Сьомга резени с картофи във фурната. Как да пекат сьомга във фурната без фолио: много вкусни опции. Стейк от сьомга със сирене във фурната.

Сьомгата е вкусна и здравословна риба, съдържаща някои микроелементи, които подобряват мисловния процес на мозъка. Сьомгата, изпечена в пещта, е вкусно и вкусно ястие, особено ако сьомгата се пече правилно. Сьомгата влияе и върху подобряването на човешката кожа. Дори сьомгата е полезна за онези, които отслабват, ядат го и приготвят различни ястия от сьомга, въпреки че тази риба съдържа определено количество мазнини, достатъчно е човек да яде една порция сьомга, за да си осигури здравословни вещества от необходимите микроелементи.

Сьомга под сирене

Салати, ролки, вегетариански кюфтета, сьомга, хайвер, скариди и др. Здраво, вкусно и устойчиво меню за цялото семейство. Пушена сьомга в изгорен лук. Лукът прави вкусна кутия от зъбен камък. Използвайте бял лук, ако предпочитате повече фин вкус, Идеален за аперитив или лека закуска.

Горчични семена. 4 супени лъжици синапено семе, 150 ml вода, 50 ml винен оцет, 100 ml захар. Нарежете сьомгата на кубчета от около 3-4 мм. Увийте го в хранителен филм и го оставете настрана. Нарежете лука на половината от дължината, от основата до върха, без да ги обелвате. Развийте маслото на нарязани страни. Сварете лука в тиган за пържене, поставяйки ги на разфасовката.

Печена сьомга - как да се готви

Сьомгата се приготвя по различен начин, варена със зеленчуци, печена на скара, задушена, но най-разпространеният метод за готвене е печене на сьомга. Можете да печете сьомга във фолио, със зеленчуци, лимон, сусам и сметана. Можете да печете с това, което сърцето ви желае, най-важното, да бъдете комбинирани.

  Цялата сьомга трябва да се пече на 180 градуса за 35 - 40 минути, а пържолите, ако са средни, трябва да се пекат при температура 160 - 170 градуса за 25 минути. Най-важното нещо при печене на сьомга е да изберете правилната сьомга.
Как да изберем сьомга за печене във фурната. Сьомгата трябва да се избере внимателно, все още има едно правило в зависимост от това какво искате да купите - пържола от сьомга, филе или цяла риба.
Избирайки пържола от сьомга, трябва да погледнете цвета на рибата и да я смачкате върху костта и да не оставя месото, а ако я напусне, то не е прясно. Ако изберете филе от сьомга, след това обърнете внимание на ивиците в рибата, в никакъв случай те не трябва да се разкъсват, не забравяйте, че пресните филета трябва да са еластични, това е показател за качествена риба.

Поставете лука в тава за печене, като ги поставите върху разреза. Поръсете с оцет и маслени люспи. Лукът трябва да се омекоти, но не и да избледнее. Вземете носа, отстранете основата и върха. Отделете слоевете на лука внимателно. Поставете големи чаши с лук на чиния за сервиране.

Добавете нарязаната сьомга към кубчетата и ситно нарязаната маточина. Напълнете лука с подправена сьомга. Гарнирайте с хлебни крутони и мариновани семена от синап. Сварете всички съставки, разбъркайте, за да разтворите захарта. Изсипва се в прозрачен стъклен съд и се оставя да изстине. Семената от кисели горчици се съхраняват в хладилник в продължение на няколко седмици.

Ако си купил цяла риба, нарязваш, и се оказва неравномерно не както си искаш, тогава рибата не е била правилно отглеждана или осолена. Всички тези привилегии ще ви помогнат да изберете най-добрата, висококачествена сьомга риба вкусна и пикантна да го пекат според рецептата.
Рецепти за печена сьомга във фурната.


Изплакнете солта, захарта, мащерката, семената на резенето, чесъна и настърганата лимонова кора в хоросан. Добавете каперси, репички, дафинови листа и маслини. Сложете сьомгата в тава за печене и изсипете сварената смес. Оставя се да се охлади при стайна температура в продължение на 20 минути.

Как да се готви сьомга със зеленчуци и картофи в кремав сос във фурната

Изсипете маслото върху сьомгата и разбъркайте внимателно докато всички части са покрити. Поставете листа за печене в центъра на фурната и гответе за около 10 минути, докато рибата започне да се смесва, когато го докоснете с вилица. Вземете тенджерата от фурната и оставете сьомгата да остане в маслото.

Сьомгата, изпечена във фолио, е много вкусна, защото с нея можете веднага да сложите зеленчуци, лимон и подправки във фолио, рибните филета са много меки, нежни и вкусни.
Съставки за сьомга, изпечени във фолио:

  • Филе от сьомга или пържола - 700 - 750 гр;
  • Лимон - 2 бр.
  • Подправки: звезден анасон, риган, сол, смлян черен пипер.
  • Лук - 2 бр.
  • Растително масло

1. Изплакнете добре филетата, ако имате кожата, не можете да ги режете, или можете да я отрежете по желание.
2. Обелете лука и изрежете на половин пръстени. Сложете на затоплена тенджера леко растително маслоизпържи лука за около 5-7 минути. Добавете малко риган, сол, пипер и разбъркайте.
3. Нарежете лимоните и запържете в тиган, отделете от лука за около 3-4 минути, ако е необходимо добавете вода, анасон за аромата на сьомга, когато видите процеса на кипене, извадете тенджерата от огъня.
4. Поставете листа за сьомга и сложете лук за началото, сложете филето от сьомга отгоре, разтрийте рибата със сол, черен пипер и риган, сложете лимон и анасон на горната част на сьомгата, прикрепете фолиото от двете страни и го изпратете до фурната, затоплена до 190 градуса. 35 - 40 минути.
5. Когато запечената сьомга във фолио е готова, отворете фолиото и сложете сьомгата на чиния, поднесена с маслини или зелени. Сьомгата във фурната във фолио е готова. Приятно апетит!

Рецепта за сьомга, изпечена във фолио изцяло във фурната

Нарежете карамфила като отстраните краищата. Леко изхвърлете брюкселското зеле след отстраняване на външните листа. Конде зеленчуци с каперси, лимонов сок и лимонов сок, сол и пипер. Сложете всичко в купа. Извадете сьомгата от маслото и я оставете да изсъхне.

Сьомга с копър и аоли сос. Запечена сьомга с хрупкави зеленчуци и айоли сос. Голямо ястие за хранене на открито, защото можете също да готвите на барбекюто. Не приготвяйте прекалено дълго скариди, в противен случай те ще станат лепкави.


Вкусна, здравословна рецепта, в която масата на витамини, защото рибата се приготвя не само със сметана, но и със зеленчуци.
Съставки за приготвяне на сьомга във фурната със сметана:

  • Сьомга - 500 - 600g;
  • Празът;
  • лимон;
  • моркови;
  • Лук - 1 бр.
  • Зехтин;
  • Копър и магданоз;
  • Крем 35% лихва;
  • Горчица, хрян.
  • Сол.
  • Бели чушки на земята на вкус;

Нарежете морковите и лимона на кръгли, но не много дебели.
1. Първо трябва да намали сьомгата на порции резени старателно намазани със сол и бял пипер. След това ги сложете на лист за печене, сложете нарязан лимон отгоре и моркови наоколо, поръсете със зехтин и поставете във фурната затоплена до 180 - 200 градуса и печете 30-40 минути, докато се приготви.
2. След това трябва да направите кремав сос: нарязвайте праза фино, нарязвайте половината от лука прекалено фино за соса, нарязайте зелените, добавете разтопения бял пипер, разбъркайте солта, добавете сметаната и ври, когато сосът се остави да ври 5-6 минути Когато кремът е готов да добави една чаена лъжичка хрян и горчица, разбъркайте.
3. Сварете ориза като гарнитура и добавете парче масло.
4. Поставете ориза от едната страна на чиниите, в които ще сервирате сьомгата, след това сложете сьомгата, печена във фурната и покрийте с горещ крем, можете да сервирате със зеленчуци и зеленчуци. Запечена във фурната сьомга със сметана е готова. Приятно апетит!

За 4 души Време: 10 минути подготовка. Разклатете и разклатете скаридите. Ситно нарязайте чилито и чесъна. Добавете обилно масло в тигана. Четка на скаридите с лют червен пипер и чесън на висока температура за около минута, докато те започнат да блестят.

Свалете тенджерата от огъня и добавете магданоза, като разбърквате. Поръсете с лимонов сок и сервирайте с пържен или препечен хляб. Зърнените култури, като овес и пшеница, правят салата по-съществена, но са незадължителна съставка. Съхранявайте любимите си подправки.

За 4 човека Време: 30 минути. Каза аспержи и варени в леко солена вода за около минута. Те трябва да са доста хрупкави. Потопете се в ледена вода, за да спрете готвенето. чист лук  и ги запържете в тиган с масло, докато започнат да избират цвета.


Ароматна сьомга със зеленчуци е идеална за всяка почивка, не отнема много време за приготвяне, но много пикантна, ароматна и деликатна на вкус.
Съставки за рецепта за печена сьомга във фурната със зеленчуци:

  • Български червен пипер - 1 бр.
  • Консервирана царевица 200 гр;
  • Карфиол - 100 гр (при желание можете да вземете броколи);
  • Филе от сьомга - 500 гр;
  • Сол, пипер;
  • Лимонов сок или вар;
  • Крем 33% - 100ml;

1. Български, червен пипер, нарязан на малки парчета, налейте в тенджера с растително масло, добавете царевица, карфиол, броколи пипер, след това сол и варете за 7 - 8 минути.
2. Направете фолиева форма, под формата на квадратна тенджера, можете просто да поставите фолио в тавичка за печене. Нарежете филето на риба с дебелина половина сантиметра, поръсете с лимонов сок, поръсете с черен пипер и сол.
3. Превърнете приготвените зеленчуци в предварително приготвена плесен и нанесете отгоре филийки филе от риба и ги поставете в шкаф за печене, загрят за 190 градуса за 20 минути. Сервирайте с зеленчуци и резенчета от лимон. Печена сьомга със зеленчуци е готова. Приятно апетит!

Пригответе зърнените храни в съответствие с инструкциите на опаковката. Решетка и се запържва в тиган с щипка масло. Поставете аспержите и лука в чиния за сервиране. Подгответе винегрет с емулгиращ оцет, масло и подправки и прехвърлете салата. Добавете няколко лъжици заквасена сметана и хайвер.

Салата с аспержи с хайвер от морски водорасли. Свежа салата със сьомга, авокадо, зелен фасул, лайм и сос от хрян. Сварете 1 литър слабо осолена вода. Бобът се разбърква в продължение на 2 минути, изсушава се и се охлажда под течаща вода. Загрейте тавата или тостера. Подправете сьомгата със сол, черен пипер, червен пипер и чили. Вземете сьомга за около 30 секунди от всяка страна. Оставете да изстине в чиния.


Сьомгата със сирене върви много добре. Пригответе тази рецепта за семейството си. Изненадайте семейството си! Тази рецепта за печена сьомга със сирене не изисква растително масло и вода, тъй като самата риба е мазна, освен това, там е включен и домат и лимонов сок също ще играе своята роля.
Съставки за печена сьомга със сирене:

В купа комбинирайте зеления фасул със салатата. Кондензирайте с масло, сок от липа, сол и пипер. Разделете салата на четири плочи. Той разрязва авокадото наполовина, премахва ядрото и парчетата. Поставете парчетата върху салата. Нарежете сьомгата на тънки филийки и поставете в салата. Поръсете със сос от хрян и сервирайте.

Билково ароматизирано масло: добре смесете всички съставки и сложете масло в стъклен съд. За тази рецепта се използват само две лъжици. Можете да използвате останалите в салати и тестени изделия или като печат върху сос от йерусалимски артишок.

  • Стейк сьомга някъде -0, 5 кг (голям размер);
  • домати;
  • Лук - 1 бр.
  • Твърдо сирене - 120 - 150 гр;
  • Карамфил от чесън;
  • Подправки и сол на вкус;
  • лимон;

1. Вземете пържола от сьомга и отстранете кожата, внимателно изрежете около пържола, за да избегнете нараняване, препоръчително е да го направите на половин замразена риба, така че е по-добре да я отрежете.
2. Подгответе и нарежете лука на малки кубчета, чесънът не трябва да оказва натиск върху пресата от чесън, а просто нарязан. Сирене решетка на глоба ренде, въпреки че това е как искате за рецептата няма значение.
3. Натрийте сьомга, пипер и лимонов сок от двете страни и поставете внимателно върху фолиото, поръсете с лука, чесъна, след това ситно нарязаните домати и поръсете с настъргано сирене. Пакетирайте сьомгата със сирене с фолио отгоре и направете добър плик, така че сокът от рибата да не изтича при печене. Сложете във фурната на 200 градуса и се печете в продължение на 30 - 35 минути до пълно варене. Сервирайте с варени картофи или ориз. Сьомгата със сирене във фурната е готова. Приятно апетит!

Нарежете доматите на половина или четвърт и внимателно извадете семената, като се опитвате да не ги претоварвате. Разделете семената на домати на равни части в 8 малки чаши или купи. В допълнение, добавете сол, оцет, вода и хайвер от морски водорасли. Добавете всичко към шортите на доматен сос.

Гарнирайте с копър и копър и сервирайте с лъжица. Издълбани хайвер и доматени водорасли. Вегетариански равиоли с целина и ряпала от ряпа. Поставете саксията с целина на тенджерата и подправете с 2 супени лъжици масло, сол и пипер. Пригответе гримолада: Смесете магданоз, чесън и настъргана лимонова кора в купа и разбъркайте съставките с пръстите си.

Печена сьомга - видео

Сьомгата, приготвена във фурната, е печеливша версия на ястието във всяка ситуация, било то обикновена вечеря или малка вечеря с приятели. Няма друг най-добър претендент за титлата вкусна и здравословна храна, чиято подготовка отнема 5-10 минути и нейният вкус ще бъде гарантиран отлично, независимо колко добре или лошо се готви. Без значение коя опция избирате, дали ще бъде сьомга с лимон или просто печена сьомга със смес от пикантни билки, тази риба е трудно да се развали.

Пригответе винегрет: комбинирайте горчицата с лимонов сок и останалата част от маслото и я стиснете с вилица или камшик, докато получите емулсия. Пригответе кюфтетата в тенджера според инструкциите на опаковката. Нарежете картофите от целина на парчета. Налейте винегрета в чиния за сервиране и поставете картофите от целина и вегетарианските кюфтета отгоре. Дръжте го с кремалолад и масло.

През лятото не можете да пропуснете свежа салата! За 4 души Време: 25 минути. Поръсете 2 цвекло във вряща вода, докато вътре са меки. Студена, тънка и тънка нарязана салата. Затоплете скарата или бисекерите. Смелете аспержите с 1 супена лъжица масло и на скара, докато получат хубав цвят.

Днешната селекция включва 5 вкусни и прости рецепти приготвяне на филе от сьомга във фурната подробно описание  и снимка.

Всички рецепти сьомга във фурната:

Сьомгата във фурната с картофи

  • 500-600 грама картофи (по тази рецепта е да се вземат нови картофи, но е възможно да се вземат обичайните)
  • 1 лук (можете да вземете червен или обикновен бял лук)
  • парче масло или 1 супена лъжица маслина
  • 200 гр. Чери домат
  • 4 филета от сьомга (разбира се, можете да вземете по-малко, в зависимост от това колко хора готвите)

Получаване:

Междувременно тя унищожава пулпа от авокадо с миксер за гмуркане. Сложете го в купа и комбинирайте чесъна, лимонов сок  и сол. Вземете останалите цвекло и моркови и измийте ряпата. Комбинирайте с цвекло, аспержи, близалки, зелени листни зеленчуци, мента, масло и лимонов сок и разбъркайте добре. Направете салата, така съставена на ястие за сервиране.

Пригответе кюфтетата в съответствие с инструкциите за опаковката, пробийте и извадете на салата. Лятна салата с вегетариански кюфтета. Нарански хлебни крутони с вегетариански кюфтета и салата от цвекло. Лесно и безопасно ястие. Поставете цвеклото в тигана и го покрийте със сол.

1. За да започнете, загрейте фурната до 220 градуса.

2. Ако е необходимо, почистете картофите ми и ги нарежете на половинки или четвъртинки (в зависимост от размера на картофите). Лукът се нарязва на половин пръстени. Поставете зеленчуците в формата за печене (подходяща керамика, стъкло или обикновен лист за печене).

3. Добавете зехтин или сметана. Ако сте студени маслослед това първо трябва да го разтопи във формата във фурната, след това поставете зеленчуците във формата и смесете всичко, така че маслото да покрива зеленчуците.

Сьомга във фурната във фолио с лимон

Сварете цвеклото във фурната за около 1 час, докато не стане меко. Вземете цвекло и нарязани на малки парченца. Ако е възможно, използвайте миксер, но не го продължете, а „пулс“. Подправете с шери и оцетно масло. За всяко парче хляб на носа поставете салата от цвекло, една или две кюфтета и една супена лъжица кисело мляко.




Цвеклото, приготвено в солена кора, е най-добрият съпровод за хляба на Наан. За 12 души Време: 40 минути. В купа се съчетават всички сухи съставки. Амалгамата е добра с дървена лъжица. Когато имате гладко и еластично тесто, поставете го в купа, покрийте го с прилепващ филм и я оставете да почива за 15 минути.

4. Печете картофите във фурната за 30-40 минути, докато картофите са нежни.


5. Извадете формата от фурната и добавете цели чери домати. Сложете сьомга върху зеленчуците (сьомгата трябва да бъде предварително осолена и подправена).

Поставете тестото обратно на плота и го нарежете на квадрати на около 5 см един от друг. Формата на топки и инфаркт леко. Покрийте с фолио за храна и си починете за още 10 минути. Загрейте тигана над средната топлина, докато започне да пуши леко.

Използвайте точилката, за да отстраните топките от тънките дискове. Разстелете работната повърхност и топките от телешко брашно, за да предотвратите залепване на тестото. Бъдете внимателни, защото горят лесно. В края на приготвянето напитката трябва да бъде подута и златиста.

Покрийте хляба, като го избършете така, че да е мек. Вегетариански кюфтета с брюкселско зеле и мариновано червено зеле. Вкусно вегетарианско ястие, силно мазни, много балансирано в ароматите. За 4 човека Време: 45 минути. Поставете картофите в тенджера, поръсете с 2 супени лъжици масло и сол. Гответе в продължение на 25 минути, докато вътре са меки и нежни.


6. Върнете съда в пещта за 12-15 минути, докато рибата е готова.


Сьомга с домати във фурната

За да приготвите това ястие, ще ви е необходимо:

Пригответе мариновано червено зеле. Обелете брюкселското зеле чрез премахване на външните и нарязаните листа наполовина. Поръсете вегетариански бекон и брюкселско зеле в тиган с 2 супени лъжици масло. Добавете сметаната, нарязания лук, магданоза и сока и лимоновата кора. Сложете всичко на плоча и украсете с мариновано червено зеле.

Шишчета от сьомга на шишчета във фурната




За 1 стъклен съд Време: 30 минути за една седмица инфузия. Варен оцет с вода, захар, 1 чаена лъжичка сол и подправки. Отстранява се от огъня и се оставя за 30 минути. Ситно разбъркайте зеле с мандолина или нож и поставете в купа. Добавете 1 чаена лъжичка сол и оставете за 20 минути. Елиминира водата, освободена от зеле, и поставя зелето в стъклен съд за съхранение.

  • 400 гр. филе от сьомга без кожа (това са 2 средни пържоли)
  • зехтин
  • 3-4 домати
  • 1 малък лук (по избор)
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • сол, черен пипер
  • мащерка, риган и други подправки, както желаете
  • фолио за печене

1. Загрейте фурната до 200 градуса. Също така подгответе фолиото, нарежете го на парчета с ширина 30-40 cm. Фолиото ви трябва колкото порции, които ще готвите.

Видео рецепта за готвене на сьомга във фурната

Сместа с оцет се филтрира с гевгир и се поръсва със зеле. Затворете капака на контейнера и го оставете в хладилника най-малко една седмица преди сервиране. Топла репичка в орехов сос с вегетариански кюфтета. Пърженото готвене подобрява вкуса на ряпата, която се подхранва с орехов сос.

Нарежете ряпата на четири или половина парчета, в зависимост от размера. Изсипва се в 1 супена лъжица масло. Избършете го на пържола или гореща тигана, докато листата станат златни и чисти. Разбийте салата на малки парченца и я сложете на чиния за сервиране. Поставете кюфтетата отгоре и подправете с орехов сос. Завършете с тел, лимонов сок, сол и черен пипер.

2. Отидете на сьомгата. Солете рибата, намажете с масло и добавете подправки.


3. Гарнитура. Готвенето във фолио е идеалният начин да приготвите риба с гарнитура. Фолиото помага да се запази повече влагата в сьомгата, докато рибата добре усвоява ароматите на зеленчуците, с които се приготвя, което я прави още по-вкусна и ароматна. В нашия случай ние подготвяме проста гарнитура от домати, лук и подправки. Доматите нарязани на кубчета, лукът се нарязва на ситно, смесва се в малка купа, добавя се сол и се добавя риган и мащерка.


4. Поставете едно парче сьомга върху фолиото. Увийте филето като бонбони (погледнете снимката). Краищата са опаковани, а в центъра трябва да има джоб.


5. Топ сьомга изложи част от смес от домати и лук.


6. Затворете джоба и краищата на фолиото, капака.


7. Сложете рибата във фурната, печете 25 минути, докато рибата е готова.


8. Сьомга с домати във фолио е готова. Сервирайте рибата точно във фолиото.


Сьомга с лимон във фурната

Тази рецепта е много бърза и лесна, чудесна за тези, които не обичат да се занимават с готвене за дълго време, но искат да се хранят вкусно и здраво.

  • 4 филета от сьомга
  • 1-2 лимона
  • пресен босилек (по избор)
  • зехтин
  • сол, черен пипер
  • пергамент или фолио (в тази рецепта е използван пергамент)

Време за приготвяне на храна: 10 минути;
  Време за готвене: 20 минути.

1. Загрейте фурната до 200 градуса. Пригответе 4 парчета пергаментна хартия (всяко парче трябва да е с ширина 30-40 см, за да покрие напълно 1 филе).

2. Нарежете лимона на малки пръстени. За всяко парче сьомга филе ще ви трябват 2 филийки лимон.


3. Сега взимаме лист от пергамент (или фолио), разстиламе филе върху него (ако има кожа върху него, след това кожата надолу), мазнина със зехтин. Ние сол, пипер, добавяме подправки. Ние разпределяме върху сьомга няколко листа босилек, след това 2 резена лимон.


4. Пергаментът със сьомга се извива в торба (както на снимката) и се закрепва с конец. Всички останали стъпки се правят с останалите филета.


5. Поставете хартиените торбички на тава за печене или в тавичка за печене. Сложете във фурната и печете за 20 минути, докато варени риба.


6. Когато рибата е готова, извадете я от фурната, внимателно отворете пергамента, сложете рибата на плочите. Парни зеленчуци, ориз или кус-кус ще бъдат чудесна гарнитура.


Приятно апетит!

Филе от сьомга или пържоли с горчица

За 4 порции от ястието се нуждаете от:

  • 1/4 чаша френска горчица (това е тази с пълнозърнести храни)
  • 1 супена лъжица зехтин
  • малко зелено (можете да го вземете при поискване или в присъствието, в този случай ще направите зелен лук или босилек)
  • 4 броя филе от сьомга
  • сол, пипер и подправки по ваш вкус

1. Предварително включете фурната до 220 градуса. В тази рецепта можете да използвате две възможности за готвене: отворени - когато всички парчета от филето върху тава не се затварят, в който случай рибата ще бъде по-суха; втората опция е затворена, всеки филе на парче се опакова отделно във фолио, така че рибата ще бъде сочна. Как да готвя - изберете. Тази рецепта използва отворена версия.

2. В отделна купа смесете горчицата, зехтина и нарязаните зеленчуци и билки.


3. Разпръскваме върху лист за печене фолио, върху фолио разстиламе филе от сьомга. Всяка филе филе се покрива с горчична смес.


4. Поставете тавата за печене във фурната и печете 15-20 минути, докато рибата е готова.

5. Филе от сьомга с горчица е готова! Сервирайте с ориз или варено брюкселско зеле.


Сосен сос от мариновани сьомга

За три порции от това просто, но вкусно ястие  ще ви трябва:

  • 4 филета от сьомга
  • 1/3 чаша соев сос
  • 2 ч. Л. захар
  • 1/3 чаша вода
  • малко зехтин
  • 2-3 скилидки чесън (предварително почистени и нарязани)
  • лимонов сок

1. Марината за готвене. За да направите това в отделна дълбока купа, смесете соев сос, вода, захар, лимонов сок и мляно чесън.


2. В купа с марината изкарайте сьомга. Маринована риба трябва да бъде най-малко 1 час, максимумът може да бъде оставен за една нощ.


3. Преди готвене, загрейте фурната до 220 градуса.

4. Поставете парчетата сьомга върху фолиото. Налейте марината отгоре.


5. Пекат сьомгата във фурната за около 15-20 минути в зависимост от дебелината.


6. Филе от сьомга в марината от соев сос е готово! Сервирайте с ориз или кус-кус. При сервиране можете да излеете филето с марината.


Приятно апетит!