinctivă.

Curățați și spălați 300 g de ciuperci. Apoi se prăjește ușor cu 5-6 litri de ulei și se presară cu patrunjelul tocat. Tăiați-le într-o tavă mică, periați cu ulei și faceți 4-5 găuri. Pauza de la un 1 ou mic în fiecare godeu. Presărați ouăle cu sare, piper, gust și puțin grăsime. Se condimentează până când ouăle se vindecă.

Gălbenuzele sunt amestecate cu făină, lapte, sare și piper. Adăugați veverițe învechite și, în sfârșit, ciuperci. Uleiul este încălzit într-o cratiță, amestecul este turnat și prăjit pe ambele părți. În timpul servirii, omletul este măcinat cu brânză rasă. Mananca 2-3 oua, se toarna si se toarna in tigaie, care se incalzeste cu o lingura unt. În mijloc, pune o grosime de ciuperci de ciuperci, care este pregătită în prealabil, tocat fin și vindecat cu ulei. Adăugați șunca sau carnea de pui mărunțită. Omeletul este complex și imediat servit într-un vas cald.

Tăiați-le subțiri și puneți tocanul lor în grăsime și puțină apă. Pentru a le înmuia, se prăjește cu 1-2 tulpini de ceapă proaspătă tocată mărunt. Se condimentează cu piper și mărar sau patrunjel. Pentru fiecare omlet, puneți 1-2 linguri de umplutură. Îndreptați-le în jumătate și aduceți-le căldură.

Se taie și se toacă până se înmoaie 4-5 linguri. Grăsime și sare la gust, uneori turnând puțin apă fierbinte. Se condimentează cu piper și se toarnă pe o farfurie. Sare separat și acidificat 2-3 linguri. Apa acetică se fierbe 4-5 ouă la o temperatură scăzută până când devin tulbure.

Scurgeți-le, puneți ciupercile și turnați-le cu unt, ușor prăjite cu puțin piper roșu. Ou cu ciuperci și sos de roșii   Puneți câteva ouă și câte felii de pâine. Simmer 300 de grame de ciuperci tăiate și puneți-le într-un strat uniform pe felii. Aplicați 1 ou prajit pe fiecare știft. Se toarna cu sos de rosii si se presara cu patrunjel tocat.

Se spală și se spală 250 g spanac sau docuri și 1 ciorchine de patrunjel și se fierbe în apă sărată. Scurgeți-le și subțiriți. Bateți 4 ouă, adăugați spanac, sare la gust și puțin piper. Se amestecă ușor amestecul și se toarnă într-o tigaie mare cu ulei fierbinte.

Puneți omelețul pe ambele părți. Umpleți omeletul, îndoiți-l în jumătate și aduceți-l în patrunjel cald, ușor stropit. Se încleiază și se spală 300 g de ciuperci proaspete, se taie în felii subțiri, se toarnă o oră. apă și 5-6 lingurițe. Uleiul, puneți-le și fierbeți în căldură moderată până când se înmoaie. Turnați-le într-o tavă mică, faceți o dentare în ele și rupeți un ou. Coaceți până când proteina se întărește. Dacă doriți, împreună cu ciupercile, puteți sufoca și 2-3 roșii tocate fin.

Lapte proaspăt, patrunjel, piper și sare la gust. După ce au fost spălate și curățate, ciupercile sunt tăiate în bucăți și sacrificate cu puțină apă sărată, iar ceapa ceapă tocată este comprimată separat în ulei. Felina este turnată într-o cratiță, turnată în lapte proaspăt, unde celelalte două ouă sunt rupte, acoperite cu bucăți de unt rămase și coapte până la roșu.

Ciupercile tăiate sunt ușor prăjite în ulei până când absorb grăsimea și apoi se îndepărtează. Sos de zahăr preparat cu apă și grăsime din ciuperci - se amestecă făina cu o flacără ușoară și se amestecă. Adăugați lapte, brânză afumată afumată și brânză netedă. Când sunt bine topite în sos, se adaugă piper la gust, sare și patrunjel tăiat.

Felii de paine se usuca usor. Puneți ciupercile în partea inferioară a tigaiei și turnați sosul. Pâinea se înmoaie ușor în sosul de sus. În cele din urmă, faceți o vale de cinci ouă și o cantitate de sare adăugând lapte sau smântână. Coaceți în cuptor și răciți. Apă strălucitoare, patrunjel, sare, piper, grăsime prăjită. Tăiați ciupercile în felii subțiri, le stoarceți timp de 5-10 minute în unt cu patrunjel și condimente tocate. Din gălbenușurile de ou, făină și apă de sifon face un aluat gros. Adăugați încet ciuperci și veverițe zdrobite de zăpadă.